By 芳姐 ( 19 2 月, 2022 at 8:32 下午) · Filed under 家常食療
疫症嚴重，早兩天一次過買了多種蔬菜瓜果，其中有合掌瓜、鮮淮山、粉葛等，因為耐存放，隨時可拿來煲湯。 今天用了合 […]
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By 芳姐 ( 2 2 月, 2022 at 9:29 下午) · Filed under 內分泌疾病/造血系統疾病, 養顏潤膚／消脂瘦身
認識一些做文職工作的女性，不少會嫌自己長得太胖而嚷着要減肥瘦身，其實我覺得女性要長點肉才好看，太肥胖當然會引發 […]
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By 芳姐 ( 11 1 月, 2022 at 8:49 上午) · Filed under 老人病/骨傷/關節病, 肝胆，腎，腸胃病
有次去國內旅行買了一些田七，放在雪櫃兩年多都差點忘記了，這些田七品質很好，拿去中藥店着店員替我切了片，尚聞到一 […]
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By 芳姐 ( 14 12 月, 2021 at 3:53 下午) · Filed under 小兒常見病, 老人病/骨傷/關節病
年紀大很容易會出現肌肉無力及食欲不振，出現這些症狀除了因為年老體衰因素，尚有一個可能是因為長期服用利尿劑或輕瀉 […]
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By 芳姐 ( 11 12 月, 2021 at 8:28 下午) · Filed under 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
生果檔有大大個的芭樂，20元一份有4大個，這些芭樂不像胭脂紅番石榴香甜，不過肉質頗細嫩，清甜爽脆，除了鮮吃，用 […]
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By 芳姐 ( 9 12 月, 2021 at 5:12 下午) · Filed under 糖尿病
菜檔近年多了很多不同種類的粟米，有黃色，紫色，白色，以及雙色粟米，還有一種糯米粟米，無論烚熟食或煲湯都非常好味 […]
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By 芳姐 ( 6 12 月, 2021 at 9:32 上午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 家常湯餸／雜病
當歸具有强效補血功效，是改善婦女生理期不適，調整月經週期，袪走身體寒氣，促進新陳代謝等作用的藥材。 當歸並不是 […]
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By 芳姐 ( 3 12 月, 2021 at 3:19 下午) · Filed under 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
街巿有很多栗子賣，我很喜歡栗子香甜軟糯的味道，所以經常買來煲湯或入饌作菜。原來栗子的品種非常多，常見的有板栗， […]
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By 芳姐 ( 25 11 月, 2021 at 4:29 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 癌症, 糖尿病
在中藥店見有粗壯的鮮石斛賣，買了一扎才50元，放入口中咀嚼有膠質黏口的才是正貨。 石斛能養胃陰，更有清熱生津功 […]
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By 芳姐 ( 22 11 月, 2021 at 8:44 上午) · Filed under 不同類型體質, 家常食療, 情志病／失眠／脫髮
香港人長壽，但同時被選為「最勞累的城巿」﹗經常熬夜、加班工作、過度操勞會引起生理疲勞，容易破壞身體的內在平衡， […]
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