By 芳姐 ( 26 2 月, 2016 at 7:44 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病
早前患上流感，燒了很多天，吃藥吃到整個人情緒低落，一點胃口都没有，發燒真是頗辛苦之事。燒退了尚有點咳，於是想到用蘆根、馬蹄等材料清清肺熱，潤腸通便，因為中醫認為「肺與大腸相表裡」肺氣不宣，大腸也減少蠕動而易出現便秘，飲後果然舒服了很多。
蘆根有清熱退燒的功效，尤其是小朋友感冒發燒，可用些蘆根、薏米、淡竹葉等煲粥仔供服，藥性平和又安全。小朋友打防疫針前亦可以用蘆根、雪梨、薏米各適量煲水代茶服，可減少打針後種種不適。
此湯用料：蘆根5錢，馬蹄6粒，麥冬3錢，雪梨1個，無花果4粒。
做法：蘆根等洗淨；馬蹄去皮切片；雪梨洗淨，切塊，去核；將全部材料用6碗水煮1小時成2~3碗即成。
~ 小貼士：此湯甘甜可口，小朋友都不會抗拒。有清肺熱，化痰止咳等功效。適合痰稠偏黃，感冒咳嗽、發燒者服用。
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芳姐。我囡囡兩歲。咳左近3個月啦。之前有氣管敏感。但係呢幾日岩岩發完燒(間中體溫高至37點幾度)，再加上有黃鼻涕同濃痰，早上同夜晚咳得尤其犀利。飲咩湯水可以幫到佢？唔該曬！
cola:
沙參玉竹湯和固元膏湯不相沖,可同一天服.
朱太太:
如一家人用,材料可適量加些少,7~8碗水煮個半鐘成4碗.
芳姐你好！補充：請問上面所說沙參玉竹麥冬雪耳無花果可否煲茶水飲。謝謝！
芳姐你好！我最近亦有皮膚乾躁痕癢，睇皮膚科醫生開了一大瓶（豬油膏），但不夠潤，可以煲沙參玉竹麥冬雪耳無花果湯嗎？現每天吃固元膏煲湯那天要停嗎？謝謝！
芳姐，我想请问一下你说的沙參，玉竹，麥冬，雪耳，無花果煲瘦肉汤需要煮多久，几碗水呢？谢谢你的回复。
朱太太:
皮膚乾燥痕癢,大便秘結是陰虛之象,可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,一星期2次.番薯粥可以經常煲來作早餐,能潤腸通便.
芳姐你好，小女四岁飲了二天节瓜水咳嗽就好了，真的很神奇，可是她一直以来皮膚干燥痕癢，而且有时大便也三，四天才一次，有什么可以改善？真的感谢不尽，谢谢！
YOYO:
你可以用洋葱1個,去衣切塊,放碗中,大火蒸半小時,用湯匙壓大約3湯匙給囡囡飲,有助止咳.
芳姐你好，囡囡20個月大，有兩聲咳嗽、可以煲什麼？謝謝
rhythm:
蘆根中藥店有售,現時香港甚少鮮蘆根賣.
芳姐，請問蘆根係咪藥材鋪有得買？定山草藥檔？
朱太太:
如痰黃表示有炎症,如變綠色必須看醫生.試用絲瓜1大條,削皮切塊,放碟中,隔水蒸20分鐘,用湯匙壓絲瓜汁供囡囡服,能清熱化痰,一日可蒸2條絲瓜.濃鼻涕就用辛夷花6朵拍碎泡茶供服.
訪客媽媽:
你試用桔梗,麥冬,辛夷花各3錢,菊花2錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供囡囡服,有助清肺熱止咳,收鼻水.另外可以用粉葛1個(約12兩),赤小豆,扁豆,薏米各1兩煲瘦肉湯,8碗水煮成4~5碗,全家可飲,有助解表,健脾袪濕,舒緩肌肉疼痛.可連服3劑.
芳姐你妈，小女服了蘇子，萊菔三次还是很多濃痰帶黄，濃鼻涕又该吃什么？请指教！谢谢
芳姐，你好
我女10歲，剛退燒，發燒時喉嚨有痛。現仍有清鼻水，早晚有几声咳，有痰聲，舌色偏白，可以服什么幫助可善？
另外，我亦感冒，頭痛頭暈頭赤，早晚有咳，有痰但不多，肌肉感覺酸軟，又可服什么呢？
多謝芳姐！
elsa:
你試用辛夷花5朵,蘇子,萊菔子各2錢,生薑1片,4碗水煮20分鐘供服,隨量服就成,連服2劑.
芳姐你好
小兒7個月大, 已經退燒, 但仍有鼻水, 咳嗽痰多, 看西醫吃葯4天仍未好, 可否有食療. 謝謝
朱太太:
如果囡囡痰多,有鼻涕,可以用蘇子,萊菔子,辛夷花,麥冬,桔梗各3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,連服2劑,有助收鼻水,化痰,潤肺止咳.
