By 芳姐 ( 15 2 月, 2012 at 7:39 上午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
這季天時寒時暖,很容易傷風,感冒,而感冒後最多人患上的是咳嗽.風寒型咳嗽是咳痰稀薄色白,流清涕;而風熱型多見咯痰不爽,痰黏稠或帶黃色;痰濕型則是咳嗽痰多,痰出則咳緩;如咳嗽拌口乾苦,胸脇脹痛,則屬肝火犯肺;口乾,痰中帶血多屬久咳肺陰虧耗型.故治療都要留意症狀才成.
一般感冒後咳,可以用鮮龍脷葉1兩,石黃皮2兩,南北杏1兩,紅蘿蔔1個,蘋果2個煲湯服,能化痰止咳.湯味清甜可口,性質平和,寒,熱咳及肺燥咳嗽都可以飲.
做法: 龍脷葉,石黃皮洗淨;紅蘿蔔,蘋果去皮,切塊;用6碗水煮成3碗即成.
~ 小貼士: 此湯如加些瘦肉同煮,全家可飲.鮮龍脷葉,石黃皮在山草藥檔有售.
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請問當我清洗完石黃皮(已每粒用牙刷清洗),為何煲完後煲湯會有咁多石黃皮的皮(啡色)在湯裏,是否我未清洗得乾淨?還是我買得唔靚?還是本身是這樣的? 另這湯一星期能飲多少次?(小女&小兒分別是5歲&3歲),不好意思,咁多問題!麻煩芳姐解答,謝謝!
黃太:
石黃皮是蕨類植物的球狀莖,不是果實,那些皮很難洗刷或削皮,所以湯裡會有少許啡色皮屑,不會影響健康的,可用一咖啡隔稍為隔一下,令湯清些.一星期可飲2次,至咳嗽停為止.
谢谢芳姐!我晚些给她试一下! 会把情况及时反馈给你的!谢谢!
请问3钱紫苏叶是鲜叶的量,还是干品呢?生姜什么姜最好,红糖大该多少呢?需要服用几天呢?感觉自己像十万个为什么呢,呵呵!谢谢芳姐了!
訪客:
紫蘇有鮮品可用鮮品,鮮品用6錢,乾品3錢,生薑用普通煮餸用的薑就成,紅糖2茶匙.服2天,看能否改善?
訪客:
如果宝宝咳嗽頻頻,痰黃,有發熱惡寒症狀,可用桑葉,菊花,北杏各3錢,甘草1錢,3碗水煮成碗半,一天分服,有清熱解表,止咳功效.如果痰白清稀,没發熱,可用紫蘇葉3錢,北杏3錢,生薑3片,紅糖適量,3碗水煮成碗半,一天分服.有宣肺散寒,止咳功效.
芳姐,你好!我的宝宝快5岁了,前段时间咳嗽,我给她煲了龙利叶石黄皮苹果胡萝卜那款汤,觉得效果还是蛮好的,但是不小心又有些少许的感冒,但是症状不明显,但是咳嗽加重了,盼望芳姐帮忙,给予良方,谢谢!不想给孩子吃西药,因为有一段儿时间给孩子吃西药吃的心脏不舒服呢.食疗蛮好的,所以特来请教芳姐. 谢谢!
芳姐,我忘了補充,我現在說話不能多,因為好容易就會咳,聞到刺激氣味如煙,香水,油煙等也會咳….
Cat:
我覺得你應是敏感咳,加上風重,故喉嚨一癢就咳.你試用烏梅2粒,甘草4,5片,菊花1湯匙,沖泡茶飲,可沖泡至淡,每天飲用,至症狀改善為止.明天我便登這篇食療給大家看.
芳姐,你好!我感冒後咳嗽有接近一個月了,現在起床刷牙後,就感到喉嚨乾就會咳,咳完吐白色帶透明,好稀的痰….鼻子都會有那些透明稀的鼻涕,但是弄出來後就沒有了…白天就不時咳,喉嚨會痕,如果特別痕時就會狂咳,然後又吐透明稀痰…一早一晚會咳得比較密…白天都會咳但沒那密,請問我是寒咳還是敏感咳?我可以飲這個湯水嗎?又或者有否別的湯水介紹我?謝謝!!
