風寒濕痹—乾薑甘草茯苓湯
天氣開始轉涼,一些中,老年人本身患有風濕骨痛,肥大性關節炎,腰肌勞損者,要特別注意避免受寒風吹襲,以免病患又復發.
[乾薑甘草茯苓湯] 功能温脾去濕,袪風逐寒. 對腰重身重,肢體稍見浮腫,寒濕着於下焦者最為適合.
用料是: 茯苓5錢, 甘草2錢, 乾薑3錢, 白术5錢,紅棗6粒.
做法: 將材料洗淨,用4碗水煑成2碗,一天分服.
~ 小貼士: 此湯可加瘦肉同煮,主要治腰以下痛為主,對因勞倦傷脾,脾虛生濕者最為適合. 如風濕病屬肝血不足,可用巴戟,杜仲,炒黑豆,紅棗煲豬骨湯服.
芳姐：請問一定要乾姜嗎？生姜可以嗎？
訪客:
乾薑能治一切裡寒症,較生薑療效高,故此湯宜用乾薑.
lanlan:
如你感受風寒及濕重,可以飲此湯,一星期3次就夠,試服兩星期,看能否改善?
芳姐您好，關注您博客有段時間了，覺得學到好多有益湯水，非常感謝您的分享。另外想請問此湯適合三十幾歲的人喝嗎，需要每天飲用嗎，要喝多長時間呢，我近排可能休息不好加上疲勞，傷寒感冒后有一周多了，一直膝蓋和腳后跟處的筋骨會痛，活動一天后有減緩。加上月初生濕疹用的西藥沒怎麼調理，覺得還有濕氣。
芳姐:
妳好!請問有什麼湯水，幫助舒(緩腕管綜合症)，我晚上睡覺，手指都會痺醒我不做手術，好煩 !
謝謝 !
KEI:
腕管炎主要讓手多休息,不可再拿重物,或長時間用電腦滑鼠.可試用紅花,艾葉,當歸尾,川芎各3錢,6碗水煮半小時,加入涼水至不燙手程度,用毛巾浸温熱的藥液包住手腕作外敷,一日2次.建議看中醫作治療.中醫針灸有很好療效.
芳姐:
十分多謝你寶貴的回覆! 想問就你這個會否太溫燥, 雞可用竹絲雞嗎?
氣管敏感, 有白痰都沒問題嗎? 再次勞煩, 衷心感謝妳!
芳姐:
你好! 半年前因不小心在車上上梯級時跌落幾級梯級, 撞到腰…自始就開始每逢下雨天前一兩天, 整條腰每早都是痛起來, 老人家說是風濕痛了. 家中老人家說, 如果剛弄傷時包藥不洗澡幾天就不會有風濕痛, 可是我沒聽教, 因為包藥後感到非常痕癢. 想問可有其他方法可以處理到風濕痛, 才剛40出頭就有風濕痛,真很煩的呵. 想問土茯苓 牛大力豬骨湯是否有用, 可配些什麼一起來煲, 本人底子寒底, 是非常怕冷的人, 且有氣管敏感問題. 除了土茯苓 牛大力湯外, 是否 巴戟 杜仲 也有助風濕痛, 又需加些甚麼. 請多多賜教, 萬分感謝!!
芳姐 said,
七月 15, 2013 @ 11:32 上午
FUN:
你試用杜仲1兩,當歸3錢,桂枝錢,生薑3片煲雞1/4隻服,連服4劑,看能否改善?有補肝腎,通經絡功效.
FUN:
可以用竹絲雞.氣管敏感有白痰都可以服.没發燒就可以.
芳姐:
你好! 半年前因不小心在車上上梯級時跌落幾級梯級, 撞到腰…自始就開始每逢下雨天前一兩天, 整條腰每早都是痛起來, 老人家說是風濕痛了. 家中老人家說, 如果剛弄傷時包藥不洗澡幾天就不會有風濕痛, 可是我沒聽教, 因為包藥後感到非常痕癢. 想問可有其他方法可以處理到風濕痛, 才剛40出頭就有風濕痛,真很煩的呵. 想問土茯苓 牛大力豬骨湯是否有用, 可配些什麼一起來煲, 本人底子寒底, 是非常怕冷的人, 且有氣管敏感問題. 除了土茯苓 牛大力湯外, 是否 巴戟 杜仲 也有助風濕痛, 又需加些甚麼. 請多多賜教, 萬分感謝!!
FUN:
你試用杜仲1兩,當歸3錢,桂枝錢,生薑3片煲雞1/4隻服,連服4劑,看能否改善?有補肝腎,通經絡功效.
