過敏性鼻炎調理—辛夷花銀花菊花蜜茶

     鼻敏感、鼻炎是令人煩擾的問題,雖然不是大毛病,但經常反覆出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀,頗影響日常生活.

     辛夷花是治鼻敏感常用藥,它是木蘭科植物玉蘭花的花蕾,能散風,通鼻竅,所含的揮發油,能收縮鼻黏膜血管作用.辛夷花配金銀花,菊花同泡茶飲,對鼻炎、鼻涕黃稠,鼻黏膜腫脹,頭痛者有幫助.

     用料是: 辛夷花6,金銀花2,菊花2.

     做法: 辛夷花用刀背拍碎,與銀花,菊花同放入壼內,先用開水沖洗一次,再注入開水,5分鐘,調入蜜糖即可供服.

     ~ 小貼士: 患有過敏性鼻炎者可經常泡飲此茶.但辛夷花能令子宮收縮,故孕婦不宜服.

719 comments »

  1. 芳姐 said,
    24 4 月, 2014 @ 9:56 下午

    晴晴媽咪:
    你試用茅根1扎,鮮蓮藕節3個,馬蹄6粒,5碗水煮成2碗,連服3劑.

  2. 晴晴媽咪 said,
    24 4 月, 2014 @ 4:52 下午

    芳姐,你好!
    囡囡10歲大,近幾日經常流鼻血,有時半夜都有流,可煲什麼湯水給她治療呢?

  3. 芳姐 said,
    8 4 月, 2014 @ 10:28 下午

    panda:
    你試用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,麥冬3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗,連服3劑,看能否改善?

  4. PANDA said,
    8 4 月, 2014 @ 4:47 下午

    妳好~小男孩2歲半,一個月前鼻竇炎住院打抗生素1週+出院後口服抗生素1週,後來到現在一個月了,早上下午就偶爾打噴嚏,沒鼻水,一到晚上睡覺都會有點鼻塞+清鼻水,早上起來一直打噴嚏+清鼻水,還有嘴唇都整片乾乾脫皮,請問芳姐適合喝什麼湯?謝謝

  5. PANDA said,
    8 4 月, 2014 @ 4:46 下午

    妳好~小男孩2歲半,一個月前鼻竇炎住院打抗生素1週+出院後口服抗生素1週,後來到現在一個月了,早上下午就偶爾打噴嚏,沒鼻水,一到晚上睡覺都會有點鼻塞+清鼻水,早上起來一直打噴嚏+清鼻水,請問芳姐適合喝什麼湯?謝謝

  6. 芳姐 said,
    17 3 月, 2014 @ 6:21 上午

    訪客:
    蠶豆症患兒不能用金銀花.辛夷花,菊花則可用.

  7. sayaka said,
    17 3 月, 2014 @ 1:49 上午

    你好。請問這款茶適合兩歲的小朋友嗎?囡囡體質是寒底,是否都適合此體質飲用? 另外她有蠶豆症,辛夷花都可服用嗎?
    謝謝!!!!

  8. 匿名訪客 said,
    17 3 月, 2014 @ 1:49 上午

    你好。請問這款茶適合兩歲的小朋友嗎?囡囡體質是寒底,是否都適合此體質飲用? 另外她有蠶豆症,辛夷花都可服用嗎?
    謝謝!!!!

  9. 亚洲師奶 said,
    3 2 月, 2014 @ 11:04 上午

    本人快50歲,幾年前驗身發現有子官纖維瘤2粒,2mm 同 4 mm各一粒,請問什麼中葯及保健湯水可控制它們?另外,請問有什麼食物要戒口?來經前常有腰酸,体質偏弱,吃了寒涼及生冷東西時,常感胃脹及納悶,大便正常。

  10. SaSa said,
    1 2 月, 2014 @ 2:15 下午

    芳姐:
    您好!我個女現在懷孕5/6个月了,有鼻敏感,流鼻水,鼻塞,偏頭痛。請教芳姐她可以喝甚麼湯水呢?謝謝!

    • 芳姐 said,
      1 2 月, 2014 @ 5:51 下午

      SaSa:
      辛夷花孕婦不宜,你試用芫荽葱各4棵,生薑4,5片,香花菜2兩滾瘦肉湯,趁温熱供你女兒服,有助解表發汗,改善傷風不適.

  11. yanki said,
    10 1 月, 2014 @ 8:06 下午

    芳姐你好,我剛預備脾胃湯(可用淮山4~5片,雞內金3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,一星期2~3次) ,請問這個湯要煲多久呢? 如果我將材料和水放在煲內,水滾後再用細火煮30分鐘,
    這樣可以嗎?

