清熱安神—蓮子百合麥冬湯

     有些小朋友感染傷風,感冒後餘熱未清,會出現心煩口乾,睡不好,愛哭鬧等情況,最好用些具有養陰清熱,及養心健脾的食療品來作調理.

     [蓮子百合麥冬湯] 具有清熱,養陰,安神,潤肺等的功效. 對小兒熱病傷津,心煩口渴者很有幫助.

     用料是: 蓮子,百合各1兩, 麥冬3錢.

     做法: 將材料浸洗後,加水煮約1小時,即可連湯料同食.

     ~ 小貼士: 小兒如年紀尚幼,可以用這些材料煮成粥供服.此湯對心悸,失眠,煩躁人士亦同樣適合.

353 comments »

  1. Candy said,
    23 8 月, 2016 @ 11:32 上午

    芳姐:你好!請問6個月大BB可以飲此湯嗎?還有就是如果我用白蓮子沒有蓮心的可以嗎

  2. 芳姐 said,
    10 8 月, 2016 @ 9:06 上午

    YOKO:
    小朋友可能心火盛,可以試用蓮子連芯1兩,百合1兩,燈芯草6扎,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助改善哭鬧情況.蓮子有健脾功效.要多與囡囡傾談,可能要上唱遊班未習慣,要多贊賞,多鼓勵.

  3. Yoko said,
    10 8 月, 2016 @ 2:47 上午

    芳姐,你好,我女三歲,近排成日無胃口食飯,所以令身體容易傷風感冒,近呢兩個月好容易發脾氣喊就大叫,有時可能大人駡過佢,令到佢宜家訓覺成日醒係到喊,應該係嚇親,請問妳有咩湯水可以安神定驚?同埋想佢開胃食飯,可以煲咩湯水?thanks!

    Yoko

  4. 芳姐 said,
    9 6 月, 2016 @ 3:57 下午

    mimi:
    你試用玄參3錢,羅漢果1/4個,雪梨1個,去核,4碗水煮半小時供服,有助清熱利咽.

  5. mimi said,
    9 6 月, 2016 @ 9:48 上午

    芳姐:你好,我女三歲,反復燒一個禮拜,尋晚冇燒,口有飛滋,喉發炎,咳,吃左一個禮拜西葯,請問煲d咩湯水俾佢飲😊thanks

  6. Cathy said,
    7 6 月, 2016 @ 2:46 下午

    多謝你回覆,
    但我見藥材店有分白蓮子和有衣蓮子,請問邊種適合此湯?
    我會比心機凑佢,謝謝你!

    • 芳姐 said,
      7 6 月, 2016 @ 3:49 下午

      cathy:
      一般有衣蓮子療效好些,白蓮子煲糖水貎相佳.你用有衣蓮子,有埋條心才能清心火.

  7. 芳姐 said,
    7 6 月, 2016 @ 9:15 上午

    cathy:
    幼兒易心火盛,你可以用麥冬3錢,蓮子連芯1兩,燈芯草6扎,5碗水煮成碗半供服,要有耐心服用.要多讚賞,別喝駡,幼兒知道有人讚,有人愛惜脾氣會好些少.

  8. Cathy said,
    7 6 月, 2016 @ 4:49 上午

    芳姐你好,
    小兒33個月大,最近一個月,經常發脾氣,好惡,小小事就大哭大叫,又無胃口,半夜訓覺會發開口夢大喊,眼底鼻樑發青!
    已連飲3劑連子白合燈芯草湯,但無效。
    請指教!謝謝!

  9. 芳姐 said,
    10 5 月, 2016 @ 4:50 下午

    陳太太:
    你可以去大間中藥店買花旗參,石斛,磨粉,你先生每次各服1茶匙,温水送服,一日2次,有助益氣養陰生津.另外可以用天麻,白芷,菊花,酸棗仁,柏子仁各3錢,5碗水煮成2碗供服,有助補血安神,止頭痛.連服3劑,看能否改善?

  10. 陳太太 said,
    10 5 月, 2016 @ 8:26 上午

    芳姐:
    妳好 我先生去年鼻咽癌 經過化療及電療之後 已經復原 但現在他的後遺症現在一一出現
    例如口渴 失眼 頭痛等 所有想請問你有什麼湯水可以幫助他呢?希望你可以早點回復我 謝謝你!

