By 芳姐 ( 17 4 月, 2024 at 8:40 上午) · Filed under 家常食療, 情志病／失眠／脫髮
見菜檔有真空包裝的新鮮蓮子和百合賣，本來打算煲個蓮子百合糖水，有清心安神作用，不過見到檔口有大大個冬瓜，想起天 […]
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By 芳姐 ( 15 4 月, 2024 at 8:09 上午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 老人病/骨傷/關節病
有些女性體質偏寒，一年四季手足不温，尤其是坐冷氣房的上班一族女性，如果夏天飲些冷飲或多吃寒涼生果，更易招致宮寒 […]
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By 芳姐 ( 18 3 月, 2024 at 1:10 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 養顏潤膚／消脂瘦身
新鮮的熟透桑椹子在生果檔有售，但買回來要即時吃掉，否則很易生水腐爛。我較喜歡買黑色桑椹乾，有益又耐存放。 黑色 […]
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By 芳姐 ( 19 2 月, 2024 at 9:07 下午) · Filed under 家常食療, 糖尿病, 肝胆，腎，腸胃病
新春期間吃得煎炸香辣食物過多，或過食用花椒、肉桂、丁香、八角等香辛料製作的滷水食物，與及經常熬夜等都容易引致胃 […]
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By 芳姐 ( 17 2 月, 2024 at 12:00 下午) · Filed under 家常食療, 老人病/骨傷/關節病
天氣時寒時暖，加上潮濕有霧，很多人容易感到特別疲倦、昏昏欲睡、胸悶腹脹、四肢沉重無力甚至筋骨痠痛，這是由於身體 […]
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By 芳姐 ( 12 1 月, 2024 at 2:10 下午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮, 肝胆，腎，腸胃病, 養顏潤膚／消脂瘦身
農曆新年就快到，記得小時候過年，父母總喜歡煮一大煲紅棗水招呼親友，間中亦會加些圓肉和杞子同泡，非常美味。圓肉有 […]
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By 芳姐 ( 4 1 月, 2024 at 8:39 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 家常食療
新聞報導指下星期本港可能受到流感和冠狀病毒雙重夾擊，大家要小心作防備，去公共塲所最好戴上口罩，小朋友和長者最好 […]
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By 芳姐 ( 13 12 月, 2023 at 4:49 下午) · Filed under 家常食療, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
現在三高症有年輕化的趨勢，主要都是因為香港人生活壓力太大，工作辛勞，如果加上飲食習慣偏向多肉少菜，好吃肥牛肉、 […]
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By 芳姐 ( 26 11 月, 2023 at 8:36 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 家常食療
香港人特別喜歡飲湯，有時候一碗合適的靚湯會令家人感到很温暖，冬季尤其是適合煲靚湯的日子，例如一些暖胃袪寒、補益 […]
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By 芳姐 ( 12 11 月, 2023 at 8:52 上午) · Filed under 情志病／失眠／脫髮, 手術後調理
經濟環境不太好，加上世界戰事爆發影響，很多人容易心緒不寧，出現焦慮不安、抑鬱、心悸、失眠等症狀，如果症狀輕微， […]
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