    • 芳姐 said,
      10 1 月, 2014 @ 8:35 下午

      Yanki:
      如果你用鮮淮山可以水滾後用慢火煮30分鐘.但如果用乾淮山,要煮1小時才成.

  12. yanki said,
    29 12 月, 2013 @ 12:26 下午

    謝謝芳姐, 那麼我下次可以用 夏枯草+桑葉+菊花 煲給女女飲, 但是 白紫草茸 還需要落下去嗎?

  13. 芳姐 said,
    29 12 月, 2013 @ 8:48 上午

    yanki:
    黃連屬苦寒之品,無端吃來做什麼?夏枯草桑葉菊花茶較適合囡囡服用.

  14. yanki said,
    28 12 月, 2013 @ 11:43 下午

    謝謝芳姐,

    不過我家現在有一大盒黃蓮,因為不想浪費了。。而我是燥熱低子,請問我可以開水飲嗎?

    還有朋友叫我煲 夏枯草+桑葉+白紫草茸 給女兒飲可清熱,這樣可行嗎?

    謝謝芳姐!

  15. Yanki said,
    28 12 月, 2013 @ 7:15 下午

    芳姐,還有我的女兒胃口好差,成日都食好少野

    • 芳姐 said,
      28 12 月, 2013 @ 8:01 下午

      yanki:
      小朋友脾胃差,可用淮山4~5片,雞內金3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,一星期2~3次,至症狀改善為止.

  16. Yanki said,
    28 12 月, 2013 @ 7:12 下午

    芳姐妳好,
    我女2歲4個月,由細到大佢都有鼻敏感,四個月之前她的左右眼各生了一粒眼倉,左眼的眼倉在裡面;右眼的眼倉在外面。曾經帶她看中醫,中醫説她的眼倉是她的鼻敏感引致的,一日鼻敏感未好番一日粒眼倉都唔會改善。之後再帶她看眼專科,專科醫生開了眼藥水和眼膏給她查都無用。最近我女更成日流鼻水引致鼻炎,剛剛吃完了一個抗生素療程,但還是有透明鼻水,而且眼倉還變得大粒了。
    我聽朋友意見後,這幾天開始用「金銀花黃蓮」抹眼,並且用雞蛋(不要蛋黃,放銀介子在裡面)替她滾下眼睛。請問這些都可行嗎?

    請問芳姐我可以比咩女女飲去改善呢?

    • 芳姐 said,
      28 12 月, 2013 @ 7:59 下午

      yanki:
      千萬不要用黃連抺眼!台灣一位男作家小時候就因為他嫲嫲用黃連煎水給他抺眼致令他雙目盲了!用金銀花菊花泡茶飲,有助清肝熱,茶渣可用茶包袋包住,趁温熱敷眼,有助消炎消眼瘡.亦不妨去西藥房買[愛滴氏]洗眼水替囡囡洗眼,但小朋友未必肯照做,還是用金銀花,菊花茶渣敷眼容易些.
      鼻敏感可用北茋,防風,白朮,辛夷花,菊花各3錢,5碗水煮成2碗服,一星期3劑,連服2週,看能否改善?

  17. 芳姐 said,
    22 12 月, 2013 @ 12:28 下午

    金金:
    你仔仔16個月,可能有點傷風,不是鼻敏感.你滾些芫荽葱生薑魚片水供服,能發汗解表,舒緩傷風不適.如鼻水太多才飲這款茶.

  18. 金金 said,
    21 12 月, 2013 @ 9:43 下午

    我子16個月可以飲這茶嗎?他近這兩天經常打噴嚏,少許鼻水

  19. Helen said,
    9 12 月, 2013 @ 10:36 下午

    你好!芳姐:
    小女八歲在入冬時,經常感到手腳凍及怕冷,請問有什麼湯水會不怕寒冷?
    另外可否㷛茸給小女?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      9 12 月, 2013 @ 11:09 下午

      Helen:
      小女孩不宜服鹿茸,手脚冷可用北茋,防風,白朮,桂枝各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期服2~3次,有助增强體質,改善畏寒肢冷情況.

  20. 芳姐 said,
    9 12 月, 2013 @ 8:39 下午

    candy:
    痰黃綠色表示有炎症,建議要看醫生吃消炎藥才成.食療只能作輔助治療之用.必須多給囡囡飲水,幫她拍背,有助將痰排走,否則很易引發肺炎.你試用金銀花,蘆根各5錢,薏米1兩,桔梗3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗,連服3劑,有助清熱消炎,化痰止咳.

