預防三高—雪菊甜菊葉茶
最近獲「香港珠寶製造業廠商會」邀請，於下個月11日去主持一個秋冬養生保健講座，到時會塲除了有自助餐供應，尚會有我設計的滋補湯水、糖水及保健茶包給一眾會員品嚐，主持機構真的設想周到。
我想及現代人最容易患上都巿病高血壓、高血脂及高血糖等毛病，於是設計了一款「雪菊甜菊葉茶」。這款茶可長期服用，而且能夠明顯防治三高症，同時有明目、抗衰老、養顏、改善失眠等功效。
用料是：昆侖雪菊5~6克，甜菊葉3~4片。
做法：將材料放入茶包袋，投入茶壼內，用開水沖洗一遍，再注入開水，焗5分鐘即可供飲。可沖泡至淡。
功效：清肝明目、預防三高症。適合長期對電腦工作、眼睛疲勞及三高症者。
~ 小貼士：雪菊產於昆侖山，由於分高海拔雪菊和平原種植的雪菊，故價錢會有分別，高海拔雪菊有淡淡的藥香，沖泡出來的茶琥珀色味甘香；而平原種植的雪菊聞起來味道較刺鼻，有種燻過的味道，沖泡的茶色亦淡，口感酸苦。
芳姐，早晨
我女儿四个半月，前几天咳嗽（晚上咳，白天没咳）去医院看了医生（看了三次，咳嗽加起来时间都有半个月了），医生说是鼻敏感引起的，开了药，喷喉和贴背，效果不明显，一个晚上都是睡醒后咳一两下，一晚大概咳4~6次，这段时间没胃口，吃奶很少（比平时少了1/3），有时吃多了一点点还会吐出来，请问，如果调理好呢。等待回复，谢谢。
訪 客:
你試用白蘿蔔半個,生薑3~4片,紅棗4粒,去核切片,4碗水煮半小時供囡囡服,連服3劑,看能否改善?
小霖:
出風疹多素因為吃了或接觸了致敏物引起,故最好記錄低發病當日吃過或接觸過的東西,逐一去試,試到了以後避免吃或接觸就不會發病.
可以用黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.另外如買到樟木碎,用1兩煲水作外洗劑,半小時可消疹.
昆侖雪菊可加牛蒡,玫瑰同用.雪菊由於近年大量人工栽種,故越賣越便宜.只要沖泡時顏色呈琥珀色,味清香就是正品.
你好, 我常常來這幢看你的介紹 =],
3星期前突然出風疹, 吃西藥會退, 然後去看中醫,
吃中藥會出更多,
所以現在不敢喝, 早點睡就有一點改善,
有人說肝不好就會這樣,
所以買了不同的花茶希望調理,
而在這之前我也開始每天都喝牛蒡茶,
因為風疹就不敢喝, 也有人說是血有毒, 所以當我一活動, 身體熱了就會出風疹,
請問牛蒡加玫瑰花加昆侖雪菊可以一起泡嗎?
還有就是, 不是說昆侖雪菊很牛罕有, 可是我買的是$40 約75G,
好像很便宜, 怎樣才知道是不是真的貨品呢 @@
明白，謝謝芳姐回答。
火馬駿星:
桑寄生可用甜菊葉一小撮代替糖.可加制首烏.
芳姐，
煮桑寄生茶可否用甜菊葉來代替片糖呢 ? 另外，我在桑寄生茶裡想加入小量雞血藤及製首烏可以嗎 ?
ok,thank you!
cat:
不加都得,你加荷葉吧,不用白鑊炒.
係咪一定要加決明子架？
cat:
你可以用山楂,決明子,菊花(任何菊花或雪菊都得),決明子最好白鑊炒7分鐘,易出味,將材料入茶包袋,每日供你先生返公司時沖泡飲就成,可沖泡至淡,連服1個月,看能否改善血壓問題.此茶不寒不燥的.每樣大約各1湯匙就成.
hello芳姐,我老公剛診斷有高血壓,醫生說再高就要長期食藥,兼有頭痛手麻,很擔心,有什麼食療幫到他？是否只有雪菊有冇？普通菊花呢？謝謝
cheri:
甜菊葉在花茶店有售,我在皇后大道西一帶買,很便宜,20元一大包,但很多葉片都花斑斑,要揀一下.可配任何菊花同泡,對長期用眼神工作的人士很有幫助.
芳姐你好
請問甜菊葉在哪裡可以買到?你説此茶可以長期飲用，但如沒有三高只是長期對著電腦工作的人都可長期飲用嗎？請問配上貢菊丶金菊或珍珠菊效果如何？飲用此茶會降真火嗎?
Ming:
火鍋後可以飲竹蔗紅蘿蔔馬蹄水,不算太寒涼.
芳姐: 火鍋過後可以喝什麼清熱? (如本身寒底)謝!
Bonnie:
我在上環高陞街,皇后大道西一帶買,很便宜的.
芳姐
您好!請問昆倫菊及甜菊葉可以在那裡買到呢!
謝謝
Bonnie
jenny:
哺乳期可飲金銀花菊花蜜糖水,没問題.
儀妹:
你試用北茋,防風,白朮,桂枝,辛夷花各3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服2劑,如不見效,要看醫生.
請問哺乳期可以飲金銀花菊花蜂蜜水嗎？本人係熱底·
芳姐早，我孫仔流鼻水已好幾日，也給了辛夷花他飲，，還是流鼻水，請問有什麼食療能幫他。謝謝！
芳姐:
我產後已9個多月， 經期來過4至5次，但最近已經兩個多月都沒有來了，排除是再懷孕的，應該要吃點什麼好呢？
dada:
你要肯定没有懷孕,可用益母草5錢,黑豆1兩,紅棗6粒煲雞胸肉湯服,有助補肝腎,調節月經.