By 芳姐 ( 19 4 月, 2016 at 3:34 下午)
· Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
小時候有瓶裝濃縮的石榴汁賣，非常喜歡飲，但鮮果則興趣不大，主要是種籽核多又難剝食，原來剝食石榴有點竅妙：先在頂部界開一圈，露出內裡紋理，依照白色衣的紋理在皮上一一界開，石榴一剝就開，變成一瓣、一瓣，很易將種籽拿出嚼食。
石榴有些果肉顏色艷紅，有些色淡偏白，但未必鮮紅色的味甜，很多時淺色的味道會較甜都未定。今天買了兩個智利出產的，果肉鮮紅色，飽滿多汁，可惜味道頗酸，故要放進攪拌器中，加些涼開水攪拌成汁，用濾網隔渣，調入蜂蜜就很美味了。
石榴汁能抗氧化、養顏抗衰老，又可降血脂及血糖，尚能解酒，並可減少膽固醇的吸收、預防動脈粥樣硬化，防治心臟病。
~ 小貼士：石榴皮對皮炎、濕疹、手癬、脚癬都有療效。用果皮2~3兩，加水濃煎塗患處就成，一日3次。
小啓：教陪月課的工作開始較忙，網友食療問題未必能全部作回覆，敬請原諒!
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芳姐
女兒到加拿大升學,不知否是升學壓力, 月經不來半年了, 今次回來想調理下, 可有什麼湯水調理? 白鳳丸可以嗎?
okcat:
建議你女兒看中醫調理,因為半年不來經是內分泌失調,必須及早治理.你可以用白鳯丸替女兒調理,但要留意會否上火?平時可以用玫瑰花,圓肉各1湯匙泡茶供服,都有調經作用.
IDE:
囡囡可能體質偏寒,但亦有可能是受情緒影響.小朋友剛上學,如未能適應學校生活,都會出現尿頻或不停洗手等情況,要耐心多和囡囡傾談,了解她內心感受,多加鼓勵和支持才成.可以用白果10粒,去芯,芡實1兩,金櫻子,覆盆子各3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,有助補腎,縮尿.連服3劑,看能否改善?
您好芳姐: 我女兒四歲，發覺她吃完凍的食物，飲品及寒涼的東西，之後她便會好頻密去小便，（一小時內可以去兩至三次），咁她是否屬於寒底？我要煲什麼湯水或什麼食療才可解決她頻密去小便的問題？
cola:
捱夜肝排毒不暢,會容易生暗瘡.試用粉葛半斤,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒,陳皮1塊煲排骨湯供服,8碗水煮成4碗,仔仔一天分服2碗,連服3劑.另外可用白果搗爛,用紗布包住塗患處,15分鐘後抹淨,每日1次,有助加快消暗瘡.
芳姐你好！兒子20歲，最近因學業常到半夜兩三點才睡，現在兩邊臉頰上出紅色大粒暗瘡，請問有什麼茶水或湯水幫到呢？謝謝！
芳姐:
你好,請問哺乳媽媽21朝,想用螺頭煲湯或燉湯補身,可配咩好?花膠是否因膠質多不能食?如用海參可煲甚麼?謝謝
訪客:
哺乳媽媽惡露已清,可以煲螺頭湯,燉花膠亦佳,只要一次不要過多就不會滯胃,海參亦可.三種海產都各自可配淮山1兩,杞子3錢,蓮子,百合各5錢,紅棗6粒,生薑2片,加瘦肉或雞胸肉適量煲或燉湯服.
訪客:
你試用黃精5錢,天麻3錢,川芎2錢,白芷2錢煲瘦肉湯服,連服3劑,有助補血止頭痛.
萱:
來經後可以煲些紅棗小米粥供服,能健脾補血.紅棗6粒,小米2兩.酒米暗瘡多,可以煲些綠豆薏米海帶糖水供服,用量隨意,有助清熱解毒.
芳姐 , 我每個月來經的第一日同第二日都有頭痛 , 是否氣血兩虛 , 故有頭痛情況呢 ? 怎樣可以解決 ? 謝謝 !
女兒剛來經，在經期間和完經後可以煲什麼湯給她嗎？另外她臉上有很多酒米和暗瘡，如何處理？或吃什麼？謝謝!
sandra:
肉桂粉能温腎,袪寒止痛.對經痛,腰膝冷痛,虛寒腹瀉,虛喘等患者有益.
小欣:
你試用墨魚乾1細隻,桃仁3錢,生地5錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否來經?
林林:
夏枯草5錢,陳皮2錢,羅漢果1/4個,其餘材料各4錢,5碗水煮成2碗供服.一星期2次.
芳姐：請問肉桂粉有何益處？是否在超市調味架上的那種？
芳姐，你好！經期2月尾來之後還沒來！上星期看中醫醫師說虛火谷往排不出！昨晚覺得好累，好眼訓！今天公司搬完2箱文件好似有點頭暈！可怎樣舒緩！謝！
芳姐，
謝謝以上回覆，另有說 海馬，海龍，海雀，海星，夏枯草，羅漢果，陳皮亦有助消失甲狀腺腫瘤，寒底份量可以飲多少次，份量又多少？麻煩哂。
芳姐，
底子寒底，夏枯草，羅漢果，浙貝, 生地，瘦肉。這個會寒涼嗎？ 可以日日飲的嗎？無甲加甲減，但腺瘤腫脹。先謝寶貴意見。
林:
此湯寒涼的,如有腫瘤可一星期2次.加一個陳皮可減少寒涼之性.
芳姐,你好!媽媽六十有多有糖尿好幾年,在6至8度之間, 最近可能太勞累和有點脾氣暴躁, 昨天頭重重去看醫生,醫生話血壓有150算高,但媽本身沒有血壓高暫不想吃藥, 因為糖尿之前巳不斷加藥, 另她心情不太好. 平常可多吃飲什麼在調理及改善!謝謝!
琪琪:
你可以去屈臣氏,萬寧或大間藥店買台灣出的[敵糖]茶包,每天用1包,可沖泡至淡,有助調整血糖.茶包主要是番石榴葉製成,可長期服用.沖泡方便.
芳姐,肉桂粉是否就甘熱水沖就可飲?不用煲?
man:
肉桂粉用熱水沖服就成,或加入熱湯,熱飲或麥皮中加熱水調勻服亦佳.
Monica:
囡囡可能身體不舒服,否則不會哭這麼久.幫她量量體温,如果稍為偏高可能感染疾病,試給囡囡用蘆根5錢,燈芯草6扎,麥冬2錢,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,有助清心火,止咳.連服2劑.
芳姐你乛⼃⼀，我家小女兒9個月大，很愛哭，昨天哭了一整天，現在失聲和咳嗽(乾咳)。怎麼辦？吃什麼才好，她一哭可以連哭3個多小時的。昨天加起來應該有哭6個小時了。
英姐:
核桃肉,圓肉都有助健腦益智,平時可以一天吃6顆核桃肉,10粒圓肉作小食.另外金針菇又稱[增智菇],可多用來炒菜或滾湯食用.例如用金針菇1包,花生1兩,核桃肉4粒,圓肉6粒,生薑3片煲大魚頭湯服,一星期2次,亦有助增强記憶,飲湯吃湯料.
芳姐好,.年紀大記性已不及從前,有些事情剛做好,但是很快又忘記,有什麼食療,記性沒有這麼差。謝謝 !