神經衰弱—五味子黨參圓肉蓮子茶

7.5F

   都巿工作壓力大,精神緊張,如加上睡眠不足,就很易出現焦慮、抑鬱、健忘、多疑善妒、心悸失眠等神經衰弱症狀.

   五味子近年常被用作調理神經衰弱的食療品,配黨參,蓮子,圓肉等同用,益氣健脾,養心安神.此茶對面色蒼白,神疲乏力,精神抑鬱,失眠健忘屬心脾兩虛的神經衰弱人士很有幫助,可作日常保健茶飲.

   用料是: 五味子3,黨參5錢,蓮子5,圓肉4.

   做法: 全部材料浸洗,5碗水煮約1小時成2碗即成.

   小貼士: 此茶對抑鬱症患者甚為有益,但外感未清者忌用.

84 comments »

  1. Josephine said,
    26 1 月, 2015 @ 11:52 上午

    芳姐,
    小兒十六歲,最近經常一緊張或開心時會感覺很熱和被針拮一様。小兒偏瘦但身體健康,有甚麼食療湯水可幫助?多謝。

  2. Emily said,
    22 1 月, 2015 @ 9:53 下午

    芳姐:

    謝謝你提供的中風湯水, 但想問白蘿蔔和紅蘿蔔是否要去皮? 鮮牛蒡是否街市有售? 謝!

    • 芳姐 said,
      22 1 月, 2015 @ 9:59 下午

      EMILY:
      牛蒡在街巿及超巿有售,以幼條者為佳.白蘿蔔,紅蘿蔔可去皮煮.坊有有[五行蔬菜湯]沖劑賣,一沖即可飲,當然自己煮療效最佳.

  3. 芳姐 said,
    31 12 月, 2014 @ 5:02 下午

    chu chu:
    太子參可配淮山,杞子,紅棗,蓮子,芡實各適量煲瘦肉湯,有助健脾益氣,令精神好轉.

  4. chu chu said,
    31 12 月, 2014 @ 1:55 下午

    多谢你芳姐,甘有乜太孑參湯水好,一星期飲幾次?

  5. chu chu said,
    27 12 月, 2014 @ 3:34 下午

    芳姐: 我爸有血壓高,但有藥控制,是否不可飲當參,有乜湯水岩伛,伛没乜精神,以前做過胃cancer 手術,例如花膠湯之類?

    • 芳姐 said,
      27 12 月, 2014 @ 8:46 下午

      CHU CHU:
      令尊有血壓高,但如果没精神,可以用太子參3錢代替黨參,太子參不屬參科,但有參類功效,力稍弱而已,很安全.花膠湯可以食.

  6. Stella said,
    11 10 月, 2014 @ 7:02 下午

    芳姐你好!我女兒已廿多歲,最近一年總在睡覺時磨牙。磨得挺厲害,問她是否有任何壓力她也說沒有,她自己也不知道自己磨牙,只是每天都不停發夢。我已連續煲了兩個星期的棗仁伏神紅棗龍眼肉讓她每晚睡前一小時飲用(藥材舖教用棗仁伏神各二兩分五次煲),昨天再加龍牙(也是藥材舖教的),但情況依然。請問為什麼會出現磨牙的情況?可煲什麼湯水?謝謝!

    • 芳姐 said,
      11 10 月, 2014 @ 9:51 下午

      STELLA:
      磨牙通常都是精神壓力大,晚上潛意識表現出來的症狀.你女兒可能有種壓力她不想講出來,也無謂迫她,多與她傾談,例如工作或學業上的,感情上的,只要她願意講都讓她講別給太多主觀意見或批評就成.你可以試用小麥米1兩,蓮子連芯1兩,百合1兩,茯神5錢,5碗水煮成2碗供服.圓肉温燥,可以燈芯草3錢代替,有清心火作用.

  7. aa said,
    15 7 月, 2014 @ 8:31 上午

    五味子可吾可以去口苦?

  8. cc said,
    15 7 月, 2014 @ 8:31 上午

    五味子可吾可以去口苦?

  9. 芳姐 said,
    13 7 月, 2014 @ 12:53 下午

    coffee:
    你試用沙參,玉竹,麥冬,茯苓,淮山各5錢,無花果4粒煲瘦肉湯常服,有助改善陰虛火旺,津液不足症狀.建議你去幾間大學的中醫門診,找經驗好的中醫調理好身體.

  10. 芳姐 said,
    13 7 月, 2014 @ 12:43 下午

    訪客:
    你仔仔肛門紅建議看西醫了解原因.常咬指甲是小朋友一種焦慮表現,要多跟他談話,多讚賞鼓勵他.有時肛門濕疹都會引起肛門紅的.先看西醫了解原因!

