By 芳姐 ( 5 12 月, 2012 at 8:38 上午)
· Filed under 口腔病/便秘
從事唱歌,經紀,教師等經常用嗓子的人,最易患上咽喉炎這種職業病,日常可多用一些滋潤的茶飲,如檸檬蜜糖水,羅漢果茶,牛蒡茶等作預防之用.如果患上了咽喉炎,就要煲些利咽湯水作調理.
[青欖青蘿蔔無花果排骨湯] 有清熱消炎,利咽止痛之效.對咽喉乾涸,疼痛不適很有幫助。
青蘿蔔有健胃化痰的功效。青蘿蔔上部甘甜少辣味，至尾部辣味漸增，上部可以切片生吃.青蘿蔔含維生素C和植物性纖維,能化痰、去滯、清涼除熱，滋潤助消化。青欖性平,有清熱,利咽,解酒毒等功效.對咽喉腫痛,煩熱口渴,久咳等都有幫助。二物加上有健脾,滋養,潤腸,治咽痛的無花果,及滋養潤肺,止咳的杏仁同用,對喉嚨炎患者很有益處。
用料是: 青欖10粒,青蘿蔔1個,無花果4枚,南北杏1兩,排骨半斤.
做法: 排骨出水;青蘿蔔去皮,切塊;青欖,無花果,杏仁洗淨;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即可供飲。
~ 小貼士: 此湯潤肺利咽,全家可飲.可防秋燥,及預防咽乾喉燥及聲帶發炎。
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MIFFY:
青欖在花檔或山草藥檔有售.
請問青欖可以起邊度買到呀？
Chaka:
這款湯對肝不會影響.但此湯寒涼,如無必要不要常服.
唔該芳姐，但我忘記問妳，本身肝不太好，好像是肝內血管有瘤，這样茶：桑葉,菊花,大青葉各3錢,羅漢果半個,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,連服3劑,有助利咽抗病，可否經常煮來作保健飲用呢？
謝謝！
謝謝芳姐，但我忘記問妳本身肝唔太好，及這款茶：桑葉,菊花,大青葉各3錢,羅漢果半個,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,連服3劑, 可否經常煮來飲用嗎？
謝謝！
芳姐你好:西醫話我有慢性咽喉炎、這湯有用嗎?
我的情況是走路會喉嚨痛呼吸困難.有什麼療效的湯水.謝謝你.
ADA:
你可以飲這款湯,平時可以用羅漢果煲水代茶飲,對慢性咽炎有幫助,如加1湯匙牛蒡乾同煮更佳.羅漢果用1/4個就夠.
芳姐你好:西醫話我有慢性咽喉炎、這湯有用嗎?
訪客:
你試用桑葉,菊花,大青葉各3錢,羅漢果半個,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,連服3劑,有助利咽抗病.
芳姐:
如果感冒3個星期都未好，已經睇過兩次西醫，但因怕飲中藥故沒有睇中醫，現時還有鼻塞、喉嚨還好像損了一樣唔舒服，又因工作需要而經常要大聲講話，有什麼可以有療效但又唔苦的茶可以飲呢?
謝謝！
芳姐:
如果感冒3個星期都未好，已經睇過兩次西醫，但因怕飲中藥故沒有睇中醫，現時還有鼻塞、喉嚨還好像損了一樣唔舒服，又因工作需要而經常要大聲講話，有什麼可以有療效但又唔苦的茶可以飲呢?
謝謝！
芳姐:
我很容易在半夜氣管敏感發作, 早上是沒有事的, 請問有咩食療? 謝謝你!
SSM:
你試用紫蘇葉,北杏各3錢,生薑4,5片,紅糖適量,2碗半水煮10分鐘供服,有助改善.
芳姐:
謝謝您!
芳姐:
早上好!
我因要考普通話,讀到喉痛,請問有什麼方法可以保護到咽喉,謝謝你!
