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脂溢性皮炎外洗劑—百合薑皮水

  數月前有朋友問,她丈夫患脂溢性皮炎致頭髮稀疏,該用何種食療作調理?我對這種皮膚病認識不深,建議他去看中醫治 […]

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醋製坊、酒製坊

  平時喜歡用米醋醃製一些食物及用鮮果或種子類中藥材製作果釀作保健食品,價廉物美對健康又好,又没有防腐劑等不良 […]

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虛火調理—花旗參石斛花茶

  秋冬季節,虛火的人特別多,尤其是小孩和老人,此外夜睡一族和更年期婦女亦容易出現虛火。大部份虛火的體質是臟腑 […]

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養血調肝—三子養肝湯

   生果檔或有機菜檔現時有一籃籃的熟透桑椹子賣,一籃10元,兩籃一齊買18元,粒粒桑椹子紫黑飽滿,且營養價值 […]

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各種不同類型體質

     很多網友會問寒性體質,或熱性體質的問題,故開多一個分類,好讓大家作參考。      其實要辨別寒熱體 […]

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益睛明目—太子參杞子石斛螺片湯

     經常看書,對電腦工作的朋友,容易傷眼神,最好每年去作一次眼睛檢查.前幾天去作例行檢查,視光師講解那張 […]

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食療講座照

         寫了一段日子食療網誌,都是在網上和各位網友交流,從來没有和大家見個面,今次參加了[香港仁愛香 […]

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預防老年癡呆症—首烏杞子阿膠粥

         老年癡呆症患者會給日常生活帶來極大的困擾與不便,家人看着自己的親人精力日漸衰退,自理能力日差 […]

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失眠健忘—圓肉棗仁茶

         有些中,老年人經常不能好好的睡一覺,而睡眠障礙持續1個月以上,每周至少3次,包括入睡困難,睡 […]

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不孕不育症調理—三子杜仲海參湯

         現代很多婦女都選擇遲婚,如果婚後2年以上,未採取避孕措施而未能受孕者,稱為不孕症.通常不孕症 […]

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