  11. Coffee said,
    13 7 月, 2014 @ 11:48 上午

    Hi 芳姐,西醫說我交感神經和副交感神經缐不㔻衡(錯亂)左,所以會有以上症狀,但是屬於輕微狀態下,不要過度擔心,你可否介紹有關以上病症食療湯水或茶療,(陰虛,腎虛火旺體質+些少陰液不足),即是容易口乾,但條脷伴有齒印和偏濕重,喜歡冷飮的。感謝妳指教,

  12. Coffee said,
    13 7 月, 2014 @ 11:40 上午

    Hi 芳姐,本人有些少陰虛燥熱底,適合飲以上茶療嗎?因本人經常性有以上症狀,很想病向淺中醫,你可以給予我指教嗎?

  13. 匿名訪客 said,
    13 7 月, 2014 @ 7:58 上午

    芳姐,我儿子3岁多了他没有腹泻,之前中医说肛门红是大肠湿热不知是不是这个原因呢要吃些什么?还有他经常咬指甲又是怎么回事?

  14. 芳姐 said,
    12 7 月, 2014 @ 8:48 下午

    儀妹:
    主婦手你試用鮮蘆薈,去皮後用肉塗整雙手,20分鐘後清洗.平時可以用川芎,白芍,熟地,當歸各2錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,5碗水煮成2碗,一星期2次,如未見改善,建議看中醫調理.

  15. 儀妹 said,
    12 7 月, 2014 @ 8:32 下午

    芳姐你好,還想問你一個問題,就是我有主婦手,咁有冇食療能解決。謝謝!

  16. vivi said,
    12 7 月, 2014 @ 8:16 下午

    芳姐

    有2個問題找你請教

    (1)
    我有13-15歲的男孩及侄女經常流鼻血,流得很久才止血及有很長血鼻涕(凝固血塊),之後會煲蓮藕雪梨湯,請問平日沒有流鼻血的時候,可煲什麼湯水以防再流鼻血呢?

    (2)
    我本人43歲女士,現出現月經完結後,陰道與肛門中間的位置,時常出現暴烈的痛楚,很不舒服及痛,不知道什麼問題,請問什麼問題及㷛什麼湯水呢?謝謝

    • 芳姐 said,
      12 7 月, 2014 @ 8:43 下午

      VIVI:
      經常流鼻血,可能天氣太熱,如加上血熱就易發病.可以多用茅根,鮮蓮藕節,雪梨或馬蹄煲水供服,可一星期2次.如流鼻血多,宜用生蒜頭搗爛敷脚底湧泉穴,兩隻脚一齊敷,用紗布包住,很快止血.
      天氣太熱時煲些綠豆薏米糖水服亦佳.
      你的情況是否陰道抽筋呢?宜注意保暖,或試用艾葉1兩煲生薑數片,8碗水煮10分鐘,兌入涼水待温浸洗下身,連浸2天,看能否改善?建議看女中醫作調理.

  17. 匿名訪客 said,
    12 7 月, 2014 @ 8:13 下午

    芳姐,你好!我仔仔这两天肛门周围很红,帮他洗他总说痛不让洗你说这是为什么,要怎么做?

    • 芳姐 said,
      12 7 月, 2014 @ 8:35 下午

      訪客:
      肛間周圍很紅,要留意是否有肚瀉情況,肚瀉嚴重會令肛門紅腫,他多少歲?最好多與仔仔傾談,了解紅及痛原因.如找不出原因建議看西醫治理.

  18. 芳姐 said,
    12 7 月, 2014 @ 5:59 下午

    wylun:
    上身瘦下身肥,我想需要多做合適運動才能改善,食療可以多煲些冬瓜薏米水,有助利水消水腫,但此茶偏涼,一星期2次就夠.早上飲蘋果汁都不錯,又不寒涼.紅菜頭蘋果汁亦佳.但只瘦下身的食療我未有頭緒,竹笙能消除腹壁脂肪,日常可以多要來煲湯或煮餸食用.

  19. 芳姐 said,
    12 7 月, 2014 @ 5:53 下午

    qiqi:
    天熱都可以飲黨參熟地茶,你只要用2錢就不易上火.如本身體質熱,可以用太子參3錢代替就成.熟地没問題.來經可以飲.

  20. 芳姐 said,
    12 7 月, 2014 @ 5:45 下午

    sarah:
    你每天要多飲水,可以早上煲些番薯粥服,平時可用淮山,茯苓各5錢,白朮3錢,黑木耳2朵,無花果4粒煲瘦肉湯服,煲大約個半鐘,有助改善面色,健脾潤腸功能.一星期2~3次.