Vivian:
你可用牛蒡乾湯匙,無花果4粒,切片,沖水焗茶飲,可放入真空壼,帶在身邊飲用,可沖泡至淡,有利咽功效.
芳姐,
已經看了醫生食消炎藥, 胖大海那裡買?可以和西药一起吃嗎?
thx !
Cat:
胖大海在中藥店有售,像橄欖般,但一泡茶即膨脹起來,服西藥後1小時飲.
小兒7歲喉嚨生繭,請問有咩食療? Thanks
Cat:
喉嚨生繭建議看醫生治理,平時不要太大聲叫喊.可以試用羅漢果1/4個,胖大海3,4粒泡茶飲,有利咽消炎功效.
Cat:
喉嚨生繭建議要看醫生治理.平時可用羅漢果1/4個,胖大海3,4粒泡茶飲,有利咽消炎功效.
青欖可以去邊買？
wIN:
青欖在花檔或山草藥檔間中有售.
芳姐妳好！
請問這個湯水唔加排骨去煲可以嗎？因為小食肉。
Ming:
不加肉没問題,一樣清甜有益.
芳姐您好：
太太有慢性咽喉炎和鼻敏感，請問煲那款湯水好呢?謝謝！
238371:
你試用羅漢果半個,辛夷花3錢,2碗半水煮10分鐘供服,一星期2次,有助預防鼻敏感和咽炎.
芳姐：無論如何非常感激！祈願女女快沒事。
芳姐：請問，女女這種情形需要戒口嗎？之如魚腥等。萬分感激！
芳姐：您好！我已依照您提供的食療湯讓女女喝了三劑，發現情況反复，沒吃東西時好好的，吃東西時看著核變大，吃飽過一會核又慢慢散了。於是帶她見家庭醫生，診斷是：SUBMANDILIBULAR INFECTION.他說問題應該不會很嚴重，沒開藥，靜觀四周，如果沒好轉再見他。可能要做手術把石頭拿掉。回來上網查，會不會是中醫所說的“涎石症”？祈盼您的食療方。叩謝！
Luci:
我對涎石症所知不多,抱歉未能提供任何食療!但我上網查看,這種怪病和你囡囡的情況一模一樣,是吃東西時核變大,其實是口水增多,引致口水腺內結石阻塞了口水腺引起,你按摩一會又會消散.最怕的是發炎,那就必須做手術切除.患者忌吃太酸食物,太酸食物會引起唾液增加,結石就會隨唾液塞住腺道而出現腫脹了.我想暫時可行之法是强壯體質,以免容易受細菌感染,可用北茋3錢,杞子3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期1~2次,能有效增强身體免疫力.
芳姐：您好！早晨！谢谢您的汤療方，我女兒喝了一次，痰火核就完全散了。再次萬分感激！不過，還有問題請教：1.我女兒晚上喝了這湯到第二天晨起，肚痛拉瀉，我特別去觀察，便溏且黑。之前的晚餐我們吃得清淡，白斬雞和雞湯滾青菜，想是不可能吃壞了肚子。是不是藥湯的作用還是湊巧？所以昨天我沒繼續煲這湯她喝，靜待一天，到晚上發現核全散了。2.現適宜煲什麼湯調理保健她的身體？因為之前我褒了不少的清熱散結的湯她喝，之如貓爪草，夏枯草，千層紙，螺尾草等等，都不切斷尾，我害怕喝太多喝寒涼了身子。請賜教。太麻煩您了！謝謝您的寶貴時間和回复！
Luci:
你可以煲些健脾湯水供服,例如用太子參3錢,淮山1兩,蓮子1兩,芡實1兩,紅棗6粒煲鮮魚或豬展湯供服,就有健脾止瀉作用.囡囡可能飲得寒涼湯水太多,才會出現腹瀉.要用健脾湯水調補一下,可連服2~3天.全家可飲.夏枯草茶1~2星期可讓她飲1次,以免又長痰火核.飲多兩,三劑没發病就停.
