皮膚乾燥—金羅漢果雪梨麥冬茶

很多人咽喉不適會煲些羅漢果水來作調理,由於味道甘甜,容易入口,所以頗受歡迎。羅漢果有呈深褐色,這種羅漢果是高温烘焙而成,一般中藥店均有售。金黃色的羅漢果顏色較好看,售價亦稍貴,因為是以低温真空脫水的方法製作,味道更清甜怡人。
如果出現皮膚乾燥,心煩氣躁,或咽喉不適,不妨用金羅漢果,配些雪梨、麥冬、茯苓、陳皮煲水代茶服,會收良好效果。
用料是:金羅漢果半個,雪梨1個﹙或香梨2個﹚,麥冬5錢,茯苓5錢,陳皮1個。
做法:金羅漢果搗碎;雪梨去核切塊;麥冬、茯苓、陳皮分別浸洗;全部材料用7碗水煮40分鐘成3碗即成。
~ 小貼士:揀選金羅漢果以色澤金黃,大顆、果型端正,搖之不響者才較佳。此茶清潤,老少可飲。