By 芳姐 ( 19 3 月, 2012 at 8:43 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 老人病/骨傷/關節病
大霧潮濕,中、老人家最容易出現腰膝痠軟,風濕骨痛等症狀.主要是年紀漸大,肝腎不足,中醫認為肝主筋;腎主骨,肝腎虧虛,自然容易筋骨痠軟,腰膝無力了.故日常不妨多煲些補益肝腎,强筋壯骨的湯水作調理.
[巴戟杜仲黑豆豬骨湯]功能壯腰强腎,補益氣血,對腰膝痠軟,畏寒肢冷人士很有裨益.
用料是: 巴戟,杜仲各5錢,黑豆1兩,紅棗6粒,豬尾骨12兩.
做法: 黑豆白鑊炒香;豬尾骨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約3小時成4碗即成.
~ 小貼士: 此湯全家可服,對產前或產後氣血不足,腰痠背痛婦女亦非常適合.但患感冒,及體質燥熱人士不宜.
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芳姐，你好！我老公類風濕腰痛飲咩湯好？謝謝
Nanayip:
類風濕腰痛可以用巴戟5錢,玉竹5錢,川牛膝3錢,黑豆1兩煲豬尾骨湯服,8碗水煮成4碗,可分2天飲,連服3劑,看能否改善?
好，謝謝！可唔可以放少少蜜棗？
Nanayip:
可以放些蜜棗,没問題.
芳姐你好，生完1個月鬆啲想補腰，但我仔仔有G6PD，請問我可以飲喱隻湯嗎？如果想去濕可以加啲咩或另外有咩湯水適用?
Ting:
此湯蠶豆症患兒都可以飲.加5錢茯苓可袪濕.
芳姐
條腰扭親 勞損
請問飲咩湯好
謝謝
柔:
你試用巴戟,杜仲,川牛膝各3錢,黑豆1兩,南棗5粒煲豬骨湯服,8碗水煮個半鐘成4碗,可分2天飲,連服3劑(飲6天),有助改善.
多謝 芳姐你既回覆🙏🙏
咁條腰發炎可以飲嗎？
感激
柔:
腰發炎可以飲.
你好芳姐，我先生早2天搬重物也拉傷背肌，請問按此方煲湯水適合？另外想問下2歲半小朋友可以飲嗎？
Shirley:
拉傷背肌可以飲此湯,如有疼痛,可用田七3錢,雞血藤5錢,生薑2片煲雞胸肉湯供服.小朋友最好暫時不要飲太多藥材的湯品.
芳姐，我產後2個半月，身體肌肉酸痛，膝頭關節痛，飲邊款湯比較好？謝謝
Cat:
你可以用巴戟,杜仲,牛大力各5錢,川牛膝3錢,紅棗6粒,煲豬尾骨湯服,煲2小時,連服3劑.你可能產後受了風寒,平可以多滾些香茅糖薑茶飲.
芳姐你好，本人53歲，有骨質疏鬆，小便無力，天氣變時，腰骨尺尺的，請問這湯水有幫助嗎？還需加其他材料嗎？
Irene:
這款湯你可以一星期飲2~3次.很能補肝腎,强筋骨.
芳姐你好，前日我煲了這個湯喝之後第二日，面腫丶眼皮腫丶肩頸好緊好酸痛丶頭痛頭尺，還有平日一向我會放4一7個屁倒，由其早上起牀小便就放第一個的，喝完第二朝無放屁少少肚谷要自己特登用力全日先放得兩個。請問點解我喝了會這樣反應？是不是體質呢？謝謝🙏
Lee:
巴戟,杜仲你以前有没有煲過湯?會否有這不良反應?我覺得你可能是作感冒多點,不如滾些芫荽葱生薑紅糖水解表,連服2劑,看能否改善?芫荽,葱各3棵,生薑4片,紅糖適量,滾7分鐘可飲.
芳姐你説得對，我應該有d感冒後尾個頭越來越痛，我飲左碗薑水等陣就好好多了，我沒有莞茜葱，只得黑糖對頭痛有幫助嗎？我頭風好重咁，因為我這裡好大風又落雪，我真係好差！吹一欥就感親頭痛，今日還有少少頭尺痛。可以煲甚麼去頭風昵？謝謝🙏
Lee:
你處能買到香茅嗎?加3~4支香茅滾糖薑茶,有助袪風通絡.
