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清熱利尿—茅根竹蔗馬蹄粟米水

夏天出汗多,如果未能飲用足夠的水容易造成小便短赤,甚至誘發尿道炎,尤其是小朋友好動,夏天流汗較多,必須飲用足夠 […]

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清熱去濕解毒—茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水

春季是麻疹和水痘好發旺季,現在醫學發達,幼兒一早已注射了預防麻疹及水痘的疫苗,所以生麻疹及出水痘小兒已經不多見 […]

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下火袪濕—茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄薏米水

茅根竹蔗水是香港常用的涼茶,有清熱氣、下火及袪濕的功效。對小兒金尿尤其有效,味道又好,小朋友也不會抗拒飲用。 […]

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清熱利尿—茅根竹蔗馬蹄粟米水

在菜檔買了幾支白色的水果粟米,粟米一般是黃肉居多,間中亦有彩色的,質較硬,黃肉粟米通常6元有支,而白肉水果粟米 […]

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清熱健脾袪濕—竹蔗馬蹄紅蘿蔔薏米水

這幾天開始教停頓了數月的陪月課,每節課4小時,講課期間學生和導師一直都要戴上口罩,而且要保持距離,為了防疫也是 […]

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消暑袪濕—鮮荷葉冬瓜薏米竹蔗水

  有謂「大暑、小暑,有食懶煮」,小暑表示天氣小炎熱,過了小暑這一天,天氣就會迅猛地炎熱起來!小暑後十數天就大 […]

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清熱利尿—馬蹄竹蔗紅蘿蔔水

  近日香港受到麻疹病毒襲擊,雖然現代醫學倡明,嬰幼兒一早已經注射麻疹、水痘等預防針,防止麻疹、水痘等症候出現 […]

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清熱除煩—茅根竹蔗紅蘿蔔水

  茅根、竹蔗四季有供應,用來煲湯或煲涼茶清甜可口,是老少咸宜之品。對胃腸積熱,小兒出麻痘後煩躁不安,夜難入睡 […]

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清熱解暑—冬瓜荷葉竹蔗糖水

  今天正值大暑,「大暑」的是一年中天氣最熱的時候,所以會特別感到氣候炙熱難耐。大暑亦是雷陣雨最多的時節,時常 […]

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水痘調理—竹蔗甘筍芫荽薏米水

         報導指香港出現兩年來疫情最猛的水痘高發期,有不少兒童因感染水痘而求診.雖然春節假期間的感染率 […]

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