By 芳姐 ( 8 3 月, 2017 at 3:35 下午)
· Filed under 老人病/骨傷/關節病
天氣陰冷潮濕，很多上年紀的人容易出現關節痠痛，屈伸不利等症狀，最好用一些功能强筋活絡的湯水作調理。在中藥店見有野生牛大力，買了一包，旁邊又有伸筋草，10元一包，又見有蒸製過的桑寄生，這種製過的桑寄生補虛效果好，又少苦澀味，所以買了一盒，價錢亦相宜，配些補益肝腎的青仁黑豆，對腰肌勞損，風濕骨痛，腰膝痠軟無力皆有幫助。
用料是：牛大力1兩，桑寄生1兩，伸筋草4錢，青仁黑豆1兩，南棗6粒，豬尾骨半斤。
做法：豬尾骨出水；其餘材料浸洗；將全部材料用8碗水煮2小時即可供服。
~ 小貼士：此湯能袪風散寒、除濕消腫、舒筋活血，對四肢軟弱、水腫、跌打損傷都有益。但孕婦忌服。
小啓：下週開始教課工作很忙，連續有五個陪月班要教，工作時間表編排到5月初，有不少日子更需要早出晚歸，故網友問題未必能全部作回應。敬請原諒﹗
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芳姐妳好
我媽媽今年82歲
有三高， 起床嗰下 坐喺度
腰部 痛， 起身行路就
會好啲， 佢之前有坐骨神經痛， 咁樣煲什麽湯飲吓呢
麻煩了芳姐了🙏😀
yan:
令堂如果坐骨神經痛可以一星期服1~2劑圖中這款牛大力湯,作保健之用.
芳姐妳好呀!
我媽今年82歲
有三高，依家 瞓醒 起身嗰下
痛， 行下就好些，
煲什麽湯調理呢，之前有過坐骨神经痛的， 咁樣係咪又係神經坐骨痛呢，请芳姐指教吓
麻煩妳了
yan:
令堂可能骨質疏鬆都未定,可用巴戟,杜仲各5錢,黑豆1兩,栗子3兩煲豬展湯,煲2小時,全家可飲.連服3劑,三高症都可以服用.
哎呀唔好意思
呀芳姐，原來己傳了
我看不見又再傳了
多謝芳姐回覆😅😅
芳姐，你好。我現年46歲。近年每晚總會(多數會)睡醒。現在有膝蓋凍 (另外腳跟有僵硬感覺，可能是早前站立工作勞損了)。請問現在該怎樣調理？什麼湯水可作改善？謝謝芳姐！
Suk:
婦女接近更年期會有骨質疏鬆或各種勞損,可以用巴戟,杜仲,蓮子,百合各5錢,圓肉3錢,陳皮1個煲豬展湯服,有助强筋骨,補益肝腎.脚跟不適要留意是否患上脚底筋膜炎,可以用川芎1小撮剪成條狀,平鋪茶包袋中,用膠布固定在脚跟位置,穿對襪,一貼可貼10小時,連貼三天可痊癒.
芳姐
您好！請問關節處啪啪聲，可否飲這個湯水？如果不可以，有咩湯水可以改善關節處啪啪聲狀況？不用香茅，只用黃薑煲水可以嗎？
感恩！！
芳姐，下午好，请问以上的汤可不可以加蜜枣或石峰糖让味道比较好喝？有黑豆，请问可以加陈皮一角吗？谢谢您😘😘
scy:
你指這款牛大力桑寄生湯?如果不加肉,加蜜棗或蜜糖没問題,加了肉就不宜.
芳姐，您好。
請問可否加杜仲五錢嚟煲以上這個湯?
謝謝你
Anita:
可加杜仲同煮.