By 芳姐 ( 18 7 月, 2012 at 8:04 上午)
· Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
中年肥胖的人不少,這是一種營養代謝失調的疾病,如果不加調理,有可能會演變成冠心病,高血壓,高血脂,糖尿病等較嚴重的病症.為了保護心臟,日常不妨多用山楂,金銀花,菊花沖水焗茶飲,能有效降低體重,預防心臟病,糖尿病等發生.
用料是: 金銀花,白菊花,山楂各3錢.
做法: 將金銀花,菊花,山楂放入壼入,先用開水沖洗一遍,再加入開水,焗5分鐘左右即可供飲.
~ 小貼士: 此茶材料簡單,味微酸很易入口,肥胖人士可每天飲用.但孕婦及蠶豆症患兒忌服.
Permalink
芳姐，我在網上看到一個湯單係小朋友也可服用，大摡材料有：太子參，扁豆，茯苓，紅棗，山渣，不太清楚還有什麼，請問你有冇聽過？小朋友是否真的適合飲用？謝謝
訪客:
你提的方小朋友可以服,有助健脾益氣,助吸收,一星期1劑可作保健之用.
芳姐請問我有一包山楂、麥芽、穀芽，請問要煲的還是可以焗茶？謝謝
訪客:
材料用白鑊炒7分鐘可以取適量焗茶飲.
芳姐你好，請問 小朋友放暑假成日大食會又自助餐，容易食多咗過飽， 咁可以煲什麼湯水或消滯茶俾小朋友打底？謝謝
訪客:
可以用白蘿蔔1個,炒麥芽5錢,陳鴨腎2個,山楂3錢煲瘦肉湯,全家可飲,有助健脾胃,消積滯,去脂肪.
芳姐請問，用山渣焗水飲是否什麼體質嘅人都適合飲？小孩也可以？謝謝
訪客:
山楂多吃耗氣,胃潰瘍及氣虛人士不宜多用.小朋友除非有食積,否則山楂過食容易令小朋友脾胃虛弱,導致消化不良及消瘦,亦會損齒.
芳姐，
請問呢遍文章中用「白菊花」可唔可以用「德國洋甘菊」代替？😊
Bobby:
可以用洋甘菊的.
芳姐你好
不好意思，問漏了，那一天能喝多少？
可以這茶代水還是每天餐前/餐後喝一次？
謝謝芳姐回覆^_^
妮妮:
一劑可沖服2杯,一天分服.如無胃酸問題,餐前飲,否則要吃了食物才飲.
芳姐你好，這款寒底/陰虛人士能喝/ 能天天喝嗎？
如不能，加陳皮之後可以喝嗎？謝謝
妮妮:
可以天天喝,服一周看身體是否適應,如感覺好就一星期服3~4劑.可加陳皮.山楂性温,故可減少金銀花,菊花寒涼之性.
芳姐
你好，我怀孕10週，咽痕痒，咳，声音有D沙，咽喉炎可以饮金銀花吗？
Li:
懷孕不宜飲花草茶,可以用花旗參,麥冬各1湯匙泡茶飲,焗10分鐘可飲,可沖泡至淡,有助益氣生津,利咽.或用白蘿蔔煲雪梨冰糖水飲亦佳,煲半小時可飲.
芳姐，请问可以饮蒸的洋葱、大蒜、苹果水吗？
Li:
煲洋葱,大蒜蘋果水没問題.
多謝芳姐☺
芳姐你好,
想問下金銀花白菊花可以加羅漢果煲嗎?
Sun Sun:
金銀花,菊花可加羅漢果煲,但偏涼, 體質虛寒者不宜飲太多.
一两等于37.8克，一錢等于3.78克，
多谢芳姐，我吾系国内ge，而中医门诊ge地方德2、3家。。。 ^_^；
我会再打听打听，希望个几位中医是有医德ge。。
Qchan:
你的情況建議看中醫作調理.可以看幾間大學的中醫門診,或政府設有中醫門診的地方看經驗好的中醫作治理.順便治埋胃炎.
芳姐您好 ，
我一年之内重 左近10kg，前一排有轻微胃炎，有 至少半个月没进食，只是偶尔喝加盐的粥水或汤水，但体重一D都无减少。
请问尼种肥胖应该点减？
芳姐
想問下有乜野是去水腫的，，紅豆是否去水腫的，請回覆
POOHPOOH:
赤小豆,薏米,茯苓,眉豆都是去水腫的.紅豆療效不及赤小豆.