感冒及氣管炎，有咳及痰，請問有咩湯水食療改善呢? 謝謝芳姐
感冒及氣管炎，有咳及痰，請問有咩湯水食療改善呢? 謝謝芳姐
Yan:
你可用川貝末2錢燉雪梨1個,去核,陳皮1塊,2碗水燉45分鐘飲,連服3劑.
請問感染甲型流感及氣管炎後，
1. 有什麼湯水可煲給6歲小童飲用？
2. 現在還食緊抗病毒藥及抗生素，可一起飲用湯水嗎？
3. 如有痰，是否不應用無花果？
4. 是否燒退後，便可煲些提升體質或健肺的湯水？有什麼好湯水介紹？
多謝芳姐指教。
譚太:
患上甲型流感及氣管炎,可用川貝末2錢燉雪梨1個服,要去核,切粒粒.2碗水燉45分鐘,一天分服,有助舒緩氣管不適.記得多飲水,幫小朋友拍背,有助將積痰排走.吃抗生素後2小時飲.抗生素會令脾胃功能減弱,故西藥吃完後可以用淮山1兩,虎乳靈芝3錢,太子參3錢,南北杏1兩,雪耳2錢,百合1兩,紅棗6粒煲鵪鶉或鷓鴣湯服.此湯全家可飲,有增强肺氣,健脾胃等功效.一星期可服2次.
你好！最近我老公經常二邊大腿外側出現麻痺症狀，每次大約維持一至二小時，有什麼可能原因會這樣？怎樣解決？
cat:
你丈夫的情況宜去看醫生作檢查,因為無端脚麻痺總有原因,如長期同一個姿勢,曾受撞擊,神經線受壓,或糖尿病影響神經線等,病向淺中醫,了解清潔是什麼原因造成,才能給食療.
芳姐，仔仔六歲，日間不覺他流鼻水，也聽不到有鼻涕聲，叫他嘗試呻也沒鼻水，可是每晚睡覺時，都會聽到他有鼻水聲，好像困著鼻水於鼻腔內。可以用辛夷花焗水嗎？份量多少，做法怎樣？還有其他食療介紹幫助收鼻水？
多謝芳姐
譚太:
你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,紅棗6粒,生薑2片,5碗水煮成2碗供服,有助通鼻,增强體質.可連服2劑.
芳姐，多謝你上次介紹給小皃冶理聲沙、鼻涕倒流的湯水：辛夷花胖大海金銀花甘草湯，可是真的很苦，請問可否減去金銀花或加些蜜棗同煮呢?
基:
胖大海用4粒,金銀花可以放少一半.加蜜棗可以的.
芳姐，你好
小兒咳嗽仍未痊癒，已食兩次萍果煲川貝，想問萍果會野啖嗎？因佢有好多啖，奶粉我都不敢比他喝，有時有少許鼻水，可燉鷓鴣、川貝嗎？或應該煲什麼湯水能化啖止咳，他夜晚會咳多過日頭，thx
June:
蘋果絕對不惹痰.你仔仔痰多,可用蘇子,白芥子,萊菔子各3錢,入茶包袋,與白米煮成粥供服,連服2劑,對痰咳很有幫助.可加肉碎同煮.平時要幫他拍背,多飲温水,有助將痰排走.
請問芳姐，感冒未清，有什麼湯水可選擇？
基:
感冒未清,可以滾些芫荽葱蛋花瘦肉湯;絲瓜(或節瓜)鹹蛋肉片湯;蘋果雪梨無花果杏仁瘦肉湯;粉葛薏米赤小豆排骨湯;西洋菜鴨腎瘦肉湯;霸王花紅蘿蔔杏仁瘦肉湯等都很適合.
芳姐你好，兒子五歲，個多星期前感冒發熱，看西醫後，燒已退。可是現在聲音變得沙唖，鼻還是有點塞，睡覺時有點鼻涕倒流，食西藥又覺得眼瞓。請問有什麼食療可幫助?
基:
鼻涕倒流,又有點聲沙,是感冒未清,可以用辛夷花3錢,胖大海3錢,金銀花3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗供服,有助利咽通鼻.可連服3劑.
芳姐，多謝妳回覆。你提及夏枯草浙貝母羅漢果湯，有助消腫散結，但小兒食羅漢果後，會肚痛，不知是否不能用寒涼之物，怎麼辦?
雯雯:
羅漢果寒涼,你可加兩片薑及少許片糖同煮會好些.
小兒5歲，上星期因喉嚨發炎引致發燒，現在燒已退，醫生說因喉嚨發炎，引致頸上出現淋巴結。
1）請問有什麼食療可幫助減退淋巴結？
2）聽說夏枯草有幫助，應用多少份量及煎煮多久，要下甘草減其寒涼之性嗎?
