By 芳姐 ( 5 4 月, 2016 at 3:46 下午)
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夏天出汗多，身體容易疲倦，口乾，或食慾不振。尤其是體弱小兒，經常感冒咳嗽，吃得西藥多令脾胃功能減弱，胃口欠佳，而且久咳必傷肺陰，出現口苦口乾、氣虛乏力等症，可以多用太子參作調養。
太子參又名孩兒參，它屬石竹科植物，味甘微苦性平。有補氣養胃功效，是一味益氣清補之品，功近人參力稍弱，對痰熱鬱肺、咳嗽痰多、日久不癒者有療效。
[太子參烏梅甘草茶]能益氣養胃、生津止渴。適合大熱天時飲用。對小兒汗多神疲乏力、津傷口渴、身體虛弱困倦有良效。
用料是: 太子參3錢，烏梅3粒，甘草1錢，冰糖適量。
做法: 材料浸洗後用4碗水煮20分鐘，調入冰糖煮溶即成。
~ 小貼士:本品不寒不燥，男女老少及任何體質人士均適用。
小啓：
剛收到出版社寄來的《强身‧治病 孩子飲食全書》，全書共有78道專為孩子而設的健康料理，各款料理皆用上天然食材，配上材料的天然顏色營造繽紛效果，造型有趣，可以引導孩子快樂進食。有興趣的朋友請到港、九、新界各大眾書局購買，海濱圖書公司出品，張佩芳著。謝謝大家﹗
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謝謝您
BIBI:
我不太贊成21個月BB又正在插胃喉，不經醫師同意自己用藥.可以煲多些營養湯水供服,例如豆腐鮮魚湯;番茄薯仔紅蘿蔔粟米瘦肉湯;鮮淮山冬菇黃豆紅棗排骨湯等較有益.
您好芳姐,21個月BB，請問以上湯水可否比阿仔飲，（用胃喉）太子參是否要磨粉，一星期可飲幾多次？烏梅是否每次一粒，（藥材舖的人說的),甘草要幾多，一年內病咁多次,想比湯水阿仔飲
唔該芳姐
訪客:
如果你兩個仔仔有口乾,容易疲倦,汗多,體弱等症狀,就可以用這款太子參食療.
謝謝你回覆，請問這板頁介紹太子參合不合我兩兒子飲。謝謝
BIBI:
你試用川貝末2錢蒸燉蘋果1個,去皮,去核切粒,蒸燉大約20分鐘可供食,一星期4劑,至症狀好為止.此食療能强壯氣管及體質.
Ps 經常食化痰收鼻水藥,也是多痰
我仔就黎21個月,1年未夠已有4次氣管炎,用胃喉餵食，多痰且白,請問以上渴水可否給他喝
訪客:
你可以用淮山1兩,蓮子1兩,百合1兩,雪耳2錢,無花果5粒,紅蘿蔔1~2個,陳皮1塊煲瘦肉湯,10碗水煮成4~5碗,全家可飲.一星期2~3次,有助健脾益氣,潤腸.便秘者只吃雪耳,無花果,紅蘿蔔.無便秘者可吃淮山,蓮子.
你好芳姐，我兒子之前食西藥太多11歲，中醫話佢脾胃好差所以有時又有便秘，請問有什麼湯水是適合，我自己都是脾胃好差，比中醫話我哋一家人飲食有問題，我大兒子14歲腸胃都是不太好，有便便但都會放好臭屁。希望芳姐你介紹湯水可以也適合我三人一起歛。謝謝你
好的，谢谢！！
ting:
早上有鼻水都可以飲,加了甘草已有甜味,如加糖怕惹痰,可加少許羅漢果,會很甜,又能化痰,不過小朋友未必喜歡這種味道.
多谢拉。。。甘我个仔容易有鼻水，早上会打喷嚏，同有几声咳，可以饮桔梗、麥冬、辛夷花各3钱，甘草1钱这个方吗？如果仔仔仲觉得苦，可以加点冰糖吗？谢谢！！
ting:
你可用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合5錢,雪梨1個,去核煲瘦肉湯供服,一星期2次,有助潤肺,止咳.服兩星期,如見效,可多煲些四神排骨湯供服.即淮山,茯苓,蓮子,芡實加些生薑,紅棗煲排骨湯,全家可服,能健脾袪濕,强體質.
芳姐您好
我儿子4岁，但总是早上起床总是有几声咳，如果开空调就容易有小小鼻水，因此容易感冒流鼻水咳，导致个子小偏瘦，可以煲点乜也比距好阿？谢谢！！
唔該曬
apple:
小兒睡時流口水,多數脾虛,可以用淮山,蓮子,茯苓,芡實各5錢,陳皮1塊煲瘦肉湯供服,連服3劑,看能否改善?
訓得食得夜晚訓覺成日流口水，佢唔中意食菜，中意食瓜，都唔中意飲水😓😓
apple:
仔仔如果飲食及睡眠正常應該没多大問題.平時要注意飲食營養均衡,多飲水,多做戶外活動以增加血液循環,强壯體質就成.
芳姐，我仔仔3歲半，眼窩跟嘴的周邊有點發綠是咩回事？唔該曬
rain:
你可以用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花6朵,陳皮1塊煲瘦肉湯,4碗水煮半小時供服,連服3劑,有助清痰止咳,收鼻水.另外在兩餐之間幫仔仔拍背,拍到有咳表示該處積痰,要多拍兩下,拍元飲大大杯水,有助將痰排走.
