By 芳姐 ( 24 8 月, 2012 at 8:20 上午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮, 養顏潤膚／消脂瘦身
擁有烏亮的頭髮,紅潤的皮膚,亮麗的容顏,是女性夢寐以求之事,但人到了一定年紀,肌膚無可避免會衰老,不過有規律而均衡的飲食生活,可助長肌膚健康美麗.日常多食用一些滋潤養顏的食療,亦有助延緩衰老.
[首烏黃精生地蜜蛋] 功能補脾益腎,滋潤養顏.對延緩肌膚衰老很有幫助.
用料是: 首烏1兩,黃精5錢,生地1兩,雞蛋2個,蜜糖適量.
做法: 雞蛋烚熟,去殼;首烏,生地,黃精洗淨,用5碗水煮45分鐘成2碗,加入雞蛋煮5分鐘,調入蜜糖即可供服.飲湯吃雞蛋.
~ 小貼士: 此湯為2人量.如一人服用,可分2天服.此湯對皮膚粗糙,面色枯槁,頭髮脫落,大便秘結者很有益處.
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Karina:
首烏黑芝麻粉合孕婦食,有助減少脫髮,一星期3次.
芳姐，請問你介紹可在超市買的首烏黑芝麻粉，孕婦可否吃？本身頭髮已稀疏，懷孕後脫髮多了，可吃什麼呢？
Ms Ng:
懷孕可以適量飲清涼飲品,喉痛可以用青欖10粒,青蘿蔔1個,南杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服.清潤不寒涼的.黃精生地雞蛋湯可服.
懷孕有無話幾多週可飲？
我依家得3-4周,已經喉嚨痛到失哂聲，好痛，好辛苦，吾知可以整咩飲？
魚腥草，胖大海又驚寒涼，請問芳姐有咩推介，謝謝你
芳姐
呢個湯水懷孕飲得嘛？
yeungyeung:
生地涼血,熟地補血.都可以用.
芳姐
首烏,黃精,生地,雞蛋湯, 想問下如用生地和熟地, 此湯功效有什麼不同, 謝謝!
yeungyeung:
制過的首烏補肝腎療效强些;普通首烏潤腸通便效果好些.
芳姐
這個首鳥黃精生地雞蛋湯使用制首烏或普通首烏便可以了，有什麼分別？ 謝謝！
Ms ng:
糖尿病者不加蜜糖就可以煲來飲.
芳姐＂
此湯糖尿病患者飲得嘛？
姐姐做完心臟大手術, 服用薄血丸, 掉很多頭髮, 能飲此湯嗎?
沙沙:
令姐可以服此湯,没問題.可連服幾劑.
多謝芳姐的回覆。
芳姐：
你好！本人自小冬天手腳冰凍常，惟面色、精神還不錯。但白髮多及幻軟，請問將首烏、黑豆、黑芝麻、黃精打粉，每星期沖服兩次的服用方法對烏髮和增髮有用嗎？另因患卵巢腫瘤曾做化療及電療，服用以上中藥合適嗎？有什麼需注意？謝謝。
YOYO:
首烏黑豆黑芝麻黃精磨粉服,有助補肝腎,烏髮防脫髮.手脚凍可以用乾薑3~4片,黑糖少許泡茶服,如用北茋3錢,防風,白朮,桂枝各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期2次,療效更佳.以上食療曾化療,電療者可以用,没問題.
May:
此湯全家都可以飲.不寒涼的.但有點藥味,可以加多幾粒紅棗,好味些.