By 芳姐 ( 5 2 月, 2017 at 1:08 下午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 肝胆，腎，腸胃病
很多女性由於工作或學業功課忙休息不足，或本身體質虛弱，面色蒼白，經常頭暈眼花屬血虛、腎虛者，較容易出現月經不調，經量少，或痛經等症狀。如果體質偏寒，來經前或來經期間不宜吃生冷寒涼之品，凍飲更最好平時盡量少飲，以免寒凝胞宮，令症狀加劇。
「核桃芝麻紅豆黑米糖水」對月經不調者很有益，能温經止痛，對血虛、血瘀、腎虛經量少者很有益。
用料是：核桃肉5顆，黑芝麻1湯匙，紅豆2湯匙，紅棗6粒，黑米2湯匙，茯苓4條，紅糖適量。
做法：將全部材料浸洗，用7碗水煮個半小時，加入紅糖煮溶即成。
~ 小貼士：此湯能暖宮補血，適合女性來經前後服用。對面色差，容易腰酸背痛、頭暈耳鳴、夜尿多人士亦甚有裨益。
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芳姐，
你好！我媳婦剛生產了一星期，她是半生麻醉自然生產的，產後她一直覺得腸胃不好，放臭屁等，胃口還好，我一直是煲一些平和湯水，如蕃茄紅蘿蔔牛𦟌湯，南瓜雪耳粟米豬𦟌湯等，都不敢煲雞湯那類湯水，她媽媽一直有焗大麥茶給她喝，現在我應該怎樣做，很擔心!
謝謝!
Can 上
谢谢芳姐.
訪客:
你可以用益母草5錢,山楂3錢,小米2兩,紅糖適量煲粥供女兒服,一星期2劑,至來經停止,有調經,活血袪瘀作用.
芳姐 我女儿22岁,一直月经都不正常,几个月才来一次.医生诊断多囊卵巢.现在在看中医.请问一下,我平时饮食方面能帮助调理吗?煲点什么给她好?谢谢!
芳姐 我女儿22岁,一直月经都不正常,几个月才来一次.医生诊断多囊卵巢.现在在看中医.请问一下,我平时饮食方面能帮助调理吗?煲点什么给她好?谢谢!
寒底女生:
已用你的電郵回應了你.
電郵是yanemk後面是香港雅虎~
麻煩芳姐了!
寒底女生:
我翻查電郵,有多個網友的廻響,我都一一回覆了,但没有你的廻響呀!奇怪!
芳姐~我已嘗試再一次私訊你~煩請查閱!
寒底女生:
收不到你的私人廻響呀!其實你可以去幾間大學的中醫門診,看婦科中醫師,她們都是經驗豐富的中醫教授,建議去確診一下自已症狀.
謝謝芳姐, 已私訊你!
寒底女生:
建議你看中醫調理身體,才有助懷孕.如要我推介合適中醫,可在bar頂[聯絡芳姐]處按一下,我會用電郵作私人回覆.你可能脾胃虛,屬陽虛體質.平時可用北茋,防風,白朮,桂枝,黨參各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助改善畏寒肢冷及宮寒情況.
補充: 上一次經期12月尾到而家2月中都仲未黎T^T (而家肯定唔係有左)
芳姐你好, 我寒底, 今年30歳, 想生BB, 不論夏天冬天都係長期手腳冰冷, 胃又唔好(好易胃痛), 經期成日都唔準, 而家二月中, 上一次經期係12月尾, 再對上一次係10月尾, 西醫話經期唔準難有BB, 係荷爾蒙分泌失調同壓力, 想試下中藥調理返好個身體先, 請問煲咩有幫助? 幾耐飲一次? 感激!!!
殷:
上熱下寒,可用人參3錢,北茋5錢,浮小麥5錢,無花果4粒煲排骨湯服,一星期3劑,有助改善.
