By 芳姐 ( 1 10 月, 2015 at 8:21 下午) · Filed under 高血壓／冠心病/中風
中醫認為「五色入五臟」，五色即青、赤、黃、白、黑。飲食養生方面，根據五行相應的理論，進食五種不同顏色的食 […]
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By 芳姐 ( 14 9 月, 2015 at 9:41 上午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 糖尿病
天氣有點乾燥，很容易口乾舌燥，或咽喉不適疼痛，鮮牛蒡有清熱解毒、宣肺氣作用，對咽喉腫痛很有幫助。而白蘿蔔 […]
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By 芳姐 ( 11 9 月, 2015 at 8:33 下午) · Filed under 內分泌疾病/造血系統疾病
據了解，甲減患者近年有上升趨勢，不知是和環境、食水、食物污染還是幅射等污染有關?甲減患者容易出現心氣不足 […]
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By 芳姐 ( 30 8 月, 2015 at 3:45 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 肝胆，腎，腸胃病
對一些長期腎病患者，由於腎虛失於固攝，腎陽虛則易令腎臟虛冷，腎陰虛則精血虧少，這類腎虛不固者，日常宜多用 […]
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By 芳姐 ( 21 8 月, 2015 at 10:45 上午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療
在有機菜檔見有一些葉片細小類似西洋菜的蔬菜，店主說是產自雲南的紅枸杞菜，非常補益，對眼睛好。我最喜歡嘗試 […]
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By 芳姐 ( 26 7 月, 2015 at 5:48 下午) · Filed under 小兒常見病, 肝胆，腎，腸胃病
很多主婦嫌泥鰍滑潺潺細條難處理，故不太喜歡買來作菜煲湯，但其實泥鰍風味獨特，肉質細嫩，極易消化吸收，含膽 […]
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By 芳姐 ( 10 7 月, 2015 at 3:04 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病
很多主婦都知道，每見小朋友發熱氣，都會用馬蹄煲紅蘿蔔水或煲粥供食，能有效清熱氣，更有化痰消積作用。倘若肝 […]
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By 芳姐 ( 1 7 月, 2015 at 5:23 下午) · Filed under 口腔病/便秘, 家常食療
近日吃得荔枝多，感到有些燥熱，見菜檔有西洋菜，於是買些陳鴨腎及豬骨，煲個滋陰清熱的湯水來滋潤一下，以免喉 […]
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By 芳姐 ( 24 6 月, 2015 at 4:19 下午) · Filed under 癌症, 養顏潤膚／消脂瘦身
紫淮山在一些有機菜檔間中有售，它與普通淮山的療效相若，能調節免疫功能、降血糖、降血脂、預防動脈粥樣硬化等 […]
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By 芳姐 ( 19 6 月, 2015 at 8:03 下午) · Filed under 家常食療
經過一間雜貨店，買了一斤青仁黑豆，見另有白芸豆，眉豆等，分別買了一些。眉豆有健脾化濕，利水消暑等功效。對 […]
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