By 芳姐 ( 23 10 月, 2016 at 10:18 下午)
· Filed under 高血壓／冠心病/中風
未病先防總好過有病去治，尤其是一些較危重的疾病如中風，當然要防重於治，因為若不幸中風，後遺症往往是半身不遂、言語不利、口眼窩斜等，通常預後不良。
對一些本身有高血脂、高膽固醇、高血壓的中、老年人士，不妨飯後食1~2茶匙蒜醋，有助軟化血管，防止中風。更重要的是平時要注意飲食起居，多菜少肉，戒煙戒酒，而且要保持樂觀情緒，避免精神受刺激，適當地做運動增强體質亦非常重要。
「蒜醋」做法簡單，買些蒜子，準備一些純米醋就成。蒜子可用一顆顆的蒜瓣，亦可用獨子蒜，米醋可用純米醋、糙米醋或外國生產的蘋果醋，必須質量較優的療效才顯。
蒜子和米醋的份量是1：2，即半瓶去了衣的蒜子，裝滿一瓶米醋就成。大約浸泡4個星期可用。
~ 小貼士：蒜醋初浸時，那些蒜子因蒜素的化學反應會變成藍綠色，不要緊的，待蒜子變回原色就可以服用。蒜醋除了預防中風，更可防治三高症及防癌。胃酸過多者必須飯後服，可加糖調服。
小啓：近日工作較忙，網友問題未必能全部回覆，敬請原諒﹗
Permalink
知道了，謝謝!
芳姐，
我已經浸咗蒜醋5個星期，但都仲係綠綠地色，飲唔飲得架?
謝謝!
ckh:
藍綠色是蒜素在變化,可以飲的,没問題!
謝謝芳姐.
華:
可以用温水稀釋才飲.
芳姐，
早晨, 請問醋蒜要用水開稀才飲嗎？
謝謝回覆
Florence:
已作了回覆.可吃蒜醋.田七要經中醫師開藥才服較妥當.
thx
芳姐，
早晨，丈夫未到40歲，已有高血壓，有大肚腩，已服降血壓藥數年。請問吃醋蒜及田七有用嗎？應如何服用。降血壓藥又會唔會與醋蒜及田七相沖？謝謝！
芳姐，多謝你用心解答，我本來都打算帶她看醫生，但她睡了一覺就消得七七八八了，幸好沒大礙^^
芳姐，
剛來經後兩三天，請問可以飲用白背木耳紅糖嗎？
會寒涼的嗎？ 寒底子，有朱古力瘤3
心:
可以飲黑木耳糖水,加6粒紅棗同煮就不寒涼.有朱古力瘤建議看中醫慢慢消除.
Lily:
孩子飲食全書中適合吃到固體食物的小朋友食用,嬰幼兒最重要飲食營養均衡,瘦肉,魚肉,雜豆,新鮮蔬菜瓜果都可以放入粥料中,煮好用迷你攪拌器攪碎,全部材料食埋最佳.另外可以烚些紅蘿蔔仔,雞蛋,粟米等讓寶寶練牙力,自己試用湯匙盛來咬吓最佳.
ckh:
先飲醋,待醋飲完,蒜可以煮餸或直接食用.
b chan:
你可用薏仁粉1~2茶匙,蜜糖1~2茶匙,加少許涼開水調成稀糊狀,用來塗面,然後輕輕按摩,如乾了可以用手沾水再按摩,大約15分鐘清洗,每日或隔日1次,有助美白袪斑,去疣,但要有耐性才成.
芳姐你好！請問5個月到1歲內的bb可以飲咩湯？你嗰本孩子飲食全書(唔知有無記錯名)適合幾大的小朋友呢？謝謝回復
請問蒜醋是只喝醋還是和蒜頭一起吃?
芳姐你好! 之前我試過蒜醋去面上的斑, 但效果不理想, 你曾經提過一條方是用意仁粉/杏仁粉(?)的, 因為我已找不到那條帖子, 如你有空的話, 可否再寫一次? 非常感謝!
小雪:
囡囡水泡咁嚴重馬上帶她看醫生才是.現時用李斯德林潄口水作外塗,有消炎作用.
芳姐，小女兩歲，嘴唇起了一個水泡（面積佔上唇的1/4-1/5），好像腫了，白白地色的，中間不知有沒有膿，按下去她都不太覺得痛，請問怎樣治療啊？
珊:
安宮牛黃丸適合有中風傾向的患者,例如血壓高,血脂高,膽固醇過高者.
Sweet:
一次可以服1茶匙,一日2~3次.
芳姐：請問牛黃安宮丸唔適合咩人食呢？想做平時保健
芳姐，
請問田七打左粉，一次可食幾多克?
芳姐你好,我仔仔三歲多,流鼻水,咳嗽和有痰,已有一段時間,醫生也看了幾次,三子粥也吃過,還是不行,請問有食療能幫他嗎？謝謝 !
芳姐你好，3歲女兒最近有咳嗽，沒有鼻水，今日醫生話係上呼吸道感染，已經每日餵飲洋蔥水早晚一各一次，也煲了蘆根馬蹄紅蘿蔔水給她，請問我可以煲什麼給她呢，謝謝回覆!
Sweet:
田七能通血脈,降血壓,不寒涼的.一星期3次.
儀妺:
可以用海玉竹5錢,蘋果1個,雪梨1個,無花果4粒煲瘦肉湯服,連服3劑有助改善.
GG:
白蘿蔔陳皮水不寒不燥,煲半小時可服.
TT:
腎癌試用歐芹6棵煲水代茶服,每日1劑.歐芹湯渣强切碎吃埋.煲湯不要放太多中藥材,以免加重腎癌者負担.要由經驗好的中醫師開方治理.
