By 芳姐 ( 24 2 月, 2011 at 7:57 上午)
· Filed under 高血壓／冠心病/中風
香港是美食天堂,不少人因為好嚐美食,或工作應酬多,過食肥膩煎炸食物而致膽固醇過高,或引致脂肪肝而不自知.以前曾介紹過[山楂茶]有良好的降血壓,降膽固醇作用,但胃酸過多人士不宜飲用.今天介紹這款[杜仲葉茶],同樣具有降血壓,降膽固醇功效,對減肥亦有幫助.
杜仲是一味常用中藥,具有補益肝腎,强壯筋骨,袪脂降壓,安胎等作用;而杜仲葉則宜泡茶,常服能減少膽固醇吸收,且有良好的抗衰老功效.
用料是: 杜仲葉1小撮.
做法: 將杜仲葉放入壼內,用開水沖洗一遍,再沖入沸開水,焗7分鐘左右即可供服.
~ 小貼士: 現代研究,杜仲及杜仲葉能幫助肝細胞增加,令末梢血管擴張使血壓下降,杜仲葉更能使膠原代謝能力提高,使肌膚富彈性,故常服此茶有延緩衰老之效.
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芳姐你好，好多謝你喺到分享，我睇咗你好耐，今次第一次有問題想請教你，早產11週坐緊月，個b有黃同胃氣，醫生要我介根部食物，咁可以食咩，陪月話暫時唔好食蕃茄，薯仔，蘿蔔，南瓜，今日第17日陪月已開始燉嘢，都喺簡單淮山，元肉杞子，黨蔘，我想燉冬蟲草但她話太早，惡露未清哂先飲平搵先，再過多個星期，我想知喺咪未飲得住，我喺綱上啲人話12日就得，而我都17日，啲人又話要先飲去濕茶，喺咪早一日飲完去濕先可飲燉蟲草，唔該哂好多嘢問
呢個簡單又不燥，真方便，唔該晒芳姐，唔該！唔該！
訪客:
你可以用黑芝麻3錢,桑椹子3錢,南棗6粒,4碗水煮半小時服,一星期3劑,有助補腎,改善脫髮,不燥火的.平時可以用玫瑰花,合歡花,苿莉花泡茶服,有助疏肝解鬱.
芳姐，我真的很煩惱，請指點一下我怎樣調理身體，我血壓近邊界線，腎炎腫，有肝鬱，現在脫髮情況已很覺眼，連朋友見面都話我頭髮少咗好多，我曾經試過飲黑豆茶，但又上火，面上又即出很多瘖瘡，又喉嚨有少許痛，我真的不知飲咩好，脫髮令我心情不舒服，我試過睇過中醫，但經濟上難以長期去睇，希望芳姐能指教下我怎樣調理 （我現年40歲），唔該芳姐
。
芳姐你好！我是陰虛氣虛體質及貧血，現每天吃固元膏 ，因容易熱氣有焗花旗參麥冬茶飲。血壓偏高飲絞股藍茶及杜仲葉茶，請問除固元膏外那三款茶可每天輪換飲嗎？謝謝！
小敏:
山楂茶可加紅糖少許,不會太酸的.
多謝芳姐.那麼,沖山楂茶要加蜜糖一起飲用嗎?會否太酸呢?
請問飲山楂茶可降膽固醇嗎?
小敏:
山楂茶能降血脂,降血壓及降膽固醇.
謝謝
SOPHIA:
貧血可以飲杜仲茶,可加些杞子一齊泡.
芳姐, 請問貧血可以喝杜仲茶嗎?
SOPHIA:
杜仲茶葉性温,來經都可以飲.
芳姐, 請問生理期間可飲杜仲茶葉?
Thank you?
芳姐，多謝你的回覆
新年快樂
PP:
新年快樂!
PP:
杜仲茶不貴的,現時超巿都有杜仲茶包賣,當然買杜仲葉自己沖泡最佳,1湯匙可沖泡一大杯,而且可沖泡至淡.日夜顛倒易陰虛火旺,可以泡些花旗參杞子菊花茶飲.
杜仲葉貴嗎？沖水要幾多？
呢兩星期要半夜工作，日夜顛倒，有咩合適泡茶喝？
杜仲葉貴嗎？沖水要幾多
TRACY:
此湯腎炎患者可服.黑豆杜仲茶都可以飲,服西藥後2小時服.
芳姐,謝謝你.
因本人有長期腎炎,要食西藥,這個茶及黑豆杜仲茶適合我當水飲嗎?
JOJO:
中藥店買的杜仲葉可以泡茶飲.
芳姐,在中藥房買的杜仲葉可以泡茶嗎?
TRACY:
杜仲皮頗厚,一般焗茶不太適合,但杜仲葉就可以,杜仲葉同樣有補肝腎功效,尚有降膽固醇作用.將杜仲葉撕開,會像杜仲皮一樣見到白絲的.在裕華總店超巿及一些花茶店有售.
可用藥材舗買到的杜仲皮沖茶飲嗎?
芳姐，我產後一個月，成日腰酸背痛，請問以上杜仲茶可飲嗎？另外杜仲煲咩可取代白開水飲呢？謝謝
芳姐:
謝謝您!
祝身體健康, 青春美麗!
芳姐:
謝謝你的回覆! 請問杜仲與什麼一起煲水, 可以有減肥療效? 但又要平和簡單?
Greenie:
你可用杜仲5錢,黑豆1兩煲水代茶飲,有助消脂瘦身.
芳姐
您好。請問杜仲加花其心一起煲水飲？有什麼效用呢? 是朋友介紹我煲的
2013年9月30日
Greenie
Greenie:
杜仲能補肝腎,强筋骨.花旗參益氣生津.兩樣一起煲水?我較少這樣配搭.但都可以的,不相沖.