3）現小兒睡覺時有些鼻涕聲，不知是否鼻涕倒流，我見他的鼻內好像腫了，有什麼食療幫助呢?
4）有什麼湯水可幫助＂清＂左啲傷風感冒呢?
問題很多，煩請芳姐能一一指教，萬分感謝。
雯雯:
夏枯草有消腫散結功效,可用夏枯草1兩,浙貝母3錢,羅漢果半個,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.此湯有些少寒涼,但消炎去腫必須用涼藥,没問題的.有鼻涕聲可泡些辛夷花茶飲,或在夏枯草湯料中加3錢辛夷花同煮.先消腫,之後煲些菜乾陳鴨腎紅蘿蔔杏仁瘦肉湯服,用量隨意,全家可飲,有助清肺胃熱.
我想整這個湯水4人飲用(用12碗水太約煑成6碗水), 剛買了曬乾了的8兩土茯苓,10元就半斤!是一大塊的, 連埋邊SKIN? 不同你的相片是卷型?! 點解呢?
如果我用4兩乾土茯苓, 要用幾多甘草/白术/紅棗呢? 要煑幾耐時間呀?
可否加新鮮的牛大力? 用幾多呢?
小儀:
你買的是土茯苓,土茯苓和茯苓是兩種不同的中藥.不要弄錯了.我建議的食療如果是一人量由於用量太少起不了作用,故需用到這個份量,但4人用就不應是乘4倍,太多了,一般4人量份量加多1~2倍就成.例如此湯乾薑,甘草放太多會燥火的,所以只需加一倍份量就可供4人用,8碗水煮成4碗.你已買了土茯苓,可配赤小豆,扁豆,薏米,蜜棗煲豬骨湯服,有助清熱袪濕,消瘡癤,濕疹等.春天用較適合.
對不起，芳姐，如果本人希望早上買新鮮牛肉，下午製牛肉茶，請問我應把牛肉連水存放多久於雪櫃內，才製作牛肉茶呢？
多謝指教
譚太:
早上買牛肉,可用清水浸至下午3,4點燉服,作下午茶供小朋友服.
芳姐，
請問牛肉茶要放於雪櫃內多少時間才可?因本人希望早上買些新鮮牛肉，下午製作牛肉茶給小兒飲用。
譚太:
都可以的,燉好的牛肉可以吃些,如果不吃的話可加水翻煲,牛肉湯用來煮粉麵就不會浪費.
請問幾時用紅棗，幾時用南棗呢？藥理上有什麼分別？你所介紹的湯水中，提及用紅棗的部份可以用南棗代替嗎?用的份量是否一樣？
煩請芳姐指教
Hang:
紅棗偏温,南棗性較平和及有補腎功效,但味道不及紅棗好味,故一般煲湯我多數用紅棗,而用於補腎或不想湯太温燥就用南棗.紅棗如用6粒,南棗4粒就夠.
芳姐
牛肉茶對脾虛小朋友很有幫助，但如屬偏熱體質，怎辦? 怎樣鑑別屬於那種體質? 傷風感冒期間可服嗎? 煩請芳姐賜教，謝謝。
譚太:
如果小朋友脾虛,出現面黃肌瘦,倦怠乏力,睡時露睛,容易流虛汗,發育較普通小朋友差都可以用牛肉茶來作調理.無需太着意小朋友是體質熱或寒.牛肉茶補而不燥,可以試飲一段時間.傷風期間都可飲,買瘦的牛肉,不要買現成絞碎的,因為現成絞碎的多數有肥膏.
牛肉茶對脾虛小朋友很有幫助，但如屬偏熱體質，怎辦? 怎樣鑑別屬於那種體質? 傷風感冒期間可服嗎? 煩請芳姐賜教，謝謝。
芳姐
謝謝你的回覆，你所提及的健脾胃湯水-淮山蓮子紅棗豬展湯，當中的紅棗可否改用南棗? 另外消除痰火核的羅漢果夏枯草浙貝母湯是否任可體質都可飲呢? 你建議5碗水煮成2碗服，是否要分開不同時間服，相隔多久呢? 這兩款湯於傷風流鼻水時可否飲用? 該與西藥相隔多久才服。
不好意思，問題很多，請芳姐見諒。
行:
可以用南棗代替紅棗.夏枯草湯主要能消痰火核,無論任何體質,有痰火核就要用這個食療,體質偏寒日後才作調理.2碗早、午服,與西藥阿2小時.
