利水消腫—黑眉豆花生冬菇湯

 

     有些朋友晚上飲多了水或飲多了湯,第二天起來就會出現水腫現象.這可能由於其水液代謝功能較差之故,而有些本身是腎功能有問題,亦容易出現水腫現象.

     眉豆有利水消腫的功效,現在有種黑色的眉豆出售,其療效較白眉豆更佳,在一些海味雜貨店有售.用黑眉豆配合花生,冬菇,腰果等同煲湯,不但營養豐富,更有補腎壯腰,利水消腫的功效.

     用料是: 黑眉豆1兩,花生,腰果各1兩,冬菇6朵,紅棗6粒,陳皮1塊,瑤柱3粒.

     做法: 將材料浸洗,用8碗水煮約2小時成4碗,即可連湯料同食.

     ~ 小貼士: 此湯對腎病人士有益.如買不到黑眉豆,用普通眉豆都可以.湯料中由於有豆類,堅果,故需加些陳皮以化氣.

35 comments »

  1. FI said,
    28 8 月, 2021 @ 1:21 上午

    芳姐,您好!

    我媽媽曾中風,有糖尿病,間中血壓高,現有淋巴癌,正在化療中,已進行了8次化療,身體瘦弱,白血球低,抵抗力弱,甲狀腺低下,鉀高,腎指數差,經常尿起泡,氣虛血弱,間中會1日至2日沒有大便,之前有煲四紅湯,對於血色素及血小板低都有用,但近期腎差,想煲些補腎的湯水給她,但好多食材都因為她有太多病而唔食得,所以好難選擇有營養的食材;

    1) 近期看見網店有湯包,想知以下材料能否合適她飲用,或者芳姐有無好介紹的湯水及餸菜呢?

    補腎湯包材料
    黑眉豆、首烏、合桃、腰果、淮山、蜜棗、百合

    2)另外,醫院餸菜經常有南瓜及甘筍(草青味太重),雖然這2款食物都是抗癌恩物,但媽媽不喜歡吃及不肯吃,請問有無可以代替的食材或如何煮才可吸引媽媽吃呢?

    3) 媽媽患癌前很喜歡吃生果,但患癌后,醫生說不能吃生果(因為易有菌),如要吃,只能煮過的生果或厚皮的生果(表皮不能吃的生果),我通常煲雪梨湯水給她及她只可食橙及柑,但易鉀高,葉類菜又唔乾淨及有農藥又不能吃,只能吃瓜,所以很矛盾,經常不夠纖維素,只能依靠醫生開的通便藥物,所以想問芳姐,有沒有食材是不會高鉀而媽媽又可食及通便呢?

    • 芳姐 said,
      28 8 月, 2021 @ 2:41 下午

      FI:
      令堂可食蘋果,藍莓,提子,紅莓這類生果.屬低鉀食物.化療會破壞人體造血細胞,可以用些雪耳,黑木耳,紅棗煲湯供服,要吃湯料,有助刺激造血細胞生長.可以用紅菜頭,椰菜,粟米,洋菜煲瘦肉湯供服,也屬低鉀食物.

      • FI said,
        28 8 月, 2021 @ 9:13 下午

        謝謝芳姐! 請問我媽媽能否飲用黑眉豆及首烏的湯呢?因黑眉豆對腎好,但唔知我媽媽情況可否飲用呢?
        及如果平日煲南棗水代替紅棗水,會否無甘燥及效用好些?
        要提升血色素及血小板,南棗水定四紅湯會有效些?

        • 芳姐 said,
          29 8 月, 2021 @ 3:54 下午

          FI:
          黑豆首烏湯可適量飲.血小板過少四紅湯有幫助.其實紅衣花生的衣最能提升血小板,所以要買紅衣花生,或單用花生衣3錢同煮亦佳.中藥店有花生衣賣.

  2. Celine said,
    29 9 月, 2019 @ 1:41 下午

    芳姐你好,
    請問這款湯適合13個月bb飲用嗎?
    謝謝

  3. Daphne said,
    27 4 月, 2019 @ 1:53 上午

    芳姐,你好!
    在家裡只有白眉豆可以嗎?請問這湯可以加淡菜嗎?謝謝!
    Daphne

  4. Celine said,
    12 8 月, 2018 @ 3:30 下午

    本人懷孕9個月,我用黑白眉豆一齊煲花生雞腳可以嗎?但黑眉豆煲出來d湯會黑色嗎?謝謝芳姐

    • 芳姐 said,
      12 8 月, 2018 @ 8:16 下午

      celine:
      黑眉豆含花青素,煲出來的湯會黑色,有益的,此湯你可以飲.

  5. 嘉嘉 said,
    23 9 月, 2017 @ 12:08 下午

    肝因細菌感染發炎,剛做了抽濃手術,現在肝臓仍有點積水和腫脹。請問那款湯水合用?病人是乙肝帶菌者。

    • 芳姐 said,
      23 9 月, 2017 @ 3:11 下午

      嘉嘉:
      你可用泥鰍魚半斤,豆腐1磚煲瘦肉湯供服,對肝炎患者有益.或用舞茸菇2朵,赤小豆,扁豆各1兩煲瘦肉湯亦可以.