芳姐
謝謝您.
1
芳姐。
您好。請問杜仲葉可否加牛蒡一起焗水飲？
YEE:
我很少用杜仲葉配牛蒡乾泡茶飲,但應該不相沖的.
芳姐
謝謝~~
binbin
芳姐
謝謝~ 唔記得問，點解最近覺得口水甜甜地…? 是否正常? 或是病徵之一?
binbin
binbin:
口水甜可能脾胃有濕,可以煲些雲苓白朮扁豆衣水來作調理.
芳姐
請問如有高血壓及糖尿, 杜仲葉加甚麼泡茶會比較好? 因在寫字樓也可以沖飲‧
謝謝~
binbin
binbin:
杜仲葉可以加綠茶包一同泡茶飲.對高血壓,糖尿病都有益.
芳姐早晨
請問除冬瓜薏米水外仲有冇其他藥方可幫助我解決水腫問題,請覆謝謝…
lanfong26:
赤小豆,茅根都有利水消腫之效.赤小豆1兩,鮮茅根1扎.5碗水煮成2碗供服.
芳姐,
這幾天都非常潮濕, 請問有什麼湯水可以煲來喝呢?
erica:
粉葛赤小豆扁豆薏米豬骨湯很適合潮濕天氣飲用.
芳姐,
唔好意思忘記問你需要煲多長時間? 謝了!
erica:
大約2小時.
芳姐,
家人有小朋友是否可以飲, 佢大約 12 歲, 如7人飲是否都落雞血藤1兩,紅棗8粒煲豬骨, 是否都不需要落其他呢?
erica:
7歲小朋友可以飲,份量不用加多,另外加3~4兩鮮牛大力療效更佳.
芳姐,
多謝曬!!!
芳姐,
(雞血藤,紅棗煲湯服.雞血藤可用1兩,紅棗8粒,煲豬骨湯), 是否合適一家人飲用, 爸爸媽媽整天痛得走路都很困難
erica:
雞血藤補血活血,舒筋活絡,全家可飲.
芳姐唔該哂….咁醫師話我腎虛又係乜意思呢??
lanfong26:
中醫所講的[腎虛]並不一定是解剖學指的腎臟,而是廣泛地包括人體泌尿,生殖,發育,神經等多個人體器官功能或物質的衰減.
芳姐您好! 這個多月來本人發覺自己全身肥腫不分,去看中醫,醫師話我身體虛弱而且腎虛,所以使我冇法排出水份,請問有乜食療可幫助我解決水腫問題,請指導感激….
lanfong26:
水腫要留意是否心,肝,腎有毛病,有時候甲狀腺減退都會肥腫難分,宜去醫生處作體檢.
可以用冬瓜薏米煲水代茶飲,能消水腫.或加瘦肉同煮,另外加些黑豆,蒜頭數粒同煮,療效更佳,有利水消腫之效.
芳姐 :
今天在華潤堂看見杜仲葉, 有茶包, 葉碎和葉芽, 請問那一種較好, 另請問木瓜雪耳糖水怎樣煲, 還有什麼材料, 用那種木瓜和雪耳, 應怎樣選擇呢, 請指教.
粉紅木偶:
可以買葉芽來沖泡.花包就方便,隨便你喜好.木瓜1個去皮,去核,切塊;漳州細朵雪耳2錢浸軟,去蒂;南北杏1兩,冰糖適量.用5碗水煮約半小時成3碗左右即可供食.
多謝芳姐指導!
芳姐:
這幾天常覺得頭痛,頭脹,多夢及手涷可否指教我煲些什麼湯水可好些,謝謝你,
micky:
你試用川芎2錢,白芷3錢,紅棗6粒,生薑3片煲大魚頭湯服,能改善症狀.
芳姐:
如果血壓正常或稍為偏低可否每天飲用此茶呢?會否令血壓更降低呢?吃西藥後要相距多少時間才可飲此茶呢?又要麻煩你了!
micky:
杜仲茶有降血壓功效.你血壓偏低就不宜常飲此茶.偶然飲一,兩次無妨,吃西藥後2小時可服.
芳姐:您好!
我妹妹的女兒今年10歲, 她的嘴週圍 ( 上下左右 ) 剛好一個圈, 一直又紅, 又腫, 又癢. 已經看過很多西醫, 又食藥, 又搽藥膏.
都未能痊癒 , 請問有沒有其他方法或有沒有湯水可以幫助她嗎?
Amy:
你叫你妹妹試用板藍根3錢煲水替女兒在咀唇周圍作外塗,一日可塗擦2次.亦可煲些皮蛋鹹瘦肉粥供服,能滋陰降火.加幾隻蠔豉同煮療效更佳,又有營養.
芳姐請問:杜仲葉是否甚麼年紀都可飲用，每天當水飲可以嗎？
miss mak:
杜仲葉茶一般多供成年人服用,可每天飲.小朋友無需飲此茶.
芳姐,
想問累風濕可以煲些什麼湯水或者食什麼會好呢? 因我爸爸和媽媽都是累風濕
erica:
類風濕可以多用雞血藤,紅棗煲湯服.雞血藤可用1兩,紅棗8粒,煲豬骨湯.亦可以用生薏米,粉葛煲湯或煲粥常服.
芳姐,
我阿嫂剛剛開刀生完仔,想問可否補一補和點可以令傷口快D痊瘉? 她應該食D咩??
QQ:
可以重用北茋,用夠1兩煲瑤柱瘦肉粥,或配黨參,紅棗,淮山煲瘦肉湯服,能加快傷口愈合.
芳姐你好
請問杜仲葉茶在那裡買到
何太太:
在華潤堂,裕華有售.