化痰止咳—龍脷葉杏仁蘋果湯

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     天氣時時寒時暖,近日不少人患上傷風、感冒,對一些身體素虛,或肺功能向來弱的朋友,傷風、感冒後往往會咳嗽一段時間,尤其是小朋友,又不會吐痰,容易因痰涎影響咳嗽不止..

     龍脷葉是化痰止咳的良藥,菜市場常有鮮品供應. 用龍脷葉配合南,北杏,蜜棗煲湯飲,對咳嗽痰多人士很有幫助. 如果是小孩子感冒後咳嗽,可以加1-2個蘋果同煮,蘋果有潤肺功效,且可以令湯更加好味容易入口.

     用料是: 新鮮龍脷葉1, ,北杏1, 蜜棗3, 蘋果2.

     做法:龍脷葉洗淨; 蘋果洗淨,去核切塊; 將全部材料用6碗水煮約1小時即可供飲.

     ~ 小貼士: 此湯清甜可口,全家合飲.如作家常湯水,加瘦肉同煮即成.

1126 comments »

  1. angel said,
    5 12 月, 2014 @ 12:10 上午

    請問此湯可以加雪梨嗎?

  2. angel said,
    4 12 月, 2014 @ 11:58 下午

    芳姐,請問龍利葉可以配鱷魚肉煲湯治氣管敏感嗎?

  3. 芳姐 said,
    1 12 月, 2014 @ 3:09 下午

    DAISY:
    生痱滋可以飲此湯.患子宮肌瘤可以多吃黑木耳.

  4. Daisy said,
    1 12 月, 2014 @ 12:20 下午

    芳姐

    本人今年40 患有子宫肌瘤 已7cm有多 請問有什麼湯水或食早啱飲(現在做緊針灸及內科)

    謝謝芳姐

  5. Daisy said,
    1 12 月, 2014 @ 12:16 下午

    芳姐

    小兒口有痱滋 可以飲此湯嗎

    謝謝芳姐

  6. Daisy said,
    1 12 月, 2014 @ 9:07 上午

    芳姐

    小兒4歲半 而家食緊傷風咳藥水 本身有氣管同鼻敏感 請問有咩湯水或食療啱佢而家食同飲

    謝謝芳姐

    • 芳姐 said,
      1 12 月, 2014 @ 10:47 上午

      DAISY:
      這款龍脷葉杏仁蘋果湯合你仔仔飲,可加紅蘿蔔同煮,全家可飲.

  7. SCHAN said,
    28 11 月, 2014 @ 3:33 下午

    芳姐你好, 小兒4歲咳嗽有痰, 燉川貝(約2錢)雪梨瘦肉可以連續飲幾多日? 謝~

  8. aki said,
    28 11 月, 2014 @ 1:17 下午

    你好!芳姐,如果傷風感冒過後,已經痊癒只有頑痰,可用什麼食療幫助?謝謝

  9. iris said,
    28 11 月, 2014 @ 12:26 上午

    謝謝回覆

  10. 芳姐 said,
    27 11 月, 2014 @ 7:58 下午

    IRIS:
    咳未清都可以飲,加5錢百合及3錢北杏有助止咳.

  11. iris said,
    27 11 月, 2014 @ 2:50 下午

    謝謝芳姐回覆,如果咳未清可否飲用?

  12. 芳姐 said,
    27 11 月, 2014 @ 12:52 下午

    IRIS:
    你可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,紅棗6粒煲瘦肉湯,大約煮個半鐘供服,一星期2次,有助健脾益胃.

  13. iris said,
    27 11 月, 2014 @ 11:20 上午

    你好芳姐,我小朋友2歲多,反學後經常傷風咳,帶佢睇中醫話佢脾胃弱,想請教有冇咩湯水可以改善脾胃,作日常湯水作調理

  14. mickey said,
    26 11 月, 2014 @ 4:32 下午

    好的~謝謝芳姐

  15. 芳姐 said,
    26 11 月, 2014 @ 12:37 下午

    mickey:
    楊桃生津止咳,利咽喉,對風熱咳較佳.如風寒咳可加陳皮,生薑同煮.