    心急人 陳太上

  11. 芳姐 said,
    31 3 月, 2016 @ 3:40 下午

    芊芊:
    糖尿病者去圓肉就成,甚它没問題,老少及血壓高者可服.

  12. 芳姐 said,
    31 3 月, 2016 @ 3:28 下午

    carrie:
    如買不到竹葉芯,小兒又發燒,宜用生石膏5錢代替,有助加快退燒.

  13. 芊芊 said,
    31 3 月, 2016 @ 3:27 下午

    芳姐,请问制首烏,桑椹子,杞子,黑豆,圓肉,家人有糖尿病,血压高或小孩可饮此湯吗?非常感谢!

  14. carrie said,
    31 3 月, 2016 @ 10:47 上午

    芳姐,
    請問買唔到竹葉芯,可以用馬蹄代替嗎?

    謝謝!

  15. 芳姐 said,
    30 3 月, 2016 @ 8:17 下午

    芊芊:
    建議你都是看中醫調理一下孩子的體質.兩個都脫髮?中醫認為[髮為血之餘],應該是血虛現象.可多用制首烏5錢,桑椹子,杞子各3錢,黑豆1兩,圓肉4錢煲瘦肉湯,7碗水煮成3~4碗,兩個孩子一天分服,一星期3次.

  16. 芳姐 said,
    30 3 月, 2016 @ 8:08 下午

    carrie:
    小兒有低燒可以飲蘆根這款湯,可連服2劑.

  17. 芊芊 said,
    30 3 月, 2016 @ 6:54 下午

    芳姐你好,两孩子体质都不同,一个怕冷喜欢热饮睡眠差,脱发便秘,另一个怕热喜欢冷饮,盗汗脱发泄瀉,他们属于哪类体质,应该怎么调理?谢谢!

  18. carrie said,
    30 3 月, 2016 @ 3:17 下午

    芳姐,您好!

    小兒25個月(g6pd仔),早上開始微燒37.2℃-37.6℃,沒有其他症狀,只是大便比平日稀爛,請問下面食療適合他嗎?早兩天比較熱氣有眼屎,嘴唇比較紅,飲過竹蔗甘筍馬蹄水及蘋果雪梨瘦肉湯的。

    [小兒發燒時可以用蘆根5錢,生薏米1兩,雪梨1個,去芯,竹葉芯3錢,5碗水煮成2碗服,有助退燒.]

    謝謝芳姐!

  19. Helen said,
    7 3 月, 2016 @ 8:13 上午

    芳姐
    你好! 小兒7歳,晚上睡覺平常有磨牙擦眼,經常轉身反身,請問可以有什麼湯水或茶適合?
    謝謝妳!

  20. 芳姐 said,
    4 3 月, 2016 @ 4:47 下午

    JILL:
    你可以用麥冬3錢,蓮子連芯1兩,燈芯草6扎,浮小麥5錢,無花果3粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清心火,止虛汗,潤肺止咳.

  21. JILL LI said,
    4 3 月, 2016 @ 11:32 上午

    芬姐,
    您好, 我家小女孩2歲9個月, 由上年9月中起反覆2-3次咳嗽, 痰多, 黃鼻涕, 口氣, 憫憎(生積), 睡覺有汗(頭&脛), 睡覺時多咳嗽, 日間咳嗽較少(晚上比較),
    此期間吃西藥和中藥(粉劑), 好一陣又再復發, 十分困擾和心急, 請幫忙, 十分謝謝!

  22. 芳姐 said,
    27 2 月, 2016 @ 2:43 下午

    daisy:
    你試用玄參3錢,羅漢果1/4個,甘草1錢,3碗水煮成碗半供服,連服2劑,有助消炎利咽,消痱滋.

  23. daisy said,
    27 2 月, 2016 @ 12:15 下午

    芳姐

    補允***

    呀仔今早起身喉嚨痛 同埋鼻塞

    謝謝芳姐
    DAISY

  24. daisy said,
    27 2 月, 2016 @ 10:48 上午

    芳姐

    小兒五歲 燒了一星期 已退了 一 兩 天 請問有什麼湯水適合飲用
    1. 口有2粒痱滋(可以食豆腐嗎)
    2.有鼻涕(有鼻敏感)
    3.有磨牙(訓著時)
    4.冇胃口食嘢

    謝謝芳姐
    DAISY

  25. 芳姐 said,
    23 2 月, 2016 @ 8:28 下午

    玲:
    仔仔可能心火或肝火熱,試用蓮子連芯1兩,麥冬3錢,百合5錢,5碗水煮成2碗供服,可作開奶茶,連服3劑,如有改善,再服3劑,有助清心安神.

