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益肝明目—杞子桑椹子蚌肉湯

   黃昏經過鮮魚檔,本來打算只買些鮮蝦,檔主說尚賣剩兩斤左右貴妃蚌,便宜些賣給我,貴妃蚌肉質鮮美,配些蒜茸粉 […]

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生髮黑髮—桑寄生桑椹子杞子黑豆湯

   有些人可能因為家族遺傳,年紀輕輕已經出現白髮,但有些朋友未到中年,却因氣血虛衰而引致脫髮白髮等未老先衰現 […]

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高血壓調理—首烏山楂桑椹茶

  都巿生活壓力大,加上飲食多肉少菜,容易出現高血壓、動脈血管硬化、血脂高等疾病.一旦患上這等疾病,不能諱疾忌 […]

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慢性濕疹調理—桑椹百合青欖大棗湯

     深秋及入冬以後是濕疹的發病高峰期.慢性濕疹患者多見於血虛風燥體質,症見濕疹患處皮膚粗糙變厚,苔蘚樣變 […]

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明目黑髮—桑椹子女貞子杞子茶

     早前在兩間中藥店分別買了兩種不同的桑椹,一種熟透曬乾成烏黑色的,另一種紅褐色,泡茶飲都可以.今次配女 […]

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護眼防衰老—桑椹蜜汁

     在海味中藥街,見有包裝好的深黑色桑椹子賣,老闆娘說這些桑椹子是熟透了的桑椹曬乾而成,非常補益.並不貴 […]

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健腦補血—桑椹核桃圓肉黑豆湯

     新鮮桑椹子又上巿,15元有兩籃子,認真便宜.桑椹所含的維生素,礦物質很豐富,是補血,明目,黑髮的補益 […]

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多動症調理—鮮百合桑椹棗粥

         小兒患上多動症,治療頗費時日,用一些簡單的家庭食療,有助患兒改善症狀.      [鮮百合桑 […]

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高血脂調理—鮮桑椹山楂茶

         鮮桑椹當造,售價也便宜,經過一檔生果檔,竟然10元有兩籃子,於是又買些回來做桑椹蜜,另外用一 […]

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補腎安神—桑椹蜜膏

         成熟的桑椹味道清甜,每逢當造時我必定買些來浸酒,或製些桑椹蜜自用.桑椹有滋補肝腎,聰耳明目, […]

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