By 芳姐 ( 4 10 月, 2016 at 4:55 下午)
· Filed under 花草茶, 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
大家都知道杜仲是補腎虛要藥，它是杜仲樹的樹皮部份，中藥店售賣的多已削去部分糙皮，故外表面淡棕色，較平滑。內表面光滑，暗紫色。質脆易折斷，斷面有銀白色絲狀物相連，細密，略有伸縮性。而最奇怪的是杜仲的樹葉折斷後都有白色的橡膠絲相連。
杜仲葉的療效原來都非常好，能補肝腎、降血脂、降膽固醇、降血壓；其所含有的膠原蛋白及維生素E等可促進人體皮膚、骨骼、肌肉中蛋白膠原的分解和合成，從而防止骨骼和肌肉功能的退化。
常喝杜仲葉茶，能調節血壓、消脂瘦身、强壯筋骨、補腦安神。但中藥店有兩種杜仲葉，一種是大塊的杜仲葉，味微苦，質脆易碎；另一種是嫩芽杜仲茶葉，味清香微苦，飲後回甘，質量較高。
用料是：杜仲嫩葉2湯匙。
做法：杜仲葉放入壼內，用開水沖洗一遍，再注入開水，焗10分鐘可飲。
~ 小貼士：圖中有兩種杜仲茶，一種是大葉配杞子沖泡，有抗衰老作用；另一款用杜仲嫩芽沖泡，味道較清香，老少皆可飲用，不寒不燥。任何一種杜仲葉茶，女士們常服有助減腹部及下半身脂肪；男士常服有助輕身耐老。
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坊客:
杜仲葉包甲亢患者可服,没問題.
michelle:
黑色素個個人都有,否則你的毛髮就白色啦!番茄,薏米,南瓜子,茯苓等都可以減少黑色素,可以多食用.
我在sogo購買了小林制藥 杜仲葉茶包
但我是有甲狀腺亢進 那我適合飲用嗎？
另外!!芳姐 想問一問 如果身體有黑色素 可以煲什麼??非常感謝!!
好!!謝謝你!!
michelle:
我在皇后大道西買的,149~162號大約都有售,你要講明是泡茶用的杜仲茶葉.
芳姐 你好!!請問你知杜仲茶葉那裡有得賣?
Cola:
中醫開的方雖然有人參,一定另外有其他中藥配合使用,人參除了升血壓,亦能調節血壓的.下壓高有多種原因造成,吃得過鹹是其中一個原因,精神壓力太大亦會形成下壓高.血管硬化和膽固醇,血脂高有關,故應該去驗一驗血,看膽固醇,三油甘脂是否正常?多菜少肉,多飲素菜湯是可行之法.請在左手邊看[高血壓/冠心病/中風]一欄,按一下即可看到有關食療.
芳姐你好！今天看中醫（血壓高），醫師開的中藥其中有人參4.3克，會否令血壓更高？平日下壓偏高，是血管硬化嗎？吃什麼有幫助？謝！
COLA:
胃酸多可以飯後飲,不用山楂,用菊花代替.
芳姐你好！上面所說血脂高用山楂、決明子，荷葉泡茶飲，但我胃比較弱，山楂怕會胃酸多，可加些什麼會中和番？謝謝！
MAY:
你試用淮山1兩,雞內金3錢,炒麥芽5錢,紅棗4粒煲瘦肉湯供服,一星期2次,有助健脾消積.
cola:
血脂高可以用山楂,炒香決明子,荷葉各1小撮泡茶常服,有助消脂.另外用黑木耳,紅蘿蔔,節瓜,粟米各適量煲湯服,亦有效消脂瘦身.
芳姐你好！今天看中醫（血壓高），醫師開的中藥有人參，會否令血壓更高？平日下壓偏高，吃什麼有幫助？謝！
芳姐你好,小女四歲有積滯,肚子好大好像消化不良,时常吃了煎炸食物都会嘔吐,吃了好幾次茯苓,白术,扁豆衣,澤泻还是舌苔有白,该如何调理？谢谢
芳姐你好，請問血脂高吃什麼調理好呢？謝謝！
kaka:
你可以用生的白果搗爛塗患處,15分鐘後清洗,每日1次,可消暗瘡.雞骨草茶經期後才飲.煲紅菜頭紅腰豆番紅蘿蔔瘦肉湯一樣補血,又不燥.