  21. candy said,
    9 12 月, 2013 @ 11:33 上午

    芳姐,你好
    我女兒3歲半,因為轉天氣, 鼻水倒流和咳了大半個月, 吃了抗生素也沒效, 夜晚訓覺會扯氣咳, 痰聲好重, 有時咳出痰是黃黃綠綠的
    請問可以煲咩佢飲呢,看見也替她辛苦,

  22. 郭小邦 said,
    29 11 月, 2013 @ 8:26 下午

    芳姐,您好!
    仔仔喝了3剂北芪防风白术辛荑花水后还是有鼻涕,早上起床还有1,2声咳嗽,
    现这种情况吃什么好?

    • 芳姐 said,
      29 11 月, 2013 @ 10:49 下午

      郭小邦:
      仔仔症狀有没有改善?如果没改善要看中醫調理.如有改善可服多兩劑,很平和的,服多兩劑没問題.

  23. Kaka said,
    25 11 月, 2013 @ 11:27 上午

    芳姐,
    我鼻敏感好多年, 鼻膜很脹,早上打很多”乞痴”, 這幾天轉天氣緊要, 晚上睡覺鼻子很塞很痕, 有時要用口抖氣才舒服一些,
    但本人又計劃怀孕中, 請問有什麼食療可以舒緩鼻敏感+補腎呢?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      25 11 月, 2013 @ 8:26 下午

      kaka:
      打算懷孕但尚未懷孕可用辛夷花,懷孕後就不宜用.你可用北茋,防風,白朮,蟬蛻,辛夷花各3錢,生薑2片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?如有所改善,一星期2次,至懷孕即停.

  24. Elsa said,
    18 11 月, 2013 @ 9:18 下午

    芳姐, 你好, 無意中瀏覽到此網站, 覺得好實用, 想問一問, 我外孫有鼻敏感, 早上起床時有鼻塞及好像有鼻涕,但又呻唔到, 眼周圍會紅腫, 整天都好像好倦, 腸胃不是太好. 可以有什麼食療幫助?

    • 芳姐 said,
      18 11 月, 2013 @ 10:46 下午

      ELSA:
      你可用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,桑葉3錢,菊花3錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助改善不適.

  25. elaine said,
    18 11 月, 2013 @ 6:46 下午

    芳姐你好!我鼻敏感早晚鼻癢、噴嚏、流清涕較嚴重,弄到鼻子皮膚常脫皮較敏感. 但我又陰虛火旺可以煲咩茶水好呢? 請多多幫忙,謝謝!

    • 芳姐 said,
      18 11 月, 2013 @ 10:42 下午

      elaine:
      你試用白芍,桂枝,辛夷花各3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助改善.

  26. jane said,
    18 11 月, 2013 @ 3:05 下午

    谢谢你的回答,芳姐!

  27. jane said,
    18 11 月, 2013 @ 11:36 上午

    芳姐,
    你好!
    1.北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗,如果眼痒,鼻痒,可以加入蝉蜕吗? 见你之前的方 是有蝉蜕,不过没有生姜。
    2.我女儿就是鼻炎,最近天气真的好差,作为平时调理身体 和提高免疫力,我可以炖虎乳灵芝,南北杏,生姜,红枣瘦肉汤给她饮吗? 谢谢!

    • 芳姐 said,
      18 11 月, 2013 @ 1:53 下午

      JANE:
      可以加蟬蛻錢包同煮。加生薑有助袪風。虎乳灵芝湯你囡囡可以飲料。另外可用品朵辛夷花泡茶供服,加少許蜜糖好味些。

  28. CatCat said,
    8 11 月, 2013 @ 12:32 下午

    小兒經常鼻敏感,塞鼻,聲沙。飲這個ok ?

  29. 蝦米 said,
    8 11 月, 2013 @ 9:56 上午

    芳姐:

    您好! 傷風感冒, 夜晚不停咳, 無覺好訓, 好多白痰, 喉嚨非常非常痕. 西醫5天抗生素已吃完, 食西藥日間少咳, 但晚上就不停咳, 自己辛苦, 又連累家人無覺好訓, 真很煩的呵! 本人有氣管敏感的問題, 已個個星期去浸大看中醫成年幾, 但現在一病發起來就咳到夜晚都訓唔到, 有時咳到腰都痛. 請多多幫忙, 指教. 麻煩哂! 多謝!

