By 芳姐 ( 8 2 月, 2015 at 6:26 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
流感令到人心惶惶,春天更是流感高峰期,所以我去教課前先服用一粒(超級)維他命C餅,回校第一件事就是先洗手,亦會引導學員注意健康,有咳就要戴口罩.有空時會煲些北茋水,或服用一、兩茶匙玉屏風散沖劑以作防備.
[玉屏風散]是中醫著名湯方,材料主要是黃茋(即北茋),防風,白朮,其中以白朮為主藥,一家4口白朮可用至2兩,北茋2兩,防風1兩.8碗水煮成4碗,有益氣固表,健脾實衛,止汗等功效.一星期可服3劑,以提高身體免疫功能,防傷風,感冒及流感.
玉屏風散有顆粒及粉末沖劑,有些中藥店會代客磨粉,連鎖店屈臣氐或萬寧等亦會有顆粒沖劑賣,方便服用不用煲煮.
此方對容易傷風,感冒,面色差,神疲乏力者很有幫助.對於小朋友,可加蜜糖調服,好味些易入口.或可用紅棗8~12粒,加水煮半小時後沖服亦佳.
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MIUMIU:
玉屏風散主要是防傷風,感冒,小朋友體虛,可以服,一星期3次.平時可以用四神湯作調理,即淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,生薑2片,紅棗6粒煲瘦肉或鮮魚湯都可以,一星期2次.飲湯吃湯料.全家飲份量增加些.
芳姐：想問小兒六歲有氣管和鼻敏感，每月就會感冒或傷風。體質差，可如可加強抗抗力？平是吃什麼好，另外王屏風散冲劑，適合常吃嗎。謝謝！
DORA:
玉屏風散性質平和偏温,主要提高免疫力,故風寒,風熱感冒可用.
芳姐：
玉屏風散燥不燥呢？是否風寒和風熱感冒都適合？
DORA:
你可以服玉屏風散,不寒涼的.
芳姐：
如已經患上感冒，但不太嚴重，主要是鼻涕倒流，鼻後方接近喉嚨位置乾，加上燥咳未好，服用玉屏風散有用嗎？
（我是虛寒體質的）
芳姐：
如已經患上感冒，但不太嚴重，主要是鼻涕倒流，鼻後方接近喉嚨位置乾，加上燥咳未好，服用玉屏風散有用嗎？
BE:
G6PD可以飲玉屏風散,維生素C可以服用,但增美神我不知是否只含維生素C?你可問清楚才買.
芳姐我老公G6PD 可以飲妳以下的藥材湯嗎 ?
一家4口白朮可用至2兩,北茋2兩,防風1兩.8碗水煮成4碗,有益氣固表,健脾實衛,止汗等功效.一星期可服3劑,以提高身體免疫功能,防傷風,感冒及流感.
另外，G6PD可以吃增美神維他命C嗎 ?
謝謝
SILVIA:
你可用蘇子,萊菔子各3錢,紫蘇葉2錢,生薑3片,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,取汁煲肉碎粥療效更佳,有散寒袪痰止咳功效,可連服3劑.
芳姐，您好！我的女三歲半，最近白天有咳嗽，半夜咳到嘔，不停咳，睇完醫生話氣管敏感，有痰透明有泡，請問煲什麼可治咳？謝謝！
好多妳謝芳姐，唔該。
芳姐，請問玉屏風散，虛火體質可以飲嗎？ （因我試過飲白朮茶幾天後即上火，面上即出幾粒又大又痛的暗瘡 ），唔該。
訪客:
玉屏風散性微温,如你飲後感到不適就不要飲,或加些蜜糖調服可減少温性.白朮温性的,所以虛火體質不要單飲白朮茶.
KAREN:
痰白清稀,可以用白果10粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,生薑3片,無花果4粒煲鷓鴣湯服,8碗水煮成4碗,仔仔一天分服2碗.白果小兒2歲吃2粒.
