By 芳姐 ( 4 4 月, 2017 at 8:51 下午)
· Filed under 糖尿病, 養顏潤膚／消脂瘦身, 高血壓／冠心病/中風
魚翅瓜皮色青翠，外殼堅硬，酷似冬瓜，其實它是南瓜的一種，瓜肉絲狀，爽脆可口，有明顯減肥瘦身功效，還能調節人體新陳代謝，具補中益氣，清熱解毒、降壓降血糖功效。
魚翅瓜配合低熱量、高纖維的粟米、番石榴同煮湯，有助消脂減肥、降血糖、降血壓，更能提高身體免疫力，預防癌病。
用料是：魚翅瓜半個，番石榴2個，粟米1支，瘦肉半斤。
做法：魚翅瓜洗淨，去籽後切塊；番石榴洗淨，切塊；粟米去衣，切塊；瘦肉切片，出水；將全部材料用7碗水煮個半小時即成。
~ 小貼士：此湯老少皆宜，對便秘者亦有幫助。但番石榴含鉀量高，腎臟患者少用。
~ 小貼士：近日教課工作較忙，網友問題未必能全部作回覆，敬請原諒!
小啓：各位用私人回應的網友，你們必須寫正確的電郵地址，否則我回覆了都無法傳送，平白浪費了我的時間，而你們亦未能收到回覆。
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芳姐，下午好，请问鱼翅瓜会不会很寒凉，需要加姜一起煲吗？谢谢你:)
scy:
魚翅瓜屬南瓜一種,性微温.
芳姐，又來麻煩你了！
魚翅瓜可以配蓮子雪耳嗎，如果可以，可以加其他什麼配料嗎
最近比較缺乏休息，一天睡5小時，其他都工作時間
lung:
魚翅瓜其實屬南瓜一種,可配蓮子,雪耳,紅棗同煮.
芳姐，你好！我阿姨她胆结石，痛得厉害，由于高血压，血糖有点高，所以暂时不能做手术，请问可以吃点什么帮助缓解呢？谢谢你！
珍:
你叫你阿姨每天用新鮮蘋果榨汁,榨汁後5分鐘內飲完,有助緩解胆石.鮮南瓜榨汁更有助調整血糖,可以一天蘋果汁,一天南瓜汁,兩種汁都能溶解胆石,當然很緩慢,但安全.南瓜要用長身那種,糖分少些.
谢谢芳姐良方
芳姐早晨，请问苹果汁太甜会不会影响血糖呢，选什么品种的苹果好一点呢？苹果汁南瓜汁一天吃几次？几个为合适呢？谢谢！
南瓜汁也是生吃？
珍:
蘋果1個可揀青蘋果,糖分較低.南瓜是生用榨汁,能慢慢化胆石.用量隨意,大約每次榨汁1杯飲用就成.空腹飲用.
訪客:
虛火上升,簡單的煲些皮蛋鹹瘦肉粥食都得.
Hi 芳姐，首先謝謝妳抽時間解答問題，續以上如果經前虛火上升，又可以煲什麼湯水介紹呢？謝謝回覆
訪客:
你可以用温鹽水潄口,每含一口含20秒,有助消炎減少牙肉腫.亦可於早上飲杯淡鹽水,不影響月經的.
Hi 芳姐，想你指教，如果每次來經前幾天，有虛熱的感覺和牙肉腫帳，請問可以在經前飲些什麼來舒緩不適呢？但怕在經前多飲寒涼或退虛火嘅野，會影響嚟緊經期，真的會？謝謝分享
linda:
杞子性平,但很多杞子有硫磺薰過,可能你對硫磺敏感都未定.去大間有信譽的店購買試試,例如余仁生,雖然售價頗貴,但較優質,可買些少試試.用黑杞子也不錯的.
NANA:
肩膀酸痛,試用粉葛1斤,赤小豆,薏米各1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲排骨湯服,連服3劑,有助改善.如食後没改善,可以看中醫治理.廣華中醫經驗很好.工聯會我想亦應該不錯的.
太用眼神,可以用杞子3錢,枸杞葉半斤,滾豬膶瘦肉湯服,對眼睛乾澀有幫助.吃些藍莓或用黑杞子+菊花泡茶飲亦佳.南棗3粒配杞子,桑椹子各3錢焗茶飲亦有補血明目功效.
呢個會否太燥?因為杞子我飲左會脷腫. 請問可以點?
芳姐:還想問下經期前會不會也肩膀酸痛但沒有麻.?因上個月來經前也是這樣,來完後沒有了. 剛發現差不多開始來經. 乳脹.
芳姐: 肩膀酸痛手腳有時會麻. 因為聽好多朋友說針炙有幫助到?是否?工聯會或廣華中醫是否比教安全D?
謝謝!
芳姐
請問你的電子書什麼時候可以有得購買呢?
方太:
謝謝支持!近日工作太忙,都忘了問編輯有關電子書一事,待問好了會登在網上通知網友.
儀妺:
鮮奶250毫升,薑汁2茶匙,冰糖適量,浸發花膠手掌般大一塊.將全部材料放入燉盅內,隔水燉1小時可服.
Gigi:
太用眼神,可以用杞子3錢,枸杞葉半斤,滾豬膶瘦肉湯服,對眼睛乾澀有幫助.吃些藍莓或用黑杞子+菊花泡茶飲亦佳.南棗3粒配杞子,桑椹子各3錢焗茶飲亦有補血明目功效.
小婷:
我没有介紹過這款食療品.
Ivy:
你可以用紅蘿蔔代替石榴.
芳姐好,謝謝你回覆,鮮奶薑汁燉花膠,可加少許冰糖,這些可以寫要用多少份量?燉要多久?🙏🙏😊
芳姐！你好！近排用神做一件事眼好乾矇！有D頭暈！是否血虛？但虛火能否改吃藍棗？或有什麼食療？謝!
芳姐~请问您之前介绍一个人买的鼻康素现在哪里有的买~家人鼻炎找这款药。
芳姐：妳介紹此款 “魚翅瓜番石榴粟米” 說腎臟患者少用, 請問有什麼可代替此款湯的”石榴” 呢? 還是只用一個細少的石榴呢?
芳姐：個人太虛！行幾步樓梯不夠氣有D暈駱（有D急步行)！但我現在才三十多！可多吃什麼調理！虛不受補！謝謝！
敏:
你試用北茋5錢,淮山,蓮子各1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲排骨湯,一星期2劑,有助健脾補氣.
芳姐你好，之前向你請教過神經衰弱的食療 (麥米1兩,茯神5錢,五味子4錢,炙甘草2錢,陳皮1塊,紅棗6粒,去核,5碗水煮成2碗服)，但味道非常酸，請問是正常嗎？如正常可以加冰糖或其他東西令味道較易入口嗎？謝謝
Emma:
五味子味酸,你試減去五味子,應該好味的.
小明:
五色靈芝跟西藥隔2小時服就成,一般無副作用.但靈芝温性,過食易上火.
儀妹:
如你朋友有胃口,可以用鮮奶薑汁燉花膠供食,可加快康復.可加少許冰糖,花膠不要太多,浸發好的手掌大就夠,連服3劑.
還有想問靈芝是否會有副作用?
芳姐,你好!五色靈芝藥丸跟西藥需要相距多以才能吃?謝!
芳姐好,最近有位朋友要做顎骨手術,我介紹她煲石崇魚煲湯,還有其他湯能令病情快復原?謝謝 !