芳姐保健湯餸

58 comments »

1. Lamsan said,

   19 9 月, 2019 @ 8:26 上午

   芳姐：
   你好，請教一問，我先生每天早上洗面後，眼頭總有眼糞釋出，是何解？
   可煲涼茶嗎？
   請指教，謝謝❤

   回覆
   • 芳姐 said,

     19 9 月, 2019 @ 4:10 下午

     Lamsan:
     你先生可能有些肝熱,可以用夏枯草1兩,菊花3錢,冰糖適量煲水供服,5碗水煮40分鐘,菊花後下,連服3劑.

     回覆
     • Lamsan said,

       19 9 月, 2019 @ 6:21 下午

       謝謝❤

       回覆
2. Bobo said,

   19 9 月, 2019 @ 8:04 上午

   芳姐：您好。請問11歲正在發育的女孩子（已來月經）可以每天飲一杯杞子茶（用20粒杞子沖泡）保護視力嗎？如果可以請問20粒杞子的用量適合嗎？還是有其它方式保護視力？感謝。

   回覆
   • 芳姐 said,

     19 9 月, 2019 @ 4:09 下午

     Bobo:
     杞子茶一星期可飲4次,20粒可以,無需天天服,亦可以多吃新鮮藍莓,多用粟米,紅蘿蔔,杞子煲湯供服,對視力有幫助.

     回覆
     • Bobo said,

       20 9 月, 2019 @ 6:26 下午

       謝謝回复。請問感冒時可以繼續飲杞子茶嗎？

       回覆
       • 芳姐 said,

         20 9 月, 2019 @ 8:21 下午

         Bobo:
         感冒如發燒就不要飲,没發燒可以.

         回覆
3. Jan said,

   16 10 月, 2016 @ 9:10 下午

   謝芳姐

   回覆
4. Jan said,

   16 10 月, 2016 @ 6:17 下午

   芳姐
   我想今晩煲好放雪櫃,料同水放一齊,明早同家人各一碗,即日煲,明天飲完,是可以的?

   回覆
   • 芳姐 said,

     16 10 月, 2016 @ 7:43 下午

     jan:
     你將雪耳和湯分開存放,第2天一齊加熱好些.但下次不建議這樣做,因為雪耳,黑木耳煮後存放一天即會產生致癌物質.要多吃些維生素C豐富的水果,才可分解到致癌物質.例如吃個橙之類.

     回覆
5. Jan said,

   16 10 月, 2016 @ 4:45 下午

   芳姐
   雪耳糖水煮好放雪櫃,做早餐,一次煮多D,可放雪櫃幾多日,來經可以飲嗎?

   回覆
   • 芳姐 said,

     16 10 月, 2016 @ 6:06 下午

     jan:
     雪耳,木耳,雲耳等菌類不能一次煮多些,雪凍第二,三天服,因為浸在湯裡會產生亞硝酸鹽致癌物質.應煮多少當天吃完.否則好事變壞事!來經可以食.

     回覆
6. 芳姐 said,

   16 10 月, 2016 @ 3:15 下午

   Jan:
   雪耳糖水早上空腹食没問題.甲亢都可以食.

   回覆
7. Jan said,

   16 10 月, 2016 @ 12:56 下午

   芳姐
   想問雪耳糖水,早上當早餐空肚食可以嗎?本人有甲坑,謝

   回覆
8. 芳姐 said,

   4 2 月, 2016 @ 12:49 下午

   mimi:
   此湯懷孕可服.黑芝麻你買好後放入細網的篩中,放水喉下沖片刻,瀝乾後放入平底鑊中,用慢火炒7分鐘,待涼即可以放入攪拌機中磨成粉,存放玻璃瓶中,隨時最2~3湯匙開水沖服,可加蜜糖.黑芝麻養顏,黑髮,潤腸,去胎毒,懷孕幾時都可服.

   回覆
9. MIMI said,

   4 2 月, 2016 @ 12:30 上午

   請問芳姐, 此款湯水懷孕初期可否服用?

   另外看到你在其他留言說黑芝麻糊有益又防脫髮, 但是否只有懷孕後期宜服? 初期可否服用?
   我到中藥店, 店員說自己買黑芝麻磨要炒, 之後再放絲襪隔沙, 再炒, 很多工序的
   但因想健康一點自己磨, 請問芳姐可否提供你的製法參考?