遇到您真好！芳姐。晨早就忙于为网友解忧，万分感动感激！祝福您！吾这里现是傍晚，正是好时间煲这个汤女儿喝。再次叩首！
谢谢您！再请问：川贝母与浙贝母功效有什么不同？因家里现在有川贝母，浙贝母要出埠才可购到。
lici:
川貝母,浙貝母都有化痰作用.浙貝母主治外感咳嗽;川貝母主治內傷(臟腑功能燥熱)咳嗽.浙貝母尚有清熱散結功效.你可用川貝母.
芳姐：又要麻烦您了。我女儿圣诞节前感冒发热喉咙痛，颌下起了痰火核。现感冒好了，核也小了，可已经差不多一个月了，核还没完全散。是不是问题严重？可以煲些什么汤疗？谢谢！是啦，她十二岁。
luci:
你可以用羅漢果半個,浙貝母3錢,夏枯草1兩,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,停3天如果尚未消退,可再服3劑,此湯有消腫散結功效.
芳姐您好：
衷心感謝您每次在百忙中為我解答問題，謝謝！！本人40多歲，有虛熱，可提供多款虛熱的湯水嗎？什麼叫虛熱？「中醫沒有解釋」有內痔瘡出血，可提供簡單的食療和湯水嗎？謝謝芳姐！！
19號:
中醫認為陰虛就會生內熱,所以治虛熱最好用滋陰食材,如沙參,玉竹,麥冬,天冬,雪耳,百合,無花果,淮山,石斛這類食材煲湯作調理,不是叫你一次用全部,有選擇性用就成.內痔出血,要保持大便通暢,可用淡菜乾(又稱旺菜)2兩,槐花3錢,蜜棗3粒煲瘦肉湯服,有助改善出血情況.平時用槐花泡茶飲都有益,但味道麻麻,加塊羅漢果會好些少.
芳姐早晨：
本人40多歲，不知什麼原因，昨晚出便便有血和便便裏有血絲，血的顏色是豆沙紅色，捉摸血好像膠水，外痔瘡沒發現有血，有食療嗎？麻煩晒芳姐，謝謝！！
19號:
如果大便呈果醬樣又有血的話,建議馬上去作大便檢查,假如你近來大便時而便秘,時而腹瀉,大便又有血,便呈果醬樣的,不是好徵兆,必須照腸鏡才成.
芳姐你好，
本人懷孕5個月，上星期開始乾咳，越咳越嚴重，前幾天開始有多泡黃痰，試過燉燈吃，但是沒有好轉，請問吃甚麼可以化痰?謝謝!
Crystal:
你試用川貝末2錢,陳皮1小塊,蘋果1個,去皮切粒,2碗水燉45分鐘,調入蜜糖供服,連服3劑,看能否改善?
芳姐，您好！
這幾天發現女兒鼻子發泌物較多，甚至堵塞了鼻孔，不知是否與長時間戶外活動、哭泣有關，未見流涕。嘴偶有口氣，舌苔白。今天早上起來，她咳了一聲，好像有痰，但是後來又沒見她咳，發音時也沒聽到有痰的聲音（無法看清喉嚨是否發炎）。
請教芳姐，我女兒是否上火呢，可以煲什麽湯水她服用？感謝您
zs0760:
你試用辛夷花3錢,防風,白朮各3錢,葱白3條,5碗水煮成2碗,葱白後下,有助通鼻.如没有改善,要看醫生.
謝謝芳姐
芳姐:
真的感謝你！
芳姐，
你好，我自生小孩後，總成日病。怎樣增強抵抗力好。最近總是咳唔斷尾，中E西E都睇過，川貝惡魚湯也飲了不少，已成半年還是老樣子，應如何是好，謝！
陳太:
你的孩子可能肺脾腎較弱,可以多用芡實,核桃肉各1兩,北杏3錢,白果5粒,去芯煲粥供服,有助補益肺脾腎.可經常服用,亦可加碎肉等同煮.
