清熱除煩—蘆根薏米淡竹葉雪梨水

  很多感冒發燒人士,或小兒感染麻痘病毒後餘熱未清,容易出現煩熱口渴、口舌糜爛、牙齦腫痛、小便赤短、心煩氣躁等症狀,要用些功能清熱除煩的湯水或茶飲作調理。

  「蘆根薏米淡竹葉雪梨水」功能清熱生津、除煩止渴、利尿、清心、胃火、肺火等。對熱病傷津、餘熱未清者很有幫助。

  用料是:蘆根5錢,生、熟薏米1兩,淡竹葉3錢,雪梨1個,冰糖少許。

  做法:雪梨洗淨,去核切塊;其餘材料浸洗;用5碗水煮1小時成2碗,調入冰糖煮溶即可供服。

  ~ 小貼士:此茶清潤可口,對低燒不退、口舌生瘡者都有幫助,老幼可服。但孕婦及腎虛尿頻者忌服。

154 comments »

  1. Helen said,
    29 12 月, 2022 @ 2:47 下午

    芳姐你好,前幾日小女(22個月大)在公園遊玩時凍親,當晚有流鼻水同發燒,食左2日西藥,再加煲蘆根薏米淡竹葉水加辛夷花6朵,飲左3劑已退左燒,但仲有鼻水+訓教鼻水倒流導致咳不停,請問可煲咩比佢清左啲痰咳同鼻水,謝謝🙏🏻

    • 芳姐 said,
      29 12 月, 2022 @ 3:01 下午

      Helen:
      你可以用辛夷花6~8朵,葱白3棵,甘草4,5片,3碗水煮15分鐘,供一天分服,連服2劑,有助收鼻水,止咳.

      • Helen said,
        29 12 月, 2022 @ 4:38 下午

        謝謝芳姐🙏🏻🙏🏻
        另再問一句,因上次中左Covid之後飲你推介的青欖桔餅茶都可以清到痰咳,今次依個情況係咪不太適用?🙏🏻

        • 芳姐 said,
          29 12 月, 2022 @ 8:20 下午

          Helen:
          青欖桔餅茶待鼻水減少了可以煲來服,很平和的,老幼都可以飲.

  2. Wangma said,
    13 3 月, 2020 @ 11:41 下午

    芳姐您好,
    小朋友10歲有低燒冇其他症狀,精神好有胃口,可否煲這款蘆根水給他飲助退低燒?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      14 3 月, 2020 @ 10:31 上午

      Wangma:
      蘆根水很平和,低燒表示小朋友體內有病邪未趕走,此湯適合飲用,可連服3劑.

      • Wangma said,
        17 3 月, 2020 @ 9:32 下午

        謝謝芳姐,我仔體溫還是偏高,介乎37.3至37.7之間上落,有口氣,可繼續飲這款蘆根水?

        • 芳姐 said,
          17 3 月, 2020 @ 9:40 下午

          Wangma:
          你試在湯料中加5錢生石膏,退燒能力會加强.連服2劑.

  3. Ling said,
    15 9 月, 2019 @ 10:41 下午

    芳姐你好,小朋友3歲幾啱高燒退咗而家仲有點低燒,想煲呢個比佢飲,係咪一定要放雪梨?另外有幾聲咳可以加咩材料一齊煲?thanks!

    • 芳姐 said,
      16 9 月, 2019 @ 9:59 上午

      Ling:
      你可以煲這款湯,如怕雪梨涼,可用蘋果代替.有咳加桔餅1個切碎同煮.

  4. 匿名訪客 said,
    21 7 月, 2019 @ 10:30 上午

    芳姐 我感冒已經成個星期 前幾日發高燒 喉嚨一直好痛 睇佐醫生食佐藥 到宜家仲未好 好多黃痰甘日會咳

    • 芳姐 said,
      21 7 月, 2019 @ 1:12 下午

      訪客:
      你試用金羅漢果1/4個(普通羅漢果都可以),玄參3錢,麥冬3錢,甘草1錢,4碗水煮15分鐘服,有助利咽消炎,化痰止咳.連服3劑.

  5. Carrie said,
    6 7 月, 2019 @ 2:46 下午

    芳姐,你好。阿女兩歲,尋日有點低燒38.3,食左一次退燒就退左,但仲37.8左右,但人好精神。這個湯水可以飲幾日?仲有冇咩食療比較岩夏天,佢比較瘦

    • 芳姐 said,
      6 7 月, 2019 @ 4:04 下午

      Carrie:
      這款湯你囡囡可以連服2~3劑,至燒完全退為止.可以煲些老黃瓜赤小豆,扁豆豬展湯;粉葛赤小豆,薏米排骨湯都適合飲用.