芳姐, 你好. 我生完bb年半以來身體都唔太好, 好易累, 無氣, 不論夏天冬天都出大汗, 膝蓋特別在落雨天時酸痛情況加劇, 昨天看了中醫調理身體, 醫師話我上熱下凉, 請問有咩湯水或者食療可加快改善？ 謝謝你的幫忙
GIGI:
你試用紅豆1兩,紅衣花生1兩,杞子3錢,紅棗8粒,去核,6碗水煮成2碗,飲湯吃些湯料,來經前後,來經期間都可以飲.一星期2次.另外底子寒,試用北茋,防風,白朮,桂枝各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期3劑,服一段時間會有改善.
芳姐,
做完了切除輸卵管內的朱古力瘤和一個卵巢, 手術後來經了4次, 比手術前經痛得厲害, 來經時睡覺對腳非常冰凍, 已著了襪, 非常發冷.
中西醫均有說手術後會比前沒那麼痛,到今卻剛相反, 一直還在看中醫調理中, 真是非常辛苦, 返唔到工, 快將近半百歲, 底子寒, 四季厚薄頸巾不離頸.
紅豆黑糖, 薑黑糖, 越飲越痛, 赤小豆水好像比較無那麼痛, 但不大了解是來期時飲, 或是經前, 經後, 還會有其他好的方法湯水茶嗎?
請多多幫忙, 萬萬分感謝!
小萍:此茶一星期2次就成.子宮肌瘤,平時可以多食黑木耳,馬蹄,螺旋海藻(普通海藻都得),夏枯草,羅漢果茶都有清熱散結作用,可適量煲來飲.
請問這糖水一星期應該飲多少次？
另外我有子宮肌瘤，請問煲什麼有幫助？
芳姐：
謝謝妳呀 😊我屬寒底，手腳冰冷，此湯和妳另外建議山楂、益母草，紅糖有沒有分寒熱體質呢？ 感謝 ❤
Liane
Liane:
山楂,益母草,紅糖都是温性的.
Liane:
此湯全家男女老少可服.一星期2次.另外可用山楂3錢,益母草5錢,紅糖少許,3碗水煮成1碗服,一星期2劑,至來經為止,有助調理好月經.
芳姐：
你好！我已經好幾年經期短且量少，經血又比較杰身，有時像啫喱狀！見過中醫，連續兩三月來經前食中醫想增加經血量，但都未見獲改善。請問我適合飲用此糖水嗎？常飲用可以嗎？以一星期計，可飲用幾次呢？丈夫如一同喝，ok嗎？
感謝
Liane
Iris:
絞股藍又名金嗓子,花茶店,裕華,上環多間中藥店有售.不過買時講明像茶葉那種,不要連枝帶葉那些.
芳姐：
絞股藍茶即係咩茶？邊到有得買？
芳姐：
蒲公英茶上網查話可以抗癌。
我家人有骨，肝癌，食緊化療及標靶藥，近呢次檢查肝又多左幾點癌細胞，請問用蒲公英可以有咩食譜及落藥可以食蒲公英嗎？
唔該芳姐解答。
Iris:
蒲公英能抗癌,但非常寒涼,不知患者體質能否受得住?建議看港大,中大或浸大設有中醫問診的中醫教授問清楚較佳.其實絞股藍茶都抗癌,並有固本培元功效,患者可經常拿些來沖泡當茶服.
Sherry:
你可用黑豆1兩,黑棗或南棗6粒,圓肉3錢,核桃肉1兩煲糖水服,有助健脾補腎,養顏補血.5碗水煮成2碗,一天分服,要吃些湯料才有益,一星期2次.
芳姐你好，我月經前腰酸背痛，頭也痛，體質較差，睇過中醫都話我有腎虛現象。除左來月經前後，請問經期內適合飲咩糖水調理嗎？
芳姐
你好，感冒睇左醫生食左西藥，還未好，個胃又不舒服又痛，請問可㷛咩湯水舒緩，謝
訪客:
你試用白蘿蔔1個,陳皮2塊,生薑2片煲瘦肉湯服,有助下氣,調理胃部不適.
meimei:
湯水放太久會產生不良物質,最多兩天要飲完.