芳姐，唔好意思，請問開水是常溫水嗎？
JAMIE:
泡茶一定要用煮至大滾的水,涼開水泡不到茶料的功效出來的.
芳姐,
要多少水量。 謝謝
芳姐,
4-5人金銀花、黃菊花要多少份量和水量。 謝謝
LUNG:
4~5人量,你預每種材料每人1錢量就成.6碗水煮10分鐘成5碗.
芳姐
如金銀花、黃菊花焗水再加蜜糖，份量多少，焗時時間是否10-15分鐘，
是否對清熱、皮膚濕疹有幫助? 謝謝!
lungcon:
金銀花黃菊花1人量各1湯匙,焗5~7分鐘可飲,有清熱解毒作用,對皮膚濕疹有幫助.但較寒涼,體質偏寒不宜多服.
芳姐,請問金銀花焗出黎既荼,個味道係咪比較難入口?
因為我跟你呢個份量焗過2次,都好難入口,唔知係咪我d金銀花有問題,定係本身係甘
kyc:
我在上環的批發零售店買的金銀花,味清香及甘甜,但如果去中藥房買,金銀花存放在[百子櫃]中,會吸收其它藥材的味,而且大多存放過久,作中藥湯方没問題,但用來泡茶飲就大太好飲了.建議去超巿或花茶店買獨立包裝的較理想.
唔該芳姐,甘請問可以用菊花配合什麼材料沖泡?
kyc:
菊花可配杞子,或配紅茶/綠茶飲,亦可用山楂,決明子沖水焗茶飲,有降血壓作用.
芳姐,請問孕婦可以沖d咩花茶飲??
kyc:
孕婦不宜沖花草茶飲,主要是很多花草茶都會令子宮輕微收縮的.菊花就可以,菊花茶可沖泡來飲.
芳姐:Thanks
Thanks for the prompt advice. I shall take your new recipe
twice a week and continue to take “肥胖調理—銀花菊花山渣茶” daily.
Please give me the advice on “哪種食物 (材料)不應由熱气,血壓高,高膽固醇與機械心臟瓣膜(Mechanic heart valve)和血液稀釋劑 (coumadin blood thinner)的人。”
Thanks again.
PY
py:
你指體質偏熱是不是?所有煎炸辛辣刺激食物都熱氣,體質偏熱人士不宜服.血壓高,膽固醇高不宜吃高脂肪,糖份高食物,如牛油,芝士,糖製成的甜品,蛋糕,甚或榴槤都含脂肪高.雞蛋黃,動物內臟亦不宜食.海鮮中魷魚,八爪魚,墨魚含膽固醇很高,鵪鶉蛋亦是高膽固醇食物,少吃為宜.有心臟病,服薄血丸者,除了一些具活血袪瘀的中藥,如田七,丹參,桃仁,紅花等忌服外,富含維生素K的食物亦不宜多服.你可以上網查一查何種食物含維他命K.
芳姐
哪種食物 (材料)不應由熱气,血壓高,高膽固醇與機械心臟瓣膜(Mechanic heart valve)和血液稀釋劑 (coumadin blood thinner)的人。
I take a 16 oz. of “肥胖調理—銀花菊花山渣茶” daily. I would like to try some drinks or soup for my 肥胖, 視力衰退, 脫髮.
Warmest regards,
PY
PY:
你可用首烏5錢,杞子4錢,炒黑豆1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有補肝腎,消脂潤膠,防視力衰退及脫髮功效.一星期服2次.
芳姐：
你好我的女兒今年24歲時時都生瘡食甚麽好。
請你指導
Anna
anna:
你試用鮮土茯苓3兩,赤小豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,一天飲2碗,有助清熱解毒.
芳姐,
肥胖調理—銀花菊花山渣茶
用料是: 金銀花,白菊花,山楂各3錢.
做法: 將金銀花,菊花,山楂放入壼入,先用開水沖洗一遍,再加入開水,焗5分鐘左右即可供飲.