  6. Kitty said,
    27 6 月, 2019 @ 11:52 上午

    芳姐,我大脾內側發炎腫痛成瘡,已看醫生,開了消炎藥。請問要飲乜快d好?謝謝你

    • 芳姐 said,
      27 6 月, 2019 @ 8:36 下午

      Kitty:
      你可能是淋巴結發炎,入了細菌,吃消炎藥一個療程應可以好.用鮮魚腥草2兩,生薏米1兩煲水服有助消炎殺菌.薏米用5碗水煮半小時,加入魚腥草滾15分鐘可服.

  7. 匿名訪客 said,
    26 6 月, 2019 @ 3:10 上午

    芳姐 我仔仔飲佐兩日這款茶已經退燒 同時有加辛夷花一起煲 但是都宜家都會有好多鼻涕 半夜咳幾聲嘔佐幾次 訓住鼻鼾聲好大唔知系唔系痰 要繼續飲仲係?

    • 芳姐 said,
      26 6 月, 2019 @ 5:05 下午

      訪客:
      已退燒不用蘆根,試用紫蘇葉3錢,辛夷花6朵,甘草1錢,3碗水煮成碗半供一天服.有助散寒止咳止嘔,收鼻水.

      • 匿名訪客 said,
        26 6 月, 2019 @ 7:57 下午

        我今日用紫蘇葉 蘇子 萊菔子 辛夷花煲瘦肉湯卑佢飲 聼日先換這個方法

      • 匿名訪客 said,
        27 6 月, 2019 @ 4:45 下午

        芳姐 我仔仔這兩日窩屎系水樣 好似拉肚子 唔知係唔係飲這款茶太涼

        • 芳姐 said,
          27 6 月, 2019 @ 8:48 下午

          訪客:
          這款茶温性的.大便溏薄應該不關這款茶的事.建議看醫生作治理.

          • 匿名訪客 said,
            27 6 月, 2019 @ 10:39 下午

            今日窩佐六七次奶瓣狀 正常嗎 有咩食療食 Thx

          • 芳姐 said,
            28 6 月, 2019 @ 10:44 上午

            訪客:
            如單純泄瀉可用炒扁豆,芡實各1兩煲粥供食;如有惡臭有菌可用蒜頭5粒拍碎,青莧菜2兩滾瘦肉湯供服,泄瀉嚴重建議看醫生.

          • 匿名訪客 said,
            28 6 月, 2019 @ 2:09 下午

            睇佐醫生 話系腸炎

  8. Miki said,
    18 6 月, 2019 @ 11:21 下午

    芳姐,請問呢個湯一歲飲得嗎?

  9. Jacky_mm said,
    6 6 月, 2019 @ 10:25 上午

    芳姐 我侄子近一個星期反反復復發燒 睇醫生話喉嚨發炎 有點鼻塞 今年四歲 可以煲滴咩飲

    • 芳姐 said,
      6 6 月, 2019 @ 11:41 上午

      Jacky_mm:
      你可以告知其家人用金羅漢果1/4個,金銀花3錢,辛夷花6朵,4碗水煮15分鐘成2碗,供一天服,有助消炎利咽喉,改善鼻塞.連服3劑.用普通羅漢果都可以,金羅漢果好味些.

      • Jacky_mm said,
        6 6 月, 2019 @ 12:05 下午

        反復發燒都可以飲嗎

        • 芳姐 said,
          6 6 月, 2019 @ 2:53 下午

          Jacky_mm:
          反覆發燒皆因病邪未趕走.所以最好看醫生吃消炎藥,服西藥後2小時飲這款茶,效果更佳.金銀花有消炎作用.

  10. Joyce said,
    26 5 月, 2019 @ 5:42 下午

    芳姐,你好,我女兒差不多一歲半,之前發燒好了幾天後又再燒,煲過蘆根和雪梨水飲及吃過退燒药水,現已退了燒,但一直都沒胃口不肯吃東西和飲水,只肯吃些奶。我见她瘦了很多連站立和坐都不穩且脾氣不好及難正入睡,睡後又滿頭汗,舌苔厚帶點黃。我應怎樣去處理,煩請指導一下,謝謝。

    • 芳姐 said,
      26 5 月, 2019 @ 8:11 下午

      Joyce:
      如果囡囡已退燒,但舌苔厚膩,可以用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,浮小麥5錢,紅棗4粒,4碗水煮成1碗供服,連服3劑,至舌苔改善及止汗為止.之後可以蒸燉些牛肉汁供服,用3兩絞碎牛肉,隔晚用1碗水浸住牛肉,第二天牛肉連浸的水一齊蒸半小時供囡囡服,可加少許調味,連服3~4劑,能有效健脾,助吸收,强體質.

  11. kiwi said,
    12 5 月, 2019 @ 6:31 上午

    芳姐,我個囡囡發燒剛好,發現嘴唇下邊有一處飛滋,請問此款湯水適合嗎?

    • 芳姐 said,
      12 5 月, 2019 @ 11:04 上午

      Kiwi:
      你囡囡可以飲此湯.或煲些皮蛋鹹瘦肉粥供食亦有用.