方太:
12朝可以派薑醋.不用等多一天.
石崇魚湯可配鮮淮山,杞子,紅棗煲湯;或配青木瓜,雪耳,無花果來煲,能催奶.
芳姐
請問12朝可以派薑醋。
請問在12朝當天就可以派薑醋，還是一定要過了十二朝之後，第13朝才可以派？
芳姐
此湯可以煲起一大煲留幾天番熱飲用嗎? 謝謝。
芳姐
請問順產後12朝能飲這湯嗎？
如果想煲石崇魚湯的話，可以加些什麽其他材料呢？
芳姐, 請問外感未清，可否焗杞子水喝? 謝謝!
芳姐您好，
爸爸70多歲，自從上次感冒病癒後近期成日有痰，是黃色的，叫他看中醫卻推說是老人家毛病不用看， 請問有什麼湯水或茶推介呢？ 謝謝您！
May:
大姆指關節痛,建議看醫生治理.因為可能筋膜炎,或其他病引起,不能靠食療.
Ming:
你試用菊花1湯匙,羅漢果1/4個,山楂1湯匙泡茶供服,有助止咳,化痰,降血壓.隔日1劑,1劑可沖泡2次.
芳姐你好,最近2个月大姆指関節疼痛,一直都不会好,拿東西就有点疼痛,有什么可帮助嗎？谢谢！
芳姐：你好！媽媽糖尿病多年最近覆診醫生血壓高要食血壓藥！這幾天有感冒去看家庭醫生！因多了咳嗽!醫生說也有可能血壓藥不合也會咳嗽！叫她看多幾天時感冒還是藥引起！跟那邊醫生說！她近年脾氣暴躁所以血壓高左！不知是否肝鬱氣滯！有叫她看中醫調理！但沒有恒心去吃！平時有沒有食療幫助下？謝謝！
訪客:
此湯可全家飲,材料放多些少就成.
Bonnie:
飲土茯苓湯都可以服此湯.
芳姐,想請問（核桃芝麻紅豆黑米糖水）,可以全家飲嗎？謝謝！
買了土茯苓也可以嗎?
Oifei:
你試用我最新介紹這款[核桃芝麻紅豆黑米糖水],對更年期女性,或月經不調及心悸女性有良效.紅棗桂圓茶補血,但較温燥,紅棗可用南棗代替.或用圓肉10粒,百合1兩,3碗水煮成1碗服,一星期3次,有助減少心悸.
chan:
懷孕初期可以滾些豆腐鮮魚湯,或加個合掌瓜一齊煲,富營養又不會熱氣.或用沙參,玉竹,麥冬,雪耳,百合各適量煲瘦肉湯,亦有滋陰潤燥及補益作用.
芳姐你好！我剛45歲，不知道是否工作壓力問題出現心悸，或是開始更年期，令到月經出現問題，我有看中醫，7/2016 沒有來，8月正常，9月沒來，10月少量,跟著沒有，直到今天少量，我有看中醫調理，但好像沒什麼改善，請問芳姐日常上班可否焗紅棗桂圓茶，焗南棗水等改善心悸
芳姐……請問懷孕初期多吃什麼可增強体質呢？因未懷孕前偶然会見頭暈。我是偏熱底的，喝南棗水有時也会喉嚨有點不適或飛支，懷孕初吃什麼能清熱氣？謝
小敏:
此湯來經可以飲.但喉痛就不要服補益食療,可用芫荽葱各4棵,茶瓜4條,鯇魚肉1條(切片),4碗水滾15分鐘服,有助解表,利咽喉.連服2劑.如不用茶瓜,用皮蛋1個(切片)都可以.
芳姐：
你好！此湯來經可以喝嗎？
另昨天覺喉嚨吞口水有㸃痛和有些鼻水！可以喝什麼舒緩？
謝謝!