化痰止咳—川貝麥冬雪梨湯

     感冒後很多時出現咳嗽,有些朋友肺氣較弱,加上平時少運動,體質差,往往咳了一段時間仍未痊癒,可以用些川貝,麥冬煲雪梨湯供服,有化痰止咳,清熱潤燥等功效.

     用料是: 珍珠川貝3錢,雪梨2個,麥冬4錢.

    做法: 川貝,麥冬浸洗;雪梨洗淨,去核,切成塊;用5碗水煮約1小時成2碗即可供飲.

      ~ 小貼士: 珍珠川貝售價稍貴,但味不太苦.此湯可加少許冰糖同煮.對肺陰不足,口乾咽燥,失眠多夢,大便秘結人士都適合.

548 comments »

  1. Elmas88 said,
    23 10 月, 2012 @ 7:32 上午

    …奇怪,上文無法顯示全文,請見下續:
    本打算煲蘋果雪梨豬

  2. Elmas88 said,
    23 10 月, 2012 @ 7:29 上午

    芳姐你好,請教一下。
    小兒28個月,番幼兒園近兩個月,時有黃白濃鼻涕反覆不退,一星期偶有一晚會嘔出晚飯或夜奶,除此之外無其他感冒症狀,睡眠質素穩定,精神亦佳,唯胃口麻麻。
    本打算煲蘋果雪梨豬

  3. Elmas88 said,
    23 10 月, 2012 @ 7:27 上午

    芳姐你好,請教一下。
    小兒28個月,番幼兒園近兩個月,時有黃白濃鼻涕反覆不退,一星期偶有一晚會嘔出晚飯或夜奶,除此之外無其他感冒症狀,睡眠質素穩定,精神亦佳,唯胃口麻麻。
    本打算煲蘋果雪梨豬

  4. 豆豆 said,
    9 10 月, 2012 @ 10:06 上午

    芳姐
    你好!我女兒兩歲多了,她咳嗽已經兩個月了臨睡時咳,一直反反复复,最近早晚咳早晨乾咳夜晚想睡時打哈欠會聽到hi的聲音,醫生話她氣管敏感,最近上學又經常哭,請問這款湯水适合湯她喝嗎?或是煲多些什麼湯水,她有鼻敏感!謝謝了!

    • 芳姐 said,
      9 10 月, 2012 @ 1:30 下午

      豆豆:
      如囡囡乾咳可以用這款川貝麥冬雪梨湯.平時可以用白果6粒,核桃肉1兩,北杏3錢煲粥供服,有止咳定喘作用,能補肺脾腎.一星可服2次.上學後可能未適應學校生活,可多與她傾談並鼓勵,很快可以改善.

  5. Cat said,
    9 10 月, 2012 @ 8:36 上午

    請問此湯可加瘦肉同㷛嗎?

  6. Pui said,
    19 9 月, 2012 @ 9:33 上午

    唔該晒芳姐,今日就煲此湯飲! 謝謝!

  7. Pui said,
    19 9 月, 2012 @ 1:58 上午

    芳姐妳好, 有感冒咳嗽,鼻塞但又流鼻水, 肌肉痛等症狀, 叧如只有咳嗽一咳就連續咳好多聲先會停,
    以上兩種不同症狀可以飲此湯水嗎?

    謝謝妳!

    • 芳姐 said,
      19 9 月, 2012 @ 8:59 上午

      Pui:
      你可以服用這款食療.如肌肉痛,可以煲些粉葛薏米瘦肉湯飲,煲夠2小時,用量隨意,有助舒緩疼痛.

  8. Ting said,
    10 9 月, 2012 @ 6:54 下午

    芳姐,

    囡囡兩歲四個月, 半夜多咳, 有痰聲, 日頭有少少咳, 亦有痰聲, 已咳了若一個月. 請問有什麼適合她, 助她化痰? 謝謝你.

    • 芳姐 said,
      10 9 月, 2012 @ 8:01 下午

      Ting:
      如囡囡痰多,可用蘇子,白芥子,萊菔子各3錢,紅棗6粒煲粥服.中藥材可入茶包袋中與米一齊煮,或先用5碗水煮成3碗,用汁來煲粥亦可.對痰多咳嗽很有幫助.可連服3天.