  12. JOYCE said,
    5 5 月, 2019 @ 2:52 下午

    芳姐:您好!我囡囡16個月,前天开始有低燒不停溜清涕及咳時带有痰聲,一直胃口不好,又不肯飲水和吃東西,給雪梨水又不肯飲,肚有點漲,看過醫生及開了退燒藥水,但她又不肯吃,现温度去到38.5度及令人担心,不知如何是好呢,现想請教一下怎樣去處理這情況,謝謝!..

    • 芳姐 said,
      5 5 月, 2019 @ 8:45 下午

      JOYCE:
      你可以用毛巾浸温水(攝氏37度)替囡囡抺全身以退燒.另外開冷氣24~25度,讓囡囡睡得舒服都有助退燒.薏米蘆根水可以煎濃些,用針筒型餵哺器吸些餵飲,有助退燒.必須要多飲水才能退燒,否則痰積聚在肺部易引發肺炎.如燒至39度可考慮用塞肛藥退燒,但要留意塞完4~5小時內都不能吃退燒藥的.

      • JOYC said,
        5 5 月, 2019 @ 9:47 下午

        谢谢芳姐答复,BB现没胃口食野,只是飲奶但每次飲完奶就疴,肚仔好脹。我煲了蘆根薏米水佢饮,用來开奶。买不到鸭咀梨用贡梨代替可以吗?请问发烧煮什么粥仔给BB食好?

        • 芳姐 said,
          6 5 月, 2019 @ 9:27 上午

          Joyce:
          可用貢梨的.發燒可以煲些菜泥粥供BB食,任何蔬菜都得,如椰菜,西蘭花,菜心,菠菜等,煲好用攪拌器攪成糊狀,最好杰些少,隨量食就成.

          • JOYC said,
            6 5 月, 2019 @ 11:05 上午

            谢谢芳姐。

          • JOYC said,
            9 5 月, 2019 @ 8:59 上午

            芳姐,你好!

          • JOYC said,
            9 5 月, 2019 @ 9:13 上午

            芳姐,你好!囡囡燒巳退但这两天咳得好多,带有痰声多在日间时候,在睡酲时特别利害,还有好多透明鼻涕。有饮雪梨马蹄蘆根水和食了蘚子萊服孑粥仔,另食紧化痰药,麻烦芳姐有甚麼食疗可以帮忙下BB,谢谢!

          • 芳姐 said,
            9 5 月, 2019 @ 12:44 下午

            Joyce:
            你試用川貝末3錢,蘋果1個,陳皮1塊,辛夷花5朵,4碗水煮半小時成2碗,供一天分服,連服3劑.有助化痰止咳,收鼻水.

  13. 譚媽媽 said,
    19 12 月, 2018 @ 9:52 上午

    你好 芳姐 我個仔發燒第二日 無其他病痛 呢款湯可以飲嗎 材料可以用嗎?我個仔宜家14個月

    • 芳姐 said,
      19 12 月, 2018 @ 2:57 下午

      譚媽媽:
      你仔仔可飲此湯,因為細個,一天分服1碗,此湯可分2天飲用.

  14. Albee said,
    17 12 月, 2018 @ 9:43 上午

    芳姐,2歲仔仔感染上呼吸道病毒,高燒5天現已退燒,有幾聲咳,痰多咳不出,有d黃綠鼻涕,晩上鼻塞、醒幾次,個人好燥,煲什麼湯好?當康復後,又應該煲咩湯調理?謝謝

    • 芳姐 said,
      17 12 月, 2018 @ 1:26 下午

      Albee:
      你可以用川貝末3錢燉雪梨水供服,2碗水燉40分鐘,供一天服,如鼻涕多加6朵辛夷花同燉.連服3劑.痰咳改善可以煲些蘆根薏米雪梨水供服,以清體內餘熱.蘆根5錢,生薏米1兩,雪梨1個,去核,冰糖少許,5碗水煮1小時成2碗.

  15. Aki said,
    30 11 月, 2018 @ 12:16 下午

    你好,芳姐,仔仔4歲,前幾天扁桃線發炎發燒,食佐西藥,依家退燒了,但還是喉嚨痛和咳,有痰,鼻水倒流症狀,請問可以煲mei咩俾佢呢?唔該曬!

    • 芳姐 said,
      30 11 月, 2018 @ 6:05 下午

      Aki:
      你可用金羅漢果1/4個,辛夷花6朵,3碗水煮10分鐘供服,連服3劑.

  16. Kayi456 said,
    15 11 月, 2018 @ 3:55 下午

    你好芳姐早前來旅發燒感冒睇西醫又睇中醫現在已經康復了。已飲好多水,但嘴唇經常甩皮有裂縫 ,又有口臭,是不是脾胃不好???可以煲什麼湯水為他調理呢?他有慢性哮喘咳和鼻敏感的,謝謝細閱

    • Kayi456 said,
      15 11 月, 2018 @ 3:55 下午

      她現時四歲

    • 芳姐 said,
      15 11 月, 2018 @ 9:25 下午

      Kayi456:
      小朋友可能有些虛火,試用花旗參2錢,麥冬3錢,杞子2錢,甘草1錢,泡茶供服,焗15分鐘可飲,連服2劑,如有改善,可多服2劑.