  21. 芳姐 said,
    12 7 月, 2014 @ 5:42 下午

    沙沙:
    膝頭生骨刺建議看中醫調理,因為骨刺不會消失,但只要不再增生,身體會慢慢適應.食療可多用杜仲,巴戟各5錢,黑豆1兩,川牛膝3錢煲瘦肉湯服,有强筋壯骨功效.

  22. 芳姐 said,
    12 7 月, 2014 @ 5:40 下午

    訪客:
    你平時可以用牛蒡乾1湯匙泡茶供仔仔服,可加入蜜糖適量調服.有助利咽喉.如不用蜜糖,可加1/8小角羅漢果同泡,有助預防喉痛.

  23. wylun said,
    12 7 月, 2014 @ 4:01 下午

    芳姐。本人上身瘦下身肥。大腿小腿很粗,好想改善,有什麼可以做,有什麼飲料可每天當水飲,飲得多都不怕?早上飲一杯新鮮榨果汁或蔬菜汁,應該飲什麼汁好?謝謝

  24. qiqi said,
    12 7 月, 2014 @ 3:47 下午

    芳姐,您好!请问现在这么热的天气可以喝党参熟地茶吗? 会容易燥热上火吗?如果燥热的话,要加些什么就不会上火? 经期期间可以喝吗? 谢谢!

  25. sarah said,
    12 7 月, 2014 @ 3:40 下午

    去睇中醫話我濕氣很重。搞到塊面經常有暗粒。皮膚面色不好看,大便很小,有什麼方便可以每天去大量大便,面色均勻些。謝謝

  26. 沙沙 said,
    12 7 月, 2014 @ 3:37 下午

    芳姐。我媽媽63歲。膝頭有骨刺起身好痛,十分痛苦,有什麼方法可治療。謝謝

  27. 匿名訪客 said,
    12 7 月, 2014 @ 2:38 下午

    芳姐,您好!我的儿子3岁多了经常喉咙发炎气管炎,这次又因为喉咙发炎引发高烧39.5距离上次才两个星期,请问我儿子平时可以用什么来调理下这体质

  28. 芳姐 said,
    12 7 月, 2014 @ 1:09 下午

    KIKI:
    你可以用蘇子,白芥子,萊菔子各2錢入茶包袋,與白米煮成稀粥供囡囡服,對痰咳有良效.

  29. 儀妹 said,
    12 7 月, 2014 @ 8:32 上午

    芳姐你好,感冒已幾天,藥也食完,現在還有咳嗽及鼻涕,周身還是冇力,有什麼食療能改善。謝謝

    • 芳姐 said,
      12 7 月, 2014 @ 1:04 下午

      儀妹:
      你周身冇力可以用粉葛半斤,赤小豆,薏米各1兩,陳皮1塊,生薑3片煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,可分2天服.另外如鼻涕多,可用6朵辛夷花拍扁泡茶飲,可沖泡至淡.

  30. Winifred said,
    12 7 月, 2014 @ 8:11 上午

    謝謝!芳姐。

  31. kiki said,
    12 7 月, 2014 @ 7:24 上午

    芳姐你好,我囡囡剛出完玫瑰疹,之前發燒咳流鼻水有痰,好返之後呢兩日有啲咳,咳時聽到有痰,可以煲咩俾佢飲,囡囡10個月大。

  32. 匿名訪客 said,
    11 7 月, 2014 @ 11:45 下午

    玫瑰花可以和圆肉,炙甘草一起用滚水泡吗?还是最后才放?
    泡多久可以饮?

    • 芳姐 said,
      12 7 月, 2014 @ 7:18 上午

      訪客:
      玫瑰圓肉炙甘草茶有補血養顏作用.可以注入開水泡10分鐘飲用.

  33. ceci said,
    11 7 月, 2014 @ 9:49 下午

    芳姐:
    謝謝你解答,仔仔是很喜歡食紅蘿蔔,所以我常煮。我會留意下佢有無其他吾舒服。謝謝。

  34. may said,
    11 7 月, 2014 @ 9:00 下午

    芳姐你好,我兒媳想收奶,想問有什麼食療可助她收奶!

    • 芳姐 said,
      11 7 月, 2014 @ 10:37 下午

      MAY:
      想回奶,只要用生麥芽3兩,陳皮2錢,6碗水煮1小時成3碗,一天分早午晚服,連服2~3劑應可見效.