  16. mickey said,
    26 11 月, 2014 @ 10:14 上午

    芳姐,想問一問見網上d人話煲楊桃湯可以止咳,唔理寒咳定熱咳,是嗎?謝謝

  17. 芳姐 said,
    24 11 月, 2014 @ 8:52 上午

    yuki:
    鮮龍脷葉大約用10塊左右就成,可以放無花果,有健脾潤肺通便之效.蜜棗是令湯好味些,中和龍脷葉些少澀味而已.我較喜歡用無花果.

  18. yuki said,
    23 11 月, 2014 @ 11:56 下午

    芳姐:我想請問我兩個人份量煲龍脷葉我唔識幾錢幾分d計法..即係大約幾多塊葉呀?唔落蜜棗轉落無花果得唔得架?有咩分別架?謝謝

  19. 芳姐 said,
    22 11 月, 2014 @ 2:55 下午

    WAI:
    如囡囡有點咳,屬乾咳,可以用蘋果,雪梨,紅蘿蔔各1個,無花果4粒煲湯,或加瘦肉同煮亦佳,此湯清甜好味,有潤肺止咳功效.

  20. Wai a said,
    22 11 月, 2014 @ 8:47 上午

    囡囡三歲不喜歡杏味 及麥冬,南北杏 麥冬煲湯她喝了一口會作嘔喝不了 請問有什麼可代替

  21. 芳姐 said,
    13 11 月, 2014 @ 8:14 下午

    fifi:
    你可以煲龍脷葉湯供服.平時可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,5碗水煮成2碗服.一星期1~2次,有助增强體質.

  22. Fi Fi said,
    13 11 月, 2014 @ 3:35 下午

    芳姐,

    女兒氣管炎,正服抗生素 ,有口氣,大便硬,舌中有白色.
    平時有鼻敏感.
    天氣轉涼,現在仍有咳,晚上幾聲,下午肚訓前咳幾聲.
    請問現在可以煲新鮮龍脷葉, 南,北杏, 蜜棗, 蘋果湯嗎?
    另平時可以煲什麼湯水增強抵抗力和幫助鼻敏感.

    謝謝,幫忙

  23. 芳姐 said,
    11 11 月, 2014 @ 5:55 下午

    calulu:
    你可以用蘇子,白芥子,萊菔子各2錢,入茶包袋,與白米煮成稀粥供囡囡服,連服3劑,有助止痰咳.

  24. calulu said,
    11 11 月, 2014 @ 10:38 上午

    芳姐,囡囡六个半月大,有好多痰同咳,之前仲有氣喘,睇了成个月医生,白痰,可以點?

  25. 芳姐 said,
    10 11 月, 2014 @ 6:06 下午

    eva:
    子宮肌瘤不宜單獨用當歸,但如果與其它中藥材配合使用,用量來3錢以內應没問題.

  26. Eva Chan said,
    10 11 月, 2014 @ 9:08 上午

    芳姐,
    忘記了子宮肌瘤可用當歸嗎?謝謝指導!

  27. Eva Chan said,
    9 11 月, 2014 @ 7:29 下午

    芳姐你好,
    本人長期感冒,舌有齒印,舌苔白,月經不調,量小色淡,應該怎樣調理?感冒一個月好了但咳了一星期,可以煲什麼冶咳?
    謝謝芳姐!

    • 芳姐 said,
      9 11 月, 2014 @ 7:59 下午

      EVA:
      你試用花旗參,桔梗,麥冬,杞子各3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時,花旗參後下,連服3劑,有助清肺虛熱.久咳必虛,故可用此湯.舌有齒印,舌苔白,可以用黨參,白朮,茯苓各3錢,炙甘草1錢,當歸2錢,川芎2錢,白芍3錢,熟地5錢,6碗水煮1小時服,來經前一週開始服,連服3劑.或經後服都成.有補氣血,調經功效.

