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抗衰老湯—人心果牛蒡甘筍瘦肉湯

         在生果檔見有一些像奇異果的生果賣,檔主說是人參果,(其實是人心果)但和其它生果檔像雞心形的人 […]

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預防糖尿,高血壓—冬菇木耳牛蒡湯

         高血壓,糖尿病是都巿常見病,認識的長者中有不少患上其中一種或同時患上兩種這類疾病,要長期服藥 […]

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咽喉不適—牛蒡老黃瓜鴨腎湯

         外出吃了幾頓飯,可能是不慣吃味精多的食物,這兩天感覺咽喉乾涸不太舒服,但又未至於發炎疼痛,於 […]

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補益五臟—-五色雲豆牛蒡湯

         在美食博覽會買了很多東西,其中有[五色雲豆],這些花豆無論用來煲湯,煲粥或製作糖水都非常美味 […]

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咽喉不適—牛蒡青欖蘿蔔湯

         有時外出用膳,吃得煎炸香口食物多,或含味精過多的湯品,回來馬上覺得咽喉不適,有脹痛感覺.於是 […]

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糖尿病調理—牛蒡油甘子馬蹄湯

         糖尿病人不宜吃太甜的生果,酸澀味的生果如番石榴,鮮山楂,油甘子,奇異果等反而最為適合,有調整 […]

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防癌食療—牛蒡杞子花果湯

         近年牛蒡成為主婦們的常用食材,皆因大家都知道牛蒡有益,它除了含豐富維生素,礦物質,微量元素, […]

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防治胃癌—牛蒡猴頭菇雪耳湯

       飲食不節,嗜食生冷或燥熱油炸燒烤,或食不潔霉腐之品,都可誘發胃癌. 尤其是一些好食魚生的朋友,近 […]

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猩紅熱調理—綠豆薏米百合粥

  報載專門襲擊10歲以下兒童的猩紅熱爆發,本港一個月已發生50多宗病例。腥紅熱是由溶血性鏈球菌感染引起的一種 […]

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消脂抗癌—五行素菜湯

   都巿人生活緊張,外出用膳時間傖促,而且餐飲多數偏於多肉少菜,如經常外出吃飯的,為健康着想,應盡量點不太油 […]

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