By 芳姐 ( 19 1 月, 2017 at 4:01 下午) · Filed under 我的著作, 食療講座、訪問
今天和「靚湯工房」老闆Martin同去位於紅磡黃埔的新城電台接受訪問，講述靚湯製作過程和運作流程，也訪問我 […]
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By 芳姐 ( 25 12 月, 2016 at 10:49 上午) · Filed under 不同類型體質, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
今天是普天同慶的聖誕佳節，感謝多位網友寄來聖誕賀卡，借用其中一張，祝各位網友聖誕快樂!新的一年幸福安康! […]
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By 芳姐 ( 1 12 月, 2016 at 9:29 下午) · Filed under 手術後調理, 癌症
在鮮魚檔見檔主正在劏一隻30多斤重的大山瑞，山瑞具滋陰清熱、平肝益腎和軟堅散結功效。我見山瑞群非常之厚，要 […]
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By 芳姐 ( 26 1 月, 2016 at 3:58 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病
今天買了些珍貴的食療品珍珠肉，對眼睛甚為有益，之後再在另外一間海味店見有韓國出產的蟲草花賣，也買了一些， […]
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By 芳姐 ( 11 11 月, 2015 at 5:16 下午) · Filed under 癌症, 養顏潤膚／消脂瘦身
都巿人生活緊張，外出用膳時間傖促，而且餐飲多數偏於多肉少菜，如經常外出吃飯的，為健康着想，應盡量點不太油 […]
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By 芳姐 ( 1 10 月, 2015 at 8:21 下午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
中醫認為「五色入五臟」，五色即青、赤、黃、白、黑。飲食養生方面，根據五行相應的理論，進食五種不同顏色的食 […]
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By 芳姐 ( 27 4 月, 2015 at 9:06 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病
閒時會用西洋菜或白菜加豬肉做成餡料，用來包餃子或上海餛吞，要來招呼客人都不錯，最重要是煮定一煲鮮味靚湯， […]
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By 芳姐 ( 29 3 月, 2015 at 3:52 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
早前由於要為新書進行拍攝,去上環買了不少中藥材，見店中有一顆顆的虎乳靈之及孢子頭金蟲草，分別買了一些，配 […]
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By 芳姐 ( 17 2 月, 2015 at 8:44 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病
羊年將至，恭祝各位網友福到，運到，開心到!羊年家肥屋潤，心想事成，身體健康!! 今天介紹一味年菜， […]
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By 芳姐 ( 21 11 月, 2014 at 2:44 下午) · Filed under 家常湯餸／雜病
在菜檔見有新鮮蟲草花買,橙黃色的絲條,頗奪目.蟲草花當然遠不及冬蟲草有益,它其實是一種仿造天然蟲草的各種 […]
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