手術後調理—石崇魚北茋杞子紅棗湯

     石崇魚功能健脾滋腎,對手術後傷口深層癒合很有幫助,但這種魚並不常有供應,大條的往往賣到二,三百元1條,但今天在上環街巿見有細條石崇魚賣,48元1斤,雖然不是游水的,但非常新鮮,魚鰓鮮紅,買了4條,才40元,用來配北茋,杞子,紅棗煲湯,對提高身體免疫力,增强體質很有裨益,對手術後,病後或產後體弱人士更為有益。

     用料是: 石崇魚12兩,北茋4錢,杞子4錢,紅棗6粒,生薑2片.

     做法: 石崇魚劏洗淨,用少許油煎香;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用6碗水煮個半小時成4碗即可供飲.

     ~ 小貼士: 石崇魚的鰭刺有毒,被刺後會產生劇痛,故必須要魚檔代為劏好,回家處理時亦需特別小心.手術後飲用此湯,可加快傷口癒合,令身體更快復元.

1195 comments »

  1. 施敏 said,
    18 11 月, 2016 @ 3:59 下午

    腸癌病人,切除直腸及造了造口排便!手術多久可飲湯,什麼湯水合適呢,謝謝芳姐!

  2. 芳姐 said,
    3 11 月, 2016 @ 7:59 下午

    kelly:
    你可以發些海參,用攪拌器攪成蓉,放入煲好的瘦肉粥中供食,有助增加營養,防癌,通便.另外用北茋5錢,紅棗6粒煲瘦肉湯,有助加快傷口癒合.可連服4,5劑.

  3. Kelly said,
    3 11 月, 2016 @ 5:49 下午

    我老爸80歲了,現在做完割腸手術,什麼湯水可以飲

  4. Kelly said,
    3 11 月, 2016 @ 5:48 下午

    我老爸80歲現在做完割腸手術,我吾知什麼煲湯可以飲,現在每天煲瘦肉水和食瘦肉粥。

  5. said,
    25 10 月, 2016 @ 5:50 下午

    芳姐,
    非常感謝您的解答,祝身體健康,生活愉快!!

  6. 芳姐 said,
    25 10 月, 2016 @ 5:03 下午

    雯:
    可以用北茋1兩,黨參3錢,杞子3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助加快康復.手術後3,4天可飲.用黑木耳,雪耳煲紅棗瘦肉湯亦有益,可將黑木耳,雪耳打成茸供食,有助抗癌,補血潤肺.但要煲多少食多少,不宜存放過夜.

  7. said,
    25 10 月, 2016 @ 2:19 下午

    芳姐,
    謝謝您提供的粥品食療!
    另外,請問有什麼湯水可以飲用?手術後幾多天飲用比較好?!

  8. 芳姐 said,
    24 10 月, 2016 @ 5:51 下午

    雯:
    你可以浸發一些海參,花膠,煲瑤柱粥供舌癌手術患者服,可用攪拌器將材料打成茸,再煮多片刻成糊狀,容易吸收及吞食.

  9. said,
    24 10 月, 2016 @ 5:07 下午

    芳姐,
    您好!想請問男性舌癌切除手術後,服用什麼湯水及粥比較適合?

  10. 火馬峻星 said,
    19 10 月, 2016 @ 10:07 下午

    芳姐

    唔該晒,明白了。

  11. 芳姐 said,
    18 10 月, 2016 @ 8:50 上午

    火馬峻星:
    你可參考我今天推介的食譜.北茋只要配沙參,玉竹,貝類,海魚等同用,陰虛火量者可以用.

  12. 火馬峻星 said,
    18 10 月, 2016 @ 12:02 上午

    芳姐,

    如果是陰虛火旺体質,做完子宮及卵巢切除手述后,適合飲以上這個湯水嗎 ? 北芪適合陰虛火旺体質的人飲嗎 ? 如果不適合,我應該改用什麼藥材可以令傷口快癒合呢?

  13. 芳姐 said,
    11 10 月, 2016 @ 8:17 上午

    Cherry:
    手術後可以用黑木耳2朵,無花果4粒,紅棗4粒煲瘦肉湯,有助抗癌,潤腸通便.也可以經常煲魚湯,如有胃口,燉些淮山,杞子花膠瘦肉湯供服亦佳.

  14. 芳姐 said,
    11 10 月, 2016 @ 8:14 上午

    kwanyan:
    你可以用北茋5錢,淮山1兩,浮小麥5錢,紅棗6粒煲石崇魚服,如買不到石崇魚,海鱸魚有同樣功效.如有胃口,可以用淮山1兩,杞子3錢,黑豆1兩,生薑2片,紅棗6粒煲竹絲雞湯供服,有助益氣補充體力.