   謝謝

   回覆
10. 芳姐 said,

    15 5 月, 2015 @ 12:43 下午

    LOKI:
    現時天氣熱,浸豆都需要放雪櫃,否則一樣會變質變酸,對身體有害無益.紅棗去了核,切了片那種應該是製了紅棗晶的渣來的,不宜用,如已買了就用埋吧!沙參,玉竹及淮山最易因硫磺薰過而酸味重,要浸泡1小時,最好出出水才用.建議買脫水無硫磺薰那種,雖然售價稍貴,但值得的.你可以改用海玉竹代替玉竹,因為玉竹酸味很重,有排浸都清洗不到硫磺味.

    回覆
11. loki said,

    15 5 月, 2015 @ 12:19 下午

    芳姐，請問是否全部葯材，豆類都會有機會被硫薰過呢？

    如何挑選优質紅棗？　是否已去核和切片的都不能買？如已買了可以用嗎？　我家有幾種紅棗，切片的去核的都有，這兩種都很乾，有另一種較大顆飽滿，不太乾，也較貴的。

    昨天我煲了　淮山　茨實　蓮子　茯令　茯神　沙參　玉竹　麥冬，煲滾後打糊，煲前泡了一小時水，和再過水倒掉，玉竹更過了幾次水，但煮出來仍有點酸味，是否代表有未洗淨硫磺？

    我把這些材料分了兩次吃，第二次吃的放在真空煲內燘，但第二天早上打糊吃時發現竟比前一晚更酸!!　是否正常無硫磺的葯材都不應有酸味呢？

    另外，我以前常用養生機打豆漿，連渣飲，打出來味道很有豆香，但是喝後總有點點酸味，請問這是正常嗎？黃豆我都會泡過夜和把水倒掉的。豆類有機會被薰硫嗎？

    回覆
12. 芳姐 said,

    10 8 月, 2014 @ 5:12 下午

    maggie:
    令堂有點陰虛,可以買些正花旗參,石斛磨成粉,每天用温水送服,各1茶匙,1日服2次,有養陰益氣,生津功效.另外用花旗參,杞子各1湯匙泡茶常服,對眼乾澀,口乾有幫助.

    回覆
13. maggie said,

    10 8 月, 2014 @ 1:45 下午

    芳姐您好啊～ 我媽媽她眼睛常常乾澀，喉嚨也干，似乎不夠口水，吞東西困難。她今年56歲。但是她平時已經飲好多水。請問有什麼食療可以改善這個症狀嗎？

    回覆
14. Elaine Sit said,

    19 2 月, 2014 @ 10:51 上午

    謝謝您芳姐!

    回覆
15. 芳姐 said,

    18 2 月, 2014 @ 8:04 下午

    Elaine:
    你可以去裕華買蘭州出的[明目地黃丸],服用一瓶,有助補肝腎,明目.平時可以用花旗參,杞子,菊花各1小撮泡茶飲,有助改善症狀.

    回覆
16. Elaine Sit said,

    18 2 月, 2014 @ 3:15 下午

    芳姐您好，

    本人最近眼睛爆過2次微絲血管，一直沒有好番，看上去都是紅紅的，請問以上食療可改善爆咗的微絲血管嗎？

    請指教！

    回覆
17. ELAINE said,

    28 10 月, 2012 @ 6:23 下午

    芳姐,
    豆豉3錢,葱白4,5條,滾豆腐湯,有助抗感冒病毒.你可以滾些給小朋友飲.
    以上滾湯要飲多少日,另淡豆豉買多了, 可作什麼食才嗎
    tks
    elaine

    回覆
    • 芳姐 said,

      28 10 月, 2012 @ 7:50 下午

      ELAINE:
      淡豆豉葱白湯飲2~3天,外感症狀緩和了就無需飲.不太好味的.淡豆豉經藥材製過,不太好味,但配蒜頭茸,乾葱茸一齊剁碎,用來燘排骨都可以.

      回覆
18. ELAINE said,

    28 10 月, 2012 @ 12:39 下午

    芳姐,
    想問冰糖和片糖邊隻好些煲糖水
    TKS
    ELAINE

    回覆
    • 芳姐 said,

      28 10 月, 2012 @ 12:57 下午

      ELAINE:
      冰糖清潤,片糖有活血袪瘀作用.兩種糖都好.我習慣煲番薯糖水放片糖,煲蓮子百合雪耳這類清一點的糖水放冰糖.淡豆豉3錢,葱白4,5條,滾豆腐湯,有助抗感冒病毒.你可以滾些給小朋友飲.