芳姐 你好 我兒二歲三個月 這二三個月不停感冒咳 好番二三日一番托又病過，
現在佢有鼻涕（清、白色） 和乾咳 到有些氣喘聲， 請問煲邊種鷓鴣湯好，見到有加川貝 又或者 核桃 好多種，唔知邊種適合佢飲用呢？
因為唔識分寒/熱，所以唔敢亂煲俾佢飲 請賜教！感謝～
芳姐您好！
姨姓仔患有鼻敏感，早上及晚上都流鼻水，要強肺應該飲d咩好。
謝謝
Tony
TONY:
你可叫姨仔用辛夷花6朵,北茋3錢,白朮4錢,防風4錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期2~3次,連服一月有助改善.
dolphin:
魚腥草對痰黃黏稠咳嗽有益.如仔仔只屬乾咳,可用麥冬各3錢,桔梗2錢,辛夷花5朵,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服2劑,看能否改善手心熱,鼻水倒流等症狀?
芳姐你好，我仔仔11個月大，之前咳有綠痰煲左幾日龍利葉蘋果湯，好左，但尾聲仲有咳，只係每次睡前睡醒黎乾咳，同keep住流邊明鼻水，每次睡覺鼻水倒流都令佢咳，同埋又出緊牙仔，手掌及熱，我應該煲魚腥草嗎？如果可以，點煲？謝謝你
北茋),防風,白朮加辛夷花煲給三歲小兒飲兒，但怕藥味不飲，可否蘋果一起煲？此湯可否常飲作調理
KAM:
可以加蘋果一起煮,没問題,一星期2次已足夠,要讓小兒自己身體工作.
你好芳姐！
仔仔二歲半飲了你介紹的湯水，神奇的，一個月多了……有些迷信的東西不想講出口，反正就是好感激你！！
白果核桃肉湯和准山茯苓湯，每星期各飲兩次，其它日子就飲下開奶茶。佢好食得，吸收唔好，好瘦，飲什麼可加強吸收？
發覺佢有時有黄眼屎，有時有大便臭，經常發夢，是否燥呢？(有時不是共同發生的)
請教有黄眼屎飲什麼？
大便臭可飲什麽？
經常發夢可飲什麼？
夏天還可飲你介紹的湯嗎？
芳姐：想請問因現在有禽流感澳門没有鷓鴣買，所以都不敢在大陸買鷓鴣，可否用白鴿代替，但因小兒經常扁桃體發炎，白鸽比起鷓鴣會較燥火嗎？適合他陰虛內熱體質嗎？
YIYI:
可以用白鴿代替鷓鴣,你用雪耳,麥冬,杏仁,百合,無花果各適量同煮就不燥了.
YIYI:
可以用炒扁豆,芡實1兩煲粥供服,有助健脾實便.
芳姐：小兒近排每天大便兩次，會有稀情况，請問有咩健皮胃加強吸收力湯水。
ANGEL:
蘋果,梨,橙,士多啤梨,藍莓,奇異果,木瓜等都可以食,只要不過量没問題的.火龍果較寒涼,如要通便,吃西梅最好.現時水果檔有西梅賣.芡實的確對便秘小兒不太適合,可以用核桃肉5錢代替.核桃肉補脾腎,又止咳定喘.無需停飲奶粉.
芳姐！
仔仔從少都無飲同食過凍h野，芡實排便唔好，但係有痰又唔食得生果，有冇野可以和番。
另外脾虚是否不可食涼性的食物？如火龍果。
要不要先停飲奶粉
你好芳姐！
我仔仔咳嗽變異性哮喘好番十天了，三天前有黄眼屎，舌苔少黄煲左桑葉菊花，前天喉嚨開始有痰聲黏住，但舌苔沒有黄了，沒有咳，煲了海底椰，款冬花，紫丸，桔梗，川貝，果皮，南北杏。還有痰聲，三天前有飲鷓鴣湯，和食牛肉。
請教現在可煲什麼？
and有什麽不可以食？
謝謝！
ANGEL:
仔仔易有痰少吃甜食及冰凍冷飲,要多服健脾湯水,因為中醫認為[脾為生痰之源],小兒脾虛就易多痰涎.可以常用淮山,茯苓,蓮子,芡實,百合,南北杏各5錢煲瘦肉湯服,全家飲份量可加倍,亦可加陳皮及紅棗適量同煮.一星期2次.
