By 芳姐 ( 14 3 月, 2016 at 8:33 下午)
· Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 肝胆，腎，腸胃病
生果檔或有機菜檔現時有一籃籃的熟透桑椹子賣，一籃10元，兩籃一齊買18元，粒粒桑椹子紫黑飽滿，且營養價值甚高，含豐富維生素B、C，有補肝益腎、熄風滋液、養血安神、黑髮明目等功效。
「三子養肝湯」是著名的湯方，對長期飲酒肝血虛弱者最為適合，對頭暈、眼乾、耳鳴，月經失調者亦非常有益。
用料是：鮮桑椹2兩(乾品5錢)，杞子3錢，五味子2錢，冰糖少許。
做法：桑椹子用淡鹽水浸洗；杞子、五味子沖洗；將全部材料用3碗水煮15分鐘成2碗，一天分服。
~ 小貼士：桑椹無論生食、浸酒、煉蜜都非常有益，因為當造期甚短，可以洗淨，蒸熟後入紗布袋將桑椹汁絞出，用紅糖煉製成桑椹膏，或浸酒，便利長期服用。對神經衰弱、失眠者有療效。但本品五味子對胃酸過多者不太適合，宜飯後服。
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訪客:
有咳及來經可服,飯後服較佳.
還有
此湯早上下午服用
是否會較好?
謝謝!
芳姐你好!
有咳及月經期可以服用嗎?
謝謝你
芳姐您好，
今日小兒不停咳嗽，咳到人都好攰，蒸洋蔥水飲但咳嗽
還是不止，明天還要回校打白喉加強針，請問可否打針，請教煲什麼湯水止咳。
謝謝！
mandy:
如果仔仔有發燒就不宜打針,没發燒,没周身不適可以.你試用桔梗,麥冬,甘草,菊花各1湯匙,羅漢果1/6個,3碗水煮成碗半供服,連服3劑,有助清肺熱,止咳.打針都可以服.
小豬:
此湯不寒涼,你可以服,有咳都得,最好煲過會出味些.
你好,芳姐,這個三子飬肝湯是不是任何體質都能喝,因平常間中會喝酒,現常感到眼乾和疲倦,喝這是否有幫助,如容易咳能不能喝這三子湯,護肝湯水是否煲個最好,謝謝
YAN:
陰虛火旺可以飲牛奶,全脂,脫脂都可以,看個人體質而定.
YUKI:
你試用羅漢果半個,皮藍根3錢,胖大海3錢,甘草1錢,3碗水煮成碗半服,連服3劑,有助清熱解毒消炎利咽.如發燒要看醫生.喉嚨發炎不能服任何補益湯水,先治好喉炎再作調理.
有柴胡 丹參 等 都是些退虛火的藥物
那陰虛火旺 能飲牛奶嗎？
如可以 全脂還是脫脂 較好？
芳姐，本人31歲，前天因為喉嚨發炎引起發燒，現在燒退了，但喉嚨還是很痛很痛，這2個月發了3次燒，身體差得很，經常覺得凍，發冷，胃部又經常不適，請問可以如果調理返個身體，以及解決我現在非常痛的喉嚨呢？感謝芳姐抽空回答！
YAN:
我不知你飲的是什麼中藥,如想嘔就少飲些,可能藥味太重.
想問
飯後2小時後 大約9時 飲中藥
飲完有想嘔的感覺
但最後亦沒有嘔
此感覺 是否正常？
謝謝
yan:
一日一隻水煮蛋没問題.不會加重病情.建議繼續看中醫調理.
還有想問 依據我的病情能吃雞蛋嗎？「水煮的」
會加劇病情嗎？
因為上網搵過 有的說可以 有的說蛋白質太高 所以不能吃
所以想問過清楚!! 謝謝你
YAN:
紅棗小米粥最健脾,又補血健腦,可以常服.糙米加白飯亦有益,飯不會太硬,可常食.
如果是早上吃小米紅棗粥會有幫助嗎？
令外 糙米加白飯 會否減弱療效？
無限個感謝!!
KEI:
你試用桑葉,菊花,金銀花各3錢,3碗水煮10分鐘服,另外用茶渣趁温暖用紗布包住敷眼,有助消炎.眼微絲血管常爆裂,可以去裕華或華潤堂買蘭州藥廠出的[杞菊地黃丸]或[明目地黃丸]服,大約服用1~2瓶有可改善.通常是肝腎不足引起,但用眼過度亦是主因,故看電腦或用眼神的,每小時停下來稍事休息才成.
