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滋補養顏—花膠響螺冬菇燉雞湯

  新春頭自然吃得豐富一些,鮑、參、翅、肚大多家庭都可能會用一些,近年已甚少食用魚翅,但鮑魚、海參、魚肚多數年 […]

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感冒咳嗽—鮮龍脷葉石黃皮蘋果雪梨水

  這陣子不少人患上感冒,但很多人區分不到風熱感冒還是風寒感冒,通常如果感冒出現咽喉腫痛、咳嗽痰黃的,就算有些 […]

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預防三高、抗流感—鮮淮山合掌瓜鮮魚湯

  鮮魚檔經常有些細細條咀有魚鈎的小海魚,非常新鮮,售價又便宜,用來煲湯鮮味得很,配些鮮淮山、合掌瓜、紅蘿蔔煲 […]

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補腎助陽—淮山芡實栗子鵪鶉湯

              今天是2019年,謹祝各位網友新的一年身體健康﹗萬事如意﹗心想事成﹗   今次推介 […]

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小兒咳嗽—桔餅陳皮薑棗茶

  小朋友一上學,就容易感染上呼吸道疾病,而且往往傷風、感冒後咳過不停,而有點苦味的茶飲或湯品小朋友大都不喜歡 […]

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健腦益智—金針菇大豆芽梭羅魚湯

  今天見魚檔售賣梭羅魚,條條小魚口中都有隻魚鈎和魚絲,好像剛剛從海中釣上來的一樣,賣36元1斤,如此新鮮的小 […]

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甲減調理—北茋黨參羊肉湯

  甲狀腺功能是刺激機體的代謝與發育,因此,甲狀腺功能低下,與衰老有密切關係,老年人,特別是女性,患甲減者並不 […]

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胃腸型感冒—鮮紫蘇葉葱白糖薑茶

  天氣轉涼,當人體受涼時呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部的抗體隨之減少,病毒就會乘虛而入。如果工作過勞,都 […]

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催奶食療—青木瓜雪耳花果紅鱣魚湯

  很多新媽媽為了想讓寶寶有足夠的奶汁,會過早喝下補品以增加乳汁分泌,但由於產後寶寶吮奶量不多,乳腺未十分暢通 […]

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防癌抗衰老—番茄海藻鮮魚湯

  在鮮魚檔見有新鮮細細條的小海魚,有馬頭、紅衫、紅鱲魚等,全部48元一斤,魚販講明不代劏及刮鱗,但這種小海魚 […]

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