ANGEL:
黑芝麻核桃紅棗蜜糖這方補腎氣,止咳定喘,可常服,和白果核桃鷓鴣湯不相沖的.雞和牛肉可適量食用.只要注意暖飲暖食,飲食營養均衡就没問題.清補涼湯有清熱,補益涼潤的功效,你可以將清補涼的材料隨便取其中一些來煲肉類湯水就成.可參考[小兒常見病]一欄,或[家常食療]一欄,選合適湯水來煮.
你好芳姐！又係我呢個新手媽媽，我又來你煩你了，之前講過西醫說兩歲半的仔仔有了咳嗽變異性哮喘，氣管會有分泌走出來，你介紹的兩個湯水很好，現沒有咳沒有痰，但婆婆不知那裏拿來的一條方，核桃、黑芝麻、紅棗加蜂蜜，煮好早晚一湯匙，想請教對仔仔有用嗎？與你介紹一星期二次的白果核桃肉鷓鴣湯有相撞嗎？但我會分開食的。
另外想給仔仔食雞和牛，因為之前病了那麼久，沒主意有沒有完全康復就給仔仔食，食了第二日就發燒。
那現在食應該沒問題吧？或用什麼煮可以咁燥。
and平時還可煲什麽清潤湯水呢？或我應該向著什麼方面給仔仔煲湯呢？
唔好意思，因為婆婆平時又怕嗰樣凉個樣燥，所以什麽都不敢給仔仔食。
為了想增強仔仔體質，迎接9月上學。原諒我是個無知的媽媽，謝謝！
RUBY:
痰黃屬風熱症,宜用鮮龍脷葉1兩,羅漢果1/2個,雪梨2個去核,無花果4粒煲湯供服,加瘦肉煲1小時亦可,全家可飲,有清熱潤肺,止咳化痰功效.
芳姐您好！好喜欢睇您的平台，学到好多野，十分感谢！
请教儿子最近感冒后咳嗽有痰（黄痰），鼻塞，用辛夷花局茶，另煲红罗卜红栆陈皮可以吗？请指点。十分感谢！
MS:
手術後氣血虛,可以用黨參,北茋各3錢,法夏3錢,茯苓3錢,淮山1兩,杞子4錢,陳皮1錢,煲豬展湯服,有助補益氣血,止眩暈.
交通意外,試用田七3錢,丹參3錢,雞血藤5錢,紅棗6粒,陳皮1塊煲瘦肉湯服.有助活血袪瘀,强筋壯骨.腦創傷可用紅花1錢,
1碗水煮15分鐘,隔渣取紅花汁,用來燘煮肥排骨,(可加蠔油,生抽,糖等調味,蓋過紅花汁的藥味),連服3劑,對腦創傷可能出現
的小出血點都有袪除作用.(紅花汁必須膽固醇載體才能將之帶上腦中.肥排骨或肥豬肉就是好的膽固醇載體.)可用煮排骨
的汁撈飯吃最有療效.
芳姐，你好。感謝上次回覆！
另想問兩個情況的患者應該食什麼食療：
1. 39歲，做完切除子宮，卵巢，子宮淋巴手術，患者並有脂肪肝，少許糖尿，手術後接近三個月仍有頭暈及易感冒。有時會有少量像經血
2. 17歲，交通意外而曾腦部創傷，要做手術，腳也斷過駁番。現常頭痛頭暈，一病就大感冒。
請問可如何幫助他們，萬分感激！！
angel:
紅蘿蔔1個,切薄片,紅棗6粒,去核,4碗水煮成2碗供服.玉屏風散可以用,北茋,防風,白朮各3錢,紅棗6粒,5碗水煮1小時成2碗供服,一星期2次.
更新
感謝！
不好意思芳姐！我是新手媽媽喔！紅蘿蔔和紅棗兩歲半的分量是多少？
另外玉屏風散我仔仔還可用嗎，分量是多少？
感謝！
不好意思芳姐！我是新手媽媽喔！紅蘿蔔兩歲半的分量是多少？
另外玉屏風散我仔仔還可用嗎，分量是多少？
angel:
痰多可在紅蘿蔔紅棗湯料中加塊陳皮,3錢北杏同煮就有助袪痰.