芳姐你好！
我爆微絲血管成個月，又眼濕濕，有眼膠，视力模糊，
有什么汤水，保養眼睛及爆微絲血管汤水？
Thanks！
YAN:
17歲如果飲食營養均衡,又多做籃球等運動,會長高的.
謝謝你！我會注意的！
順便一問 17歲還有長高的機會嗎
訪客:
你可以用淮山,蓮子,百合,各1兩,雪耳2錢,紅棗或南棗6粒煲瘦肉湯服,飲湯吃湯料,有助健脾助吸收,養心安神.8碗水煮成4碗,你可一天分服2碗.
英姐:
你不用山楂,改用苦瓜乾或番石榴乾都好,有良好降血糖作用,在皇后大道西一帶多間店有這兩種食療品賣,很便宜的.
芳姐:
你好,請問37週孕婦,訓得吾好,bb是細馬(緊合格)可以煲D咩湯水,一家可飲,謝謝
芳姐好,謝謝你回覆,但我有痛風吃了山楂會痛,那怎麼辦?
芳姐好,我已50多,最近看醫生,他說我已有三高,血糖高,血壓高,膽固醇高,芳姐怎麼辦?有食療能幫助嗎？謝謝 !
英姐:
如已驗出有三高,必須吃藥治理,否則易引發冠心病,中風等危疾.食療有輔助治療功效,只要堅持調理,病不會惡化,而且有可能減藥.你可以用山楂,決明子,荷葉,菊花各1小撮泡茶常服.可以買多些少,白鑊炒5分鐘後待涼,每樣取一小撮入茶包袋,每次拿一包沖泡,一星期服4~5包,可沖泡至淡.
謝謝你~請問如果是晚上9時後去跑步 會有反效果嗎？
粗糧能夠直接當飯嗎？假若是 三餐亦能？
請問你介紹的三子養肝湯 我能飲嗎？
最後想問 假若我臉上的暗瘡消了 能不能夠代表內分泌已經康復嗎？
謝謝你！！
YAN:
晚上10時半後最好入睡,肝才能於睡眠後順利將身體毒素排走,否則毒素積聚太多,就會內分泌失調,滿面暗瘡.如果你晚上9時跑步,10點多能入睡嗎?如果能夠的話没問題.粗糧一日一餐已夠,三子養肝湯你可以飲.暗瘡消失了表示你肝臟排毒順利,健康往好處走.
YAN:
你可以多吃些粗糧,如各種糙米,麥米,豆類,堅果類,另外牛奶,番茄汁,桂圓肉,百合,香蕉,蘋果等都有助刺激一種有助安睡的分泌,可多食,以助改善睡眠.當然運動亦佳,可以改善到體質的.
排骨女:
你如要轉中醫,可在Bar頂按[聯絡芳姐],我可作私人回應.
久咳傷肺,食療可以用花旗參,桔梗,麥冬,杞子各1小撮,甘草4,5片泡茶供服,可沖泡至淡,每日1杯,如服幾天没改善,就看中醫治理.
謝謝你的回應~
以前確實經常挨夜
可是現在連睡覺都睡得不好
已經有看中醫 她說我是內分泌失調 陰虛火旺
是否很難治啊
做些運動會否有幫助？
芳姐您好，
我先生之前感冒引發嚴重咳嗽，感冒已好但仍有咳嗽，已看了中醫接近1個月但仍未能斷尾，期間被診斷為痙攣性咳嗽後，中醫師改用麥門冬湯治理，咳嗽次數有明顯的改善，但服藥多時仍然咳，尤其說話前常有幾聲咳，先生話不覺喉嚨痕癢但就是忍不住要咳出來才舒服，現在咳嗽無痰的，我明白內傷咳很難醫，但不竟也看了1個月中醫卻仍舊被咳嗽困擾，請問我應該轉中醫？還是有什麼食療可以幫他止咳呢？
YAN:
陰虛成因很多,其中一個主因是捱夜睡眠不足,還有不良的飲食習慣及生活習慣都是成因之一,如症狀明顯,建議看中醫治理,食療只是輔助治療.你可以服此湯.平時可以多用清補涼瘦肉湯,或用沙參,玉竹,麥冬,雪耳,百合煲湯服都有助改善.