芳姐：
你好，我母親今年75歲，7月初跌倒，現在骨已康復，但腰沒有力，要靠護腰帶，拐棍才能步行，坐太久會不舒服。而且不能坐直。有什麼湯水可以喝，上述湯水可以嗎？
IVY:
你可用巴戟,杜仲各5錢,川牛膝3錢,黑豆1兩,南棗5粒煲豬骨湯,7碗水煮個半鐘成4碗,可分2天服,連服3劑(飲6天),有助强腰補腎.
芳姐：
你好，我太太懷孕去到大約八個月，背部開始越來越痛，想問此湯合吾合適孕婦飲用去舒緩背部不適？
謝謝你
Wilson
Wilson:
這款湯你太太可以飲,有助强筋骨,補氣血,安胎.但背痛是什麼原因引起最好看醫生了解.
謝謝你～
芳姐你好，想問腰痛腎虛可以用咩材料煲雞湯？可否用巴戟杜仲煲雞湯？另外要配甚麼藥材？四人份量需要多少？
Christie:
腎虛可以用巴戟,杜仲各1兩,栗子3兩,南棗或紅棗6粒煲雞,煲2小時可食.
請問此湯可以加黑豆嗎？
Christie:
可以加黑豆1兩同煮.
芳姐想問此湯可以加蜜棗嗎？謝謝
水晶:
可加兩粒蜜棗,但有糖尿者就不宜.
好的謝謝芳姐
芳姐，你好。岩岩生完bb4個月，手指同腳都有啲痛、腰骨有啲痛。請問除了飲用此湯，還可以飲咩湯比較好？十分謝謝您。
Zoey:
你可用雞血藤5錢,桑寄生5錢,桂枝3錢,生薑3片,紅棗6粒煲排骨湯服,煲個半小時,一星期2劑,看能否改善?
謝謝。
芳姐你好，此湯可以燉嗎？如果燉的話，食譜份量應該怎樣調整呢？謝謝。
Crystal:
燉就用3~4碗水燉3小時,一般用豬展燉冇咁肥膩.
如果青少年腳膝頭冇力可否飲用此湯？
訪客:
膝頭冇力可以飲此湯,但青少年不應膝頭冇力的,如服3劑不見效,最好看醫生了解症狀.
芳姐你好, 我在5月尾順產小孩完, 現常有腰酸背痛, 請問餵母乳中的可否飲用此湯? 謝謝
CWmama:
產後腰酸背痛可飲此湯,餵母乳加幾粒無花果更有助催奶.
芳姐你好, 我媽媽她的腰脊有一個骨頭突出, 壓到了神經, 令她走路十分困難, 不知道這個湯可以適合她服用嗎?
你好芳姐，請問如果半年前有做腰椎間盤突出手術，有時候腰會酸痛，服用此湯比較好還是牛大力芡實牛膝豬骨湯呢？
Joyce:
椎間盤突出很易舊患復發,最重要是小心保護腰椎,不要90度彎腰拿東西,要蹲下才拿,也不要拿太重東西,以免椎間盤再突出.可用這款湯;牛大力芡實牛膝豬骨湯亦有幫助,每款湯一星期各服2劑,有助强筋壯骨.
謝謝芳姐。2劑是2碗的意思嗎？
Joyce:
不是,每劑煲成2碗,一天分服,第二天又再煲多1劑服.
芳姐你好，
我去旅行買左D德庆蜜制巴戟，請問是否一定要煲，可否就咁食，因買前給我試，甜甜爽口，回家想懶些就咁食，一星期兩三次，每次食一條，請問可以嗎一
Helen:
我未見過蜜餞巴戟,鮮巴戟我就買過多次,有補肝腎,强筋骨功效.建議用開水沖洗一下才食,而且不宜放太久.我不知一條有多長?你試食2條,没任何不適才繼續食.