訪客:
你試用半個鮮檸檬會好些,加了蜜糖就不會太酸傷胃了.其實檸檬雖然很酸,但入到腸胃會變成有益身體的鹼性物質.只要你囡囡飲後没覺胃不舒服就可繼續飲.
芳姐,你好!记得你提到过可以给孩子喝一些柠檬水.我女儿4岁10个月,因为之前身体比较弱,所以,这段儿时间每天宝宝上幼儿园的时候,我都会给她带一大杯大约300毫升的蜂蜜柠檬水.每天只是挤一个柠檬配些蜂蜜给她,我妈妈说柠檬酸性的水果,担心把宝宝的胃粘膜伤了,所以,特来咨询.我这样给每天给宝宝喝这么多量的柠檬水可不可以呢?请赐教！
芳姐，你好!
我在外國生活，買不到石黃皮，請問有什麼可以代替? 或在中箹店有冇干貨賣? 請賜教，謝謝!!
梁太:
石黃皮是山草藥,外國較難買到.你用羅漢果半個代替就成.
芳姐, 您好!
囝囝三歲, 剛上幼稚園幾天便生病了, 開始時只有少少流鼻水，第二天便帶他去睇醫生, 醫生話佢有少少感冒, 鼻腔有些少發炎, 其他都沒有問題, 之後小兒食咗兩天西藥已沒有流鼻水了, 但間中聽到他”索鼻”的聲音, 請問是否鼻腔發炎還未好呢..?? 若是, 請問有無一些湯水適合?? (因不想他食西藥)
另, 不知是否食西藥的問題, 小兒口腔無端端生了四至五的痱滋, 痛到咩都唔想食, 請問有無一些湯水可以舒緩下??
有勞指教, 謝謝!!
Connie:
小朋友初上學,必會感染上呼吸道疾病,要身體儲夠一定的[抗體],才可減少受感染.小兒必須注意飲食營養均衡,多飲水,多作戶外活動以增强體質,病都會快好.口腔生痱滋,可以用大豆芽菜半斤,老豆腐2磚,蠔豉2兩,瘦肉適量,8碗水煮2小時,全家可服,此湯能清心火,胃火,有助消痱滋.亦可以早上煲些皮蛋鹹瘦肉粥,有滋陰降火之效.如仔仔已經没流鼻水,應該没問題的.可用4~5朵辛夷花,拍碎,加蜜糖泡茶供服.有助通鼻竅.
你好, 小兒有G6PD, 木身咳嗽及痰未清, 今天有染上外感, 孟打噴嚏及鼻涕(白色少許杰),有輕微發燒, 昨晚半夜有咳嗽出現. 不知道是感染風寒? 還是風爇症狀? 以上鮮龍脷葉1兩,石黃皮2兩,南北杏1兩,紅蘿蔔1個,蘋果2個這服湯能適合小兒服減輕症狀嗎 ? 還是有其他更好湯水, 請芳姐幫忙! 謝謝
Winnie:
你仔仔初起感冒,如果畏寒肢冷,痰白,可以用生薑5,6片,紅糖適量滾湯供服,有解素散寒作用.如果伴喉痛,可以用芫荽茶瓜魚片水飲.龍脷葉石黃皮南北杏紅蘿蔔蘋果湯可以服,有助化痰止咳,寒,熱咳都可服.
同埋忍咳忍到作嘔作悶呀…….
芳姐依家我喉嚨好痕癢呀…..有小小乾咳………痰奶白色…….應該點好呢?
fion:
你試用五味子3錢,茯苓3錢,陳皮1錢,北杏3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服.對咽癢咳有幫助.