      回覆
19. ELAINE said,

    27 10 月, 2012 @ 11:44 下午

    芳姐,
    今晚煲了雪耳+百合+連子+冰糖+紅棗糖水,大約煲 1HRS , 但不知點解煲出來紅棗及百合是酸酸地味,此湯是否對鼻敏感,氣管,呱有效嗎?

    TKS
    ELAINE

    回覆
    • 芳姐 said,

      28 10 月, 2012 @ 8:36 上午

      ELAINE:
      我想你買的材料可能有硫磺薰過,必須先浸水1小時,將水倒走才煮,就不會有酸味.紅棗必須買優質,新疆出產那種.已去核的不要買.此湯滋潤,對氣管有益,但對鼻敏感作用不大.

      回覆
20. elaine said,

    26 10 月, 2012 @ 5:08 下午

    芳姐,
    elaine:
    中醫認為[髮為血之餘],如頭髮變色,變差,應該是血不足之表現,宜燉些牛肉茶或煲些首烏黑豆塘虱魚湯供服,以補血黑髮.

    如小朋友 3YRS 可煲什麼可容易入口,紅棗水是否OK呀
    TKS
    ELAINE

    回覆
    • 芳姐 said,

      26 10 月, 2012 @ 8:33 下午

      elaine:
      小朋友可以多吃些合桃糊,黑芝麻糊,對頭髮最有益.可去大間中藥店買好叫他們代磨粉,坊間現成的糖分太高,不適合小朋友.超巿有首烏無糖核桃芝麻霜,都可以買來給仔仔服用.紅棗水間中可以飲.

      回覆
21. elaine said,

    26 10 月, 2012 @ 9:35 上午

    芳姐,

    謝謝。
    另想問一事 , 小朋友頭髮顏色已慢慢轉了啡啡紅紅色(好似染了髮的色,但未試過染髮),是否佢身體有什麼問題,要煲什麼湯水好。

    tks
    elaine

    回覆
    • 芳姐 said,

      26 10 月, 2012 @ 2:23 下午

      elaine:
      中醫認為[髮為血之餘],如頭髮變色,變差,應該是血不足之表現,宜燉些牛肉茶或煲些首烏黑豆塘虱魚湯供服,以補血黑髮.

      回覆
22. elaine said,

    25 10 月, 2012 @ 3:11 下午

    芳姐,
    如湯加無花果是否有敏感者,就不可食嗎 ?

    tks
    elaine

    回覆
    • 芳姐 said,

      25 10 月, 2012 @ 3:36 下午

      elaine:
      無花果性平無毒,食療書從來没提無花果會惹敏感的.因含糖分高,糖尿病不宜食而已.

      回覆
23. Connie Chan said,

    21 9 月, 2012 @ 12:49 上午

    芳姐, 您好!
    小兒(三歲)患感冒, 有鼻塞, 流鼻水和咳嗽, 可否飲此糖水….??
    謝謝

    回覆
    • 芳姐 said,

      21 9 月, 2012 @ 7:59 上午

      Connie:
      患感冒都可飲雪耳杞子花果糖水.可加3錢北杏同煮.

      回覆
24. Connie Chan said,

    29 8 月, 2012 @ 11:27 下午

    芳姐, 您好!
    請問此糖水若四人(三大, 一細)飲用, 材料是否加大一倍??
    雪耳6錢,杞子8錢,無花果8粒,用12碗水煮1小時,加入冰糖煮溶.

    謝謝指教

    回覆
    • 芳姐 said,

      30 8 月, 2012 @ 7:57 上午

      Connie Chan:
      4人量,雪耳4錢,杞子1兩,無花果8粒,用8碗水煮1小時即成.通常是1小時內耗掉多少水,加上一家人服的量,差不多就是總是用水量了.應該是這樣計算的.

      回覆
25. wyccara said,

    27 8 月, 2012 @ 10:53 下午

    芳姐:
    請問黑木耳是否即白背木耳?
    Cara

    回覆
    • 芳姐 said,

      28 8 月, 2012 @ 7:54 上午

      cara:
      白背的黑木耳療效佳.

      回覆
26. 秀玲 said,

    27 8 月, 2012 @ 10:23 下午

    芳姐:
    請問乾葛根片可以怎樣食用?

    回覆
    • 芳姐 said,

      28 8 月, 2012 @ 7:47 上午

      秀玲:
      乾葛根可以用來煲粥,或配赤小豆,扁豆,蜜棗煲瘦肉湯都可以.乾粉葛可用1~2兩.

