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温中袪寒—當歸黨參羊肉湯

  俗語有謂:「冬吃羊肉賽人蔘,春夏秋食亦强身。」近日氣温下降,是進補的最佳時機,煮鍋羊肉煲既可保暖,又可以補 […]

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痱滋調理—玄參麥冬羅漢果茶

   生「痱滋」雖然不是大毛病,但患處疼痛難忍,令人寢食不安,可能還伴有口臭。有些人可能由於精神緊張、內分泌失 […]

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防治鉛中毒—多吃馬蹄

   近日食水含鉛事件弄致人心惶惶,我記得以前曾看過一本「食物、藥物」的書,好像提過常吃馬蹄可以預防鉛中毒,並 […]

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保健茶飲—麥冬烏梅茶

  夏天出汗多,易口乾口渴,很多年輕朋友喜歡買些冰凍汽水或果汁解渴,却不知這類含糖量高的凍飲只會越飲越口渴,而 […]

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利水通淋—葫蘆瓜赤小豆薏米湯

     天氣熱出汗多,小朋友如飲水不足,很易造成尿黃,甚或尿道炎,故大熱天最適合煲些冬瓜薏米水,或茅根竹蔗紅 […]

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帶狀疱疹調理—馬齒莧薏米湯

         不少免疫力低的中,老年人容易在秋冬季節患上[帶狀疱疹],即俗稱[生蛇].這種病其實是潛伏在體 […]

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血尿調理—杮餅燈芯湯

         血尿是小便中混有血液的一種疾病.由於出血部位和出血量多少不同,小便可呈淡紅色,鮮紅色或淡醬油 […]

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預防中暑—綠豆百合湯

         今天天氣會非常炎熱,準備遊行人士一定要做足防曬裝備,還需帶備足夠的水,以防中暑. 建議不妨煲 […]

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