SAM409:
你可用蘆根5錢,薏米1兩,雪梨1個,去核,麥冬3錢,胖大海3錢,甘草1錢,5碗水煮1小時供服,有助清熱退燒,止咳,利咽喉.發燒一定周身骨痛,燒退自然會改善.服西藥後2小時飲就成,連服3劑,很平和的.
VIVI:
熬夜必定會造成肝熱,口苦口乾等陰虛火旺症狀,你可以煲些木瓜雪耳百合糖水供服,會有改善.用量隨意,可加些南北杏,有助潤肺止咳.
請問陰虛火旺是否內分泌失調？
肝腎陰虛 加濕氣較重的體質 但皮膚乾 有暗瘡
可以吃黑芝麻 豆漿 面包麥皮等嗎？
還有可以多吃什麼調理啊？
請問以上那個湯適合我嗎？
謝謝
我囝10歲，他剛患乙型流感，吃特敏福第二天，發燒時高39.8,時低37.4，有咳，有痰，頭痛，腳軟，喉嚨痛，伴，氣管敏感咳，吃緊青蛙仔，昨晚常發夢，睡不差，十分疲倦，請問有什麼可幫旦力他咳？
我囝10歲，他剛患乙型流感，吃特敏福第二天，發燒時高39.8,時低37.4，有咳，有痰，頭痛，腳軟，喉嚨痛，伴，氣管敏感咳，吃緊青蛙仔，昨晚常發夢，睡不差，十分疲倦，請問有什麼可幫旦力他咳？
我囝10歲，他剛患乙型流感，吃特敏福第二天，發燒時高39.8,時低37.4，有咳，有痰，頭痛，腳軟，喉嚨痛，伴，氣管敏感咳，吃緊青蛙仔，昨晚常發夢，睡不差，十分疲倦，請問有什麼可幫旦力他咳？
芳姐
您好！最近小女時常熬夜溫習及有少少咳，想問煲什麼湯水？謝
芳姐, 你好: 最近天氣有濕有冷~皮膚好乾有部份敏感同洗澡後都會紅一達. 可以喝些什麼湯水滋潤皮膚?謝!
mandy:
你可以用黑豆1兩,黑芝麻3錢,黑棗6粒加少許紅糖煲糖水服,飲湯吃些湯料,煲1小時,有助滋潤美膚.
miu miu:
如早上口苦,肝熱盛,可以用夏枯草,綿茵陳各5錢,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助改善.
MAY:
來經都可以吃蜂膠.
芳姐您好 :
本人近日覺得口很苦,脷胎很厚還有口氣,請問可以煲什麼湯水??
芳姐：可以請教一下，在月經期可以吃蜂膠嗎？澳洲代購的一種蜂膠
煩惱的人:
最近很多小朋友感冒喉痛,所以少去人多空氣差的地方,每天要多飲暖水.喉痛發燒,可用蘆根5錢,生薏米1兩,生石膏5錢,雪梨1個,去核,麥冬3錢,5碗水煮1小時成2碗供服,服西藥後2小時飲,有助清熱解毒,退燒,止咳.連服3劑.
Cheri:
三子養肝湯合你用的.
ELSA:
你的情況應該是更年期症,可以用麥米1兩,炙甘草2錢,紅棗6粒,白芍3錢,地骨皮5錢(枸杞的根,治陰虛發熱汗出),百合1兩,5碗水煮成2碗服,連服3劑,如見效,一星期2劑.
芳姐:
您好！
我女儿今年7岁，呢几日有咳，白沫的痰，昨晚发烧38.5度，去看医生开了些药，话喉咙发炎。睡前37.7度，现在又38.7度，她说喉咙有东西卡住，老想咳，一咳就挺长时间才能定落来睡觉的。请问我应该煲些什么给她喝好呢？最近感冒的大人小孩都厉害，她们班请假有十几个同学！
芳姐你好
本人屬於陰虛火旺體質，間中都有眼乾和耳鳴，請問三子養肝湯對陰虛火旺人士適合服用嗎？
芳姐，你好！請問女性年約53歲，剛開始更年期，巳停經約4個月，現有以下問題，時常潮熱，額頭，頭頂標汗，情緒比較煩躁，常見週身骨痛，只想瞓在床。過往是個活躍好動的人，身體正常。請問有咩食療，或調理？謝謝。