  17. 霖媽媽 said,
    10 9 月, 2018 @ 1:48 下午

    芳姐,你好,小兒23個月,一星期前咳了兩天發燒,我比魚腥草佢飲一天就退燒,之後有幾聲咳同痰,到呢兩日冇咳,但仲有痰,睇醫生話佢本身胃寒,但而家又感冒未清,唔想食藥可以飲咩湯?感謝🙏🏻

    • 芳姐 said,
      10 9 月, 2018 @ 7:44 下午

      霖媽媽:
      你可以用洋葱1個,去衣切塊,隔水蒸20分鐘,用湯匙壓洋葱汁,大約3湯匙供服,有助化痰止咳.連服3劑.

  18. said,
    30 8 月, 2018 @ 1:40 下午

    芳姐,請問雪梨干需要去核和芯嗎?謝謝

  19. Yo said,
    9 8 月, 2018 @ 10:19 上午

    芳姐你好!想問囡囡四歲咳,喉嚨有痰黏住,黃黃地痰,可以煲什麼?謝謝

    • 芳姐 said,
      9 8 月, 2018 @ 7:28 下午

      Yo:
      你可用絲瓜1條,去皮切塊,放碟中蒸20分鐘,用湯匙壓絲瓜汁供服,有助清熱化痰止咳.連服2~3劑.

      • Yo said,
        10 8 月, 2018 @ 7:20 下午

        謝謝🙏,芳姐請問今日開始有埋鼻水可以煲什麼?

  20. 陳太 said,
    2 8 月, 2018 @ 10:29 上午

    芳姐你好! 我囡囡九個月大佢流鼻水 打好多乞嚏 同咳, 咳嗰時聽到有 好多痰, 早前全家都感冒可能傳染咗畀佢, 請問可以煲啲咩畀佢飲可以清鼻涕同埋化痰, 仲有我全家都有鼻涕同埋咳有痰可以煲啲咩呀? 芳姐我個女而家9個月大只係 飲人奶, 乜嘢都唔食 食兩啖就係咁吐出嚟, 對其他嘢好似都冇興趣咁呀, 9個月啦仲係好似六個月咁大 芳姐你可唔可以幫到我呀? 唔好意思呀芳姐我太多嘢問啦麻煩曬你喇唔該曬你多謝!🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 芳姐 said,
      2 8 月, 2018 @ 3:29 下午

      陳太:
      你要誘導囡囡吃粥仔等半流質食物,不能只飲人奶,會不夠營養的.例如和她談粉糊幾好食,用少量瘦肉瑤柱煲粥仔,用攪拌器攪成稀糊給她試,或加紅蘿蔔,粟米粒,肉碎煲好後攪成糊仔供食,要引她對食物的興趣才成.另外可以刮些木瓜蓉,香蕉蓉或其他生果泥供食,慢慢來試,否則囡囡抗病能力一定弱,又不長肉.現在可以用蒜頭8~10粒,生薑6~8片,紅糖適量,煲湯全家飲,每人一碗,囡囡小半碗,滾15分鐘就可以.

  21. 匿名訪客 said,
    5 7 月, 2018 @ 4:12 上午

    芳姐你好。我女兒4歲,高燒幾日,到今日仍低燒,已睇醫生開了抗生素…巨症狀生菲茲,牙肉有些紅腫,有咳嗽,都咳得密,開始感覺係乾咳,後邊感覺有d痰積住左…流清涕不多,總共燒左6日,反覆燒,感覺巨個人應該係積埋左d熱唔退,請問煲尼個湯水可以加咩化痰?

  22. Miffy said,
    29 6 月, 2018 @ 5:39 上午

    小兒六歲,上星期三因扁桃腺發炎開始發燒,此外影響了淋巴,令淋巴腫脹。服用了七天退燒藥和五天抗生素,於前天(星期三)才退燒。雖然燒已退,但醫生吩咐小兒還需要服用五天抗生素。
    請問
    1.在這時候煲什麼適合他喝?

  23. mandy said,
    18 6 月, 2018 @ 8:52 下午

    芳姐: 你好,想請問我孫女6歲,剛剛患了肺炎,已經食了1個星期抗生素,燒已經退了,但睡覺時還有點咳嗽,可以煲什麼給她飲呢?另外平時我可以煲什麼湯水調理身體,好呢?唔該哂.

  24. mandy said,
    18 6 月, 2018 @ 8:46 下午

    芳姐: 你好,想請問我孫女6歲,剛剛患了肺炎,已經食了1個星期抗生素,燒已經退了,但睡覺時還有點咳嗽,可以煲什麼給她飲呢?

