小兒咳嗽—各種証型食療

    

     每逢天氣變化較大,小兒抵禦外邪功能較差,容易受外邪侵入而引起咳嗽.咳嗽主要分為風寒咳嗽和風熱咳嗽.亦有因痰濕,肝火,肺陰虧耗,肺脾腎虛而引致久咳不愈,此謂內傷咳嗽.一般新咳多為外感,久咳多為內傷.介紹一些不同類型的咳嗽食療給大家:

  • 風寒咳嗽—咳嗽頻作,喉癢聲重,痰白而稀

1.蘿蔔汁半碗,生薑汁半茶匙,麥芽糖少許,調勻後燉熱服.

2.紫蘇3錢,生薑3片,北杏2錢,紅糖適量,用4碗水煮成2碗服.

3.橘餅1兩,大蒜5錢,切碎用3碗水煮成碗半服.

  • 風熱咳嗽—咳嗽不爽,痰黃黏稠,不易咯出,口渴咽痛.(有些小兒雖然有寒象,但如果咳嗽痰黃,或伴咽痛,都屬熱咳.)

1.桑葉,菊花,杏仁各3錢,白糖適量.用4碗水煮成2碗服.

2.川貝3錢,雪梨2個,冰糖適量,2碗水燉服,(2歲以上可用蜜糖.)

3.鮮龍脷葉1兩,鮮枇杷葉5錢,杏仁5錢,雪梨2個,瘦肉4兩,6碗水煮成3碗服.(感冒後痰多咳嗽,可加羅漢果半個同煮.)

  • 內傷咳嗽食療:

     痰濕重—咳嗽痰多,色白而稀,精神疲倦

      陳皮3錢,核桃肉1兩,生薑3片煲粥服.

     肺陰耗傷—乾咳,咳聲短促,痰中帶血,口燥咽乾,午後潮熱,手足心熱,失眠盜汗,形體消瘦,精神疲倦

      玄參1錢,麥冬4錢,烏梅2粒,桔梗2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服.

      肺脾俱虛—咳嗽痰多,氣短懶言,便爛,易感冒

     紅蘿蔔1個切薄片,紅棗10粒去核切片,用5碗水煮成2碗服.

     肺腎虛弱—形瘦氣短,精神疲乏,咳嗽氣喘,怕冷,汗出尿頻

      核桃仁1兩,生薑3片,陳皮2塊,冰糖少許.5碗水煮成2碗服.

     久咳通用:杮餅2個(去蒂),川貝末半湯匙,蒸服.每日分2次吃.

1392 comments »

  1. mandy said,
    26 3 月, 2015 @ 11:54 下午

    您好,我仔仔5歲8個月,11月中開始咳到現在咳嗽還未好
    已看了很多中、西醫但咳仍然有,日間不定時咳,夜晚沒有咳嗽,有時咳嗽很速,想請教有什麼湯水治好他的咳,驚他變成哮喘。謝謝!

  2. ceci said,
    26 3 月, 2015 @ 7:46 下午

    芳姐:
    您好。我仔仔四歲,早幾日開始打噴嚏,小小鼻水,久不久一聲咳,但今朝起身開始咳多左,早上還有小小痰,帶點黃,下午睡醒後咳得好密,但無痰聲,請問有什麼湯水食療可以幫助呢?

    感謝!

    • 芳姐 said,
      26 3 月, 2015 @ 8:56 下午

      CECI:
      你試用葱白3,4棵,豆腐1磚,淡豆豉1湯匙,3碗水滾10分鐘供服,有助清熱解表.可連服2劑.

  3. Toto said,
    23 3 月, 2015 @ 12:20 下午

    芳姐,

    多謝你的回覆!上週六開始按方給仔仔飲用此湯水, 好像到今天的鼻水情況已有改善. 黃色的少, 白色透明的多了. 但鼻水不會自己流出, 只是幫擦鼻時,會見到. 因為今天已是第3劑了, 請問是否要繼續給他飲此湯水? 其它情況大致一樣, 不咳, 也不發燒, 精神都不錯, 只是昨晚睡覺時,聽到他咳了兩聲. 擔心是咳嗽的開始.

    期盼回信. 多謝

  4. 芳姐 said,
    20 3 月, 2015 @ 1:08 下午

    TOTO:
    你試用桑葉,金銀花,辛夷花各3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,有助清熱收鼻水.可連服3劑.