芳姐:
因为宝宝现在不发烧了,但是还是有流鼻水和咳嗽,我今天煲龙利叶石黄皮苹果胡萝卜给她, 希望改善咳嗽,我刚刚看了您回复煩惱媽媽的帖子说：
北茋３錢，防風３錢，白朮各３錢，北杏３錢，辛夷花６朵，５碗水煮成２碗服，有助增强免疫力，改善流鼻水及咳嗽．不知道我每天可不可以这两个汤水一起煲给宝宝喝,我女儿四岁零4个月了,这个量也可以是吧? 总是劳烦您,真是不好意思.还有我想问一下,为什么每次宝宝用过退烧药之后体温都会很低呢?在35度左右,是低烧吗?会不会有问题呢?万分感谢!
Elena:
你宝宝可以用北茋辛夷花那款湯,有助增强免疫力,可連服3劑.小朋友發燒消耗身體很大能量,故退燒後體温會下降,不過很快會正常的,這段期間要小心保暖,不要去人多的地方,因為囡囡退燒得體質較虛,很易會被病邪入侵的.可以滾些生薑紅糖水供飲,有助身體回暖.
今天给宝宝煲了这个汤,不知道是不是我把罗汉果放多了, 是我记错了,放了半个罗汉果,您告诉我放四分之一的,真是惭愧,宝宝中午喝完汤睡觉的时候咳嗽还蛮厉害的,感觉好像过寒了,没喝汤之前,感觉有稀痰的样子,喝过了就空空的咳嗽了.真是糊涂呢!看来还是要向芳姐多多请教学习啊!也谢谢您的细心回复和指导!
ELENA:
宝宝細個用量可減少,或煲好後分2天飲都得.要隔渣存放.
芳姐 , 请问有些咳嗽是寒咳,那么有没有针对寒咳方面的的汤水介绍呢?您在这方面是专家,请多指教!
很喜欢您的网页,没事儿就会过来浏览学习求教,受益匪浅!很是感谢!
Elena:
紫蘇葉3錢,北杏3錢,生薑3片,紅糖適量,3碗水煮成2碗服,對風寒咳嗽很有幫助.或用葱白5根,生薑4片,白蘿蔔1個煲湯,亦對寒咳有益.
早晨, 您好!
自上月頭感冒病好後, 現在又感不妥, 這數天都口嚨痕有咳, 但不頻密, 一咳就不停,但有噴嚏鼻水, 頭痛, 早上口嚨像有一些啖出不來. 有那些湯水可以幫忙?
謝謝!
Joanna:
你試用芫荽,葱白各3條,鮮紫蘇葉5錢(乾品3錢),生薑3片滾魚片水飲,(大約滾5,6分鐘,要趁熱飲),有助袪風散寒,改善症狀.
芳姐：Sorry今早她的咳又變了有痰聲，請問這個湯水是否仍適合？另外請問石黃皮龍脷葉蘋果湯是否適合每個體質？可以常飲它作保健嗎？非常感謝妳的回覆！
Cherry:
龍脷葉石黃皮湯對偏熱體質較適合,但我用了蘋果而不用雪梨,就是減低其寒涼之性,故寒,熱體質都可用.没有咳就無需煲此湯了,到底是山草藥成分,煲三果湯更好.即蘋果,雪梨,無花果,加南北杏,玉竹,紅棗同煮瘦肉湯,能滋陰,清熱,潤肺.
Sorry今早她的咳又變了有痰聲，請問這個湯水是否仍適合？另外請問石黃皮龍脷葉蘋果湯是否適合每個體質？可以常飲它作保健嗎？非常感謝妳的回覆！
芳姐：囡囡5歲因發燒咳吃了很多西藥現在早晚仍有些乾咳，早晚咳已很長時間清不到，請問有什麼湯水是適合她？謝謝
Cherry:
你試用紅蘿蔔1個,切薄片,紅棗8粒,去核,4碗水煮成2碗供服,對小兒久咳有幫助.
芳姐，小兒十五個月，退燒後現咳嗽，繼有鼻水，己睇西醫，仍可煲此化咳湯水嗎？買料時街巿阿姐給了我一㤐枇琶葉，可加入去煲嗎？謝謝
Bingbb:
枇杷葉能清熱化痰,可以加入去煲煮的.服西藥後2小時服就可以.