    • 芳姐 said,
      19 6 月, 2018 @ 7:03 上午

      mandy:
      你可以用川貝末3錢,蘋果1個,4碗水煮成2碗供一天服,連服4~5劑,有助清肺化痰止咳.蘋果有益正氣,如日間咳多,痰黃就改用雪梨.

  25. said,
    14 6 月, 2018 @ 1:54 下午

    芳姐您好,bb七個月,好多鼻涕同好多鼻水又鼻塞,可以俾咩食療?謝謝

    • 芳姐 said,
      14 6 月, 2018 @ 4:03 下午

      璇:
      你可用辛夷花4朵,葱白3棵,2碗水煮成1碗供服,睡前用棉紙巾剪成條狀,沾温鹽水替BB通鼻.

  26. said,
    13 6 月, 2018 @ 6:08 上午

    芳姐您好,請問些湯水7個月bb可以飲嗎?
    另外想問如果bb咳有痰可以有咩食療?謝謝

    • 芳姐 said,
      13 6 月, 2018 @ 9:36 上午

      璇:
      7個月BB如日間咳多,可以蒸條去了皮的絲瓜,用湯匙壓榨絲瓜汁供服,大約3~4湯匙左右,對熱咳有幫助;如晚上咳可用洋葱1個,去衣切塊,大火蒸20分鐘,用湯匙壓榨洋葱汁供服,亦有幫助.痰多可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥仔供食,連服2~3劑,對幼兒痰咳很有效.

  27. 芊穎媽媽 said,
    11 6 月, 2018 @ 11:32 下午

    芳姐,您好。又向你求助了。我囡囡有點咳。又老說肚子痛。上個星期日晚睡覺時就發燒。帶他去看醫生 。醫生話病毒感染。開了藥。可是這幾天一直反复發燒。可是見他玩又有精神。胃口就不怎麼好,老是放屁。今天還拉肚子。今天我還煲了一些洋蔥水給他飲。我應該煲什麼給她喝好。發燒老是反复。我都很擔心。還有就是我現在煲點什麼湯給她飲飲。還有想多問一下。她現在可不可以吃魚肉牛肉這些?感謝您的意見。期待您的回复。感謝!

    • 芳姐 said,
      12 6 月, 2018 @ 3:07 下午

      芊穎媽媽:
      你可用洋葱1個,去衣切片,蒜瓣5~6粒,冰糖少許,3碗水煮成1碗供服,連服3劑,有助殺菌,殺病毒.另外肚瀉可以用蒜頭6~8粒,青莧菜半斤滾瘦肉湯,全家可飲,對腸胃炎有幫助.魚肉,牛肉燒退了才食.

      • 芊穎媽媽 said,
        12 6 月, 2018 @ 4:04 下午

        感謝您的回复。我想問一下青莧菜是什麼菜?囡囡最近睡覺老愛踢被,吃飯又老愛撓頭,這些是不是她不舒服的提醒?感謝芳姐!

        • 芳姐 said,
          12 6 月, 2018 @ 4:50 下午

          芊穎媽媽:
          莧菜有兩種,一種青色,一種紅色,你去菜檔問問就知道.本來馬齒莧療效最好,但要在山草藥檔買,可能未必容易買到.你囡囡可能因身體不舒服,但有點情緒波動,例如學業方面,或與同學的關係方面,要多點支持和鼓勵,多與囡囡傾談.

          • 芊穎媽媽 said,
            12 6 月, 2018 @ 11:04 下午

            非常感謝您的意見。感謝!

  28. cherrylau said,
    1 6 月, 2018 @ 10:57 上午

    芳姐:您好!小女18個月,感染到沙門氏菌住院服用抗生素後康復出院兩日便咳流鼻水,醫生話感冒,而家服用西藥3天,依然有少量透明淺黃鼻水,咳聲有痰在喉嚨出唔到!今日仲有口氣同埋嘴唇爆裂,是否服用西藥熱氣?而且又出世到而家都係怕熱易出汗體質,想請教可以煲D咩調理?可否燉川貝雪梨水止咳?謝謝🙏

    • 芳姐 said,
      1 6 月, 2018 @ 12:58 下午

      cherry:
      你可以用川貝末3錢,雪梨1個,去核,冰糖少許,4碗水煮成碗半供一天服,連服3劑,有助袪痰止咳.怕熱易出汗,可以用炒香的浮小麥泡茶供服,一星期3劑.每次用1湯匙.

      • cherrylau said,
        1 6 月, 2018 @ 3:41 下午

        Sorry 講漏左,仲有口臭可以煲咩?

        • 芳姐 said,
          1 6 月, 2018 @ 7:49 下午

          cherry:
          口臭可以煲些雲苓,白朮,扁豆衣陳皮水供服.各用3錢,陳皮1個.煲45分鐘.