  5. Toto said,
    20 3 月, 2015 @ 12:26 下午

    芳姐,

    你好. 小兒3歲半, 前晚睡覺時發現他睡得不安穩, 初睡時不停出汗, 之後孰睡時經常翻身並有時帶鼻酣聲, 昨晚同樣情況至今早起床, 感到他的鼻塞至少一邊, 同時在他抽鼻時有呼呼聲, 之後幫擦鼻, 出來不少黃鼻涕, 但不咳, 也不發燒, 精神都不錯, 另外他從上個星期開始嗓子突然啞啞的, 不知是否同現在的黃鼻涕有關. 請問這是否熱傷風呢? 芳姐有什麼湯水適合仔仔飲用?
    期盼回信. 多謝

  6. 芳姐 said,
    15 3 月, 2015 @ 9:13 上午

    SALLY:
    此茶不寒不燥,後下即茶煮好了才放花旗參片,滾3分鐘即成.可連服3劑,每日1劑.吃中藥隔2小時飲就成.

  7. Sally said,
    15 3 月, 2015 @ 1:01 上午

    芳姐,謝謝你的回覆!想補充一下,我本身是寒底體弱,醫師說我只能夠煲溫和湯水(身體一點也受不了寒涼和燥熱),請問花旗蔘會不會太燥?後下的意思即是差不多餘下兩碗水的時候才放嗎?是不是每天吃一劑?請問要不要跟吃中藥的時間隔開四小時?

  8. 芳姐 said,
    14 3 月, 2015 @ 3:37 下午

    SALLY:
    你試用花旗參,麥冬,杞子,桔梗各3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗,花旗參後下.對久咳傷肺很有幫助,可連服3劑.

  9. Sally said,
    13 3 月, 2015 @ 11:43 下午

    芳姐,您好!二月尾時因為感冒看西醫,之後看了幾次後咳嗽變成氣管炎(小時候有哮喘底),現在仍然有咳嗽,最近開始找中醫調理,醫師說我是感冒未清鼻水倒流,痰多白色喉嚨乾,請問有什麼湯水食療可以服用?因為今天咳嗽痰中有血,相信已經咳傷喉嚨了,可以吃什麼去滋潤或者修補已損傷的喉嚨和氣管?不好意思,太多問題,因為實在咳到成個人沒心機,連眼淚水也標出來。期待你的回覆

  10. 芳姐 said,
    13 3 月, 2015 @ 10:30 上午

    daisy:
    你可以用玄參,天冬,麥冬各3錢,無花果4粒切片,4碗水煮半小時供仔仔服,連服3劑,有助滋陰降火止咳,無花果有通便作用.要多飲水.

  11. Daisy said,
    13 3 月, 2015 @ 9:34 上午

    芳姐

    小兒5歲 (有氣管敏感同鼻敏感) 昨天開始喉嚨癢 乾咳 口乾多飲水 口有痱滋 便便乾同有粒粒 口氣有味 (早上給他飲了位元堂猴棗除痰散 咳小左 跑後身體出汗時 但手仔有些凍) 請問芳姐有什麼湯水適合仔仔飲用

    謝謝芳姐

  12. zhen said,
    12 3 月, 2015 @ 4:20 下午

    噢。。。
    1。請問分三次,每次隔多久?
    2。一般燉是大,中,還是小火?
    3。 空肚還是飽肚食好點?
    不好意思。。

  13. zhen said,
    12 3 月, 2015 @ 4:06 下午

    謝謝芳姐。。。試試先, 等我好消息。。 : )

  14. 芳姐 said,
    12 3 月, 2015 @ 3:20 下午

    zhen:
    你試用川貝末3錢,陳皮2塊,雪梨1個,去核,2碗水燉半小時供服,連服3劑.有助化痰止咳.另外可以用鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,紅蘿蔔,蘋果,雪梨各1個(蘋果,雪梨要去核),南北杏1兩煲瘦肉湯.此湯全家可飲,有助清肺熱化痰止咳.

  15. zhen said,
    12 3 月, 2015 @ 1:17 下午

    芳姐,小女五歲,咳了差不多一個月,中葯/西葯都試過, 還是未癒,擔心不已。最初乾咳少痰中燒, 可了中葯後退了燒, 咳/痰少了,未斷, 過了新年後,夜咳(乾咳/小痰), 後再一次中葯, 化出多少少白痰(但舌胎多小黃,有時小白,唇小紅葯好已好轉)。 月初吃了四天西葯還是清不了。 現約每一個半小時咳嗽三十秒, 咳前後或咳時聽到痰聲,但咳不出痰, 舌胎小小黃。 请问可以煲什么食疗或药呢?感謝感謝。

  16. 芳姐 said,
    6 3 月, 2015 @ 3:34 下午

    儀:
    你試用蘇子3錢,紫蘇葉3錢,麥冬3錢,陳皮2塊,甘草1錢,4碗水煮成2碗,你和仔仔分服,有助化痰潤肺止咳.連服2劑,看能否改善?