  28. junjun said,
    8 11 月, 2014 @ 10:00 下午

    芳姐
    仔仔两岁5个月,感冒咳,咳到想呕,痰吾多,我买左个猪肺,请问可以用龙利叶搭配来煲么?

    • 芳姐 said,
      9 11 月, 2014 @ 8:31 上午

      JUNJUN:
      仔仔咳到想嘔,建議用白果10粒,去芯,南北杏1兩,無花果4粒,陳皮1塊,瘦肉適量煲豬肺湯服,有助止咳定喘.此湯不寒涼,龍脷葉對熱咳,痰黃稠者較佳.

  29. iris said,
    29 10 月, 2014 @ 9:29 上午

    謝謝芳姐回覆

  30. 芳姐 said,
    29 10 月, 2014 @ 8:46 上午

    IRIS:
    只要没發燒可以飲.

  31. iris said,
    28 10 月, 2014 @ 11:34 下午

    謝謝芳姐回覆,想請問沙參,玉竹,麥冬這款湯是否可以如果有傷風咳徵狀都可以飲用?定要病清哂先飲得?

  32. 芳姐 said,
    28 10 月, 2014 @ 9:19 下午

    LING C:
    你可用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,浮小麥5錢,桂枝3錢,5碗水煮成2碗,連服3劑,看能否改善?膝關節酸軟有聲,需要看醫生,了解是否骨質疏鬆或風濕,可試用巴戟,杜仲,牛膝各3錢,黑豆1兩,煲豬骨湯服,有助補肝腎,强筋骨.不要吃太甜,太酸食物.有濕疹發物如鵝,筍,蝦蟹等少吃.

  33. 芳姐 said,
    28 10 月, 2014 @ 9:13 下午

    iris:
    你可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助滋陰潤肺.龍脷葉如放太多會苦的.可放蜜棗2~3粒,好過放糖.

  34. LlNG C said,
    28 10 月, 2014 @ 11:54 上午

    芳姐,請問本人早晚常有鼻塞/倒流成白痰,脷苔常白,晚上怕冷,但日間多汗,膝關節感酸軟,活動常有“㕷“声,(夏天常發濕疹)是否痰濕?應該煲什麼燙
    水,有什麽食物不應吃?

  35. iris said,
    28 10 月, 2014 @ 11:33 上午

    芳姐想請教下我煲呢款龍利葉蘋果出黎個味比較甘苦,小朋友唔肯飲,可否加冰糖同煮?還是有其他潤肺止咳湯水易入口可以推介?因為小朋友剛開始反幼稚園,經常傷風咳,加上依家轉天氣會有乾咳,想煲d湯水比佢作為潤肺

  36. junjun said,
    28 10 月, 2014 @ 10:45 上午

    芳姐
    仔仔两日都无发烧,但见到距喉咙仲未完全好晒,自从退左烧两日训觉,好多好多汗出啊,仲有小小感冒,今日早上起身有几声咳,请问我仲要煲羅漢果半個,胖大海3錢,板藍根3錢,甘草1錢??如果吾洗煲,有咩汤水适合距而加的状况饮啊?

  37. venny said,
    28 10 月, 2014 @ 10:38 上午

    芳姐,你好,我女女今年6歲,前幾日因為流濃鼻涕,睇西醫后服用幾日抗生素鼻水少了轉為咳嗽,可能因為鼻水倒流原因,但最近晚上平訓得時候咳嗽明顯,而且還出很多汗,可能服用抗生素藥,請問有何湯水止咳止汗呢?

  38. mandy said,
    28 10 月, 2014 @ 10:06 上午

    谢谢芳姐回覆!

  39. mandy said,
    28 10 月, 2014 @ 1:41 上午

    芳姐,你好!