How many oz. is 3錢
How many oz. of 開水
Cam I make a big jar and keep it in the refrigerator
Thanks
PY
PY:
你每材料用大約15g就可以.沖入開水,隨量而飲就成,可沖泡2~3次.如果沖泡一大壼,宜將渣撈起才放雪櫃.
請問此款茶可否用黃菊, 與白菊功效有何分別? 謝~
qqwong:
黃菊清熱解毒能力强些,白菊氣清香及没苦味,能清肝明目.
茯苓4錢,白朮4錢,法夏3錢,陳皮2錢,生薑3片,烏梅2粒,5碗水煮成2碗服 –>請問是否一日飲一次﹖要於什麼時候服用﹖
現在不能吃得太飽，否則頂住胃和感到很滯。此藥是否都適合飲用﹖
Sze:
法夏茯苓湯1天分服2碗,在兩餐之間服用.胃脹消化不良都適合.
芳姐, 這款茶會否寒涼, 如果日日飲的話, 因為我們体質受不到, 謝謝~
qqwong:
此茶如果去銀花就不算寒涼,加了金銀花就偏寒一點,你試去金銀花,可每天飲1杯.
再一次謝謝你
請問是否一日飲一次﹖要於什麼時候服用﹖
現在不能吃得太飽，否則頂住胃和感到很滯。此藥是否都適合飲用﹖
Sze:
下次請將整個湯方再寫一次,我回覆的時候是看不到版面資料的.因廻響太多(包括私人廻響都甚多),我没可能記住每位問問題網友的事.你是否指黨參紅棗湯?一星期服2次就夠.
謝謝芳姐
sze:
5碗水煮1小時就成.你可以煲黨參紅棗淮山圓肉百合湯,不要加糖,加瘦肉煲則可以,有助補益氣血,減少血虛頭暈.
謝謝芳姐的解答。茯苓4錢,白朮4錢,法夏3錢,陳皮2錢,生薑3片,烏梅2粒,5碗水煮成2碗服，請問要煲幾耐﹖另外我可以喝黨參紅棗准山圓肉百合湯嗎﹖
芳姐妳好:
上星期三發現右手腋下有粒濃瘡,但没有整破它但已細粒了,今天晚上發現它開始微痛,不知是否內裡發炎呢?
rita:
腋下生瘡,建議看西醫,因為炎症西藥治理快,別要讓膿瘡惡化去淋巴腺,那就較麻煩!
芳姐你好,之前妹妹仲有痰要咳出,己飲用過用羅漢果煲潤湯水4天,現在妹妹只有間唔中咳痰,可能咳咗3-4星期,她說說話時氣管間唔中冇乜氣(因她工作係要講課),我現在可否煲虫草花淮山百合紅棗湯水給她,或要加多什麼材料,謝謝
甜心屋:
你可以用蟲草花淮山百合紅棗煲豬展湯給你妹妹服用,有健脾益氣,補肺氣等作用.如果用鵪鶉或鷓鴣煲更佳.
芳姐：
你好！我年約四十，最近經期由２８天縮短至２５至２６天一週期，來經兩天後，第三天會停一日，第四天再來一日(經量很少)便完結。請問這算是月經不調嗎？是否接近更年期的改變？需要食療改善嗎？謝謝！
Gracefulgal
Gracefulgal:
你可能精神緊張荷爾蒙失調都未定.可用益母草5錢,生薑3片,紅棗6粒,片糖適量,4碗水煮成2碗.來經前1星期服,連服5劑,看能否改善?平時可一星期1~2劑.
芳姐你好。我之前胃部不適，想嘔等，之後好了一點，但不能喝奶，每次一喝奶或好立克之類又有點反胃的感覺了(之前沒有這個問題的)。今早出門前突然覺得好暈，是天旋地轉那種暈，可能是昨晚睡得不好，3時多醒後就睡不著了，加上慣了早上出門前洗頭(不知與頭暈有否關係?)吃了止暈藥再睡了一會好了一點。請問以我現時的體質可喝什麼湯﹖上班時可否自己焗紅棗水飲﹖可加什麼材料﹖份量如何﹖(我是受不了太燥熱的) 先謝謝你。
sze:
你暫時不宜飲奶及吃太甜食物,宜用茯苓4錢,白朮4錢,法夏3錢,陳皮2錢,生薑3片,烏梅2粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助減少眩暈及反胃功效.紅棗茶都可以飲,宜切片,去核沖泡.