很感谢您这么详细的回复！我都记下来了！今天我给宝宝煲的就是龙利叶石黄皮苹果这款汤呢，感觉很不错。今天没有加罗汉果，因为这个汤寒热燥咳都可以喝，我怕加了罗汉果会凉，您觉得龙利叶石黄皮这款汤有没有必要加罗汉果呢？主要是宝宝喜欢罗汉果，甜甜的！
Elena:
羅漢果是涼性的,不過很能袪痰,故在湯料中適量加些少無妨.大約1/4個就夠.
芳姐，你好。我的宝宝4岁了，开始有些咳嗽，现在鼻塞，有鼻涕，偶尔还打喷嚏，低烧，还是咳嗽，请问喝这个汤可以吗？能够加罗汉果在这款汤里呢？宝宝体制较差，上幼儿园经常生病的，很头疼。另外有没有退热的汤水介绍呢？退烧药吃到怕了！都有副作用的。太感谢了！
Elena:
這些日子天氣變化很大,小朋友容易患病,尤其上幼兒園的小兒.可以用蘆根5錢,生薏米1兩,竹葉芯3錢,雪梨1個,去核,加少許冰糖,5碗水煮成2碗供服,有助退燒.龍脷葉湯可以飲,加羅漢果半個就成.待外感清了,可用淮山1兩,杞子4錢,紅棗6粒煲鵪鶉或鷓鴣湯服,有助强壯體質.
SORRY ! 是可以飲足一星期嗎 , 還是只可以飲幾日 ???
芳姐你好 , 我依照你的講法 , 煲了 北茋３錢，防風３錢，白朮各３錢，北杏３錢，辛夷花６朵 , 但仍有些咳 , 鼻水… 好像收了些 , 是否繼續給他飲用 ?! 可否飲呎一星期 ?! 另外 , 請問點先知外感清哂沒有 , 因為我見有些湯水是要外感清了才能飲用 ….請指教 …
煩惱媽媽:
症狀好轉,可以再服3劑成就差不多.没有流鼻水,沾寒沾凍,發燒,食慾正常表示外感已清.
win ｗｉｎ：
如果没有感冒在先，咳嗽，痰黃多屬燥熱；如果是感冒引起，痰由白變青黃，那就是炎症了．
芳姐: 多謝你詳細的答覆.. 有樣野想請教, 痰青黃代表炎症未清, 我仲以為是月市 燥熱才會咳青黃痰. 那一才對? 謝謝
芳姐 , 你好 …. 我已經煲了此湯水給小兒飲 , 但他仍然會在早晚咳 , 及鼻水 , 請問應該再煲什麼給他飲用 …?
煩惱媽媽：
你試用北茋３錢，防風３錢，白朮各３錢，北杏３錢，辛夷花６朵，５碗水煮成２碗服，有助增强免疫力，改善流鼻水及咳嗽．
(續) 芳姐: 唔好意思!! 想問埋你之前教過的, 霸王花無花果百合杏仁紅棗瑤柱茨實甘筍煲瘦肉, 這個岩我小兒飲嗎? 我想今日煲此湯, 但有甘筍仲用唔用落紅棗呀? 因本人唔係咁識, 所以長氣了點, 多謝芳姐, 無私的奉獻呀!!!
winｗｉｎ：
外感未清不宜用百合，其它可以，加個紅蘿蔔更佳，不用下紅棗．
芳姐: 你好! 小兒4歲剛在過去的3日病倒, 原因係流青涕, 及咳, 他咳時會咳到反胃作嘔咁, 醫生話他是痰引起咳嗽, 叫我兒少吃甜, 服食了抗生素及傷風藥水, 現尚有幾聲咳, 聽上來好多痰的, 而他咳出來是青青黃黃, 請問煲羅漢果無花果茶給他好呀, 定 煲以上你推介的龍脷葉石黃皮蘋果湯給他呢? 請多多指教!! 謝謝
winwin:
痰青黃尚有炎症,要繼續吃藥才成.可以煲龍脷葉石黃皮蘋果湯,加半個羅漢果以袪痰較佳.