  35. 芳姐 said,
    11 7 月, 2014 @ 8:58 下午

    ceci:
    有時候小朋友吃得含維生命A的食物多,如木瓜,紅蘿蔔等食物,皮膚會變黃,只要暫時不要吃橙紅色肉的蔬果,很快皮膚回復正常.但要觀察仔仔有没有胃口,有没有其他不適?如有,建議要看醫生作檢查.

  36. 芳姐 said,
    11 7 月, 2014 @ 8:43 下午

    WINIFRED:
    對稱性出疹應該是濕疹,如果正在塗藥膏及吃西藥就不用額外用藥汁洗面.魚腥草綠豆海帶湯可以服,服西藥後2小時就可飲飲用,有助加快康復.

  37. 芳姐 said,
    11 7 月, 2014 @ 8:40 下午

    MEIMEI:
    這款湯坐月子可以服,有補氣血,安神等作用.

  38. 芳姐 said,
    11 7 月, 2014 @ 8:39 下午

    訪客:
    紅蓮有皮,有少許澀,較補血;白蓮去了皮,煲糖水較好味.兩種蓮子產後都可以用.

  39. ceci said,
    11 7 月, 2014 @ 7:32 下午

    芳姐:
    你好。我仔仔三歲幾,我發現佢鼻翼兩側貼近面的部分好黃,請問係咪表示佢身體有咩問題呀?

  40. Winifred said,
    11 7 月, 2014 @ 6:29 下午

    芳姐:你好!佢係對稱兩邊都有紅紅腫腫都埋熱熱地,淨洗面得唔得佢食緊西藥同揸緊藥膏!謝謝!

  41. meimei said,
    11 7 月, 2014 @ 4:28 下午

    芳姐想问此茶做月子可以喝吗?特別是早晨刚起床空肚时,能喝吗?我是做了终止怀孕刚满一个月,可身體还是差,,麻煩晒!

  42. 匿名訪客 said,
    11 7 月, 2014 @ 4:27 下午

    芳姐,

    請問紅蓮子和白蓮子在功效上有甚麼分別? 產後煲湯用那一種比較合宜? 多請指教.

  43. 芳姐 said,
    11 7 月, 2014 @ 3:46 下午

    winifred:
    你女兒患的紅疹如左邊面有,右邊面又有,屬對稱性的就是濕疹,單一邊有屬皮膚敏感.你試用魚腥草1兩(山草藥檔或有機菜檔有售),綠豆1兩,海帶3錢,紅糖適量,5碗水煮成2碗,魚腥草後下(煮10分鐘就成),連服3劑,對紅腫瘙癢濕疹有幫助.另外用蒲公英,野菊花各5錢,加水煮10分鐘作外洗劑,有助減輕不適.(不要太熱,稍涼才洗,1日可用此藥汁2次)

  44. winifred said,
    11 7 月, 2014 @ 1:22 下午

    芳姐:你好!我想問我女兒成年,佢最近濕疹非常嚴重,近幾天仲成塊面都腫埋,睇咗兩次西醫及急症室打咗敏感針醫生話佢敏感已經數天但仍然紅紅腫腫,問可以如果處理呢?係咪濕疹引起呢?努煩晒!

  45. 芳姐 said,
    11 7 月, 2014 @ 7:42 上午

    IVY:
    青木瓜含有一些物質,有保護胃壁作用,故胃炎患者可常用青木瓜煲湯作食療,煲好湯後的木瓜可以當菜食.

  46. ivy said,
    11 7 月, 2014 @ 6:44 上午

    芳姐:
    你好!此茶胃炎患者可以飲嗎?
    還有,煲湯后的青木瓜可否當菜食呢?對胃炎患者有益嗎? 謝謝你!

  47. 芳姐 said,
    11 7 月, 2014 @ 6:27 上午

    kassey:
    血壓高不要用黨參就可以飲.

  48. 芳姐 said,
    11 7 月, 2014 @ 6:26 上午

    訪客:
    你試用圓肉10粒,玫瑰花6朵,炙甘草3片泡茶服,試飲一星期,看能否改善?

  49. Kassey said,
    11 7 月, 2014 @ 1:36 上午

    芳姐 :

    你好,請問有血壓高,這款茶可以飲嗎 ?謝謝。

  50. 匿名訪客 said,
    10 7 月, 2014 @ 8:58 下午

    你好,芳姐,我想请问有没有养心方面的茶?我经常觉的心慌,心悸,胸闷,因为人瘦的关系有时一紧张心脏震的很重,觉的好像在身体外面跳,我的血压偏低,舌苔的齿痕很深。

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