芳姐,
請問如果用花旗參+山楂沖水飲有什麼作用; 並且份量幾多才適合呢??
請指教. 謝謝!
Alice:
花旗參山楂茶有消脂減肥,降血壓,降血脂,降膽固醇及益氣生津作用.每樣用3錢左右沖泡就成.
芳姐,
請問 太子蔘 燥的嗎 ? 想煲鵲鴣… 但又近日常咬到利. 想是熱氣, 想問配合些甚麼來煲較好, 謝謝你.
Donna:
你可能有些虛火,舌頭腫脹才會咬到,可以用沙參,玉竹,麥冬,無花果適量煲瘦肉或鮮魚湯服,有滋陰清熱等功效.太子參不太燥,待舌頭不腫了才煲鷓鴣湯.
芳姐，您好！又給您添麻煩了。
請問：
1、牛蒡可以配什麽煲湯呢？百合可以嗎？
2、【蓮子1兩(最好連芯),燈芯草3錢,4碗水煮成1碗服.連服3劑】請問我可以添加豬瘦肉煲成湯嗎？如果可以，需要加姜嗎？
芳姐，您好！又给您添麻烦了。
请问：
1、牛蒡可以配什么煲汤呢？百合可以吗？
2、【莲子1两(最好连芯),灯芯草3钱,4碗水煮成1碗服.连服3剂】请问我可以添加猪瘦肉煲成汤吗？如果可以，需要加姜吗？
zslqjr:
牛蒡可以加紅蘿蔔,粟米,馬蹄煲瘦肉湯,有清熱潤燥作用.加百合亦可.蓮子燈芯草茶可加瘦肉同煮.無需加薑.
芳姐：
一两等于50克，一錢等于5克，
訪客:
國內的斤兩是10進制,這個應該是10進制計法吧?
芳姐:
我想煲雪耳汤，可以用南北杏，百合，莲子，瘦肉吗？求指教！
玲:
雪耳配百合,蓮子,杏仁瘦肉煲湯,有健脾益氣,養心安神及滋潤功效.
芳姐：您好
我很喜歡你依個網站•但係我唔知一斤係己多安士• 請問一兩等于多少個gram 又或者己多安士，因本人住在北美。
唔該
麗:
1斤等如幾克,我有時都會攪錯.應該是香港600克,大陸500克.1磅=12兩.1兩=37.8克=10錢; 1錢=4克左右.哈哈,給這些數字弄到頭暈!
芳姐
今天起床有少少頭重重, ,頭痛的感覺, 有好輕微鼻塞. 不知是不是作感冒.
但我昨晚跟你另一網頁學煲黑豆+桑寄生+紅棗糖水, 我想問下我今日飲唔飲得呀?
唔該晒!!
belle:
你可能是感冒都未定.可以用生薑4,5片,紅糖適量煮些茶飲,趁温熱服,然後上床休息,有助改善不適.桑寄生黑豆紅棗糖水都屬補益茶飲,最好遲些飲了.
芳姐: 你好
謝謝你一直解答我們的難題！
我不知是否食完西藥（腸胃炎的藥），腸胃熱，便秘及大便出血了，請問要飲甚麼湯才好？
謝謝！
yi:
你可能是服西藥的副作用.可以吃些火龍果,或吃些西梅乾,每次吃5,6粒,然後飲水,可潤腸通便.可煲些木瓜雪耳無花果瘦肉湯服,有助養陰清熱,潤腸.
心心:
飲太多涼茶會降低免疫力,所以應適可而止.有時泡些花旗參杞子菊花茶會平和一些,有養陰生津功效,適合你丈夫飲.流虛汗可用浮小麥1兩,北茋5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?有口氣可以在湯料中加茯苓4錢,白朮3錢同煮.
芳姐你好
前幾曰天气熱,我老公工作地方需要晒太阳,我惊他中暑,於是我隔曰煲涼茶俾他帶返工,金银花菊花茶,夏枯草,蛇舌草,唔知係唔係涼得滯,還是身體虛,呢几日就算係屋企剛沖完涼唔熱,都會流汗,流到條脛濕晒,d汗係淡的,係唔係身體虛弱？有咩食療可以医治,飲咁多涼茶仲有口气,有咩涼茶或湯水適合經常飲用,多謝芳姐