芳姐，我臉上長了幾粒紅腫大暗瘡，但又正值經期尾，經血還未乾淨，我可以煲花旗蔘雞骨草菊花茶清暗瘡嗎？會不會因經期飲涼茶而影響下次月經失調經痛呢？因為我想經後補一補血，但又因長了暗瘡，我的問題好矛盾，請芳姐給建議，謝謝
kaka:
辛夷花性微温,可以配雪梨同煮.暗瘡多關事飲食不當,不關飲辛夷花茶事.經血量多可多用黑木耳紅棗煲糖水服食.經後煲些蓮藕紅豆湯,紅菜頭番茄薯仔瘦肉湯飲都可以補血,不用温燥之補血品.
芳姐，還有我想問我燥熱體質，經血量超多，這樣我完經後有需要補血嗎？唔好意思，我問題天天都多，謝謝
芳姐，請問辛夷花燥熱嗎？我本身好燥熱，而且是外食族，平時食不少熱氣嘢，又不知關唔關飲辛夷花事，面出了幾粒紅腫，摸到會痛的大暗瘡，是否唔可以飲辛夷花茶呢？辛夷花茶有加雪梨無花果一起煲的。可以食什麼清瘡呢？謝謝
Karen:
青木瓜在街巿菜檔有售,很易買到,對腸胃毛病有幫助,因青木瓜的白色乳汁能保護胃腸黏膜;紅肉木瓜在生果檔有售,能滋潤養顏,生果檔有售.
芳姐你好，請問青木瓜是否與紅肉木瓜功效一樣？因為青木瓜很難買到，謝謝。
kaka:
鮮茅根在菜檔有售,鮮蓮藕你買了,將中間的節切下來用就成.其餘蓮藕可以燘餸或煲湯,都很補血的.來經時量太多都可以服,最好來經前一星期開始,連服3~4劑.炒米黑豆茶你加1/6個羅漢果同泡就不燥火.
芳姐，我燥熱體質可以飲炒米黑豆茶嗎？
芳姐，我經量似開水喉咁多，十幾日先乾淨，中醫只說我好燥熱，由於失血咁多，想話補返下，經期完後可以飲咩補返呢？
另外，你之前介紹我試用生地5錢,鮮茅根1扎,鮮蓮藕節3個,黑木耳2朵的食療，請問鮮茅根及鮮蓮藕節哪裡能買到呢？這個食療應該什麼時候飲好呢？是來經前嗎？
謝謝
雨:
你試用生地5錢,綠豆2兩,薏米1兩煲糖水服,一星期2~3劑,有助清血熱,消暗瘡.另外用生薏仁粉(台灣出那種,可以煲糖水放1湯匙亦成,代替薏米).用生薏仁粉+蜜糖+涼開水調成稀糊,塗患處,輕輕按摩,乾了可用手沾些水再按摩,大約15分鐘清洗,隔日1次,有助美白淡斑消暗瘡印.
SALLY:
你可以用蒜子6~8粒,青莧菜半斤,瘦肉適量,5碗水煮20分鐘,全家可飲,仔仔飲湯吃些湯料,有助殺病毒,健腸胃.另外可以用炒扁豆1兩,芡實1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲稀粥供仔仔服,能健脾胃,止瀉.
芊芊:
你下壓尚可,但上壓偏高,試用山楂3錢,炒香決明子1湯匙,菊花1小撮泡茶服,一星期4劑,可沖泡至淡,有助調血壓,不寒不燥的,很平香.如出汗多,可以加1湯匙炒香的浮小麥一齊泡,焗15分鐘服.
jojo:
你可能作感冒,滾些芫荽葱生薑魚片水,趁温熱飲.如有喉痛,加4條茶瓜同滾10分鐘服.要多飲水,多休息,可連服3天.另外用羅漢果1/4個泡茶飲,都能利咽消炎.如燒不退要看醫生.