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2013 @ 4:42 下午

      蝦米:
      你試用烏梅3粒,甘草4,5片,菊花1小撮泡茶常服,對敏感咳有幫助.如煲煮更佳,加1湯匙麥冬一齊煮15分鐘飲,有助改善.

  30. ceci said,
    8 11 月, 2013 @ 8:47 上午

    芳姐:
    謝謝您的解答。

  31. ceci said,
    8 11 月, 2013 @ 8:01 上午

    芳姐,另外仔仔飲左兩次(防風,白朮,北茋各3錢,辛夷花2錢,紅棗6粒,葱白3條)後,大便兩次都係份量多,有啲爛,是否正常呢?

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2013 @ 8:36 上午

      ceci:
      這款湯有行氣及健脾袪濕功效,能將肚內濕熱推出,故大便會多些.

  32. ceci said,
    8 11 月, 2013 @ 7:35 上午

    芳姐,請問 這藥方(防風,白朮,北茋各3錢,辛夷花2錢,紅棗6粒,葱白3條),可連服幾日呢?可否加點蜜糖呢?仔仔3歲,昨日煲了一次分兩次飲,他話好難飲。

  33. 邱太 said,
    5 11 月, 2013 @ 11:13 下午

    請問北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗4粒,這方食西藥可以飲嗎?

  34. cathy said,
    4 11 月, 2013 @ 12:13 下午

    你好!我仔今年7歲,經常因鼻甲腫脹令到訓覺鼻塞,食完藥好返,好快又會發作,好困擾,已有看中醫,醫生話佢脾同肺虛所以好易發作,有咩湯水可經常飲又可防止此症反覆發作???本身仔仔係寒底又好瘦弱,面有青根…..THANK YOU^^
    PS.想問下個鼻咁同遊水有無關係??(一星期一次)

    • 芳姐 said,
      4 11 月, 2013 @ 8:21 下午

      CATHY:
      你試用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供仔仔服,一星期2次,有助抗鼻敏感,增强體質.可連服2個月.游水對身體有益,只要上水時馬上用大毛巾將水抺乾,馬上穿衣不要着涼就没問題.

  35. Karen said,
    29 10 月, 2013 @ 10:26 上午

    Sorry!我以為send唔到,所以按了幾次,不好意思!

  36. Karen said,
    29 10 月, 2013 @ 9:34 上午

    北芪,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑2片,紅棗6粒, 昨天煲了比囡囡飲,鼻水仍未收得晒,今天再次煲來飲可以嗎?

  37. Karen said,
    29 10 月, 2013 @ 9:28 上午

    北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑2片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供比囡囡飲,鼻水仍未收得晒,今天再次煲來飲可以嗎

  38. Karen said,
    29 10 月, 2013 @ 9:22 上午

    昨天煲了以下比囡囡飲,
    北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑2片,紅棗6粒,鼻水仍未收得晒,可否今天也煲來飲嗎

  39. Karen said,
    29 10 月, 2013 @ 9:17 上午

    昨天煲了以下比囡囡飲,北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑2片,紅棗6粒,鼻水仍未收得晒,這款可否連續飲?

    • 芳姐 said,
      29 10 月, 2013 @ 3:30 下午

      KAREN:
      這款湯主要是增强體質,減少鼻敏感,可連服3劑,停3天如未完全改善就再服一療程.

  40. 郭小邦 said,
    28 10 月, 2013 @ 10:19 上午

    能否喝你之前介绍的北茋,防風,白朮,辛夷花各3钱,甘草1钱,北杏3钱?

    • 芳姐 said,
      28 10 月, 2013 @ 9:01 下午

      郭小邦:
      你可用北茋這款湯,有助增强體質,改善鼻敏感.

  41. 郭小邦 said,
    28 10 月, 2013 @ 10:14 上午

    芳姐,你好!
    现在仔仔还时不时留鼻水,但吸出来的是黄鼻涕,早上起床咳嗽,咳中有痰,请问有什么食療可以幫到他改善體質及鼻的問題。

  42. 匿名訪客 said,
    27 10 月, 2013 @ 11:09 下午

    我囡3歲9個月有鼻水加鼻塞巳一星期,睇了西醫都未好過,請問可以煲什麼?如食西薬可以同時飲嗎?她每個半月便有一次鼻水,怎樣預防?

    • 芳姐 said,
      28 10 月, 2013 @ 6:49 上午

      訪客:
      你可用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑2片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供囡囡服,一星期2次,連服一段時間,至症狀改善為止.有助增强體質,減少鼻敏感.

  43. tamichu said,
    25 10 月, 2013 @ 5:47 下午

    谢谢!紫蘇葉中藥店有?

