By 芳姐 ( 6 10 月, 2022 at 8:22 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 養顏潤膚／消脂瘦身
婦女來經後需要補補血，棗類是最佳補血養顏之品，俗語說：「一日吃三棗，青春不顯老。」更有謂：「穀麥加大棗，勝過靈 […]
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By 芳姐 ( 16 9 月, 2022 at 2:47 下午) · Filed under 糖尿病, 肝胆，腎，腸胃病, 高血壓／冠心病/中風
和親友到茶樓午膳，大家都有感抗疫疲勞，為肆虐三年的疫症產生無奈和鬱悶，只想疫症快些消除，讓大家能夠過回正常的生 […]
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By 芳姐 ( 3 9 月, 2022 at 5:12 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
南瓜一年四季有售，雖然是一種粗糧，但其營養價值極高，含胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質，且含果膠豐富，能預防心血管 […]
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By 芳姐 ( 13 7 月, 2022 at 2:32 下午) · Filed under 小兒常見病
小朋友在成長過程中難免跌跌碰碰受點皮外傷，小朋友的鼻膜薄，如果跌倒時撞傷鼻黏膜，就會經常流鼻血，要待小朋友10 […]
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By 芳姐 ( 28 6 月, 2022 at 10:03 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病
黑杞子是近年受歡迎的保健產品，有補益肝腎、明目、補血、提高身體免疫力等功效。 黑杞子含維生素E、胡蘿蔔素、類黃 […]
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By 芳姐 ( 22 6 月, 2022 at 2:10 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
菜檔經常有些野菜賣，如塘葛菜、車前草、勒莧菜等，今天買了一扎塘葛菜，配金羅漢果煲湯，能清熱利尿、化痰止咳，對肺 […]
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By 芳姐 ( 30 5 月, 2022 at 8:44 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病, 癌症
有次陪月課的學生告知我她是福建人，家鄉盛產青橄欖，問我青欖可以配什麼來煮﹖我即推介她用青欖配金羅漢果煲水代茶服 […]
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By 芳姐 ( 21 5 月, 2022 at 4:59 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療
在西營盤一間中藥店買到一些短短的鮮石斛，很粗壯，而且紫色皮的居多，用來煲湯能滋養胃陰、護肝利膽、增强免疫力。 […]
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By 芳姐 ( 27 3 月, 2022 at 8:54 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療, 長新冠
第五波疫情稍為緩和下來，但其實感染人數仍然很多，大家不能太過鬆懈，必須要做足防禦措施，因為一旦受感染，康復後可 […]
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By 芳姐 ( 16 2 月, 2022 at 9:49 下午) · Filed under 其他, 家常湯餸／雜病
「晴報」編輯 Sam Lai 明天會將我提供的7款易煮小菜登在晴報「管家王」於網頁上供各位網友瀏覽，有興趣的朋 […]
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