By 芳姐 ( 16 7 月, 2018 at 3:44 下午)
· Filed under 家常湯餸／雜病, 養顏潤膚／消脂瘦身
在日常生活中，我們其實經常會接觸到輻射，白領一族幾乎每天都坐在電腦前完成工作，無可避免吸入不少輻射。輻射對人可能是長時間和小劑量的累積，但這種長時間小劑量的累積最大的危害是引起癌症，尤其是甲狀腺癌。原因是輻射阻滯了細胞的新陳代謝，如細胞的正常凋亡。如果細胞不能正常凋亡而是持續生長，癌細胞也就產生了。
新鮮的蔬菜、水果可減少人體受輻射損傷，例如番茄、紅蘿蔔、蘆筍、西蘭花、南瓜、蘋果、香蕉、車厘子、藍莓、杞子等都有助排走人體內輻射；黑木耳、紫菜、海藻、綠茶亦不妨多用。今天推介這款湯水不但能養顏排毒，更有助抗輻射。
用料是：番茄2個，紅蘿蔔1個，南瓜仔半個，海藻1小撮，生薑2片，瘦肉半斤。
做法：番茄、紅蘿蔔、南瓜去皮，切塊；海藻沖水；瘦肉切塊，出水；全部材料用8碗水煮1小時，即可連湯料同食。
~ 小貼士：番茄、紅蘿蔔、南瓜含果膠豐富，果膠能將體內重金屬等有害物質黏住，排出體外，故有排毒美顏功效。海藻稍為沖洗就成，如浸洗，要連浸的水一齊用，以免碘等有益物質流失。
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芳姐，祝您和家人圣诞快乐哦，请问海藻和海带一样吗？如果没有海藻可以用海带代替吗？谢谢您^^
scy :
海藻和海帶都屬藻類,海帶屬大型褐藻,可以用.
非常谢谢您的回答，不好意思，原来我搞错了，我有的是昆布不是海带😅，请问是不是也可以用?因为也是藻类，谢谢您❤😘
scy:
昆布和海帶同種類.
芳姐
又要麻煩妳了， 切除了的甲狀腺部位內𥚃其中有一粒1.1mm 的位置， 証實為初期癌細胞。 其他沒有。 餘下的甲狀腺亦未見有異常。 所以依家不用切除餘下的甲狀腺。 我買咗烏雞， 可以煲嗎？她的情況應該吃什麼好又不要吃什麼呢？🙏
火馬駿星:
烏雞最好買外國進口的有機烏雞,因為少激素飼養.任何家禽都最好用有機無激素飼養的,用激素飼養的塘魚也少食些.可以煲文章中的抗輻射湯水,也可以用紅蘿蔔, 蘋果,生薯仔鮮榨蔬果汁以抗癌,每日或隔日1杯.
明白，謝謝芳姐。
芳姐：
請問懷孕9週可以飲猴頭菇，砂仁，淮山，蓮子，紅棗，瘦肉煲的湯嗎？如果有少許感冒又可唔可以飲？嘔得多胃唔係好舒服
佳佳:
懷孕初期可以飲你提出的這款湯.有感冒淮山,蓮子用少些,用5錢就夠.
謝謝芳姐
芳姐: 我手腳冰凍到痺，食些什麼好?
訪客:
你可用北茋,防風,白朮,桂枝各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,如見效,一星期2劑,至症狀好為止.
芳姐
聽說杜仲煲山渣有助血壓。請問可否加蜜棗。
謝謝!
Ann
Ann:
杜仲煲山楂可加蜜棗.但糖尿病者就不宜用蜜棗.
謝謝芳姐。
芳姐，你好，請問發燒可否用陳皮瑤柱或蠔豉煲粥呢？謝謝你。
珍:
發燒可食陳皮瑤柱粥,蠔豉粥都可以,不要吃肥膩難消化食物就成.
芳姐:
你好!
請問[海藻、海帶、昆布]是否都是同一類食物呢?
謝謝!
Ada:
是同屬海藻類.昆布,海帶都是大型褐藻,海藻又分很多不同種類,其中以螺旋藻功效最佳,能抗癌.
芳姐您好，
請問有見過新鮮螺旋藻賣嗎? 我見市面上多數都是supplement
此湯水也適合小朋友飲嗎?
謝謝!
Elaine:
没有新鮮螺旋海藻的,超巿的是乾品.小朋友可以飲.
請問海藻和海帶是否同一樣功效？
訪客:
海藻和海帶是海藻類,海帶屬大型褐藻.
芳姐，
您好！ 請問如果生活作息調整正常，子宮內膜增厚病會自然痊癒嗎？平時吃甚麼? 要怎樣做才會好呢？謝謝
kaka:
生活作息及飲食營養各方面調整正常,人就健康,疾病自然減少.但子宮內膜增厚必須看中醫治理才能痊癒.可以多吃黑木耳,海藻,山楂一類有助活血袪瘀及清熱散結之品.
芳姐，你好! 想問下小朋友食完抗生素病愈
後，可以煲d乜湯水和甜茶調理身體?
我個小朋友經常生病，脾胃麻麻，手腳容易冰涼。謝謝！
Maggie:
你可以煲些清補涼糖水,有助調理小朋友體質,但不要太甜,少許甜就成,否則易惹痰.平時可以多用淮山,茯苓,蓮子,芡實,陳皮,紅棗煲排骨湯供服.能健脾益胃,助吸收.
非常感謝！！
芳姐好，我孫子5歲，最近感冒，流鼻涕是黃色的，聲音都有鼻音，而且有痰，請問有什麼食療可幫他。謝謝 !
英姐:
你可用辛夷花6朵,葱白3~4棵,綠茶2茶匙,3碗水煮成1碗供服,可加少許蜜糖,好味些,但不要太甜,以免惹痰.連服3劑.