芳姐你好
昨天開始 我腰骨好痛 總之企直個人 後面仲係有啲痛 唔舒服。可能近排經常烏低身 湊小朋友 因為我轉咗新工人姐姐，自己照顧時的姿勢不好。 去咗做按摩推油， 小小改善但仍然隱隱作痛。 請問有什麼食療可以幫助減輕舒緩？ 十分謝謝你。
Helen
Helen:
你試用巴戟,杜仲各5錢,川牛膝3錢,黑豆1兩,豬腰1個,(去白筋膜,浸洗淨)煲排骨湯,煲個半鐘,連服3劑.
芳姐:
謝謝你！我飲完嗰日之後， 加上成日休息…第二天好好多， 第三天唔再痛。 想請問如果這個湯，我隔兩星期煲一次，是否能有保健效用，可以嗎？
謝謝！
Helen
Helen:
此方對腰痛有良效,可一至兩星期服1劑作保健之用.
芳姐:小女經常月經時有經痛及腰痛，請問月事期間可以飲這湯嗎？
Stephen:
你囡囡月事期間經痛可飲此湯.但如果情況持續,都要作檢查,是否患子宮內膜異位?平時宜暖飲暖食,少食生冷寒涼之品及冰凍冷飲,否則寒凝胞宮,血行不暢,來經一定經痛.
你好芳姐十分十分開心最近認識你這個網站 . 天賜恩典 🙂
我人在國外 有一些材料 沒那麼容易買 請問這個湯 我換做豬展 不要黑豆 還有功效嗎?!
另外 我啱啱懷孕七週 這個湯可以經常喝嗎 ?
同時我先生 一年前 做了腎手術 ,腎有惡性腫瘤 一期 沒有擴散 微創技術 切除部分腎臟 就可以了， 但至今 也偶然 會腰酸背痛 跑步gym 還是會不舒服 醫生檢查說沒有事 這個湯適合他嗎？
yanneswing:
這個湯你和你先生都可以飲,一來强壯腰腎,二來有安胎作用.可以用豬展,如不用黑豆,改用栗子亦佳.主要黑豆和栗子都補腎,又補鈣.
thank you so much
芳姐:
黑豆可否唔炒，直接煲嗎？ 這樣煲黑豆會在功效上有分別嗎？
Ann:
黑豆如果煲湯不用炒,如泡茶就必須要炒熟才用.因為豆類含有一些鼠李棉等物質,對身體不好,煮熟了才會消失,如果煲湯黑豆一定夠熟,故不用炒製.炒過的黑豆稍為温補些而已.
芳姐你好 我係外國 無南棗賣 請問黑棗可以代替嗎 黑棗同紅棗邊隻比較好 謝謝
Alison:
紅棗,黑棗差不多療效,紅棗好味些,但較燥,你用黑棗吧.
請問芳姐這湯對膝蓋沒力有幫助嗎？因我是尊下去（大概2分鐘）起身時雙膝沒力，很難起身。謝謝。
Leong:
你最好作檢查,是否膝乾骨磨損?或是風濕骨痛?可以用香茅4支,青蘋果2個,去核,冰糖少許,4碗水煮半小時服,連服4~5劑,有助改善.幾好味的.
您好，芳姐
我近呢半年，經期與經期之間，都會腰酸腳酸，行了幾條樓梯對腳已經酸哂，氣亦很急促，但我剛剛才40。
較早前經醫生診斷為子宮內膜移位，唔知是否這樣，就有了上述問題?
以上湯水可幫到我嗎? 要每星期飲用才會見效嗎? 或有什麼強化食療能盡快減輕我的不適?? 請賜教!!
Elaine:
子宮內膜異位建議看中醫治理,此病與腰酸脚軟無直接關係,但氣血虛弱和子宮內膜異位有關.此巴戟杜仲黑豆豬骨湯你可以一星期飲2次,有助補肝腎,强筋骨.
芳姐︰
謝謝您解答! 那麼氣血虚弱可怎樣調理?? 不好意思!!
Elaine:
氣血虛最好用八珍雞湯,一星期1~2次.八珍湯料你去中藥店執就成.(八珍材料主要是人參(或黨參),白朮,茯苓,炙甘草;川芎,當歸,白芍,熟地),八珍再加些紅棗,生薑煲雞半隻.
芳姐︰
很多謝你詳盡的解答，謝謝!!