  9. 小詠 said,
    4 9 月, 2012 @ 2:59 下午

    如果月經來時, 氣管敏感發作在夜晚裡”咳”! 無傷風之下! 而我又是寒底的!
    用川貝北杏蘋果?
    甘草/辛然花/防風/北杏/紅早/好呢?
    無花果/虎乳靈芝/雪耳/瘦肉/北杏好呢?
    今天的天氣一改變, 又下雨, 我條氣管就好容易”chok”住, 頂住了! 吞口水不舒暢…..

    麻煩比d意見和其它食療給我啦!

    • 芳姐 said,
      4 9 月, 2012 @ 3:51 下午

      小詠:
      你可以用虎乳靈芝雪耳花果杏仁瘦肉湯服,有助强壯肺氣,預防氣管敏感.可加6粒紅棗同煮.

  10. lok said,
    3 9 月, 2012 @ 11:11 下午

    芳姐, 您好!
    不好意思呀…又要麻煩您
    小兒早前(上星期五)感冒發燒,咳, 流鼻水還未好, 請問可否飲用此湯水….??

  11. Amy said,
    9 7 月, 2012 @ 1:20 下午

    芳姐:
    謝謝!

  12. Amy said,
    9 7 月, 2012 @ 10:35 上午

    芳姐:
    您好!
    前幾天晚上醒來有咳(沒有痰喉嚨痕), 這幾天已經很小心飲食, 但今早起身剛好來月經就時開始連早上都有咳, 我一向有氣管敏感的, 我很擔心因此過兩天與家人旅行, 如果咳得利害真不知如何是好. 請問我現在是否可飲用此湯? 謝謝!
     

    • 芳姐 said,
      9 7 月, 2012 @ 1:11 下午

      Amy:
      氣管敏感咳,可以試用烏梅2粒,甘草4,5片,菊花1小撮泡茶飲,可將材料放入茶包袋,旅行時每天取一包泡茶飲,對敏感咳有幫助.現時可以飲這款川貝麥冬雪梨湯.

  13. mrs bud said,
    16 5 月, 2012 @ 3:16 下午

    請問麥冬貴嗎?

    • 芳姐 said,
      16 5 月, 2012 @ 7:52 下午

      mrs bud:
      麥冬並不貴,但我一下子忘了幾錢斤,不超過一百元1斤的.

  14. yu said,
    5 5 月, 2012 @ 7:17 下午

    試下先~~~呢個月咳左好耐,12~1點訓就咳,朝早起身又咳…..V.V

    • 芳姐 said,
      5 5 月, 2012 @ 8:07 下午

      yu:
      你可以試用這款食療,或將雪梨改蘋果1個,再加北杏3錢同煮,因為你晚上及朝早咳,不宜用雪梨.

  15. Ice said,
    5 5 月, 2012 @ 4:53 下午

    芳姐,你好,我想問川貝海底椰,雪梨加麥冬得吾得呀。

  16. 匿名訪客 said,
    2 5 月, 2012 @ 6:39 下午

    謝謝芳姐!

  17. Man said,
    2 5 月, 2012 @ 9:07 上午

    明白了,謝謝!芳姐

  18. Ting said,
    1 5 月, 2012 @ 1:58 下午

    芳姐, 老公飲完兩碗你之前建議的湯, 好番了. 謝謝你呀.

  19. Man said,
    1 5 月, 2012 @ 7:29 上午

    您好,想問一家六口煲此湯份量多小,小兒3歲睡眠差,沒胃口請問可加什麼呢?小兒舌頭時常紅色手掌暖是否正常.謝謝!

    • 芳姐 said,
      1 5 月, 2012 @ 12:55 下午

      Man:
      一家6口可以用川貝末1兩,麥冬兩半,雪梨4個,去核同煮.小兒舌質紅,手掌暖屬陰虛有熱,此湯適合.

  20. jlsy said,
    30 4 月, 2012 @ 2:45 下午

    芳姐,

    你好又要請你幫忙,女兒的鼻敏感好了些但很多痰,想問這個湯適合她飲嗎?
    還有沒有其他湯可煲給她飲化痰?另外女兒因吃了很多西藥抗生素,很燥睡得
    唔好成日醒,煲什麼給她飲有幫助呢?thx!

    • 芳姐 said,
      30 4 月, 2012 @ 8:20 下午

      jlsy:
      你可以用川貝麥冬雪梨湯給囡囡飲.睡得不好,在湯料中加錢蓮子(連芯)1兩同煮.有助清心安神.

  21. 匿名訪客 said,
    30 4 月, 2012 @ 2:43 下午

    芳姐,

    你好又要請你幫忙,女兒的鼻敏感好了些但很多痰,想問這個湯適合她飲嗎?
    還有沒有其他湯可煲給她飲化痰?另外女兒因吃了很多西藥抗生素,很燥睡得
    唔好成日醒,煲什麼給她飲有幫助呢?thx!