  26. said,
    23 2 月, 2016 @ 4:18 下午

    芳姐你好,
    小兒剛13個月, 由出世至今幾乎未試過一晚訓天光, 每晚也會醒幾次. 近期醒了還大喊至要抱著才可再入睡. 我們都快瘋了. 請問有什麼食療可幫到他? 謝謝

  27. 芳姐 said,
    9 2 月, 2016 @ 10:04 上午

    KIKI:
    如果已退燒可以服用.可以煲些青蘿蔔,馬蹄,杏仁,無花果排骨湯供服,用量隨意,全家可飲.對喉嚨好,又健脾.

  28. Kiki said,
    8 2 月, 2016 @ 10:30 下午

    芳姐 你好 女兒兩上歲多啲 喉嚨發炎 已退燒 但還是沒胃口 這個湯可以飲嗎?

  29. 芳姐 said,
    13 1 月, 2016 @ 3:06 下午

    winnie:
    你可以用麥冬3錢,馬蹄6粒,去皮切片,紅蘿蔔1個,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清熱除煩.

  30. Winnie said,
    13 1 月, 2016 @ 1:10 下午

    芳姨,你好,我囡現在11個月大,飲人奶,最近發現她口臭,抹舌頭時發現黃苔,及經常煩燥,請問可以煲什麼給她吃?謝謝

  31. 芳姐 said,
    17 12 月, 2015 @ 8:01 下午

    YEN:
    可以煲蓮子百合麥冬湯,有助清心潤肺.

  32. Yen said,
    17 12 月, 2015 @ 2:26 下午

    你好芳姐,試完三劑你教用五味子麥冬甘草煲比我仔飲後朝早暫時無咳,請問如果我想煲呢款蓮子百合麥冬湯比佢清熱可以嗎?因為佢今日入院檢查前食完啲瞓覺藥個人好燥咁

  33. 芳姐 said,
    17 9 月, 2015 @ 8:53 下午

    YY:
    蓮子百合麥冬湯天冷都可以服.喉嚨腫可以加羅漢果1/4個同煮.

  34. YY said,
    17 9 月, 2015 @ 3:13 下午

    芳姐你好,這蓮子百合麥冬湯,冬天可飲用嗎?近日有點喉嚨腫,可否繼續飲這湯水?謝謝!

  35. Angel said,
    16 9 月, 2015 @ 9:00 下午

    芳姐,
    請問18個月BB有 蠶豆症同食物敏感症(對雞蛋,牛奶,麥的食物)可否飲此湯,因為最近半夜常突然醒大哭,如不可以飲此湯,請問有甚麼湯水可煲呢?謝謝!

    • 芳姐 said,
      16 9 月, 2015 @ 9:47 下午

      ANGEL:
      蠶豆症可以服蓮子百合麥冬湯.你流鼻水,鼻塞可以滾些芫荽葱皮蛋瘦肉湯服,芫荽,葱用多些,鼻水多可用辛夷花銀花,菊花蜜茶服.蠶豆症患兒不能用金銀花.

  36. nganyee said,
    10 9 月, 2015 @ 9:52 上午

    芳姐早晨!我仔仔3歲半,呢兩日訓教訓得吾好!有口氣,可以怎麼辦?我煲左羅漢果水比佢飲,飲完早上有兩聲咳!

  37. 芳姐 said,
    13 7 月, 2015 @ 7:28 上午

    daisy:
    你可以用青蘿蔔1個,青欖10粒,南北杏1兩,無花果6粒煲瘦肉湯供仔仔服,對咽喉炎有幫助,8碗水煮成4碗,可分2天飲,連服2劑(飲4天).另外要多飲水,多休息.如想加快康復,可以另外用羅漢果1/6個泡茶供飲,可沖泡至淡.

