小兒咳嗽—桔餅陳皮薑棗茶

  小朋友一上學,就容易感染上呼吸道疾病,而且往往傷風、感冒後咳過不停,而有點苦味的茶飲或湯品小朋友大都不喜歡飲用,令家長們很頭痛﹗

  咳嗽期間太甜的生果都不宜吃,以免惹痰咳得更厲害,尤其是現時甜橙及皇帝桔當造,如果外感期間食用這類鮮果,會令咳嗽惡化。但柑桔類鮮果經炮製過後,却能化痰止咳,非常神奇﹗桔餅就是經炮製過的甜桔子,入藥可煮成甜湯,有健脾和胃、化痰止咳、理氣寛中的功效。除了治療咳嗽,對感冒後消化不良、胸腹脹悶等症都有幫助。

  今天推介這款桔餅茶,對感冒後咳嗽不止的小朋友(及成年人)很適合,特別是早、晚咳,或久咳不癒者。

  用料是:桔餅1個,陳皮1個,生薑3片,紅棗5粒。

  做法:桔餅略為沖洗,切碎;陳皮浸軟;紅棗去核切片;全部材料用5碗水煮40分鐘成2碗,一天分服。

  ~ 小貼士:此茶為一人份量,成年人桔餅及陳皮可放多1個。桔餅色澤橙紅,不含人造色素,其表面白色的霜其實是製作過程中出現的「餅桔霜」,優質的不黏手,不易脫落;人工打粉的黏手、鬆散,容易脫落,購買時要多加注意。

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