芳姐你好：
我仔仔3歲半，現時傷風感冒同咳，睇咗好多次西醫都清唔到，最後又睇咗一次中醫，現時都係好多痰同有少少鼻水，主要係佢既痰好難清，請問你有咩湯水食療可以清痰同傷風。非常感謝🙏
Yo Y:
仔仔發燒最好看醫生,你知現時細菌,病毒都很厲害,有燒要先看醫生,了解是什麼原因引起.痰多,鼻塞可能是感冒,你可用蘇子,萊菔子,辛夷花各3錢,甘草1錢,3碗水煮成1碗服,連服2劑,看能否改善?記得要給仔仔飲多些水,可以幫他拍背,拍到有咳表示該處積痰,要多拍兩下,然後飲水,有助將痰排走.
thx , 芳姐
芳姐你好，我仔仔差唔多3歲，早產兒，本來身體都比較弱，最近個月都斷斷續續咁感冒，有痰，痰未清前兩日可能生骨發高燒，夜晚燒到38.9度，早上就37.5度，午就38.3度左右，兩日都係咁，加上早晚咳得都好密有痰又鼻塞，有小小清鼻水，瞓得好差，可以煲啲乜比佢好？謝謝你！
Thank you😘
apple:
你去街巿買新鮮蓮藕,揀中間[節]多者,一條蓮藕有些有3個節,買回來蓮藕可以煲排骨湯,中間那幾個藕節用來煮食療供仔仔服.
請問係邊度買到蓮藕節？
唔該曬，芳姐
知道了！ 会把资料给朋友。 谢谢你！
apple:
你仔仔舌苔黃膩,是有熱象,應該煲些去濕茶來飲,例如用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,陳皮1塊+鮮茅根1扎,鮮蓮藕節3個同煮,連服3劑,看能否改善?
Maggie:
謝謝你的支持!
我的書在港九新界各「大眾書局」有售,總共出了8本書,全部由「海濱圖書公司」出版,分別為：
《每天一杯養生茶》,《坐月天書》,《每天一杯養生茶2》,《懷孕天書》,《100保健湯水‧茶飲》,《滋補甜品店》,《女性調補天書》,《强身‧治病 孩子飲食全書》.
你好芳姐，我仔仔舌頭好黃好厚，呢排成日流鼻血，但流既量唔多，小小咳，有痰，但係D痰佢唔識吐出來，應該點樣，唔該曬
谢谢你， 芳姐。
那我会托朋友在香港帮我买。
请问我可以在香港的什么地方买到你的书？
请问你可以给我你全部书籍的书名吗？
我会叫他们帮我买。
谢谢！
phoebe:
你試用麥冬3錢,馬蹄6粒切片,紅蘿蔔1個切薄片,浮小麥5錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如見效,可停兩天再服至好為止.
女兒三歲,已經咳了兩個多月, 中西医看過也冇效, 都説是敏感所至,想請教芳姐有否食疗適合.
女兒大多睡醒后咳,不論午睡或晚上,会連續咳,有痰声, 多汗,但手脚凍,怕风,易倦,多黄色眼垢, 偶有鼻水, 大便又硬且隔一兩天才有,請芳姐介绍一些合用湯水
訪客:
烏梅歛肺止咳,如不用烏梅,要用五味子3錢,五味子亦能歛肺氣,止咳.南棗,無花果,紅棗如咳有痰就不宜,無痰可以用.
芳姐，
你好，想問唔用烏梅，可否用其他代替？(例如: 南枣, 無花果，紅棗得嗎？)
Miffy:
你仔仔可能有點鼻敏感,可用辛夷花6朵,拍碎泡茶供服,可加蜜糖.連服3劑.
May:
可以加辛夷花同滾.
小兒這星期持續説話時有鼻聞聲，間中會流鼻水，癢及鼻塞。為什麼？如何好？謝謝！
芳姐多谢回答，我剛用了生薑3片及适量红糖加辛夷花可以飲吗？
May:
小朋友可能作感冒,先滾些生薑芫荽葱魚片水,趁温熱供服.或單用生薑5,6片及紅糖適量,3碗水滾5分鐘供服,有助解表袪風.
请问小孩5岁有打噴嚏有鼻水，肚子有点賬，大便很少有什么湯水可以帮助？谢谢
芳姐你好，
请问您的书有在新加坡卖吗？
Maggie:
我的著作只有《坐月天書》翻譯了簡體字,在星馬大眾書局有售.其它書如新出的《强身‧治病 孩子飲食全書》等要去大眾網購買.謝謝支持!
Jenny:
如果仔仔不怕白蓮鬚的味道,可以飲用.因為其實它是蓮花的花蕊來的,有清熱效果,没副作用.
好的·感謝你的回覆·諗住有時多咗可以俾D佢，順便清下熱，按照你的懷孕天書煲的白蓮須蜜棗茶，甜味剛剛好，好正啊
請問太子參小朋友6歲左右一星期可以飲幾次？孕婦可以飲嗎？同埋我有時煲白蓮須水可以給小朋友飲嗎？
jenny:
太子參小兒可服,孕婦亦可以飲,一星期2~3次.白蓮鬚水又不好飲,小朋友無需飲這種茶.
芳姐你好，
女兒11歲，感染了流感乙型，引致肺炎，現正康復中，尚未出院。她身形偏瘦，經此一役，更骨痩如柴。想請教出院後的食療調理？及介口事項？太子參適合嗎？萬分感謝！