芳姐保健湯餸

7 comments »

1. Cindy said,

   15 3 月, 2015 @ 6:06 上午

   How much water is need, and how long should I cook this millet congee with red dates, “Wai sun”, and “don sum”?

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2. Angel said,

   13 7 月, 2012 @ 6:45 下午

   芳姐：
   矮瓜不是涼的嗎？坐月也可以食？

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   • 芳姐 said,

     13 7 月, 2012 @ 8:40 下午

     Angel:
     你配蒜茸,乾葱茸,肉碎煮矮瓜就不寒涼了.

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3. Angel said,

   12 7 月, 2012 @ 11:39 下午

   芳姐：
   明白了！謝謝你的回覆！
   還有她現在順產後的傷口不太辛苦，反而順產時可能太用力令到痔瘡脹了出來到現在第十五天也沒收很辛苦，請問有沒有食療有幫助的呢？

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   • 芳姐 said,

     13 7 月, 2012 @ 7:17 上午

     Angel:
     只要保持大便暢通,痔瘡腫脹情況很快可改善.可以多吃些藍莓,煮些矮瓜吃,有助修復受損組織.

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4. Angel said,

   11 7 月, 2012 @ 9:20 下午

   芳姐：
   1）此粥陰虛產婦坐月可以食嗎？
   2）想問問桂花酒釀雞蛋是否對坐月產婦有益？
   3）素食產婦想用類似雞酒的餸補身，請問可以用甚麼代替呢？

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   • 芳姐 said,

     11 7 月, 2012 @ 11:11 下午

     Angel:
     此粥陰虛產婦都可以食,紅棗可用南棗代替.桂花酒釀雞蛋湯坐月婦適合食用,有滋補暖胃功用.如果產婦是哺乳的,就不建議用酒做菜補身,因為酒精容易傷害bb.只能少量用,如1~2湯匙就没問題,任何餸菜都可以加些少米酒,糯米酒,紹酒及葡萄酒都得.酒釀酒精含量少,用來煮雞蛋已有補身作用,對bb不會影響.荔枝酒及桂圓肉酒可以適量服用,有很好的補血功效.趁現時當造可以自製,可參考我兩篇有關食療.

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