  22. 澤mama said,
    24 4 月, 2012 @ 10:57 下午

    芳姐好, 小兒差不多三歲, 體檢話鐵低了少少, 可能要食補血藥, 請問有冇適合食療可幫助? 另鐵少是否表示有貧血? 還有上述這款湯可加無花果嗎? 謝謝!!

    • 芳姐 said,
      25 4 月, 2012 @ 7:57 上午

      澤mama:
      鐵低了可能平日吃的食物缺少了鐵質都未定,紅菜頭,桂圓肉,車厘子,士多啤梨,菠菜,紅甜椒等都含豐富鐵質,可經常食用,尤其是桂圓肉,含量最豐富,可每日給仔仔吃4,5粒.羅宋湯加個紅菜頭同煮就很適合你仔飲用了,要飲湯吃湯料.

  23. Ting said,
    23 4 月, 2012 @ 8:46 下午

    謝謝芳姐, 請問體質較寒可以食川貝嗎? thanks

  24. said,
    23 4 月, 2012 @ 3:08 下午

    您好, 我爸之前狂咳但冇啖, 好辛苦, 食了西藥好d, 不過都係咳, 我想買川貝比佢, 但又怕比人厄, 應該點揀呢?

    • 芳姐 said,
      23 4 月, 2012 @ 3:37 下午

      米:
      你要去大間有信譽的店買就成.上環皇后大道西一帶有多間做批發又做零售的中藥店,你去該處問,最好的與較差一點的川貝都有,你按自己經濟能力買些就成.該處老字號較有保障.

  25. 方媽媽 said,
    23 4 月, 2012 @ 5:16 上午

    謝謝芳姐回覆。方媽媽

  26. Ting said,
    22 4 月, 2012 @ 11:24 下午

    芳姐你好, 老公有鼻敏感的, 近一兩個月一直咳, 西醫話係氣管敏感, 但食了西葯, 一點幫助都沒有. 請問你氣管敏感咳, 可以煲什麼, 而好幫助? thanks.

    • 芳姐 said,
      23 4 月, 2012 @ 8:03 上午

      Ting:
      你管敏感,試用桔梗,北杏,紫葉,茯苓,五味子各3錢,陳皮1塊,紅棗6粒,5碗水煮成2碗,隔渣後加入川貝末3錢(每碗錢半)飲用.有助化痰止咳.川貝有助消除氣管敏感及痙攣,但售價貴,故最好研末,飲時調入服用.

  27. 方媽媽 said,
    22 4 月, 2012 @ 9:58 下午

    芳姐:
    小女今早發熱發冷,看了西醫話乳腺發炎,要食抗生素,請問可以用甚麼食療幫助快復完?還可以飲魚湯?
    方媽媽

    • 芳姐 said,
      22 4 月, 2012 @ 10:25 下午

      方媽媽:
      乳腺炎除了服抗生素,要盡量用手將乳汁排空,然後用熱敷法,用温熱毛巾敷乳房,一日3~4次,有助快些康復.魚湯可以飲的.

  28. 甜心屋 said,
    22 4 月, 2012 @ 9:49 下午

    謝謝芳姐,等我提點朋友先.

  29. meimei said,
    22 4 月, 2012 @ 9:12 下午

    芳姐你好!我本身喉嚨發炎,咳10多天了,可这兩天發現鼻孔里损了,有血跡,今天用毛巾去抺,血多着,但沒流血,不知道是否身體不够血?請指教.多謝!

    • 芳姐 said,
      22 4 月, 2012 @ 10:21 下午

      meimei:
      你可能鼻膜受損了才會有鼻血,不要緊的,如再流血可以用茅根1扎,鮮蓮藕節3個,5碗水煮成2碗服,有助止鼻血.喉嚨炎咳嗽,試用胖大海3錢,羅漢果半個,北杏3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,有利咽止咳功效.

  30. Cathyki said,
    22 4 月, 2012 @ 8:28 下午

    謝謝芳姐

  31. Cathyki said,
    22 4 月, 2012 @ 5:52 下午

    請問大概煲幾耐,可加肉煲嗎?

  32. Cathyki said,
    22 4 月, 2012 @ 3:48 下午

    芳姐,
    請問如果晚上瞓唔著,又有鼻敏感!而且會感覺到呼氣有臭味。請問可以有甚麼湯水改善嗎?

