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養顏烏髮—首烏紅棗糖茶

         今天是三八婦女節,芳姐祝各位女士們身體健康,青春常駐,生活愉快!      今天介紹這味[首 […]

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產後調理—黃耳雪梨紅棗茶

         黃耳又稱金木耳,因為有淡淡的桂花香味,故又名桂花耳,是三菇六耳中的珍品之一.近來黃耳來貨充裕 […]

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益晴明目—桑椹杞子紅棗湯

     新鮮桑椹子又上巿,15元兩盒,烏黑油亮看着也覺喜歡.藥典謂:[桑椹者,桑之精華所結也.] 桑椹所含的 […]

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潤肺養顏—蟲草孢子海玉竹瘦肉湯

蟲草花這種食用茵的營養主要集中在頭部,故蟲草孢子營養價值高,能補肺益腎,能舒緩鼻敏感、氣管敏感,可以說是平民的 […]

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預防感冒—蟲草花鮮淮山杞子水鴨湯

很快又到開學的時候,小朋友開學在即,但現時各種呼吸道疾病傳染力驚人,雖然大多數家長都會教小朋友注意保持個人衛生 […]

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心律不正調理—製桑寄生蓮子雞蛋茶

舊日茶樓間中會有桑寄生蓮子蛋茶供應,後來推出的甜品、糖水更多,這種微有苦澀味的糖水就很少再有供應了。其實桑寄生 […]

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消暑袪濕—赤小豆眉豆薏米老黃瓜湯

炎炎夏日我喜歡用瓜果煲湯,老黃瓜和冬瓜都是消暑佳品,尤其是老黃瓜,刮出來的瓜囊含有大量有助美白袪斑的物質,一條 […]

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養顏袪斑—南瓜番茄薯仔紅蘿蔔栗子湯

以前曾經介紹過,南瓜、番茄、紅蘿蔔含果膠很豐富,果膠有助人體排走有毒重金屬及對身體有害物質,對腸道亦非常有益, […]

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Topick親子Live—產後坐月攻略

剛接受經濟日報Topick親子Live,產後坐月攻略節目的訪問,並煮了兩款合坐月媽媽飲用的湯水,有興趣的朋友可 […]

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健脾益胃—猴頭菇鮮淮山黨參雞湯

猴頭菇抗菌抑菌作用很强,而且能抗發炎、抗潰瘍,對慢性胃炎,消化系統疾病均非常有益,同時它能增强免疫力,降血糖、 […]

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