芳姐,你好,今年我23歲,近一年我面生左好多暗瘡而且好紅,一個月前終於去左睇中醫,中醫話我係血熱,面上暗瘡係因血熱生的青春痘,但我食左一個月中藥只係改善到面紅理個問題,而家仲係有生暗瘡,雖然塊面唔係好多暗瘡,但係有好多印,有冇咩方法可以解決暗瘡同暗瘡印問題? 加上我夜晚成日會因為心跳加速而訓唔著,覺得好辛苦,有冇咩食療?謝謝你!
芳姐，我個仔前天突然肚痛及嘔吐，晚上開始有低燒，昨天醫生話佢係過濾性病毒引起，昨天已沒燒，但就間中肚痛，引致沒胃口進食，醫生只給予止嘔藥，請問肚痛可以煲什麼給他？
感謝！
芳姐你好,我血压经常150/75上面通常都偏高,而且更年期易潮熱出汗,睡眠差早起,白天都很疲倦提不起勁,怎调理？谢
早晨芳姐，現在懷孕9周，平常溫度37，今早37.5，昨晚開始頭痛無力，頭重重的，心跳好勁，鼻水倒流，喉嚨痛，請問怎麼辦好！謝謝您！
芳姐，請問脾胃虛寒可以飲這款茶嗎？會易瀉嗎？
訪客:
杜仲葉性温,脾胃虛寒可以飲.
MAY:
糖尿病者可飲黑麥汁,只要是不加糖的就成.
訪客:
來經前脾胃差,可以用香附3錢,砂仁3錢,益母草5錢,生薑3片,紅糖少許,4碗水煮半小時服.砂仁打碎後下,來經前一星期連服3劑.
訪客:
鮮人參可以配淮山,杞子,陳皮燉土雞,能補氣血.
CC:
你試去裕華或華潤堂買[香砂養胃丸],服用一星期,有助改善胃氣脹.
芳姐,你好!想問糖尿可不可以飲黑麥汁?
對不起! 留言名稱本想打訪客而不是芳姐, 不好意思!
芳姐您好!
為什麼我每次經期黎之前及經期期間腸胃都特別差? 是因為經期時身體較虛嗎? 請問有沒有什麼方法可以預防經期前及經期期間腸胃變差?
芳姐，您好，剛剛從韓國買了些新鮮人參回家，請問可配什麼材料，供一家老小一起飲用，謝謝
芳姐,
肚子四圍谷脹住濕痛了廿多天, 想問有甚麼可好去濕的. 底子寒. 有勞!
Sharon:
你和你丈夫可能脾虛,氣虛,故易攰.可用茯苓5錢,淮山1兩,蓮子1兩,芡實1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲排骨湯服,全家可飲,最好飲湯吃些湯料,有助健脾益氣,改善神疲乏力症狀.一星期2~3劑.
文媽:
你試用淮山1兩,雞內金3錢,炒麥芽5錢,無花果4粒煲瘦肉湯供仔仔服,5碗水煮成2碗,一天分服,連服5劑,如見效,一星期2劑,至症狀好為止.此湯主要健脾消積滯,助吸收.平時飲食營養要均衡,多食新鮮蔬菜和水果,煎炸肉類少食.
芳姐妳好：
我和老公都成日好似睡眠不足，瞓極都好似好攰咁，我而家懷孕六個月，請問有咩湯水啱我同埋一家人同埋小朋友人，唔該你
Sharon
忘記講佢好瘦 西醫話佢營養不良
芳姐你好！小兒三歲有食積，經常便秘口臭。夜上咳嗽磨牙，喜歡好似狗仔咁趴起度瞓。成日都叫肚餓, 大便非常臭，個肚仔好大但唔痛。 請問有什麼湯水或食療可以改善吓？ 謝謝！
芳姐，
請問黑木耳不用紅糖可以用甚麼？
因易喉痛，有甲狀腺腫，冇甲減甲高，卵巢有瘤，再三麻煩妳。
KK:
可以用冰糖的.