  17. said,
    6 3 月, 2015 @ 3:21 下午

    芳姐,小儿16个月大,半夜起来或凌晨起来会咳些,醒后会流鼻涕,日夜都会咳几声,有少少痰但是不知到什么颜色,。
    我咳了2个星期,开始咳嗽很多痰,过后吃西药痰少了,但是喉咙好像变成很敏感,吸进去的空气会感觉不舒服。。会狂咳嗽。有的没的一直咳嗽,狂咳但是又不至于咳到肚子痛。请问可以煲什么食疗或药呢?谢谢。

  18. cherry said,
    1 3 月, 2015 @ 8:42 上午

    芳姐,小兒16個月大,前晚起聽佢訓時和早上起床時有2聲咳,有少少痰聲,日間活動時都冇咳,今早突然有微燒,37.8度,比較攰,請問可以煲咩比佢?

    • 芳姐 said,
      1 3 月, 2015 @ 9:20 上午

      CHERRY:
      你試用白蘿蔔半個,雪梨1個去核,陳皮1塊,冰糖適量,4碗水煮半小時供服,有助止咳化痰.記得飲多些水,如燒没退或升高要看醫生.

  19. 芳姐 said,
    27 2 月, 2015 @ 1:21 下午

    JESSICA:
    你可以買[玉屏風散]顆粒沖劑,加6朵辛夷花一齊沖泡供仔仔服,有助增强體質,減少傷風,感冒及鼻敏感.玉屏風散材料是北茋,防風,白朮三味中藥材.好像屈臣氏,萬寧有這種顆粒沖劑賣.農本方有這種藥粉賣的.你試找找.

  20. Jessica said,
    27 2 月, 2015 @ 11:41 上午

    芳姐你好,
    如小兒所有鼻水,咳,痰的徵狀都退後,有什麼食療可幫助小兒增強體質,防傷風感冒呢?
    謝謝!

  21. Jessica said,
    26 2 月, 2015 @ 8:04 下午

    芳姐你好,
    小兒服用兩劑羅漢果水後,鼻水收了很多,但痰聲仍重,就像卡在喉嚨般,每次咳嗽都會咳到面紅耳赤,甚至作嘔吐狀!就是吐不出痰來,畢竟小兒尚小,不懂吐痰。我現在應繼續煲羅漢果水供小兒服用,還是另有食療幫助?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      26 2 月, 2015 @ 8:29 下午

      JESSICA:
      你試用陳皮2塊,切絲,雪梨1個,去核,3碗水煮成1碗供服,有助化痰.先服2劑,看能否清痰.

  22. Jessica said,
    25 2 月, 2015 @ 5:30 下午

    如服用西藥,仍可飲用嗎?

  23. Jessica said,
    25 2 月, 2015 @ 1:57 下午

    如小兒現有微燒,還可服用以上食療嗎?

    • 芳姐 said,
      25 2 月, 2015 @ 2:38 下午

      JESSICA:
      有微燒都可以飲,記得要飲多些水,如燒不退要看醫生.

  24. Jessica said,
    25 2 月, 2015 @ 1:12 下午

    謝謝芳姐

  25. 芳姐 said,
    25 2 月, 2015 @ 12:50 下午

    JESSICA:
    你可以用羅漢果1/4個,桔梗,辛夷花各2錢,甘草1錢,4碗水煮20分鐘供服,有助化痰,收鼻水,可連服2劑,看能否改善?要教仔仔多飲水,否則痰涎積聚在肺部很易引致肺炎.

  26. Jessica said,
    25 2 月, 2015 @ 10:05 上午

    芳姐你好,
    小兒一歲,昨天起床鼻塞有痰聲,到晚上睡覺時開始咳嗽,睡不安寧,到今早起床咳嗽比昨天頻密,痰聲亦比較重,並流清涕,現在小睡鼻聲很大!有什麼食療可幫助小兒(他飲水量小!)
    謝謝!

  27. 芳姐 said,
    23 2 月, 2015 @ 11:10 上午

    訪客:
    經常入睡磨牙,多數因精神緊張,宜多與囡囡傾談,多作開解及鼓勵.食療可以用小麥米1兩,炙甘草2錢,茯神5錢,圓肉5錢,紅棗6粒,百合1兩,8碗水煮成3~4碗供服,一星期2次,此湯鹹甜皆宜,甜者加冰糖,鹹的可以加瘦肉同煮,作家常湯水,有養心安神,舒緩壓力作用,全家可飲.囡囡一天分服2碗.