芳姐，請問小朋友頸項的痰火核，有什麼食療可幫助去除。另小朋友於睡覺時，看見其眼珠，眼廉像是不緊閉，該吃什麼去幫助呢？謝謝
行:
小朋友脾胃虛弱,容易睡時露睛.可以多用一些健脾胃食療,如用淮山,蓮子,芡實各1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲豬展湯服,此湯全家可飲,能健脾胃,益氣血.痰火核可用羅漢果半個,夏枯草1兩,浙貝母3錢,5碗水煮成2碗服,連服5天,看能否消除.
芳姐:
小姐最近失聲，咳出綠色的痰，但卻無喉嚨痛，利胎帶黃，請問是燥熱、胃熱還是身體其他地方出了無病? 最迎都比較夜訓。PS: 如是胃熱，會有什麼癥狀呢? 己服雪梨雪耳糖水和蜜糖水等清熱潤肺，還有沒有其他食療介紹呢? 謝謝。
CATCAT:
痰綠色又失聲,是喉嚨受了細菌感染發炎,最好去看醫生治理.食療可用胖大海3,4粒,羅漢果半個,無花果4粒,4碗水煮成2碗供服,有助開聲.
Fanny:
如果4人量,份量加一倍就夠.
芳姐,
請問以上材料供幾多人份量，如果我是4個人，是否應該加倍份量？謝謝！
這是曬旱了的土茯苓, 如果用新鮮的要用幾多呢? 新鮮和藥才店買的茯苓有什麼不同之好處呢?
如果加埋牛大力會否過多?
在眼和NOSE敏感發作時, 可否飲此湯? 還是改動一些食材好呢????
小儀:
新鮮土茯苓可用2兩,鮮土茯苓療效較乾品佳.加牛大力,對風濕痺痛有幫助.眼和鼻敏感,宜用北茋,防風,白朮各3錢,桑葉3錢,菊花3錢,辛夷花3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,一星期服2次.
芳姐你好! 我弟弟讀小四,經常流鼻血,請問有什麼解決方法? 謝謝。
沙:
你試用茅根1扎,馬蹄6粒,新鮮蓮藕節3個,4碗水煮成2碗服,有涼血止血作用.如果流得太多,可用幾粒蒜頭,搗爛,敷脚底湧泉穴,敷十數分鐘鼻血自停.(在脚趾對下中間凹陷處.
芳姐:早晨!我最近發現右手患咗網球肘,現想問吓可以煲d咩飲或做d咩可以減輕痛楚?我睇咗醫生又有做針灸,但總是時好時壞! 謝謝!
Winifred:
網球肘必須要讓受傷的手休息,不要再勞動,要一段時間才可癒.試用玉竹兩,生薑2片,蜜棗2粒煲老雞1/4隻服.5碗水煮成2碗,對手肘痛有點幫助.一星期服4次(總共1隻雞份量),試服一周,看能否改善?
芳姐 :
竹絲雞, 瘦肉, 太子蔘, 百合, 茯苓, 意米, 薑. 這個湯方會燥的嗎? 感冒尾段可以飲嗎?
有勞幫忙, 多謝您!
Don:
這款湯不燥的,感冒差不多好可以飲.
芳姐﹕
請問眼睛乾和痕癢，喝杞子菊花水有沒有幫助？這款水是焗，還是要煲，要煲幾耐？
謝謝^^
Ginny:
你可以用花旗參1小撮,菊花1小撮沖水焗茶飲.另外可用桑葉,菊花各3錢,防風3錢,白朮3錢,北茋3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助防眼睛敏感.
芳姐
不好意思，請問有什麼食療對治療小童(5歲)傷風感冒有幫助，份量及煮法如何？多謝。
芳姐
不好意思，請問有什麼食療對治療小童(5歲)傷風感冒有幫助，份量及煮法如何？多謝。
Carmen:
七星茶主要健脾胃,消積滯,對傷風感冒幫助不大.如果流清涕,没有喉嚨痛,可用紫蘇葉3錢,生薑3,4片,紅糖適量,3碗水煮成2碗服,有疏風解表作用.要趁熱飲.或滾些芫荽葱生薑魚片水飲,都有發汗解表作用.
七星茶對小孩子傷風感冒有幫助嗎。謝謝芳姐
芳姐:
早晨!請問烏梅這類帶酸性的药材,可否放入真空壺中焗茶飲呢?怕不怕會釋出化學物質?謝謝解答!
JJ:
烏梅酸性,其實最好用康寧煲煲好才裝入壼中,但那個膠壼最好買貴價不易釋出有害物質那種.你提醒了我!不如用瓷杯焗,飲多少沖水焗多少較理想.