  15. kwanyan said,
    11 10 月, 2016 @ 5:35 上午

    想問下我老爺做左副甲狀腺手術5日,我每天只燉瘦肉湯,現想加其他湯水給他,他無咩力,經常冒汗,原本有高血壓。請問石崇魚煲咩燉咩?同埋有咩其他湯都可以令佢快復元?因石崇真係唔係成日買到

  16. Cherry said,
    10 10 月, 2016 @ 9:58 下午

    芳姐,你好
    我家人(70歲)剛做完大腸手術兩星期 明天開始煲石崇加瘦肉湯
    還可以煮什麼呢?
    魚湯日日飲用嗎?
    或是可以燉瘦肉汁飲
    謝謝

  17. Amy said,
    10 10 月, 2016 @ 6:16 下午

    多謝芳姐,家人今日先做手術,花膠大概幾時可以吃!

    • 芳姐 said,
      10 10 月, 2016 @ 7:37 下午

      AMY:
      花膠大約5,6天後,病人有胃口才食,燉瘦肉就成,不要用肥的肉.

  18. 芳姐 said,
    10 10 月, 2016 @ 5:31 下午

    amy:
    手術後不宜吃任何肥膩東西,花膠湯遲些才飲.可以用北茋5錢煲瑤柱陳皮粥食.或用北茋,黨參各3錢,雪耳2錢,百合1兩煲瘦肉湯飲,亦很適合.

  19. Amy said,
    10 10 月, 2016 @ 3:38 下午

    芳姐:請問做完膽石手術,花膠湯可唔可以飲,本身都有糖尿和肺結核。

  20. 芳姐 said,
    2 10 月, 2016 @ 3:54 下午

    可愛豬扒:
    你叫姨甥女用北茋1兩,黨參3錢,杞子3錢,紅棗6粒,瘦肉適量燉花膠食,燉3小時,飲湯吃花膠,一星期3劑.有助加快內裡傷口埋口.表面傷口已癒合,可以經常煲些生魚湯及生斑魚湯飲,也是配北茋,黨參.要買野生那種才好.街巿有售,較普通激素飼養的貴一倍左右,但值得買的.

  21. 可愛豬扒 said,
    2 10 月, 2016 @ 2:51 上午

    我姨甥女7月撞車後,鎖骨和8條肋骨斷裂,鎖骨鑲了鋼片差不多3個月了,表面傷口癒合得也不錯,但反而內𥚃癒合得不理想,2邊還未能自動生長出骨髓之類合成一條,請問有什麼湯水可加速分泌出物質將2邊痴埋近點?
    謝謝

  22. Iris Lok said,
    30 9 月, 2016 @ 10:17 下午

    謝謝芳姐指導

  23. 芳姐 said,
    30 9 月, 2016 @ 9:09 下午

    Iris:
    你可以用紅菜頭,番茄,薯仔,芹菜煲瘦肉湯服.

  24. Iris Lok said,
    30 9 月, 2016 @ 5:48 下午

    芳姐,
    請教剛剛做通心血管手術同時手術後有些微心律不正,又唔喜歡飲魚湯,
    請問可以煲什麼?謝謝!

  25. 芳姐 said,
    17 9 月, 2016 @ 8:05 下午

    sici:
    缺鉀可以飲蘿蔔陳皮水及石崇魚湯,另外可以煲素羅宋湯供服,即羅宋湯不加肉,用紅菜頭, 椰菜,紅蘿蔔等含鉀量高的蔬菜煲湯供服,可加紅腰豆代替肉同煮.

  26. sici said,
    17 9 月, 2016 @ 8:03 下午

    芳姐
    心臟手術後缺鉀是否都可以飲蘿蔔陳皮及石崇魚湯呀?

  27. sici said,
    17 9 月, 2016 @ 8:02 下午

    芳姐
    心臟手術後缺鉀是否都可以飲蘿蔔陳皮及石崇魚湯呀?麻煩晒!

  28. sici said,
    17 9 月, 2016 @ 11:12 上午

    芳姐你好
    如果買不到石崇魚有什麼魚可代替心臟手術後用呀?老公開胸及大腿均有傷口!謝謝!

  29. Carmen said,
    16 9 月, 2016 @ 2:24 下午

    謝謝芳姐

  30. 芳姐 said,
    16 9 月, 2016 @ 10:44 上午

    carmen;
    手術已過了一段時間,可以燉些蟲草,花膠,石崇魚湯供服,用北茋5錢,黨參3錢,杞子3錢,紅棗6粒燉鷓鴣或瘦肉都可以.

  31. Carmen said,
    16 9 月, 2016 @ 2:02 上午

    芳姐,
    我老公2號3號做左兩次手術切除右邊腸,有什麼湯水可幫助身體復原呢?現在可飲蟲草,花膠,石崇魚嗎?

  32. 朱女 said,
    13 9 月, 2016 @ 9:48 上午

    謝謝芳姐回覆。

  33. 芳姐 said,
    13 9 月, 2016 @ 7:13 上午

    朱女:
    烏梅茶血壓高可飲.

  34. 朱女 said,
    12 9 月, 2016 @ 11:15 下午

    芬姐,

    我指是用烏梅2~3粒,菊花1小撮,甘草4,5片泡茶服,可沖泡至淡,每日1杯,對感冒風咳有效.這個茶如有血壓高可以飲嗎?