芳姐你好，近排聽好多朋友都說起飲田七粉防心血管疾病，想問芳姐飲田七粉是不是真的有效？人人都適合食嗎？聽人說田七會涼，不宜常吃，對嗎？血壓高的人可食嗎？
芳姐早,這幾天口非常乾,有些時候是喉嚨乾到咳,很不舒服,有食療能改善嗎？謝謝 !
芳姐，
手術後的白蘿蔔陳皮水份量多少？需要煲幾耐？本身底子虛弱，這個寒涼的嗎？有勞，謝謝妳。
芳姐，
腎癌有甚麼食療湯水有幫助？
需要留意少吃些甚麼？麻煩妳，感謝!
kaka:
最好經後才飲較佳.來經不宜飲涼湯涼水.
芳姐，好感激你呀！我會試這個袪濕湯水，如遇到經期可以飲嗎？謝謝！
kaka:
推介的湯水有點温燥的.你如果是濕疹,又在下半身,試用鮮土茯苓2兩,赤小豆,薏米各1兩,龜板2兩,生薑2片,瘦肉適量,8碗水煮成4碗,分2天服,連服2劑,看能否改善?如有改善,可一星期1~2劑以清濕熱.
芳姐，你說對了，我的皮膚痕癢位置是對稱的，左腿有，右腿同樣位置也有，但只有下半身才發濕疹，上半身暫時沒有，請問芳姐你在上面回覆介紹我的食療會燥熱嗎？因為我燥濕，怕不怕呢？謝謝
郭太太:
雲苓白朮扁豆衣水很平和,幼兒可服.
芳姐你好，請問一歲半可以飲雲苓白朮扁豆衣嗎？因整個夏天都開冷氣，擔心小朋友濕重⋯請指教，謝謝你！
芳姐，您好！又來請教您：艾灸時很多煙，請問這些煙對人體有影響嗎？而且做完艾灸後，味道久久不能退去，擔心對身體有什麽不良影響呢。
陳施奶:
艾葉味道頗濃郁,故鄉間端午節會放些艾葉在門前驅除蛇蟲病菌.燒艾同樣味道甚濃,久久不散,對人體無害.
MAY:
你試用砂仁3錢,陳皮1個,白朮3錢,茯苓4錢,炙甘草2錢,5碗水煮成2碗,連服3劑.砂仁打碎後下.
kaka:
通常風重及濕重者才易生痕癢濕疹,建議你去幾間大學的中醫門診看經驗好的中醫師,先確診一下是否濕疹?因為濕疹是對稱性的,左邊有濕疹,右邊一定有,如果只一邊身有就不屬濕疹了!你試用青仁黑豆2兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒,6碗水煮成2碗服,連服3~4劑,看能否改善?
Tulip:
蒼耳子有小毒,你可以不用蒼耳子,改放3錢虎乳靈芝一齊煲就成.虎乳靈芝其實是產自東南亞一種茯苓菌,很補肺氣,故又稱白靈芝.鼻敏感通常都肺氣弱.可用虎乳靈芝3錢,辛夷花3錢,甘草1錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,5碗水煮成2碗,一星期3次,服兩個星期,看能否改善?
芳姐, 最近胃氣脹(如緊張胃氣好似多) 口乾, 有口氣.本身脾胃血比較虛, 有虛不受補 可以飲些什麼??謝!
不好思意,想補充一點。平日小兒有鼻水就會喝 貴網介紹的蔥白淡豆豉比茋湯,一般喝2-3天就好了,但今是一直未好,謝謝解答!
芳姐，不好意思! 我補充少少
我的皮膚會突然間覺得被東西咬了，超級痕癢，我忍不住抓，然後發現皮膚起了一個個的大包，開始我還以為是被蚊子咬的，因為紅腫一個個包，真的很像蚊腫，越痕越抓，越抓就越痕，抓了三天不腫起了，大包變成了一塊塊紅色印疤，請問芳姐，我這樣就屬於什麼類型濕疹呢？有食療嗎？謝謝
芳姐，
我原本沒有濕疹的，生完寶寶後就有濕疹皮膚，中醫說我生完寶寶後身體差了，所以就有濕疹了，請問中醫這樣說對嗎？有濕疹真是好痕，皮膚留有啡色疤痕好難看，搞到個人脾氣更差。中醫還說我身體燥濕，請問芳姐，我的產後濕疹是否以後都跟著我的？如果我體質增強後會否斷尾呢？是身體燥濕引發濕疹嗎？可以飲食什麼幫助去燥濕呢？謝謝
芳姐,您好!
小兒剛3歲,上2個星期感冒,發燒,至今只剩餘鼻塞,沒有鼻涕流出,沒有打噴嚏,但他全日也鼻塞,睡覺也是張開口呼吸,有少許咳嗽,可能由鼻水倒流引起。
丈夫家男人全都有鼻敏感,但小兒之前是沒有鼻敏感的,但我擔心他也會有。
上貴網頁查到一湯水—-辛夷蒼耳湯: 辛夷花4錢,蒼耳子4錢,白芷2錢,說此湯3歲以上小朋友可服,用量減半。請問小兒分量減半後能喝否?因他今天才足3歲,擔心其他中2味有毒性,另外不知對小兒會不會温熱?因為他間中有點眼屎。
另外,他每次病都是先流鼻水,是否鼻子太弱?有湯水可以作平日加固用嗎?
謝謝!
Miss Lu:
苦瓜對胰腺炎有幫助,可以鮮榨苦瓜汁,但味較苦,可放蘋果半個或一個同榨汁服,更好味.不要吃肥膩高脂肪食物,飲食要定時定量,可減少發病.
我媽媽曾患過胰腺炎，這兩年都有返發需住院。請問芳姐平時煮什麼菜式或飲用什麼湯水呢？謝謝！