    • 芳姐 said,
      22 4 月, 2012 @ 5:48 下午

      Cathyki:
      你感到呼吸有臭味,建議最好看醫生.因為有可能已變為鼻竇炎,必須醫治,否則會影響嗅覺神經.可用辛夷花3錢,葛根4錢,滑石1兩,桔梗,白芷各2錢,5碗水煮成2碗服,連服3~5劑,有助改善不適.鼻敏感改善自然容易睡得着.

  33. keroro said,
    22 4 月, 2012 @ 2:11 下午

    唔該晒你:)
    我要好好調理身體先

  34. keroro said,
    22 4 月, 2012 @ 10:47 上午

    芳姐,我有事求解答
    我一直有虛火既症狀
    飲極菊花荼都去唔到
    但同時身體唔多好
    我可否飲紅’祖’,黨參,北芪,杞子等來補番身??
    同埋我可否又飲綠豆糖水去濕?
    thank u

    • 芳姐 said,
      22 4 月, 2012 @ 11:12 上午

      Keroro:
      有虛火不宜用太寒涼之品,應用玉竹,麥冬,天冬,無花果這類滋陰潤燥材料煲水飲,每樣用3錢已夠.如容易生痱滋,可加3錢玄參同煮.袪濕同樣不要太寒涼,宜用扁豆,赤小豆,薏米,茯苓,陳皮這類食材煲湯,健脾袪濕較理想.北茋,黨參較燥,要改善了虛火及濕重這些症狀才用.

  35. jojo-wong said,
    21 4 月, 2012 @ 11:59 下午

    芳姐:
    見華潤堂有一刺五加中成藥, 可治脾臟虛弱, 腰膝酸痛, 因家人多風濕骨痛, 且脾胃欠佳, 這藥可靠嗎? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      22 4 月, 2012 @ 8:49 上午

      jojo-wong:
      我很少用刺五加,但知道這味藥對風濕骨痛,脾胃虛弱,甚至神經衰弱都有益.因為未用過,故很難給你意見.

  36. 甜心屋 said,
    21 4 月, 2012 @ 10:25 下午

    芳姐你好,想問家中有日月魚可否配新鮮棕櫚果青紅蘿白南北杏同煲,因想以潤肺為主,還可加什麼,是否個個都可以飲,謝謝

    • 芳姐 said,
      22 4 月, 2012 @ 8:39 上午

      甜心屋:
      現時坊間大多數日月魚都是用魷魚等什魚或貝類壓製而成,真正的日月魚很少.你用來配鮮棕櫚果,青紅蘿蔔杏仁煲湯無妨的.下次不如買響螺肉乾好些.此湯平和,家中老少都可飲.

  37. Jenny said,
    21 4 月, 2012 @ 7:52 下午

    小朋友經常不肯吃東西,吃什麼會有胃口點?

    • 芳姐 said,
      21 4 月, 2012 @ 8:26 下午

      Jenny:
      你試用陳皮1塊,麥芽3錢,雞內金2錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服.有健脾消積作用,可改善胃口差情況.

  38. Fifi said,
    21 4 月, 2012 @ 3:52 下午

    芳姐,

    你好. 請問鱆魚,雞腳,紅早湯是否對腎臟有益處? 謝謝.

    • 芳姐 said,
      21 4 月, 2012 @ 5:43 下午

      Fifi:
      章魚能養血益氣,催乳;雞脚含膠質重,對皮膚有益,紅棗健脾,補血養顏.這款湯主要是補血養顏湯,似乎不屬補腎湯.黑豆,製首烏,南棗塘虱魚湯則是補腎湯水.

  39. Wendy said,
    21 4 月, 2012 @ 2:13 下午

    芳姐:你好!
    (1)我想問呢個雪梨湯每天飲一次得唔得?
    (2)係唔係加三錢北杏會化痰?
    因為我咳仲未好,早晚如是,喉嚨又痕又痛,我己睇左三次西醫都係唔得?
    盼回覆!謝謝!

    • 芳姐 said,
      21 4 月, 2012 @ 5:33 下午

      wendy:
      這款湯主要化痰止咳,你喉嚨又痕又痛,是喉嚨發炎吧?你不如用羅漢果1個,打碎,用開水沖泡10分鐘,頻頻飲服,對咽痛咽痕,咳嗽痰火都有療效.

  40. rita said,
    20 4 月, 2012 @ 11:38 下午

    芳姐:
    妳好!
    如果睇中醫食藥粉好吖定煲藥療效好啲呢?

