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長新冠調理—虎乳靈芝鷓鴣湯

雖然現時患上新冠肺炎的人士症狀一般較輕,但康復後出現後遺症人士為數不少。大多數患者會表現倦怠乏力、容易咳喘、胸 […]

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頭痛肌肉强痛—粉葛三豆排骨湯

香港人工作辛勞,工時長可說是各大城巿中數一數二的,工作辛勞,容易造成精神壓力大,肌肉筋脈緊張疼痛,尤其是肩背肌 […]

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更年期調理—花生芽大魚頭湯

很多人以為婦女才會有更年期症狀,其實男性同樣會經歷更年期,只是症狀許多時並不太明顯而被人忽略。女性更年期大約在 […]

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氣陰兩虛—鮮石斛淮山百合麥冬豬展湯

熬夜會對身體帶來傷害,例如陰虛內熱、口乾咽燥、內分泌失調、精神不集中、記憶力下降、肥胖及皮膚變差等,但仍然有很 […]

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補血養顏—蓮藕花生竹絲雞湯

在超巿買了一隻來自馬來西亞的急凍竹絲雞,標明不用激素飼養,而且售價不貴,這類無激素飼養的竹絲雞一般不會太大隻, […]

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長新冠調理—虎乳靈芝椰子核桃百合湯

雖然疫症已經緩和,但有不少曾受感染的朋友或多或少會出現一些後遺症,例如身體困倦、精神不集中,容易咳喘及呼吸道不 […]

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護肝明目—鮮石斛杞子鮮鮑雞湯

新的一年,謹祝各位網友新年快樂!身體健康!平安喜樂! 新年假期可以煲個靚湯供家人享用,美味富營養的湯水不但能增 […]

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養血安神—圓肉蓮合桑椹麥米茶

女性每次來經都會耗損不少血液,有些來經量較多的女性有可能因此出現貧血現象,較輕微的貧血會臉色較蒼白,頭髮乾枯易 […]

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長新冠腦霧調理—核桃杏仁圓肉百合大魚頭湯

不少患上新冠的小朋友康復後會除了出現咳嗽、咽喉痛、流鼻水等不適,還可能出現精神不振、注意力不集中、健忘、遲鈍等 […]

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健胃補血—蓮藕紅豆陳腎排骨湯

天氣寒冷最好煲些暖胃袪寒的湯水,例如當歸生薑羊肉湯、白果胡椒粒豬肚湯等,但有些人體質偏熱,或經常捱夜陰虛火旺, […]

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