尿道感染—金銀花金針花茶
有次在郊野見到一大片金銀花攀緣植物，黃色、白色美麗的花朵開得非常燦爛，雖然屬野生的，也不敢胡亂採摘，因為就算是郊野，政府為防蚊蟲等蟲患滋生，都有可能噴殺蟲藥的。
金銀花能清熱解毒、疏散風熱。除了能治療身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴等症，尚能抑制炎症發生。用金銀花煲水作外洗劑，對皮膚痕癢亦有幫助，順帶一提，蠶豆症人士不能用金銀花，會引起溶血反應的。
婦女尿道短，易引起尿道感染或血尿，可用金銀花配金針花泡茶作治療。
用料是：金銀花1湯匙，金針花1湯匙。
做法：金銀花，金針花放入壼內，先用開水沖洗一次，再注入開水，焗7~8分鐘可飲，可沖泡至淡。
~小貼士：此茶清香，老少可飲。但蠶豆症人士不宜，金銀花泡茶亦不宜放隔夜飲用。