(上個email打錯)
芳姐: 我早2個禮拜氣管敏感果種咳，無喉嚨痛，，無啖，應該係乾咳，半夜會咳醒，睇左西醫食左抗生素，埋尾時變左咽喉炎，喉嚨對落好多啖但咳唔出，只係有時咳到少少白色清啖，無喉嚨痛，西醫比左類固醇，但都無好轉，有咩湯水可以煲呀? 謝謝。
chan chan:
你試用法夏3錢,茯苓4錢,白朮3錢,陳皮1錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服2~3劑,能清除喉嚨的痰.
芳姐: 我早2個禮拜氣管敏感果種咳，無喉嚨痛，，無啖，應該係乾咳，半夜會咳醒，睇左西醫食左抗生素，埋尾時變左咽喉炎，喉嚨對落好多啖但咳唔出，只係有時咳到少少白色清啖，無喉嚨痛，西醫比左類固醇，但都無好轉，有咩湯水可以煲呀? 謝謝。
我仔仔4歲,1st 只咳,西醫醫生話氣管敏感的問題，2nd(二天後),流鼻水又鼻塞, 又好咳,西醫醫生話感冒,吃了藥有好小小沒流鼻水但咳，(二天後)沒好再流鼻水比2nd重又好咳,3rd西醫醫生話鼻敏感要看專科,我覺得是感冒沒好，醫生就給感冒藥，吃了藥好小小沒流鼻水但咳，但我煲了鱷魚肉湯(現在沒吃完西藥)現在可不可以服用,另有何湯水適合,謝謝
rita:
已作了私人回應.
THANKS ! 芳姐…. 我會比多些有益湯水他飲…
芳姐:
謝謝你的回覆!
你好芳姐 , 我想請問下 , 小兒的感冒好一陣子又番發 , 看醫生經常要食 “抗生素”,我又不太想 , 但又無耐地要接受 , 現在他早晚仍有些咳 , 有痰又咳不出來 , 請問此湯水適合他飲用嗎 ?! 一般又可以一星期飲幾多次呢 ?? 請指教 …
煩惱媽媽:
這款湯對你仔仔有幫助.可連服3劑.平時可以用北茋,防風,白朮各3錢,紅棗6粒,生薑2片,5碗水煮成2碗,一星期服1~2次,有助增强體質,減少傷風,感冒.
芳姐!早晨!
妳話煲三棗茶會用中東出產的天然香棗, 我想問吓去邊度可以買倒這香棗呢?又我在華潤見倒有阿膠的製成品(阿東阿膠), 請問我買這些飲是否有效呢?請芳姐給我指引!謝謝!
芳姐:
不好意思, 請問老薑和生薑, 怎樣分別?
juliana:
街巿賣的大肉薑多數是生薑,生薑長老了就是老薑,老薑皮呈土灰色,啖來有渣,袪風散寒能力較生薑强,但一般煮餸用生薑好些,老薑用來煲湯.街巿有山東老薑賣,細細塊,表面很多乾泥,辣味重,較大塊的老薑更香.賣到15元左右1斤.
芳姐,
囡兒3歲半, 最近兩日有少少發燒, 不停流清涕, 又鼻塞, 又好咳, 但食了西藥都不覺有好轉, 請問有咩湯可以飲, 可以解決不停流鼻涕呢? 因我知如果佢收到鼻水就應該少D咳. 謝謝!
HOHO:
小兒剛上學,必會感染上呼吸道疾病,要身體儲夠[抗體],才會減少感染.只要傷風,感冒時多飲水,多休息,飲食清淡些,不去空氣環境差的地方很快會好.可以用鮮紫蘇葉5錢,生薑3片,葱白3,4條,紅糖適量,2碗半水滾5分鐘左右供服,有助解表袪寒.另外可以用鮮檸檬加蜜糖沖水給仔仔飲,可增加抗病能力.