      回覆
27. wyccara said,

    27 8 月, 2012 @ 5:00 下午

    芳姐:
    請問經期完之後除了可喝豬肝煲水和清燉雞湯外,吃素的可以如何保養身體?
    謝謝.
    Cara

    回覆
    • 芳姐 said,

      27 8 月, 2012 @ 8:19 下午

      cara:
      吃素的可以煲些黑木耳紅棗水來飲,或煲些紅豆蓮藕紅棗湯飲亦有補血功效.

      回覆
28. 靚媽 said,

    27 8 月, 2012 @ 1:27 下午

    謝謝芳姐^^

    回覆
29. wyccara said,

    27 8 月, 2012 @ 1:23 下午

    芳姐:
    最近覺得眼睛兩旁在空氣污染高的日子特別矇,常要擦眼睛.其實會否自己身體有毛病呢?
    我該去看中醫還是驗眼…很煩惱…
    另外有什麼食療可以調理呢?
    謝謝.
    Cara

    回覆
    • 芳姐 said,

      27 8 月, 2012 @ 3:05 下午

      cara:
      你可能過度用眼,令眼睛疲勞,如工作要對電腦,每隔1小時要讓眼睛休息一下.如屬中年人士,建議每年去作一次眼底檢查,灣仔合和中心那間[理大護眼]驗眼費不貴,400元左右.配眼鏡就頗貴,你不妨去驗一下眼睛.平時可以泡些杞子菊花茶來飲,有清肝明目之效.

      回覆
30. TT said,

    27 8 月, 2012 @ 1:17 下午

    芳姐,

    如果有少少許氣管敏感, 不用無花果可改用其它嗎? 再次勞煩你, 謝!
    鷓鴣可配沙參,玉竹,麥冬,無花果,杏仁同煮,有防秋燥作用.不會濕的.

    回覆
    • 芳姐 said,

      27 8 月, 2012 @ 3:01 下午

      TT:
      不用無花果,可用蜜棗2粒代替.

      回覆
31. TT said,

    27 8 月, 2012 @ 12:28 下午

    芳姐,

    買了鷓鴣不知可放些甚麼配合來煲湯會無咁濕又無咁燥的, 想聽聽您寶貴意見, 多謝您!

    回覆
    • 芳姐 said,

      27 8 月, 2012 @ 12:40 下午

      TT:
      鷓鴣可配沙參,玉竹,麥冬,無花果,杏仁同煮,有防秋燥作用.不會濕的.

      回覆
32. 靚媽 said,

    27 8 月, 2012 @ 11:58 上午

    芳姐你好:
    如這款煲湯,隨咗加瘦肉,可加些什麼呢?

    回覆
    • 芳姐 said,

      27 8 月, 2012 @ 12:39 下午

      靚媽:
      可加瘦肉及百合1兩同煮.

      回覆
33. meimei said,

    27 8 月, 2012 @ 10:33 上午

    芳姐你好！想問小朋友即將开學了,有什麼湯水增強抵抗力,或预防傳染病氏的?麻煩晒.

    回覆
    • 芳姐 said,

      27 8 月, 2012 @ 12:37 下午

      meimei:
      用太子參5錢,淮山1兩,紅棗6粒煲鵪鶉(或豬展)湯服,能健脾益氣,增强體質;另外可用北茋3錢,杞子4錢,紅棗8粒煲瘦肉湯服,都能提高免疫力.兩款湯全家老少可服,很平和的,6碗水煲個半小時就成.

      回覆
34. zslqjr said,

    27 8 月, 2012 @ 10:02 上午

    芳姐，早上好！
    請問：
    1、這款甜湯早上空腹可飲用嗎？
    2、一周適宜飲用幾次呢？經常飲用會涼嗎？
    3、一歲二小寶寶也可以飲用嗎？
    感謝芳姐的無私幫助！

    回覆
    • 芳姐 said,

      27 8 月, 2012 @ 12:35 下午

      zslqjr:
      此糖水早上空腹可飲,幼兒都可以服用.一星期飲2次就夠.