  44. tamichu said,
    25 10 月, 2013 @ 4:35 下午

    是在發燒, 打錯, 不是狂!!

  45. tamichu said,
    25 10 月, 2013 @ 4:35 下午

    芳姐. 麥冬2錢,桔梗2錢,羅漢果1/4個,北杏2錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供服. 現狂發燒, 如服西藥隔2小時也可以煲這方化痰嗎?

    謝謝!!!!

  46. tamichu said,
    25 10 月, 2013 @ 4:09 下午

    芳姐,多謝回复!仔刚發埋燒,怪不知今早鼻涕增多了。我馬上先带他看看西医且看喉嚨是否發炎。請問現有清鼻涕,早晚咳有痰聲但咯不出(半夜清晨較多),可以煲三子粥嗎?須要等西藥2小時服嗎?另半夜咳我宜煲什麼化痰?陳皮鹽粥或陳皮燉雪梨可以嗎?v

    • 芳姐 said,
      25 10 月, 2013 @ 5:44 下午

      tamichu:
      你可以煲三子粥供仔仔服,對痰咳有療效,服西藥後2小時服較理想.另外可以用橙一個,洗乾淨外皮(可用鹽擦洗),剖開後灑些少鹽,隔水蒸燉半小時,用湯匙壓汁供仔仔服,有助止咳.但鮮橙會惹咳,很奇怪!或用紫蘇葉3錢,生薑3,4片,片糖適量,2碗半水煮10分鐘供服,有助宣肺散寒,止寒咳.

  47. tamichu said,
    25 10 月, 2013 @ 10:08 上午

    芳姐你好!

    我仔3歲月初低燒后一直有咳嗽, 最初是乾咳, 很輕微, 另每天也有少少清涕. 上星期開始咳嗽變成有痰聲, 繼而每晚定時定後1-2am咳醒, 亦帶有痰聲. 都咳1個鍾才可以訓番. 朝早起身又馬上咳20分鍾左右先見減少. 日間偶爾一兩聲. 過往一星期我煲過川貝鱷魚肉, 紅羅白紅棗水, 南瓜雪耳, 三棗茶…不過凌晨仍然如是者咳醒, 一早一晚尤見有清涉噴嚏. 他似寒咳還是似鼻敏感呢? 會否是鼻水倒流致咳嗽? 可煲辛夷花3錢,北茋,防風,白朮各3錢,甘草1錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服嗎? 他不喜歡那種薄荷, 可以加什麼遮下d味? 另甘草起什麼作用, 可在那裡買? 如真是鼻敏感引致咳嗽, 除了甜食, 平時正餐還須介口嗎? 因我現在蕃茄, 青紅椒等全部不敢比, 怕野痰.

    萬分感激幫忙!!

    TAMICHU

    • 芳姐 said,
      25 10 月, 2013 @ 3:30 下午

      tamichu:
      仔仔咳了很久,可能是肺脾腎虛,平時可用淮山4片,芡實1兩(隔晚用水浸軟),白果5粒,去芯,北杏3錢,核桃肉6粒煲粥供服,可加入仔仔喜歡的粥料同煮,有助補益肺脾腎.早餐常服最佳.鼻水倒流會引起咳嗽,仔仔有没有鼻塞及流鼻水?如有的話可以服辛夷花北茋防風那款湯,因為能增强體質,防鼻敏感.但並不止咳.久咳必虛,你試用麥冬2錢,桔梗2錢,羅漢果1/4個,北杏2錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供服.有清肺虛火,化痰止咳功效.甘草在中藥店有售,甘草有和中緩急,解毒(所有植物毒)及潤肺止咳功效.番茄,肉椒只要煮熟可以食.

  48. Sam said,
    8 10 月, 2013 @ 6:42 下午

    謝謝

  49. Sam said,
    7 10 月, 2013 @ 10:10 上午

    芳姐,我仔仔三歲半,上星期因感冒、發燒,病了一個多星期,舌白,鼻涕清,現在頸背及手臂都比較冷,我已經幫佢用暖水+薑+鹽浸腳,都試過飲黑糖薑茶,但怕會返咳,只係飲一次,但好奇怪的係以為痊癒,突然間聽到有痰聲及有少少黃色鼻涕,想問下可以煲那些湯水比較適合?謝謝!

    • 芳姐 said,
      7 10 月, 2013 @ 8:36 下午

      Sam:
      你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,有助通鼻,體質寒都適合.

  50. mei said,
    7 10 月, 2013 @ 9:42 上午

    請問。此茶要服多久呢,一星期幾次?

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