    • 嘉嘉 said,
      23 9 月, 2017 @ 6:28 下午

      謝謝芳姐

  6. said,
    18 11 月, 2014 @ 12:11 上午

    謝謝芳姐解答 ^^

  7. 芳姐 said,
    17 11 月, 2014 @ 9:24 下午

    冰:
    此湯你去了紅棗就可以煲來飲,因為紅棗含糖量高.

  8. said,
    17 11 月, 2014 @ 4:53 下午

    芳姐妳好:

    請問此去水腫水湯水適合糖尿患者飲用嗎?醫師說患者屬肝火重,燥濕底,患者容易水腫,月經前後上落達4-5磅,每早手指都會腫脹,時常失眠。

  9. 芳姐 said,
    24 9 月, 2014 @ 6:38 下午

    芬:
    腰果不用炒,花生等浸半小時就成.豬展煲湯可以吃,瘦肉清甜,排骨稍肥但滋潤,西施骨鮮甜.粟米性平,任何體質皆可食.

  10. said,
    24 9 月, 2014 @ 3:14 下午

    芳姐, 腰果需要白鑊炒炒佢先? 另外, 花生/ 其他豆類要浸幾耐才好呢?

    加瘦肉得唔得? 平時見芳姐你有時加瘦肉, 有時加豬展, 其實有咩分別呢?

    我加排骨又得唔得呢? 西施骨又得唔得?

    粟米其實有無分寒定熱? 我好多時煲湯都鍾意落粟米同紅蘿蔔, 貪佢煲到有甜味~~~

  11. 芳姐 said,
    14 8 月, 2014 @ 5:41 下午

    ivy:
    不加腰果都得,主要是增加營養,胃痛者可飲湯,不要吃花生過多就成.

  12. Ivy said,
    14 8 月, 2014 @ 11:06 上午

    芳姐:
    请问此汤不加腰果疗效一样吗?有胃痛的人适合喝吗?谢谢!

  13. Cindy said,
    11 6 月, 2013 @ 1:31 下午

    能不能用鮮冬菇? 用量及療效是不是一樣?

  14. 芳姐 said,
    12 8 月, 2010 @ 5:50 下午

    訪客:
    黑眉豆和黑豆不同,你看清楚,黑眉豆有條白色[眉]的;而黑豆整粒都是黑色的.如果買不到黑眉豆,用普通白眉豆都得.

  15. 匿名訪客 said,
    12 8 月, 2010 @ 5:42 下午

    黑豆等如黑眉豆嗎? thanks!

  16. 粉絲 said,
    26 5 月, 2010 @ 10:27 上午

    芳姐,

    早晨! 近週一早有覺喉痛及帶有鼻水, 且舌頭又白又黃(好鞋), 可煲些甚麼 ?
    麻煩您指示, 多謝幫忙 !

    • 芳姐 said,
      26 5 月, 2010 @ 11:40 上午

      粉絲:
      你的情況可能有外感及有些濕熱.試用芫荽生薑皮蛋滾魚片水,趁熱服,有清熱解表作用.症狀改善後可煲些雲苓白朮扁豆衣水當茶飲,有健脾袪濕功效.

  17. 芳姐 said,
    13 4 月, 2010 @ 11:36 上午

    Smile & XO:
    桑椹子能滋補肝腎,養血,明目潤腸,烏髮,解酒毒,可以常煲水代茶飲.但脾胃虛寒人士不宜多用,且桑椹子亦會妨礙鐵的吸收,故一星期飲1~2次便可.或配些紅棗,杞子,川石斛,圓肉同煮會更為有益.

  18. Smile & XO said,
    13 4 月, 2010 @ 11:16 上午

    謝謝解答! 去看過西醫, 留了一整天的小便做化驗, 西醫又說應該沒有事, 但眼見都是有泡尿, 都有點擔心, 特別是大吃大喝(啤酒)的第二天早上似乎比較多泡, 都怕情況一路路差落去. 你給我的食療方我會勤力d煲…….. 乾的桑椹子我是指在中藥店買的乾品, 如果經常用來煲水代茶飲, 可以嗎?

  19. Smile & XO said,
    12 4 月, 2010 @ 3:17 下午

    芳姐, 你好呀! 想問下如果有普通人如果有蛋白尿(他的證狀是有血壓高, 泡尿, 及上下5吋有小許水腫)應煲些什麼茶來代水飲有一定的幫助呢? 乾的桑椹子又有沒有幫助呢?

    • 芳姐 said,
      12 4 月, 2010 @ 5:52 下午

      Smile & XO:
      有蛋白尿,有高血壓,加水腫,是腎病綜合証吧?可以用杞子,金櫻子,莬絲子各5錢,淮山,芡實各1兩煲湯服用.有健脾固腎,滋陰,去水腫之效.可以加瘦肉同煮成鹹湯的.桑椹子有補益肝腎之效,吃些無妨.(坊間有軟身的桑椹乾買,像葡萄乾一樣,可作涼果食用.)

  20. 匿名訪客 said,
    2 3 月, 2010 @ 2:33 下午

    good

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