      回覆

• 彙整

  彙整 選取月份 2025 年 1 月  (1) 2024 年 12 月  (9) 2024 年 11 月  (10) 2024 年 10 月  (12) 2024 年 9 月  (11) 2024 年 8 月  (12) 2024 年 7 月  (10) 2024 年 6 月  (10) 2024 年 5 月  (11) 2024 年 4 月  (10) 2024 年 3 月  (10) 2024 年 2 月  (8) 2024 年 1 月  (10) 2023 年 12 月  (9) 2023 年 11 月  (9) 2023 年 10 月  (8) 2023 年 9 月  (10) 2023 年 8 月  (8) 2023 年 7 月  (11) 2023 年 6 月  (10) 2023 年 5 月  (10) 2023 年 4 月  (10) 2023 年 3 月  (10) 2023 年 2 月  (10) 2023 年 1 月  (12) 2022 年 12 月  (14) 2022 年 11 月  (14) 2022 年 10 月  (15) 2022 年 9 月  (14) 2022 年 8 月  (13) 2022 年 7 月  (13) 2022 年 6 月  (13) 2022 年 5 月  (26) 2022 年 4 月  (38) 2022 年 3 月  (44) 2022 年 2 月  (45) 2022 年 1 月  (14) 2021 年 12 月  (12) 2021 年 11 月  (10) 2021 年 10 月  (11) 2021 年 9 月  (10) 2021 年 8 月  (10) 2021 年 7 月  (10) 2021 年 6 月  (11) 2021 年 5 月  (11) 2021 年 4 月  (11) 2021 年 3 月  (11) 2021 年 2 月  (11) 2021 年 1 月  (8) 2020 年 12 月  (11) 2020 年 11 月  (9) 2020 年 10 月  (13) 2020 年 9 月  (15) 2020 年 8 月  (15) 2020 年 7 月  (16) 2020 年 6 月  (12) 2020 年 5 月  (15) 2020 年 4 月  (14) 2020 年 3 月  (13) 2020 年 2 月  (11) 2020 年 1 月  (12) 2019 年 12 月  (13) 2019 年 11 月  (16) 2019 年 10 月  (10) 2019 年 9 月  (11) 2019 年 8 月  (10) 2019 年 7 月  (13) 2019 年 6 月  (13) 2019 年 5 月  (17) 2019 年 4 月  (12) 2019 年 3 月  (14) 2019 年 2 月  (10) 2019 年 1 月  (15) 2018 年 12 月  (14) 2018 年 11 月  (10) 2018 年 10 月  (10) 2018 年 9 月  (12) 2018 年 8 月  (14) 2018 年 7 月  (14) 2018 年 6 月  (13) 2018 年 5 月  (12) 2018 年 4 月  (11) 2018 年 3 月  (13) 2018 年 2 月  (15) 2018 年 1 月  (12) 2017 年 12 月  (15) 2017 年 11 月  (12) 2017 年 10 月  (8) 2017 年 9 月  (11) 2017 年 8 月  (10) 2017 年 7 月  (14) 2017 年 6 月  (13) 2017 年 5 月  (16) 2017 年 4 月  (11) 2017 年 3 月  (11) 2017 年 2 月  (12) 2017 年 1 月  (10) 2016 年 12 月  (10) 2016 年 11 月  (11) 2016 年 10 月  (10) 2016 年 9 月  (11) 2016 年 8 月  (12) 2016 年 7 月  (13) 2016 年 6 月  (15) 2016 年 5 月  (12) 2016 年 4 月  (10) 2016 年 3 月  (11) 2016 年 2 月  (10) 2016 年 1 月  (15) 2015 年 12 月  (13) 2015 年 11 月  (7) 2015 年 10 月  (11) 2015 年 9 月  (12) 2015 年 8 月  (10) 2015 年 7 月  (12) 2015 年 6 月  (13) 2015 年 5 月  (10) 2015 年 4 月  (9) 2015 年 3 月  (5) 2015 年 2 月  (9) 2015 年 1 月  (11) 2014 年 12 月  (11) 2014 年 11 月  (8) 2014 年 10 月  (6) 2014 年 9 月  (7) 2014 年 8 月  (14) 2014 年 7 月  (11) 2014 年 6 月  (10) 2014 年 5 月  (10) 2014 年 4 月  (11) 2014 年 3 月  (10) 2014 年 2 月  (6) 2014 年 1 月  (12) 2013 年 12 月  (10) 2013 年 11 月  (16) 2013 年 10 月  (10) 2013 年 9 月  (7) 2013 年 8 月  (9) 2013 年 7 月  (10) 2013 年 6 月  (9) 2013 年 5 月  (12) 2013 年 4 月  (12) 2013 年 3 月  (12) 2013 年 2 月  (13) 2013 年 1 月  (17) 2012 年 12 月  (18) 2012 年 11 月  (16) 2012 年 10 月  (17) 2012 年 9 月  (10) 2012 年 8 月  (18) 2012 年 7 月  (20) 2012 年 6 月  (13) 2012 年 5 月  (15) 2012 年 4 月  (14) 2012 年 3 月  (12) 2012 年 2 月  (17) 2012 年 1 月  (16) 2011 年 12 月  (18) 2011 年 11 月  (22) 2011 年 10 月  (19) 2011 年 9 月  (20) 2011 年 8 月  (23) 2011 年 7 月  (20) 2011 年 6 月  (22) 2011 年 5 月  (19) 2011 年 4 月  (21) 2011 年 3 月  (18) 2011 年 2 月  (19) 2011 年 1 月  (25) 2010 年 12 月  (23) 2010 年 11 月  (27) 2010 年 10 月  (26) 2010 年 9 月  (25) 2010 年 8 月  (27) 2010 年 7 月  (31) 2010 年 6 月  (30) 2010 年 5 月  (26) 2010 年 4 月  (27) 2010 年 3 月  (84) 2010 年 2 月  (17)

