By 芳姐 ( 12 3 月, 2016 at 10:01 上午)
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出版社寄來我最新一本著作《强身‧治病 孩子飲食全書》的封面，選好了封面，表示新書快將面世，希望各位網友繼續支持，謝謝!
和我合作多年的編輯Angela是我十分尊敬的編輯，每次出書，她都費盡腦汁替我想好寫作大綱，到安排拍攝工序，她都細心又用心的去逐一鋪排，令每個食譜更具吸引力。可惜Angela另有高就，我實在非常非常之不捨得!
回想當初和她合作的第一本書《每天一杯養心茶》就覺自己非常幼稚可笑。心想怎地很多地方要我改完又改?茶飲食譜美術指導已擺設得很好看了，她左看右看仍未滿意……之後書本面世，我才明白她的苦心—作為出書人，有責任用心編寫，製作的食譜亦絕對不能馬虎，因為讀者眼睛雪亮，你的著作是否寫得有條有理，是否用心，一看就知。所以我在Angela身上學了不少東西，真的萬二分感謝她!祝願她事業更上層樓!生活寫意!幸福安康!
登出和她合作的食譜書給大家了解：
《每天一杯養生茶》、《坐月天書》、《每天一杯養生茶2》、《懷孕天書》、《100保健湯水‧茶飲》、《滋補甜品店》、《女性調補天書》，及快將出版的《强身‧治病 孩子飲食全書》總共8本書。
全部著作都是「海濱圖書公司」出版，大眾書局銷售。最近大眾書局的食譜書都推出八折優惠，灣仔盧押道大眾書局有齊我各本著作的存貨，有興趣的朋友可以去該店購買。謝謝!
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芳姐你好，请问马来西亚如何买到您的书？
悠悠媽媽:
你試用紫蘇葉3錢,生薑4,5片,紅糖少許,3碗水煮10分鐘供服,連服2劑,有助散寒止咳.暫時不要吃雪糕及冰凍冷飲.
芳姐你好
我囡囡今年六歲，之前有氣管敏感
已經好了很多，近日晚上瞓覺時有幾聲咳，
不小心食了雪糕，晚上又再咳過不停
請問我可以煲什麼湯水，可以減輕咳嗽呢？
謝謝你抽時間解答我的問題 ～
謝謝 芳姐
mm:
高麗參有個簡單的食療法,你可以叫相熟的中藥店替你切片,回家沖洗瀝乾,放大碟中,隔水蒸7分鐘,待冷入玻璃瓶,倒入蜜糖.(任何一種蜜糖均可),浸1星期,可每天取幾片嚼服,好味又益氣提神,又不燥火.對聲音細弱,中氣不足者有益.
芳姐，您好！
恭喜再度出書，對我們這班新手媽媽給予很多參考和指導！
在此想請教一下，高麗蔘可以如何燉煮? 朋友送我也不懂烹煮！說話時好像不夠氣的，那高麗蔘對補氣可有功效? 對聲線有益嗎？謝謝妳
凌婆婆:
謝謝支持!你可登入大眾網訂購.網址如下:
http://www.popular.com.hk/jsp/product/list_product_by_promo_cat.jsp?vca001=12
芳姐，
請問如何在海外訂購你的書本？
謝謝
AMY:
我已作了私人回應,你另外用了[聯絡芳姐]問,回覆會直接寄去你的電郵的.
芳姐，
多謝你本坐月天書，這一本書真係一個寶。我依家正在幫我的女坐月。她是一個高齡產婦38 歲第一次做媽媽，依家係坐月第四個星期。
佢生產時臨時需要一個緊急開刀生產，產後兩天又要輸入 2 litre 血,身體好虛, 又不夠奶。現在佢每天每二小時便要泵奶，奶不多，好累。平常她覺得冷，需要穿2條長褲，亦有經痛。
1. 請問你鹿茸係點樣燉法呢，可唔可以同烏雞人參一齊燉，份量係幾多？一星期可喝多少？
2. 產後第二第三個月可唔可以繼續去補，好似你書上寫的第三週飲食重點？
三藩市 Amy
cola:
臉色差不是一朝一日造成,要改善臉色亦不能靠幾劑食療就即時見效.所以要堅持服一段時間,只要不繼續惡化就成.
芳姐你好！因貧血吃阿膠，只是用清水煲溶後每天吃一匙，現吃一周臉色仍不好，請問是否用黃酒燉溶化後食效果會好些？謝謝！
CA:
謝謝支持!有英文及印尼文對照的.
windi:
你可以用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,生薑3片,炙甘草1錢,5碗水煮成2碗服,有助清痰.小腿酸軟可以用巴戟,杜仲各5錢,黑豆1兩煲豬骨湯服,連服3劑,看能否改善?
恭喜芳姐!!我要密切留意,買番本看門口，請問有沒有英印對照？
芳姐，我除左梅核氣之外，夜晚訓覺d腳部同小腿都好酸軟，另外仲有d白痰未清，還可以飲什麼湯水，謝謝你
cola:
北茋黃精花旗參杞子茶可以用保温壼焗.有酸味之材料如山楂等就不宜用.
windi:
梅核氣主要是患者肝氣不舒引起,食療只能作輔助治療,最重要是患者個人凡事看開,不要鬱結.否則你日日服疏肝解鬱食療作用仍然有限.你可以隔天一服治梅核氣的湯水,薑母茶可以飲,由於不是藥,可以一星期飲4~5劑.
芳姐你好！上次講的北芪黃精花旗參杞子茶可以用不繡鋼保溫杯焗嗎？謝謝！
foxkit:
如果囡囡尚有咳及聲沙,可以用青欖10粒,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服,此湯全家可飲,有利咽止咳作用.煲個半小時.羅漢果水偏涼,如痰黃稠,日間咳多可以用.辛夷花加蜜糖泡茶有助收鼻水,都可以用.