    謝謝

  35. 芳姐 said,
    12 9 月, 2016 @ 7:46 下午

    朱女:
    北茋是味藥性雙向的良藥,高血壓,低血壓都可用.高血壓用5錢~1兩,低血壓用3錢.

  36. Stella said,
    12 9 月, 2016 @ 7:27 下午

    芳姐,请问石崇鱼的英文是什么?因为人在外地。谢谢

  37. 朱女 said,
    12 9 月, 2016 @ 3:02 下午

    芳姐,

    但我媽咪有血壓高,此茶會不會對血壓有影響呢?

  38. 芳姐 said,
    12 9 月, 2016 @ 12:53 下午

    朱女:
    你媽咪可以用烏梅2~3粒,菊花1小撮,甘草4,5片泡茶服,可沖泡至淡,每日1杯,對感冒風咳有效.

  39. 朱女 said,
    12 9 月, 2016 @ 10:35 上午

    芳姐,
    另外想請教一下,我媽咪每次感冒完都會變敏感咳,沒痰的。每次都咳頗久,想請教有什麼湯水可煲或減少咳嗽?
    她今年68歲。

    謝謝。

  40. 朱女 said,
    12 9 月, 2016 @ 8:45 上午

    謝謝芳姐。

  41. 朱女 said,
    8 9 月, 2016 @ 11:27 上午

    芳姐,

    手術後需要相隔多久才可以飲石崇魚湯呢?

    謝謝。

  42. 余太 said,
    8 9 月, 2016 @ 10:02 上午

    謝謝你的回答!
    心導管手術後,日常飲用咩湯,可以防止冠狀動脈再收窄!請賜教

    • 芳姐 said,
      8 9 月, 2016 @ 12:06 下午

      余太:
      手術後飲食宜清淡,多菜少肉,例如羅宋湯補氣血,你只要不放肉,改放紅腰豆代替肉一樣好味,日常可多飲用.黑木耳紅蘿蔔粟米牛蒡湯亦可常用,有助排毒袪瘀.

  43. 芳姐 said,
    7 9 月, 2016 @ 10:11 下午

    朱女:
    手術後要飲蘿蔔陳皮水,以助麻醉藥加快排走.另外可以用北茋5錢煲瑤柱陳皮稀粥供服,能加快傷口癒合.

  44. 朱女 said,
    7 9 月, 2016 @ 6:40 下午

    芳姐, 你好!

    小子今年12歲, 本月將要做一個口水腺瘤手術, 要全身麻醉.
    請問手術後可以飲用什麼湯水以幫忙身體及傷口復原? 另外, 手術後是否可飲用白蘿蔔陳皮水以幫助排尿?

    謝謝!!

  45. 芳姐 said,
    5 9 月, 2016 @ 5:47 下午

    Eva:
    石崇魚可配豆腐,節瓜或合掌瓜煲湯供小朋友飲.

  46. Eva said,
    5 9 月, 2016 @ 10:39 上午

    芳姐你好,
    想請問石崇魚如果想煲湯比3歲小朋友飲,可以落什麼材料呢?

  47. 芳姐 said,
    2 9 月, 2016 @ 9:59 下午

    頼太:
    剛開刀煲些紅棗炒米水供飲,健脾暖胃,助吸收.第一週不用補,第二週可以用清補涼一類平補之品,有胃口可以燉些花膠供服;第三週惡露清了才補.可以去大眾書局買我著作的《坐月天書》送給她,讓她揀食療更佳.亦可在網頁左手邊婦女產前/產後一欄按一下,即可找到很多有關食療.

  48. 賴太 said,
    2 9 月, 2016 @ 1:31 下午

    芳姐 : 姨甥女剛剛開刀生女,請問要唔要特別送菜同湯水,幾時可以進補,同食乜咩進補。謝謝!!

  49. 芳姐 said,
    31 8 月, 2016 @ 3:35 下午

    Joanne:
    開刀第3~4天才飲石崇魚湯較佳.如果餵奶,頭2天BB吮吸量很少,乳腺流奶量未很暢順,不宜飲太高蛋白質湯品,以免奶汁太濃流出不暢.陳皮雖然有回奶作用,但一般煲湯或作茶飲用量很少,不會影響奶汁的,所以剖腹產可以適量用陳皮,没問題.北茋健脾益氣,而且能加快傷口癒合,只要用5錢以內完全没問題的.

  50. Joanne said,
    31 8 月, 2016 @ 9:34 上午

    芳姐,你好!

    有咗之後,有買咗你的懷孕天書同埋坐月天書,仲一直有睇你的網站,學到好多,真係多謝你!
    我想問下,開刀的第二日可唔可以飲石崇魚北茋杞子紅棗湯?
    我見到又話北茋比較旺血,最好十二朝之後先落到煲湯。

    仲有炒米茶,坐月天書個度你有提到陳皮系回奶的,但開刀又唔食得姜,可以點樣處理?

    Joanne

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