謝謝您芳姐
芳姐你好，小女四岁看了中医吃了三天药还是有黄鼻涕，医生说她寒底舌苔白舌尖红有熱气，也给她飲了三劑红罗卜红棗麦冬水，喉嚨还是有时干咳有时又好像有浓痰似的，请问有什么湯水可以帮助她快点痊癒吗？谢！
敏:
一冷就鼻塞可能是體質較弱,不耐寒熱,要注意加衣,可以經常滾些生薑紅糖水加片檸檬供服,能增强抗病能力.辛夷花茶亦要飲.
您好芳姐，孩子經常一凍就鼻塞鼻水係咪鼻竇炎或氣管敏感？謝謝
芳姐您好。想問問孩子4歲，天氣一凍就流鼻水，鼻塞，請問有甚麼食療可以對佢有幫助改善。謝謝
敏:
你用辛夷花6朵,拍碎泡茶供小朋友服,可加些少蜜糖,每日1杯,至症狀好為止.
kee:
痰多又難咯出最好用蘇子,萊菔子,茯苓,法夏各3錢入茶包袋煲粥供服,但味道麻麻,小孩子未必肯食.你可以試試.
芳姐，我仔現在還有咳及好多實痰可以飲嗎？謝謝妳
KEE:
吃西藥多數有些副作用.手脚凍可以用蘋果1個,去皮,去核,乾薑3片,甘草3片,3碗水煮成2碗,有助袪寒暖四肢.另外可以滾些芫荽葱生薑魚片湯,兩個仔可服,有助解表,袪病邪,芫荽葱可各用5棵,生薑片用多些没問題,鼻水可加1兩鮮薄荷葉同煮,滾10分鐘就成.
cola:
口乾你去北茋,改用花旗參2錢,湯好後才放入焗片刻飲.
芳姐你好!我仔13歲近兩星期又發燒及喉嚨痛又多痰及鼻水,是流感,這兩天已經退燒了,我煲了兩天蘆根那款湯給他飲,現在他還有咳,痰好實,食了十幾天藥他身體手腳好冰凍,現在最好煲什麼比佢飲好?最好連細仔都可以一起適合因為細仔都有小小鼻水. 謝謝!
芳姐你好！因感冒後乏力虛弱（仍有咳嗽），昨天煲了北芪桔梗麥冬甘草浮小麥，今早起覺口乾口苦，口乾但不想飲水，可繼續煲嗎？謝謝！
CHAN:
北茋對虛人感冒者適合,能加强免疫功能.如不想用,可以只用辛夷花及桑葉.
芳姐:
听说感冒時不宜服用北芪。由於担心兒子感冒未淸, 可否以其他代替北芪来配合辛夷花和桑葉？
謝謝!
Wing
momoko:
你試用辛夷花,桔梗,北杏各3錢,甘草1錢,3碗水煮成碗半供服,連服3劑,看能否改善?
COLA:
服鐵丸會出現便秘不出奇,可以用青木瓜1個,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯,連服3劑,對胃好,又有通便作用.
JESSICA:
可以煲些蒜子,生薑糖茶供服.有助抗流感.亦可以用北茋5錢,杞子3錢,紅棗8粒煲瘦肉湯服,以增强體質,防流感.全家可服.
朱太太:
久咳不好看中醫較佳.可以試用紅蘿蔔1個,麥冬3錢,紅棗8粒,去核,5碗水煮成2碗服,連服3劑.
芳姐，3歲小朋友3月頭中左甲型流感，現在沒有發燒，但仍有流鼻涕，鼻涕是黃綠色的，有時還咳嗽，都會聽到好多痰聲。我想問下煲咩比佢飲好呢？
芳姐你好！我因有貧血又患上感冒，現仍有咳嗽，醫生叫食鐵丸。食了3次（三粒）便秘、胃痛、胃酸無胃口，現停藥胃 仍有不適，請問有合適的湯水嗎？謝謝！
芳姐，想請教一下，現在流感比較多，有什麼湯水可以這個天氣喝，5歲跟2歲半～謝謝
芳姐，小孩久咳不好要看中医好还是西医好。
KATRINA:
哺乳期可 飲此湯,你不要蘆根,放3片薑可減少寒氣.
芳姐：
我喉嚨癢有幾聲咳和一點鼻水，請問哺乳期間可否飲此湯水？會否太寒涼減少奶量？什麼體質的人不可以飲？謝謝
芳姐你好，小女四岁自从去年上学后，不是感冒就是咳嗽，咳嗽好了三天又咳，又好像干咳又有时有痰有流鼻水透明白色，有什么湯水帮助呢？好后有什么可以補助她身体強壯一些？谢
odilia:
不放雪梨都得.
cola:
北茋對虛人感冒者有益.你虛弱就可以用.
如不放雪梨可以嘛
芳姐你好！我感冒7天，現在尚有咳嗽及感覺虛弱， 這樣算是感冒未清嗎？那個北芪麥冬桔梗浮小麥甘草茶可服嗎？（因見內有北芪）謝謝你！
朱太太:
蒜子出苗含的蒜素更多,可以用.你仔仔多數是腸易激症,看中醫治理好.
COLA:
你試用北茋,麥冬,桔梗,各3錢,浮小麥5錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑.
michelle:
這款蘆根湯你囡囡可以服,不苦的.可以幫她拍背,然後飲大大杯水,有助將痰排出.