謝謝芳姐!
芳姐,
不好意思,想問(用益母草1兩,黑豆1兩,紅棗6粒煲竹絲雞半隻服用),此湯可否每星期服用或要服多久才有用呢? 又平時可食多些什麼對此症有幫助呢,麻煩芳姐!
May:
此湯可一星期服2次,至症狀改善為止.平時可以多燉些海參,花膠作滋補之用.
我仔仔5歲,同上面ah ching差不多…又是過年前開始咳有痰,起初會咳出黃痰,食左3次藥都唔好,醫生係話氣管敏感的問題~宜家還有幾聲咳,痰就冇見佢咳出!咁我係咪都用這款龍脷葉石黃皮湯來作調理?!這湯用了紅蘿蔔,但我之前去草藥店買龍脷葉的時候佢叫我唔好加紅蘿蔔!~為何?
MAN:
你可以用龍脷葉石黃皮湯給仔仔服用,能清熱化痰止咳.可以加紅蘿蔔的,紅蘿蔔能治小兒百日咳,有清熱補中等功效.
芳姐:
妳好! 中醫話感冒, 引致肺弱, 氣管差, 我應該煲d咩呀! 請指教!
小芳:
你現時感冒好了没有?如果感冒未愈,宜先治理感冒.肺弱,氣管差,可以多用虎乳靈芝,海底椰各3錢,南北杏1兩,雪耳2錢煲鷓鴣或鱷魚肉湯服用,能增强肺氣及抗病能力.但感冒未清不宜飲此湯.
糖糖:
你試用橘紅3錢,陳皮1錢,茯苓4錢,法夏2錢,生薑3片,紅棗6粒煲鷓鴣湯供服,有燥濕化痰,止咳之效.
芳姐
咳了足足兩个星期,已經睇過很多中醫,仍然喉痕癢,有很多吐不完稀白痰,有何湯水適合,謝謝。
芳姐:
本人48歲,我想應該接近更年期,近半年經期不準,要打通經針才有月經,醫生說太早停經,對身體不好,很煩惱,是否一定要打通經針才可繼續來經? 很想請教芳姐,在中醫方面有沒有良方可幫助? 麻煩芳姐為我解笞!
May:
如果你體內荷爾蒙分泌不足,就會提早停經,中醫對這方面的治療頗有效,不妨找經驗好的中醫師作調理.可以試用益母草1兩,黑豆1兩,紅棗6粒煲竹絲雞半隻服用,或每星期用巴戟,肉蓯蓉各3錢,紅棗8粒燉海參服食,有助改善情況.
芳姐，你好，
仔仔五歲半，由過年前開始咳，非常多痰，不是次次都能咳出，有時有黃痰，鼻塞，但噴不出。。中西醫也看過了，藥也吃了很多，但似乎未見較果。。想問可以煲些甚麼湯呢？家有鱷魚肉，可以煲咩呢？。謝謝
ah ching:
如果你仔仔尚有黃痰,就不宜用鱷魚肉煲湯,可以用上述這款龍脷葉石黃皮湯來作調理,大約連服3劑,如果痰白清稀,咳嗽減少,可以用海底椰3錢,雪耳2錢,南北杏1兩,陳皮1塊,紅棗8粒煲鱷魚肉湯服,6碗水煮成4碗,全家可飲,有補益肺腎,化痰止咳之效.
找龙利叶跟黄皮去..谢谢芳姐.
芳姐 : 你好
我想今晚煲給爸爸飲, 因爸爸由過年咳到現在, 可能感冒未清, 但想問下仔仔依家三歲零三個月大, 這款湯可以和爸爸飲嗎 ? 因小兒流清涕兩個多星期了, 食緊西葯中 , 謝謝
lam lam ma:
你可以煲此湯給令尊飲,你仔仔都可以飲,他尚有流清涕,可以用紫蘇葉3錢,生薑3片,紅糖適量,1碗半水煮15分鐘成1碗供服,有助散寒解表.可連服2天.服西藥後2小時飲就可以.