• 分類

  • 不同類型體質 (48)
  • 保護視力/耳、鼻、喉疾病 (191)
  • 內分泌疾病/造血系統疾病 (64)
  • 其他 (148)
  • 口腔病/便秘 (109)
  • 外感/頭痛/呼吸道病 (347)
  • 婦科病／產前，產後／不孕 (200)
  • 家常湯餸／雜病 (227)
  • 家常食療 (440)
  • 小兒常見病 (221)
  • 情志病／失眠／脫髮 (181)
  • 我的創作小說 (115)
  • 我的著作 (64)
  • 手術後調理 (39)
  • 更年期綜合症 (22)
  • 未分類 (27)
  • 癌症 (112)
  • 皮膚病/暗瘡 (56)
  • 糖尿病 (144)
  • 老人病/骨傷/關節病 (144)
  • 肝胆，腎，腸胃病 (262)
  • 花草茶 (168)
  • 連結網站 (1)
  • 長新冠 (25)
  • 食療講座 (36)
  • 食療講座、訪問 (17)
  • 養顏潤膚／消脂瘦身 (235)
  • 高血壓／冠心病/中風 (221)

• 近期文章

  • 關注自己的健康—四神牛鰍魚湯
  • 聖誕快樂及節日美食—蒜子香茅雞煲
  • 補血潤膚養顏—鮮蓮子陳皮紅豆沙
  • 强身健體—鮮淮山杞子牛尾湯
  • 肩頸背痛—粉葛紅蘿蔔赤扁豆豬展湯
  • 降低血糖—鮮石斛淮山杞子雪耳排骨湯
  • 利咽消腫—芫荽葱生薑茶瓜魚片水
  • 促進消化潤肺止咳—青木瓜雪耳杏仁瘦肉湯
  • 寧心安神—合掌瓜金針百合烏雞湯
  • 補腎壯腰增增體質—黨參栗子水鴨湯

• 我的連結

  • 健康嗎HealthCodeHK
  • 靚湯工房

• 搜尋關鍵字:

• 近期留言

  • 「Karen」於〈滋補養顏—花膠響螺雞湯〉發佈留言
  • 「Yin」於〈關注自己的健康—四神牛鰍魚湯〉發佈留言
  • 「芳姐」於〈乾咳少痰—二冬膏〉發佈留言
  • 「June」於〈乾咳少痰—二冬膏〉發佈留言
  • 「芳姐」於〈痛風調理—赤小豆粥〉發佈留言
  • 「PAT」於〈痛風調理—赤小豆粥〉發佈留言
  • 「芳姐」於〈關注自己的健康—四神牛鰍魚湯〉發佈留言
  • 「匿名訪客」於〈關注自己的健康—四神牛鰍魚湯〉發佈留言
  • 「匿名訪客」於〈關注自己的健康—四神牛鰍魚湯〉發佈留言
  • 「芳姐」於〈關注自己的健康—四神牛鰍魚湯〉發佈留言
  • 「匿名訪客」於〈關注自己的健康—四神牛鰍魚湯〉發佈留言
  • 「NKHk」於〈關注自己的健康—四神牛鰍魚湯〉發佈留言
  • 「芳姐」於〈清熱養陰生津—花旗參石斛茶〉發佈留言
  • 「平平」於〈關注自己的健康—四神牛鰍魚湯〉發佈留言
  • 「Carol」於〈小兒脾虛—牛肉茶〉發佈留言