芳姐，巳飲梅核氣湯水一排了，雖然好左好多，但仲未斷尾，有時像好返，有時又有氣，已連埋玫瑰花，佛手柑，蜜糖泡茶服，眼白依然係籃，還有什麼方法可舒緩，梅核氣湯水之前話一星期飲3次，早晚一碗，現時可以天天飲嗎？另外薑母茶有效嗎？因為感覺食薑好似有D化到d氣，謝謝芳姐
芳姐,
你好, 我個5歲女兒最近三天開始有鼻水和日間有幾聲咳，到昨日下午就有聲沙沙了，昨晚我煲了1/4個羅漢果+胖大海+辛夷花給她飲，但晚上睡著後有好多聲咳，請問我可不可以繼續再煲1/4個羅漢果+胖大海+辛夷花給她飲？因為今早她仲有聲沙及少少鼻水，還是有其他可以煲給她飲？麻煩芳姐解答，謝謝！
cola:
黃茋即北茋,西洋參即花旗參.你可以用這款湯.
芳姐你好！我應該是氣虛、陰虛體質，而且有貧血。朋友給的保健茶方：黃芪10克，黃精15克，西洋參10克，杞子10 克。啱飲嗎？（黃芪=北芪，西洋參=花旗參嗎？）謝！
小儀:
有傷口都可以飲.
cola:
吃阿膠可以用蒜子糖薑茶防感冒,但患感冒就不要服阿膠,因脾胃功能弱易滯胃.
JOJO_WONG:
謝謝支持!^^
芳姐: 謝謝意見,但蛋花海藻湯有傷口能喝嗎?
芳姐你好！請問我正吃阿膠，可以飲蒜子生薑紅糖預防感冒嗎？謝！祝各書大賣！
恭喜芳姐!!我要密切留意,買番幾本比朋友先得^o^
AMY:
如果感冒好後消化能力正常,可以吃點花膠及響螺湯,但用量宜少不宜多.你可以用蒜子6,7瓣,生薑4,5片,紅糖少許,3碗水煮成2碗服,一星期3次,有助抗感冒菌.
芳姐，你好！从过新年开始，感冒未有间断过，断断续续，每次在来月经，肯定要感冒一次。现在经常怕冷，很容打喷嚏，流清鼻水，头都是晕晕的。请问我应该吃什么好呢，刚来完月经，又想补一补，能吃点花胶和响螺煲汤吗？
芳姐，你好！Y嫂今日生左BB，順產但有傷口，可以煲什麼給她飲，她少奶水！可吃什麼？謝！
小儀:
剛生BB,不宜用肥膩難消化之品,可以煲些肉碎稀粥,蛋花海藻湯供服.第3天可以煲些青木瓜,無花果鮮魚湯供服,能催奶.
WAI:
你可以用玄參,麥冬各3錢,無花果4粒,切片,4碗水煮半小時服,有助滋陰潤燥,利咽止咳.濕疹試用薯仔一個洗淨,切薄片,用涼開水浸住,得閒取幾片貼患處,一日用完全部薯仔薄片,有助舒緩.
芳姐.謝謝你百忙中也解答我的問題,孫子6歲成日都見他口唇红又干,現還有喉痛和咳.請問可煲些什麼茶水.本身又濕.疹發作,煩請o解答!謝謝。
B chan:
謝謝你!
IVY:
謝謝支持鼓勵!^^
芬女:
謝謝支持鼓勵!^^
五妹:
頸椎生骨刺除了用西醫的手術,別無其它方法令其自動消除,但如果多用補肝腎的食療,或看中醫調理,骨刺不會繼續生多,而長骨刺的地方亦會慢慢適應而不再疼痛.理論是如此,但每人體質不同.故建議先看中醫,最好是政府設有中醫的門診,或幾間大學的中醫門診看診一下,因為醫師的經驗夠,看了中醫,我才推介食療.
支持!
我很相信中醫飲食藥療, 固本培元實乃健康之始, 瀏覽芳姐網頁, 有感自我增值學習, 確是造福人群, 在此祝福芳姐身體健康, 業務蒸蒸日上!
芳姐,
祝各大書店大賣, 每書加印再加印! 家裡不可少的書店^^
芳姐,
早晨!
現有一問題請教, 我先生頸椎下5, 6 關節, 出現骨刺, 請問如何充處理.
謝謝!
五妹
芳姐：
請問馬牙棗,是不是黑棗,唔該哂
may:
馬牙棗產自東南亞,療效和黑棗相差甚遠,如何分辨呢,煮熟後黑棗味甜,馬牙棗味酸的.應買32元左右一近的黑棗,先買少些,試過味甜才買多些.
yee:
益母草必須煲煮最少15分鐘.益母草功能活血調經,利尿降壓,没有這種毛病者無需用.
芳姐，
你好! 請問益母草焗茶，男士老幼可以飲嗎? 謝謝!
yee
必定支持!
ruby:
謝謝支持!^^
清:
謝謝支持鼓勵!^^
dada:
可能是乳腺增生,可以用蒲公英水作調理.餵奶前可以用熱毛巾作外敷,然後輕輕按摩,有助乳汁流暢,亦有助縮少結節.平時煲湯可以放些馬蹄,海藻,煲好後撈來食,有助消腫散結.
大力支持芳姐 🙂
芳姐:
我生左bb已經3個月, 一個月之前發現有一邊乳房有粒像結核的東西, 現在還在的,
泵奶後比泵奶前會細粒返一點, 請問這是乳腺炎嗎? 要怎麼治療? 飲蒲公英水行嗎?