  28. 匿名訪客 said,
    23 2 月, 2015 @ 6:39 上午

    你好,请问我女儿晚上睡觉磨牙,用什么汤水啊!

  29. 芳姐 said,
    13 2 月, 2015 @ 5:36 下午

    木子:
    蘋果有健脾止瀉作用,可以常食.你試將仔仔喜歡吃的食物煲粥,然後用攪拌器攪成糊供服,另外烚些粟米,雞蛋,甘筍仔之類讓他拿來咬玩,以練牙力,否則淨飲奶營養不夠,要好好引導,不能太遷就,只會害了他!你可以用蘇子,白芥子,萊菔子入茶包袋煲瘦肉湯供服,有助袪炎.

  30. 木子+式 said,
    13 2 月, 2015 @ 10:00 上午

    芳姐你好,我想請教下你,我仔仔11個月—直食雅培奶粉未添加過輔食,試過食粥飯都有嘔同疴而且比較嚴重,對食瘦肉蘋果青菜又吾會嘔同疴,有乜方法可治到食粥飯等距體質無甘差?現甘又患有急性支氣管肺炎天氣一凍病情又復發,睇西醫已睇左個半月吊針十天又食藥,咳隔中有幾聲咳屬于寒咳凈熱咳?隔中有少少鼻水吾多,喉嚨好多痰,有吸過兩次痰仲系甘多痰,有乜方法可以祛痰?昨天停左吊針就留系家食藥,請問有乜湯可以調理好身體吾使甘差?謝謝!

  31. 木子+式 said,
    13 2 月, 2015 @ 9:57 上午

    芳姐你好,我想請教下你,我仔仔11個月—直食雅培奶粉未添加過輔食,試過食粥飯都有嘔同疴而且比較嚴重,對食瘦肉蘋果青菜又吾會嘔同疴,有乜方法可治到食粥飯等距體質無甘差?現甘又患有急性支氣管肺炎天氣一凍病情又復發,睇西醫已睇左個半月吊針十天又食藥,咳隔中有幾聲咳屬于寒咳凈熱咳?隔中有少少鼻水吾多,喉嚨好多痰,有吸過兩次痰仲系甘多痰,有乜方法可以祛痰?昨天停左吊針就留系家食藥,

  32. 木子+式 said,
    13 2 月, 2015 @ 9:31 上午

    芳姐你好,我想請教下你,

  33. 芳姐 said,
    4 2 月, 2015 @ 6:05 下午

    訪客:
    你試用雪梨1個,去核,陳皮1塊,川貝末2錢,2碗水燉半小時供仔仔服,能清熱化痰止咳,可連服3劑.

  34. 芳姐 said,
    4 2 月, 2015 @ 5:57 下午

    KELLY:
    你試用北茋,防風,白朮,辛夷花,桔梗各3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供仔仔服,連服2劑,看能否改善?如收效,可一星期2次,至症狀好為止.此湯有助增强體質,改善鼻敏感,亦有止咳作用.

  35. Leong said,
    4 2 月, 2015 @ 5:32 下午

    芳姐您好,

    囝囝2歲9個月, 經常有咳, 對上一次感冒後繼繼續續又咳左成個月, 而且我發現佢近呢個月都有口氣, 都幾犀利, 由於佢好少咳出痰所以唔知痰咩色自己好難分辨係咩咳. 但好多時都係早上同下午訓醒後咳得比較多, 請問可以煲咩湯水?

  36. 匿名訪客 said,
    4 2 月, 2015 @ 5:11 下午

    芳姐您好,

    囝囝2歲9個月, 經常有咳, 對上一次感冒後繼繼續續又咳左成個月, 而且我發現佢近呢個月都有口氣, 都幾犀利, 由於佢好少咳出痰所以唔知痰咩色自己好難分辨係咩咳. 但好多時都係早上同下午訓醒後咳得比較多, 請問可以煲咩湯水?

  37. Kelly said,
    4 2 月, 2015 @ 4:09 下午

    補充:現在情況是鼻塞之外,早上起床還是有咳。

  38. Kelly said,
    4 2 月, 2015 @ 3:54 下午

    芳姐,您好!
    又要請教你了。早排仔仔(快5歲)一直半夜咳和朝早起床咳,按你所教柿餅川貝有改善,後來又嚴重鼻塞,看了西醫說不是傷風是鼻敏感,吃了幾天藥水,晚上仍需吃青蛙仔和滴安鼻寧。(仍舊有鼻塞)情況時好時壞!請問芳姐,可有什麼湯水或方法可以幫到鼻敏感氣管敏感的嗎?鼻子一塞他就拚命挖鼻孔,好辛苦!
    麻煩芳姐!