    • 芳姐 said,
      21 4 月, 2012 @ 8:07 上午

      rita:
      看中醫當然是煲中藥好過藥粉,因為在提煉藥粉過程中無可避免損耗中藥材中一些有益成分.但對忙碌的上班一族,没時間煎藥,唯有用藥粉了.

  41. stella said,
    20 4 月, 2012 @ 11:32 下午

    芳姐,

    如有糖尿及脂肪肝, 可飲夏枯草紅棗茶,或雞骨草紅棗茶嗎?
    謝謝

    stella

    • 芳姐 said,
      21 4 月, 2012 @ 8:05 上午

      stella:
      患糖尿病及脂肪肝可以服用夏枯草茶,雞骨草茶,但不宜用太多紅棗,可以用1/4個羅漢果代替紅棗的甜味.

  42. Nancy Zhou said,
    20 4 月, 2012 @ 10:00 下午

    Hello 芳姐,

    Could you please provide the receipts for the followings:

    夏枯草紅棗茶,或雞骨草紅棗茶

    Your help will be great appreciated!

    Thank you!

    • 芳姐 said,
      20 4 月, 2012 @ 10:52 下午

      Nancy:
      夏枯草1兩,紅棗6粒,冰糖適量,5碗水煮45分鐘成2碗,一天分服,有清肝明目作用.雞骨草2兩,紅棗6粒,冰糖適量,6碗水煮2小時成2碗,一天分服,有清肝熱,預防肝炎作用.

  43. Ling said,
    20 4 月, 2012 @ 5:23 下午

    芳姐:
    黑豆醋我白鑊炒完發覺有黃肉一起得唔得,駛唔駛拿起黃肉浸.

  44. Ling said,
    20 4 月, 2012 @ 3:46 下午

    芳姐:
    請問肉蓯蓉是否有乾濕二隻,有冇分別.
    售貨員今次給我濕肉蓯蓉.

    • 芳姐 said,
      20 4 月, 2012 @ 8:44 下午

      Ling:
      肉蓯蓉有切片的較乾身,亦有整條切片賣的,會較濕潤,兩者都可以用.

  45. Daphne said,
    20 4 月, 2012 @ 3:42 下午

    芳姐,

    我先生最近幾個月要捱夜, 怕他個肝唔好, 有什麼湯水和涼茶可幫助一下, 謝

    • 芳姐 said,
      20 4 月, 2012 @ 8:42 下午

      Daphne:
      可以煲些雪耳杏仁木瓜糖水供服,有助滋陰潤燥.另外可以煲夏枯草紅棗茶,或雞骨草紅棗茶飲,可預防肝熱.

  46. cat chow said,
    20 4 月, 2012 @ 12:41 下午

    芳姐你好,有支氣管炎、咳嗽有黃痰能否服用此湯水,有沒有須要加其它東西一同煲?謝謝

    • 芳姐 said,
      20 4 月, 2012 @ 1:28 下午

      cat chow:
      支氣管炎,咳嗽可以服此湯.可以加北杏3錢同煮,有助止咳.

  47. 甜心屋 said,
    20 4 月, 2012 @ 11:23 上午

    芳姐想問是否寒咳不可飲雪梨水?

  48. said,
    20 4 月, 2012 @ 10:00 上午

    芳姐, 小女15歲,月經第二和第三日的量也很多, 整到個人很疲倦, 是否身體差月經量會多呀? 芳姐有什麼可以幫到她? 謝謝您!

    • 芳姐 said,
      20 4 月, 2012 @ 1:21 下午

      卿:
      月經量多加上人容易疲倦,多屬氣虛,可用白背黑木耳2朵,紅棗8粒,片糖適量,4碗水煮成2碗服,在行經期都可以服2~3劑.經前一星期可以用益母草1兩,黨參5錢,雞蛋1隻,5碗水煮成2碗,連服3~5天.有助改善不適症狀.

  49. 匿名訪客 said,
    20 4 月, 2012 @ 9:29 上午

    芳姐

    請問川貝是否要先浸弄碎, 令其更出味? 可否連飲多天?

    • 芳姐 said,
      20 4 月, 2012 @ 1:16 下午

      訪客:
      川貝由於售價貴,故最好研細末,煲湯後食用.可連服3劑.

  50. Carol said,
    20 4 月, 2012 @ 9:12 上午

    芳姐您好:
    請問有(G6PD)症. 可以用川貝嗎?

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