  29. emily said,
    31 5 月, 2018 @ 2:33 上午

    芳姐你好,小女3歲半,尼排感覺巨好似熱氣,牙肉紅(發現有粒菲茲係牙肉上),唇色都紅,有黃色眼屎,小便黃(一直都感覺比較黃,尼個湯水可以飲用嗎?

    • 芳姐 said,
      31 5 月, 2018 @ 7:15 上午

      emily:
      你可以煲這款湯供囡囡飲,有助清臟腑熱.另外用大豆芽菜,雪耳,豆腐煲瘦肉湯,全家可飲,有助滋陰降火.

  30. said,
    28 5 月, 2018 @ 4:45 下午

    芳姐您好:女兒7個月今日開始打乞嗤,流鼻水,請問有什麼食療適合佢,謝謝您

    • 芳姐 said,
      28 5 月, 2018 @ 9:00 下午

      穎:
      你可以滾些紅糖生薑水供囡囡服,有助解表.生薑4片左右,紅糖1茶匙,可加3粒蒜頭,滾5分鐘可飲.可能涼冷氣冷親是不是?

  31. said,
    28 5 月, 2018 @ 2:32 下午

    芳姐您好:想問如果喉嚨癢,有鼻塞同鼻水,鼻涕就透明有小黃,請問有什麼適合食療嗎?謝謝

    • 芳姐 said,
      28 5 月, 2018 @ 8:54 下午

      欣:
      你試用烏梅2粒,菊花,辛夷花各3錢,甘草1錢,3碗水煮10分鐘服,連服3劑.

  32. emily said,
    27 5 月, 2018 @ 1:20 上午

    芳姐你好,小女3歲半,尼排感覺巨好似熱氣,牙肉紅(今日仲發現有粒菲茲係牙肉上),唇色都紅,有黃色眼屎,小便黃(一直都感覺比較黃,尼個湯水可以飲用嗎?

  33. yoko said,
    22 5 月, 2018 @ 12:27 上午

    芳姐,

    你好,我女兒就黎5歲,上星期一低燒左2日,無食西藥,個人好精神,之後無燒,到左今日早上,又燒38.3, 食左一次退燒藥就無食,個人仍精神,我覺得女兒係熱氣,請問熱氣係咪都會發燒?我想知可以煲咩比女飲?另外平時可以煲咩清熱氣?我女兒成日食餅同麵包又少飲水,正常小朋友要幾耐飲一次涼茶?謝謝妳!

    • 芳姐 said,
      22 5 月, 2018 @ 11:09 上午

      yoko:
      你囡囡38.3度燒,如果持續兩,三天應該看醫生,了解是否有病邪入侵?可以用蘆根5錢,生薏米1兩,淡竹葉3錢,雪梨一個去核,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清熱退燒.可加少許冰糖,好飲些.平時可以煲些茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水以清熱氣,又平和不傷身體.一星期1次.必須養成飲水習慣,否則如果傷風感冒,飲水不夠,痰會積聚在肺部易惡化成肺炎.

      • yoko said,
        23 5 月, 2018 @ 12:35 上午

        多謝芳姐解答,阿女今日好左好多,只不過仲有咳,多數日頭咳,係咪熱咳?可以飲咩湯水改善?飲猴棗化痰散好似無用,另外想問,阿女成日放學後食餅零食,令脾胃唔好,無胃口食飯,唔長肉,唔知有咩餸可以令胃口增加?另外可以食咩或湯水改善脾胃虛?謝謝妳!

  34. said,
    16 5 月, 2018 @ 9:03 上午

    芳姐您好:bb六個月,琴晚開始37.5度,請問可以俾啲咩食療,謝謝🙏🏽

    • 芳姐 said,
      16 5 月, 2018 @ 5:37 下午

      璇:
      你可以用蘆根5錢,淡竹葉3錢,生薏米1兩煲水供飲,有助清熱退燒.但如果飲2劑燒不退要看醫生.

  35. Sally said,
    8 5 月, 2018 @ 2:01 下午

    芳姐,感冒後聲沙、痰稠,請問有咩食療幫助?謝謝!

    • 芳姐 said,
      8 5 月, 2018 @ 7:43 下午

      Sally:
      可用羅漢果1/4個,麥冬3錢,胖大海3錢,3碗水煮成2碗服,有助改善.

  36. 岑太 said,
    7 5 月, 2018 @ 1:30 下午

    Hi 芳姐

    你好, 小女因哮喘聞類固醇已有2年半,而家開始甩氣,想問吓有咩可以比佢湯水比佢調理身體. 佢本人已經6歲, 但身型得 K1 Size,33磅,食野方面都唔算少,唔吸少。同埋佢比較少出汗。 Thanks

    • 芳姐 said,
      7 5 月, 2018 @ 10:07 下午

      岑太:
      你可用白果10粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,無花果3粒,雪耳2錢,陳皮1塊煲鷓鴣或鵪鶉湯供你囡囡服,有助補益肺脾腎,減少咳喘.一星期2劑.