您好，芳姐
我近呢半年，經期與經期之間，都會腰酸腳酸，行了幾條樓梯對腳已經酸哂，氣亦很急促，但我剛剛才40。
較早前經醫生診斷為子宮內膜移位，唔知是否這樣，就有了上述問題?
以上湯水可幫到我嗎? 要每星期飲用才會見效嗎? 或有什麼強化食療能盡快減輕我的不適?? 請賜教!!
芳姐，請問懷孕初期可以飲這款湯水嗎？
Man:
懷孕初期可飲此湯.杜仲是安胎藥.
謝謝芳姐
芳姐，請問懷孕初
好，謝謝您。
請問以上藥方可以飲多過3劑嗎？
Annie:
可以飲多過3劑,但都要讓身體自己工作的,故一星期最多4~5劑.
好的。謝謝芳姐。
Annie:
坐骨神經痛不能很快治好,要耐心調理.用[青梅酒]作外塗,然後按摩都能舒緩.亦可內服,每次1~2湯匙.
芳姐，我係上面問過關於坐骨神經痛非常痛， 上次試過您的配方桑寄生1兩,川牛膝3錢,白芍4錢,丹參5錢,南棗4粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑。效果不太明顯。請問有冇其他藥方？本身我有濕氣，
ying:
你可用巴戟,肉蓯蓉,淫羊藿,海馬,女貞子各3錢,生薑2片煲豬展或雞湯服,有助孕作用.一星期2劑.兩夫婦可服.
芳姐 妳好
請問有沒有補腎 壯陽湯水可以補下俾先生飲
有助生小朋友 和房事可以順利一些？
好的，謝謝您芳姐！！^_^
Joes:
你試用田七3錢,雞血藤1兩,黑棗6粒煲雞胸肉湯服,5碗水煮成2碗服,連服3~5劑,有助活血通絡.
芳姐，你好！
早几个月前不小心扭傷腰，有看医生，至今还没康復，喝什麼汤有幫助？我体质屬於阴虚易上火。
谢谢！
謝謝芳姐。好的。我試試^_^
芳姐，您好！請問坐骨神經痛非常痛飲咩好？我本身都有啲濕氣，唔知是熱底定寒底？
Anne:
你試用桑寄生1兩,川牛膝3錢,白芍4錢,丹參5錢,南棗4粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?另外可以用青梅酒作外塗,然後按摩,有助舒緩.
好的，很感謝您！😄
Beata:
可以的,不過會有點酸味.
芳姐您好！
請問此湯的黑豆可用之前用陳醋浸過的黑豆？
謝謝！
芊芊:
腰膝無力太酸的食物少食,但醋類間中食用無妨.糖尿病可以食醋,少加糖調配就成.
芳姐,请问有糖尿病者,腰膝痠軟,脚無力是不是不適合食酸的或醋之类.谢谢!
瑩:
如果你產後有腰痠背痛情況可以飲.黑豆能催奶,亦有些少止虛汗作用,可以飲,不用等惡露清了才用.汗多可用黑豆1兩,浮小麥5錢,黑棗或南棗6粒,煲瘦肉湯服,連服3劑.
芳姐你好
本人剛剖腹產後第四天
，此巴戟杜仲黑豆湯可以飲嗎？
黑豆補血、是否要等惡露清左先可食？
如轉為豬腰巴戟杜仲湯，可以嗎？
另外，晚上我較多汗水、有咩湯水合適產後飲呢？
謝謝!
ader:
你可以在網頁左手邊[肝胆、腎、腸胃病]一欄按入去看,可找到有關脂肪肝的食療.
芳姐：你好！可否提供一些患有（脂肪肝）的食療及湯水！謝謝！
yvonne:
你可以用田七3錢,雞血藤5錢煲瘦肉或雞胸肉湯服,有助散瘀止痛,連服3劑,如有改善,停3天再服.
芳姐你好呀，我早幾日拗柴，已看西醫食消炎藥，現腳踝有瘀黑及少少腫，請問有什麼湯水適合這情況，謝謝。
微微:
你可以用女貞子4錢,五味子3錢,浮小麥5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗,連服3劑,如見效,停2天再服,有助止盜汗.