  39. 芳姐 said,
    4 2 月, 2015 @ 9:30 上午

    DAISY:
    你試用沙參,麥冬各5錢,南北杏1兩,雪耳2錢,陳皮1塊,雪梨2個,去核,煲瘦肉湯,全家可飲,有潤肺袪痰止咳功效.對陰虛火旺咳有幫助.

  40. Daisy said,
    4 2 月, 2015 @ 8:49 上午

    補充 (有口氣 唇有d紅 上唇仔仔經常用口水整 好似乾燥咁)

    謝謝芳姐

  41. Daisy said,
    4 2 月, 2015 @ 8:45 上午

    芳姐

    小兒快5歲 咳下又好番 一兩日之後又咳 都是半夜咳多(有氣管及鼻敏感) 頭頭個幾聲咳沒痰 之後就帶痰聲 有時晚上入睡前時鼻塞 訓到近朝早五六又塞醒 口有痱滋(從前半夜唔上廁所 但最近晚晚4-6pm 就急醒要去 痾一次 痾得都會幾多 尿唔算黃 未道不太濃烈 請問芳姐有什麼湯水啱呀仔飲?
    (今日煲左瘦肉 紅羅蔔 加左2片薑 (煲3個鐘) 可以飲嗎?)
    明天再煲你給予我的 可以嗎?

    謝謝芳姐

  42. 芳姐 said,
    29 1 月, 2015 @ 12:58 下午

    鐘欣:
    如仔仔没發燒可以燉川貝鱷魚肉湯,没問題.如鼻塞或鼻水倒流引致半夜咳,可以用5朵辛夷花拍碎泡茶供服,可加些少蜜糖.

  43. 鍾欣 said,
    29 1 月, 2015 @ 8:53 上午

    你好!想問下仔仔20個月,前幾日感冒有小小黎鼻,而家無黎鼻水了,跟住咳,呢二晚就半夜3.4點黎咳一陣,日頭無乜點咳,請問凳鍔魚肉,川貝,蘋果,無花果加果皮凳黎飲可以嗎,定係煲都得嗎

  44. 鍾欣 said,
    29 1 月, 2015 @ 8:48 上午

    你好!打搞晒,想問下你,呀仔20個月大幾日前感冒黎跟住幾聲咳,而家呢二晚半夜晚3.4點黎咳,日頭無乜咳的,我想問下燈鍔魚肉,瘦肉,川貝,無花果,蘋果加d果皮敦可以嗎,定係煲好d

  45. Mana said,
    28 1 月, 2015 @ 9:29 上午

    芳姐你好。
    囡三歲,前天開始有少少咳嗽,昨晚看了中醫後咳嗽開始密,有燒39.8度。之後喝了兩次退燒藥,今早仍是38度。咳嗽密有少許痰聲。
    除吃中藥外,可煲什麼湯水呢

  46. Lee said,
    28 1 月, 2015 @ 8:46 上午

    芳姐,想請問小兒歲半,之前冒感發燒已痊癒,但偶爾聽到咳時有輕微痰聲,有什麼湯水或食療可幫助這問題,加強小兒體質,謝謝。

    • 芳姐 said,
      28 1 月, 2015 @ 9:34 上午

      LEE:
      你可以用川貝末2錢,蘋果1個,蜜糖少許,2碗水燉半小時供仔仔服,有助袪痰止咳,可一星期2次.

  47. cheong said,
    26 1 月, 2015 @ 4:40 下午

    芳姐,對不起,我太心急了,不懂規矩。請見諒。

  48. 芳姐 said,
    26 1 月, 2015 @ 3:50 下午

    cheong:
    浸蜜的蘿蔔不宜室温,要放雪櫃,最好只供一天服,買隻較細的蘿蔔就成.
    另:請下次用另一篇問問題!一來我討厭網友用同一篇文章作她的私人廻響專用篇,二來這篇廻響太多了,每次都要我按幾下才到要回覆的一頁,感到非常不耐煩!

  49. cheong said,
    26 1 月, 2015 @ 3:15 下午

    謝謝芳姐,白蘿蔔浸蜜糖後須放雪櫃嗎?如不放雪櫃放室溫可以保存多久?

  50. 芳姐 said,
    26 1 月, 2015 @ 1:41 下午

    CHEONG:
    你試用白蘿蔔1個,去皮後切細條,蒸15分鐘,待温,加入蜜糖浸半天,(要全部沾滿蜜糖)咳時取一些吃,有助止咳.這個方法較簡單,又隨時可以吃.

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