芳姐，這一陣天氣變，我老公成日都有痰但又咳唔出，我煲了幾次龍脷葉石黃皮糖冬瓜南北杏水俾佢飲，飲左又好D但又未根治，之後放假可以煲老火湯我煲了甘筍棕梠果豬展南北杏湯，飲了又好D，不過今天我同佢都覚得喉嚨痕，請問再煲上述湯定煲什麼好呢?，謝謝你，麻煩哂
Anita:
你丈夫痰多,可用法夏,茯苓,白朮各3錢,防風3錢,烏梅2粒,生薑3片,5碗水煮成2碗服,對痰多風重者有療效,連服2劑試試.
芳姐:
多謝你的解答，对不起，我打漏了還有多月的喉痛，上述的法夏，白述煲水可否
舒緩喉痛？
wing wing mami:
法夏白朮湯主要是化痰,因你說喉間有痰.喉痛就不要用這款湯.用羅漢果半個,胖大海3錢,3碗水煮15分鐘飲用,連服2天,看能否改善?
芳姐﹕
氣管炎好返 點調理
錦錦:
氣管炎康復可以煲些潤肺湯水作調理.如青木瓜,雪耳,杏仁糖水,或煲瘦肉湯都得,加幾粒無花果更佳.菜乾羅漢果杏仁豬肺湯都很有益.
芳姐:
又要麻煩你，我已喉多月，抗生素也服了多次，
有痰很難吐出，依家還有飛滋(很痛)，有什麽可服？
另想請教，上次你教我煲給姨生女的濕疹湯內的“炒大麥”
可在那買？謝謝!
wing wing mami:
痰很難吐出,試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,烏梅2枚,生薑2片,5碗水煮成2碗,連服3劑見效.生痱滋可能有點虛熱,可以用大豆芽菜半斤,老豆腐2磚,蠔豉2兩煲瘦肉湯服煲夠2小時就不寒涼,有滋陰降火作用.炒麥芽在中藥店有售.
芳姐:
您好, 早前你教煲白果,北杏等材料的粥後, 仔仔(11歲)的咳已好了9成, 但現在只有少少白色痰, 會引致1,2聲咳, 請問煲什麼湯匙可化痰,及請問沒有黃痰是不是代表沒有感冒?
謝謝
VIVIAN
VIVAN:
你仔仔仍有少許咳,已没黃痰表示已快將康復.可以用鮮龍脷葉1兩,南北杏1兩,蘋果1個,紅蘿蔔1個煲瘦肉湯,6碗水煮成3~4碗,全家可飲,有助清肺熱止咳.
芳姐, 你好, 看到舊帖, 有人提到bb 夜晚訓得唔好, 試煲過蓮子 (連芯) , 百合, 圓肉俾bb 飲.
這個還有別的材料嗎?
我的姨甥 15個月大, 還晚晚每三小時醒一次, 想請教除了上述那個, 還有別的湯水/ 糖水可以煲給他飲嗎?
謝謝你
extraextra:
bb如果睡得不好,有可能是心火盛,可用蓮子(連芯)1兩,百合1兩,燈芯草3錢,加圓肉6粒煲粥服,能清心安神.6碗水煮成3碗,分2天服.先試服2劑,看能否改善?
芳姐：
我细佬今年24岁，体重73公斤，有个肚腩，最近验血发现尿酸比正常高出一倍，无任何不适症状，有咩食疗帮助？另外尿酸高难唔难降低？
婷:
尿酸高要盡量少吃動物內臟,貝殼類,海鮮如蝦,沙丁魚,青魚,鳯尾魚等,豆類(赤小豆除外),菇類,高嘌呤食物.限制脂肪攝入量,多飲水,少吃鹽.平時可用赤小豆,薏米煲粥作食療,一星期3次,有助降尿酸.
