安神定志—二仁遠志合歡花茶
大都巿生活壓力大，工作緊張，據研究指香港每10人中就有6人可能患上神經衰弱症，當中經常失眠人士更為數不少。
失眠伴隨的問題頗多，例如脾氣暴躁、精神不集中、工作散渙、頭腦昏沉、頭痛、心悸健忘等，有些更因此導致家庭關係失調。
當然某些疾病亦會引致失眠，如高血壓、心臟病、抑鬱症、更年期、甲狀腺亢進等。今天推介這款「二仁遠志合歡花茶」有理氣解鬱、安神定志功效，對失眠、多夢、心悸、胆怯、易驚、健忘者很有幫助。
茶料中酸棗仁、柏子仁皆有養心安神作用，合歡花理氣解鬱及養心；志遠、夜交藤交通心腎，安神定志。
用料是：酸棗仁3錢，柏子仁3錢，遠志3錢，夜交藤5錢，合歡花3錢。
做法：全部材料分別浸洗，用5碗水煮1小時成2碗即成。
~ 小貼士：此茶略有藥味，尤其適合入睡困難及肝氣鬱結人士服用，但孕婦不宜飲此茶。