關注自己的健康—四神牛鰍魚湯
健康是福，一點没錯﹗由於年紀關係，我一向很注意自己的健康，年年作體檢，注意飲食，一向以來相安無事，誰料上月無意中摸到腹部有個腫塊，心知不妙，馬上看醫生，並作體檢及照CT，醫生說左側腎有個很大腫瘤，嚇了一驚，專科醫生隨即轉介去醫院作一個詳細的正電子掃描，發覺腫瘤已伸延至腎靜脈，醫生建議馬上入院作切除手術，否則擴散便十分麻煩。
幸好手術很成功，雖然少了一側腎臟，但仍能健康生活，應該没有化療等後遺症。詳述手術原因，是希望各位網友時刻要留意自己身體變化，無論你如何小心謹慎，病魔隨時可能襲擊你﹗
親友都替我研究為何生活健康的人會無端長腫瘤，而且一點徵兆都没有。有人認為是水質、輻射等環境污染，有人認為可能是長期服用某些保健中成藥，令藥材中殘留的重金屬過多所引致，但都未必是事實。
總之「病向淺中醫」，一覺身體不妥，馬上要看醫生，雖然今次花了不少錢，最少不用之後受太多痛苦。現今要做的是盡快康復，過正常生活。所以今天介紹這款「四神牛鰍魚湯」，既能健脾補腎，提升身體免疫力，又有助改善體質，對手術康復者亦甚為有益。
用料是：淮山、蓮子、茯苓、芡實各5錢，陳皮1個，紅棗5粒，牛鰍魚1斤。
做法：各種材料浸洗；紅棗去核；牛鰍魚劏洗乾淨，用少許油煎香，煮滾9碗水，放入全部材料，煮個半小時成4~5碗即成。
~ 小貼士：用任何新鮮海魚煲湯，湯味都非常鮮甜可口及有益，但手術後病人忌用無鱗魚這類發物，生魚、山斑魚等易令患者長肉芽的淡水魚亦不適合用。
祝芳姐身體健康!
祝芳姐早日康復,身體健康！
Wing,Py,多多,好好,Joy:
謝謝你們的關心!
好好,你可以買些蛋白粉每天沖服2~3包,我女兒叫我每天服用,用44度水沖服,不能過用熱水的.其實只要少用激素飼養的家禽及食物都可以隨意食,豆腐少量吃没問是的.海藻,髮菜,馬蹄,黑木耳等都有助去塵煙毒,可適量食用.綠豆海藻湯,腐竹馬蹄白果糖水都適合一家飲用.如能買到髮菜可以多用來煮餸.
芳姐，好好休息，早日康復💐 謝謝您一直以來的無私分享❤️
芳姐，你要好好休息，祝你早日康復！
芳姐，驚見文章，擔憂芳姐，祝願芳姐早日康復🙏
芳姐，想請教乳癌除牛、雞、鴨、鵝不能進食外，仲話豆腐都不能吃，請問可以吃什麼來攝取蛋白質好呢？？
化療期間請問，可以吃什麼藥材？游水魚種類很少，請問白花鱸、白鰂魚可以煲湯食嗎？？
室內戴口罩、關窗、清新機仍聞到濃烈山火煙味，令各人喉部不適，請教芳姐，我可以煲什麼湯水一家人和癌者飲用？？對不起，又勞煩芳姐🙏
好好敬上！
祝芳姐早日康復 身體安康 🌹🌹
芳姐，祝早日康復 身體健康。