  38. daisy said,
    13 7 月, 2015 @ 12:02 上午

    芳姐

    謝謝回覆 小兒五歲 痱滋都未好 又泥發燒加喉嚨痛 喉嚨兩則有兩舊肉仔紅腫了 好似有3個喉嚨”定” 咁 中醫話佢淋巴發炎(說話時像喉沙) 請問有什麼湯水啱飲

    謝謝芳姐

    Daisy

  39. daisy said,
    10 7 月, 2015 @ 3:52 下午

    芳姐

    小兒5歲 口上唇及近口角生痱滋 中醫話佢脾墟 請問平日有什麼沙水啱飲 (而家食緊中藥)

    謝謝芳姐

    Daisy

    • 芳姐 said,
      10 7 月, 2015 @ 4:15 下午

      DAISY:
      你可以用玄參,麥冬各3錢,無花果4粒切片,5碗水煮成2碗供服,有助滋陰降火.對脾虛小兒有益,可連服3劑,服西藥後2小時服.

  40. 芳姐 said,
    25 6 月, 2015 @ 1:44 下午

    ESTHER:
    你試用蓮子連芯1兩,百合5錢,燈芯草6扎,5碗水煮成2碗供服,有助清心安神.連服3劑,看能否改善?

  41. esther said,
    25 6 月, 2015 @ 1:07 下午

    芳姐, 想請教下, 我bb 16個月大多d,
    佢一路以來訓得比較差, 但15個月大左右, 有2星期可以一覺到天光,
    但佢有晚發燒之後又變返原來咁樣,
    半醒經常起身要揾我,醒左唔可以自己入睡,一定要見到我先可以自己去返個pillow 訓(唔使抱,但一定要我起身先得,訓係度叫佢訓都唔ok)
    每晚2-3次都會醒, 我觀察係3-5點呢段時間佢醒得比較多,
    1-2點都有, 但小d,
    想請問佢係咪肝火盛?
    可以做咩令佢訓好d??

  42. 芳姐 said,
    22 6 月, 2015 @ 12:05 下午

    RUBY:
    囡囡可以用沙參3錢,麥冬3錢,馬蹄6粒,紅蘿蔔1個,5碗水煮成2碗供服,連服3劑可見效.流汗多,可以用花旗參3錢,老黃瓜1個,赤小豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲豬骨湯服,有助益氣生津,健脾袪濕.

  43. Ruby said,
    22 6 月, 2015 @ 8:54 上午

    方姐,請問囡囡有幾聲乾咳,尤其瞓著比較多,她屬於熱底,煲甚麼湯水給她?另外,老公每日要在戶外走動,流汗多,又俾太陽曬,可以煲甚麼給他補一補?

  44. 芳姐 said,
    21 4 月, 2015 @ 2:29 下午

    WALLANCE:
    你試用辛夷花2錢,桑葉2錢,菊花2錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供服,連服3劑,有助改善.

  45. Wallance said,
    21 4 月, 2015 @ 1:52 下午

    芳姐,
    我仔剛14個月, 近幾日有痰同有黃色鼻涕, 如果唔想食西藥可以煲咩飲? 還有他近排經常卒眼, 好似好痕咁
    謝謝!

    Wallance

  46. 芳姐 said,
    31 3 月, 2015 @ 4:34 下午

    GIGI:
    你可以用桑葉,菊花,金銀花各2錢,3碗水煮成碗半供服,茶渣趁温暖用紗布包住敷眼,有助消炎明目.不要太燙,只温暖就行,以免燙親幼嫩皮膚.一星期2次.

  47. Gigi said,
    31 3 月, 2015 @ 11:32 上午

    芳姐,

    小兒13個月, 上星期發燒, 咳, 流鼻涕, 眼發炎, 已經睇左醫生
    因為他有返育嬰院所以經常病, 請問可以煲甚麼給他飲?
    他都經常有擦眼現象

    謝謝

  48. 芳姐 said,
    31 3 月, 2015 @ 7:50 上午

    LEALA:
    你試用浮小麥5錢,百合5錢,燈芯草6扎,無花果4粒切片,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助止汗,通便.另外可以吃些美國西梅乾,每次吃4粒,然後飲大大杯水,有助通便.

  49. Leala said,
    31 3 月, 2015 @ 12:51 上午

    芳姐,小女9個月大,晚上訓得不太好,一晚醒幾次,
    日日成頭汗,一熱就喊,同埋好易發脾氣,而且便便有時會硬,隔日先有得痾,
    有咩湯水可以飲呢?

  50. Min said,
    27 3 月, 2015 @ 5:56 上午

    謝謝芳姐的回覆!!

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