  37. 鍾太 said,
    5 5 月, 2018 @ 9:42 上午

    芳姐,您好!小兒發燒4日,現已退燒。但鼻水倒流及咳,有痰。請問此湯水適用嗎?

  38. Angel said,
    3 5 月, 2018 @ 11:55 下午

    芳姐你好:

    小囡現時22個月大,有低燒,有痰咳,有鼻水及晚上睡覺時有鼻塞,請問這款湯水適合飲用嗎?謝謝

    • 芳姐 said,
      4 5 月, 2018 @ 7:07 上午

      Angel:
      如囡囡仍有低燒,可以飲此茶,但鼻水如果多,可加6朵辛夷花同煮.

      • Angel said,
        4 5 月, 2018 @ 10:05 下午

        芳姐:
        請問是生熟薏米各一兩,還是生熟薏米共一兩?
        謝謝

        • 芳姐 said,
          5 5 月, 2018 @ 8:38 上午

          Angel:
          是生,熟薏米共1兩,每樣5錢左右.

          • Angel said,
            8 5 月, 2018 @ 9:34 上午

            謝謝你

          • Angel said,
            15 5 月, 2018 @ 4:16 下午

            芳姐:
            謝謝你,女兒飲了三天,現已痊癒。想請問一下,最近天氣暑熱,平常可以煲什麼湯水給她們清熱氣?女兒一個四歲,一個兩歲
            謝謝解答

          • 芳姐 said,
            15 5 月, 2018 @ 8:40 下午

            Angel:
            你可以煲些霸王花紅蘿蔔杏仁排骨湯,用量隨意,煲個半小時,有清熱潤肺功效.

  39. winnie said,
    29 4 月, 2018 @ 9:26 下午

    芳姐你好,家里有8个月的寶寶现在吃辅食了,晚上睡觉听到有痰声,这样可以吃些什么啊?

    • 芳姐 said,
      30 4 月, 2018 @ 7:32 上午

      winnie:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋中,與肉碎煲粥仔供BB食,連食3天,有助化痰.

  40. vivien said,
    29 4 月, 2018 @ 9:18 上午

    芳姐,
    你好,我有2個囡,大囡3歲經常舌尖生飛支,而家又生,能飲呢款湯?

    細囡1歲半日日起身都有眼屎好結,呢款湯適合?

    平時1個月飲2次呢款湯當預防可以?

  41. Hui said,
    29 4 月, 2018 @ 2:33 上午

    芳姐妳好,小兒兩歲,近兩三日有幾聲咳嗽,昨日眼睛突然冒出好多黃稠色的眼屎,請問是否消化不良導致上火?此茶適合小兒飲嗎?需要連續服用幾次?

    • 芳姐 said,
      29 4 月, 2018 @ 5:01 下午

      Hui:
      你仔仔是眼睛發炎,要看醫生才是.可以用桑葉,菊花,金銀花各3錢,甘草1錢,3碗水煮10分鐘供服,連服2劑,如服西藥,隔2小時飲.

  42. Lin said,
    25 4 月, 2018 @ 10:58 上午

    芳姐你好,
    小兒3歲半, 溫差大時候會打噴嚏,有鼻水, 偶爾會咳嗽,
    半夜會鼻塞,咳嗽,已經好幾個月, 請問是否有適合他的食療湯水

    • 芳姐 said,
      25 4 月, 2018 @ 6:18 下午

      Lin:
      令兒可能鼻敏感,試去裕華或農本方買[玉屏風散]沖劑,每次沖服時加6朵辛夷花同沖服,有助增强體質,防傷風,感冒,鼻敏感.一星期2劑.

      • Lin said,
        26 4 月, 2018 @ 6:09 下午

        請問那是否適合喝川貝燉蘋果

      • 黃小姐 said,
        28 7 月, 2018 @ 2:02 下午

        小囡26個月,都有此徵狀,請問玉屏風散都啱飲嗎?

        • 芳姐 said,
          28 7 月, 2018 @ 3:55 下午

          黃小姐:
          你囡囡有什麼症狀呢?玉屏風散是對容易傷風,感冒的小朋友合用.

  43. Peggy32 said,
    10 4 月, 2018 @ 8:12 上午

    芳姐,你好!仔仔兩歲半,喉嚨發炎引起感冒,低燒燒最高37.5。食左2日西藥有好轉,鼻水無流,但夜晚訓教會聽到d鼻鼾聲同鼻水倒流聲,間中1、2聲乾咳同打噴嚏。請問可以煲D咩比小朋友飲?謝謝!

    • 芳姐 said,
      10 4 月, 2018 @ 9:13 上午

      Peggy32:
      你可用辛夷花6朵,麥冬3錢,羅漢果1/6個,3碗水煮成碗半供一天服,有助收鼻水,止咳,利咽喉,可連服3劑.