訪客:
有燒表示身體受病菌或細菌入侵,身體打緊仗所以才發熱,通常痰白清稀,流清涕多屬感受風寒,宜用生薑,芫荽葱滾魚片水,或紫蘇葉糖薑水,趁温熱供飲,有助散寒解表.如燒不肯退,可以用生石膏5錢,淡竹葉3錢,薏米1兩煲粥供服,雖然這幾樣材料都是寒涼的,但先退燒才治其他.
發燒只因身體幫手對付病邪,不是真熱,故很多時小朋友手脚會冰冷的,只要退了燒一切自會改善.小朋友只要有胃口,無論,粥品,湯水,魚,肉,蔬菜等都可以食,不要太肥膩難消化就没問題.
已答了你太多問題,就此打住!
因為我仔仔一病就必有痰的
好……我明白了，謝謝芳姐我會照做的！好感謝你一直的回復。
還有一點不明白就是紅羅白紅棗湯有痰可否飲？
芳姐：
不好意思一直有个问题很争执的，到底发烧可不可以吃粥、吃饭、鱼和猪肉？西药话可以老人家又话不可以？因为现在囡囡有发烧，我想煲粥给他吃。
谢谢！
芳姐你好：
我一路搞不清楚点解痰白流清鼻涕，会发烧呢？这样到底是寒定热？（如果是发热点解又会手脚冰冷）现在吃方面我到底要给她吃凉点的食物清热先还是驱寒先呢？她又不会吐痰，看到就辛苦。辛夷花的味道很呛我茵茵不肯喝，请问还有什么可以喝？请问现在蜂蜜可以喝吗？红罗卜红枣水发热可以喝吗？
非常谢谢！
ANGEL:
白果核桃肉湯能補益肺脾腎,合你仔仔服用.可一星期2次.其中川貝有助減少氣管痙攣及分泌痰涎.紅蘿蔔紅棗湯有助抗過敏,可常服,對小兒久咳有益.
你好芳姐！
仔仔兩歲半，早兩日西醫確診咳嗽變異性哮喘，之前咳左兩個月，現在停了咳嗽，但還有痰，西醫說仔仔氣管會分泌分泌物出來的，就是我常說的，經常有痰，之前你介紹白果10粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,川貝3錢,陳皮1塊,紅蘿蔔1個,紅棗6粒煲鷓鴣(或瘦肉)湯和紅蘿蔔紅棗湯，現在還可以飲嗎？
另外有什麽湯水或食材可以減少氣管有分泌物走出來呢？
訪客:
因為很多網友會用[訪客]這名字,故我都不知你是哪位[訪客]?一般用鮮龍脷葉1兩,蘋果,雪梨各1個,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯,屬平和止咳之湯水,寒咳加陳皮,生薑;熱咳有痰加羅漢果半個同煮.痰黃屬熱咳,痰白清稀多屬寒咳.
TARO:
建議帶囡囡看醫生.你都要多休息不要太緊張,否則神經衰弱厲害反而不能照顧好囡囡.可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥供服,有助滋陰降火,消痱滋.
芳姐：
真是非常感激，没看你的blog之前我连咩是浮小麦什么是南北杏都不知，在你这里真是学到很多嘢。我想再确定一下你配那剂止咳汤是不是干咳寒咳都适合喝，我想收起来以后再有咳都再用得，因为我都分不清咩是干咳或是寒咳。看来看去你写的我觉得干又像寒寒又像干，很笨哦。
谢谢！
腳好冷，但身體有點熱，是否感冒了?
今晚照樣燉了雪梨和飲了雪梨蘆根水，而且有清鼻涕而且鼻塞，還有有痱滋，令到胃口麻麻！那麼明天該怎麼辦
TARO:
乾咳可以用麥冬,天冬各3錢,雪耳2錢,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯.此湯全家可飲,有滋陰潤肺燥,止乾咳功效.可連服2劑.
訪客:
羚羊角麥冬水有助清熱退燒.如有咳可以飲止咳湯,不相沖的,可一齊服.陳皮粥可以服.記得囡囡要多飲水.