By 芳姐 ( 27 4 月, 2022 at 9:26 上午) · Filed under 家常湯餸／雜病, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
天氣炎熱瓜菜當造，夏天最適合用瓜菜煲湯，有消暑清熱作用。節瓜屬冬瓜的嫩種，性質平和，任何體質人士均可食用。 早 […]
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By 芳姐 ( 10 4 月, 2022 at 8:59 下午) · Filed under 家常食療
春季是麻疹和水痘好發旺季，現在醫學發達，幼兒一早已注射了預防麻疹及水痘的疫苗，所以生麻疹及出水痘小兒已經不多見 […]
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By 芳姐 ( 4 4 月, 2022 at 8:33 下午) · Filed under 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
在香港，世界各地的新鮮蔬菜、生果、肉類、雞蛋及乾貨海味等源源不絕供應，而且各區街巿或超巿都容易買到，煲湯材料更 […]
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By 芳姐 ( 20 3 月, 2022 at 8:13 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 外感/頭痛/呼吸道病, 家常湯餸／雜病
菜檔有一扎扎的西洋菜賣，西洋菜煲湯味道清香可口，我習慣買一大扎，將菜頂嫩的部分洗淨，投入沸開水中汆水，撈出剁碎 […]
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By 芳姐 ( 17 3 月, 2022 at 9:43 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
小朋友患上傷風感冒，或任何上呼吸道疾病都容易咳嗽不斷，小朋友一般都不肯吃苦藥，所以幼童的咳藥水大多加了甜味劑， […]
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By 芳姐 ( 6 3 月, 2022 at 9:09 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 外感/頭痛/呼吸道病
有朋友問我現在她不少親友都染疫，病好後應如何調理﹖由於受此病毒感染必定傷肺，所以要看情況，如果剛癒但咽喉尚有不 […]
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By 芳姐 ( 4 3 月, 2022 at 5:00 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 家常食療
天氣乾燥加上近日新聞多數令人不太愉快，很多人會因此憂心仲仲，人一焦慮難免睡不安寧，睡不好最容易引起陰虛火旺，故 […]
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By 芳姐 ( 7 9 月, 2021 at 5:26 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
茅根竹蔗水是香港常用的涼茶，有清熱氣、下火及袪濕的功效。對小兒金尿尤其有效，味道又好，小朋友也不會抗拒飲用。 […]
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By 芳姐 ( 3 7 月, 2021 at 5:28 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
幼兒由2歲起應和家人一起用餐，每日三餐定時進食，而且家長最好注意日常飲食均衡，不偏食，才能幫助孩子建立良好的飲 […]
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By 芳姐 ( 21 6 月, 2021 at 8:45 上午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常湯餸／雜病
平時很喜歡用西洋菜拌半肥瘦絞碎豬肉做餡料包餛飩或餃子，嫩菜剁碎用來作餡料，稍為粗壯的莖葉則要來煲湯，非常清潤味 […]
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