芳姐：
妳提及青蘿蔔上部甘甜少辣味，可以生吃。上部是不是圓身的部份。
謝謝!
Anna:
上部即圓身部份,生吃可治喉嚨不適.
芳姐，请问猴头茹煲汤要发几久才可以煲啊？谢谢
Cai…Zen:
猴頭菇浸半小時,將水倒走就可以煲.有些人喜歡出一出水,減少澀味.
芳姐，我请教的新鲜豆是指四季豆、豌豆等。
xs0760:
四季豆,豌豆不用浸,煮到夠熟就成.
芳姐：
昨天煲了紅菜頭洋蔥番茄薯仔湯，很好味呀!請問9個月BB，可以飲湯嗎?你介紹的湯水，適合男女老幼，可否給BB飮呢？謝謝芳姐
方媽媽:
紅菜頭湯bb可以飲.但有中藥材的湯bb少飲些,淮山,蓮子,百合,紅棗等除外.
芳姐，您好！請問新鮮豆類在煲湯前需要浸泡嗎？薏米和冬瓜適合在秋冬季食用嗎？感謝芳姐幫助！
zd0760:
新鮮豆你指的是哪種豆呢?鮮豆一般不用浸,沖洗一下就可煮.薏米四季可用,冬瓜較適合夏季,中秋前食用,但冬季偶然用來煲湯消水腫或減肥都無妨的.
芳姐小姐，
請問脾胃有熱，又有陰虛燥咳，之前芳姐介紹喝粉葛赤小豆薏米湯，和沙參玉竹麥冬湯，陰虛是否不宜喝薏米湯呢？因為薏米去水有攻效。是否醫治陰虛，才醫脾胃呢？
這兩款湯要相隔多久才喝。謝謝！
ib:
薏米健脾胃,利水去濕,脾胃有熱,可透過利尿方法去熱.兩款湯可隔日飲用,不相沖的.
你好啊，芳姐，我想问下，我先生经常要应酬，饮酒之后经常醉同吐，第二天饭都吃不下，我现在想煲些花胶汤给他喝，好多人话花胶对胃好，煲花胶汤放些什么好？我女儿咳了很久，吃了一段时间抗生素，现在好多了，我可以煲什么给她喝啊，煲花胶汤女儿可以一起喝吗？
芳姐,
你好!我的手經常都好像爆拆,一爆就流血,連夏天都是這樣,醫生說是皮膚炎,但食住藥查藥膏就得,藥吃完沒查藥膏又爆過,有甚麼湯水可以幫助改善,多謝幫忙!
蚊蚊媽媽:
你的情況可能與血虛有關,要繼續食藥才成,否則會變得嚴重,中醫對此治療頗有效,不妨看中醫作調理.不要接觸化學品,要戴手套洗滌東西.試用四物湯煲雞湯服,有助補益氣血,改善症狀.四物湯成分是川芎2錢,當歸3錢,白芍3錢,熟地4錢,可加紅棗6粒,生薑2片,雞半隻同煮,8碗水煮成4碗,分2天服.一星期2劑.
謝謝芳姐,芳姐現在天氣好易感染傷風,我家大部份都係咁流鼻水,頭重重,同少少咳,此湯都可以飲用嗎?
甜心屋:
此湯作感冒,傷風都可以飲的.如初感染傷風,可以用生薏米1兩,5碗水煮成2碗,加鮮檸檬2~3片,蜜糖適量調服,有助增强體質,對抗疾病.
芳姐，您好！請問此湯是否也同樣適合在秋冬天飲用？感謝芳姐！
zs0760:
此湯四季皆宜.
芳姐:
請問現在正患感冒食緊西藥,可否煲此湯飲?
水晶晶:
此湯很平和,用的都是食材不是藥,患感冒都可以飲.