    我先生有感冒喉嚨痛,同氣管敏感咳,已經睇左西醫,但係都係不停咳,有什麼湯水可以㷛,幫佢改善咳呢?謝謝

    • 芳姐 said,
      28 10 月, 2014 @ 6:36 上午

      MANDY:
      你試用菊花3錢,麥冬3錢,羅漢果半個,桔梗3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時服,連服3劑.有助利咽止咳.

  40. Frankie said,
    28 10 月, 2014 @ 12:51 上午

    謝謝芳姐回覆,
    這幾晚女兒都是應該因鼻水倒流(聽到有鼻塞)引起咳及咳醒,有湯水可以收鼻水嗎?另可以跟羅漢果,麥冬茶同服嗎?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      28 10 月, 2014 @ 6:34 上午

      FRANKIE:
      可以和羅漢果麥冬茶配6朵辛夷花同煮,有助收鼻水止咳.

  41. 芳姐 said,
    27 10 月, 2014 @ 8:45 下午

    JUNJUN:
    你仔仔病邪未退,故又會發燒,可用羅漢果半個,胖大海3錢,板藍根3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時服,連服2劑,看能否改善?

  42. 芳姐 said,
    27 10 月, 2014 @ 8:43 下午

    FRANKIE:
    如有外感未清,最好暫時不要吃補益湯水,可以試用羅漢果1/4個,菊花3錢,麥冬3錢,桔梗3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時成2碗服,連服2劑,有助清肺實火,改善痰咳.

  43. 芳姐 said,
    27 10 月, 2014 @ 8:39 下午

    FIFI:
    没有氣管炎,只有痰咳,可以用三子粥,對小兒痰咳有良效.或用川貝末3錢燉雪梨1個,去核,加少許蜜糖,2碗水燉半小時可服.連服3劑.

  44. junjun said,
    27 10 月, 2014 @ 1:30 下午

    芳姐
    仔仔2岁4个月,扁桃体发炎加感冒5日了,食左醒剂中药,琴日晚上开始退烧,但凌晨又烧了,不过温度吾高,早上又退了,早上忘距喉咙仲有小小白点,感冒仲有,不过鼻水吾多,一般都系鼻入边就结左了,请问我而加可以保D咩汤水俾距饮丫?

  45. Frankie said,
    27 10 月, 2014 @ 12:17 下午

    芳姐,
    更正, 我是指燉鱷魚肉湯。
    謝謝!

  46. Frankie said,
    27 10 月, 2014 @ 12:15 下午

    芳姐
    兩個女兒又傷風咳,有鼻水同咳及聽到有痰,正在食西藥,日間有咳及瞓覺時都咳醒。9月份開始不停一個病好又到另一個,燉過川貝蘋果,雪梨,紫蘇葉薑茶,海底椰虎乳靈芝都作用不大。燉這湯可以嗎?
    謝謝!

  47. Fi Fi said,
    27 10 月, 2014 @ 11:37 上午

    您好,芳姐,
    改正
    補充,今次醫生說她肺和氣管都清的,沒有氣管炎.
    謝謝,

  48. Fi Fi said,
    27 10 月, 2014 @ 11:30 上午

    您好,芳姐,

    補充,今次醫生說她肺和氣管都消的,沒有氣管炎.
    謝謝,

  49. Fi Fi said,
    27 10 月, 2014 @ 11:23 上午

    您好,芳姐,

    女兒3.5y,感冒,有清鼻涕水,但今早起來痰多咳嗽.沒有发烧,正飲第三天西藥.就今次是否可以飲萍果川貝湯.

    另每次感冒都很快影響氣管,如不立即看西醫,就兩天時間可以致支氣管炎,已有4次支氣管炎.平日可以煲什麼湯水給她?

  50. junjun said,
    27 10 月, 2014 @ 9:00 上午

    芳姐
    仔仔2岁4个月,扁桃炎发烧加感冒已经有5日,喝左两剂中药,目前烧而退了,但仲有小小鼻涕,有咩汤水可以煲来饮啊?

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