    • Peggy32 said,
      16 4 月, 2018 @ 2:00 下午

      芳姐,按照你方法煲羅漢果麥冬辛夷花比仔仔飲已經好得七七八八。好左2日左右,親戚朋友比左D凍飲小朋友,之後開始有幾聲乾咳,夜晚訓覺個鼻呼吸聲大,但無流鼻水。半夜有幾聲咳,早上起身咳特別多,無痰,聲沙。請問可以煲D咩比小朋友飲?謝謝!

      • 芳姐 said,
        16 4 月, 2018 @ 6:12 下午

        Peggy32:
        咳剛好不要飲凍飲.試用麥冬3錢,辛夷花6朵,甘草1錢,3碗水煮成1碗供服.

  44. 匿名訪客 said,
    2 4 月, 2018 @ 2:12 下午

    芳姐,

    你好! 囡囡15個月, 好多痰,請問有什麼湯水可以去痰呢? 還有很多湯都要加淮山, 但她大便硬, 是否不可飲有淮山的湯水?

    • 芳姐 said,
      2 4 月, 2018 @ 8:04 下午

      訪客:
      你囡囡痰多可用蘇子,萊菔子各3錢,(入茶包袋),陳皮1塊煲瘦肉粥食,連服3劑,有助化痰止咳.大便硬不要放淮山,可放無花果3粒切片,有潤腸作用.

      • 匿名訪客 said,
        2 4 月, 2018 @ 8:53 下午

        謝謝芳姐

        • 匿名訪客 said,
          5 4 月, 2018 @ 11:50 下午

          芳姐,

          你好! 囡囡食完三日好轉了, 十分感謝您! 但仲聽到有痰聲, 請問要隔幾耐再可以食此粥? 還是繼續連食三日嗎?

          • 芳姐 said,
            6 4 月, 2018 @ 8:54 上午

            訪客:
            可以多服2劑,看能否治好?蘇子是紫蘇的種子,萊菔子是白蘿蔔的種子,能有效袪痰,很平和的,多服2~3劑没問題.

  45. 阿雪 said,
    2 4 月, 2018 @ 10:56 上午

    感謝解答.請問螺旋海藻邊到有得賣?

  46. 郭太 said,
    31 3 月, 2018 @ 5:40 下午

    芳姐,
    忘記説小兒咳有氣管聲, 已食抗生素但仍然鼻塞

    • 芳姐 said,
      31 3 月, 2018 @ 7:25 下午

      郭太:
      你試用羅漢果1/4個,桔梗3錢,麥冬3錢,陳皮1塊,辛夷花3錢,4碗水煮成2碗供服,連服2劑,有助消炎利咽喉,收鼻水.

  47. 郭太 said,
    30 3 月, 2018 @ 7:15 下午

    芳姐,
    小兒九歲, 感冒低燒喉嚨痛十痕, 氣管敏感, 鼻塞流黃鼻涕, 請問有什麼湯水幫助?

  48. Florah said,
    30 3 月, 2018 @ 2:44 下午

    謝謝你!

  49. Florah said,
    30 3 月, 2018 @ 11:57 上午

    芳姐你好!我細女(成年)扭傷腳筋,將會打石膏或做手術,請問可以煲咩比佢呢?唔該晒!

    • 芳姐 said,
      30 3 月, 2018 @ 2:13 下午

      Florah:
      你可用田七3錢,雞血藤1兩,紅棗6粒煲雞胸肉湯供囡囡服,有助活血袪瘀鎮痛,連服3劑.不要吃太酸食物及戒吃梨子.

  50. 阿雪 said,
    30 3 月, 2018 @ 11:27 上午

    芳姐你好.如患者前列腺炎 有發燒 喉痛 生飛滋 佢感覺個人好燥熱 多夢 訓得唔好。
    請問有咩食療湯水可以有幫助?謝謝解答!

    • 芳姐 said,
      30 3 月, 2018 @ 2:12 下午

      阿雪:
      你可以用螺旋海藻1撮滾豆腐蛋花湯,對燥熱者有益,螺旋海藻亦能防治前列腺炎.平時可以用番茄一大個,去皮,煲飯時放入一齊煲,飲飯吃番茄,每日1個,番茄紅素能防治前列腺疾病,但必須煮至夠熟番茄紅素才會釋出.

      • vivien said,
        29 4 月, 2018 @ 9:17 上午

        芳姐,
        你好,我有2個囡,大囡3歲經常舌尖生飛支,而家又生,能飲呢款湯?

        細囡1歲半日日起身都有眼屎好結,呢款湯適合?

        平時1個月飲2次呢款湯當預防可以?

        • 芳姐 said,
          29 4 月, 2018 @ 5:07 下午

          vivien:
          舌尖生痱滋是心火盛,可以飲這款湯.眼屎多是眼睛發炎,要看醫生.煲些夏枯草菊花茶供服,有助清肝熱,明目.夏枯草1兩,菊花2錢,冰糖適量,5碗水煲1小時,菊花後下.一天分服,連服3劑.

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